Exercício físico pode causar ansiedade?

[@paulomatheus3680]

Além de médico, um excelente professor. Vídeo objetivo e didático

[@savinakelly]

Ótimo vídeo! Eu costumo fazer exercícios físicos em casa

[@Giovannayanami]

Já me aconteceu. Quando fazia Muay Thai e saia de lá, e ficava mais ansiosa e angustiada (na época eu estava passando por depressão e coisa e tal) Voltei depois de ficar melhor, mas não melhorei, ainda me sentia um pouco mal. Agora passei a fazer exercícios físicos em espaço aberto, ruas, cheia de árvores, e ando de bike e corro, bem melhor. Me sinto muito bem!

[@MarcosFerreirapsiquiatra]

Excelente canal. Recomendo sempre o colega num mund na internet com outros interesses que não são científicos. Obrigado!

[@regianaamorim]

Eu sou assim. Lido com isso há tempos, e afirmo que atividade física é assencial para todos e para que tenhamos uma melhor qualidade de vida. 😊

[@rodolfocp1731]

Eu comecei a ir na academia em julho, porém todo santo dia eu me sinto muito ansioso, como eu vou pela manhã, eu sempre acordo antes e com muita ansiedade pensando na hora de ir. Isso é pq desde que comecei, não tem um dia que eu não odeie ir rsrs. Sempre foi assim...

[@libialopes5539]

Nossa Daniel, comecei agora Kingboxing, super puxado o treino, coração dispara e tal...mas saio quando acabo feliz da vida e muito relaxada, porém bem cansada. Rsrsrs parece que dar soco tira tudo de ruim dentro da gente!!