Exercício para turbinar o bumbum sem prejudicar a diástase 🍑 | Diástase na Prática

  Рет қаралды 10,406

Diástase na Prática

Diástase na Prática

3 жыл бұрын

Fique por dentro de todo conteúdo !
Você também pode me encontrar ↴
Conteúdo novo todos os dias
Instagram: / ronascimento.ativa
Aula gratuita - "Como Chapar a Sua Barriga Mesmo Anos Depois da Gravidez!" ↴
robertanascimento.com.br/insc...
Programa Você Sem Diástase 2.0 ↴
Programa especializado para recuperar a sua barriga e seu corpo como um todo, mesmo anos após a gestação
robertanascimento.com.br/voce...
Academia da Rô ↴ 🏋️
Vem treinar comigo, 4 treinos por semana, ao vivo (+ Acesso aos treinos anteriores)
robertanascimento.com.br/

Пікірлер: 70
@GAMESWORLD633
@GAMESWORLD633 10 ай бұрын
Agora sim estou assistindo pessoas com.menyes abertas e fi amicas com muitas gratifoes joge e sempre parabéns só yoga e todas estrelas do yogatotal yodasrstrekas do amado yoga gratidão sempre 😊
@patriciacardoso3732
@patriciacardoso3732 3 жыл бұрын
conheci hj e já sou fã, procuro algo parecido a tempos que bom te encontrei, vc esta cumprindo seu proposito de vida com certeza, ajudando varias mulheres, super parabéns!!!
3 жыл бұрын
Ótimo você está gostando de tudo, acompanhe nossas redes sociais e fique de olho pois temos uma maratona logo logo 💜
@marianaabrahao3839
@marianaabrahao3839 3 жыл бұрын
Super concordo! Propósito lindo, gratidão!!!! 🌺
@Camilasmoraes35
@Camilasmoraes35 6 ай бұрын
Cansei mas dá resultado tô compartilhando com minha amiga... Ativa,!
@amandagoncalves8950
@amandagoncalves8950 3 жыл бұрын
Ativar💜
@GAMESWORLD633
@GAMESWORLD633 10 ай бұрын
Demaisis
@isabelferreira9672
@isabelferreira9672 3 жыл бұрын
Euuuuui!!!! 🥰🥰🥰🥰🙌🏼🙌🏼🙌🏼
@acirlenecarvalho7486
@acirlenecarvalho7486 3 жыл бұрын
Amei❤❤
@isabelferreira9672
@isabelferreira9672 3 жыл бұрын
Arrasou Rô!!
@GAMESWORLD633
@GAMESWORLD633 10 ай бұрын
Agora sim da para aprender
@soniaazevedoalcantara4250
@soniaazevedoalcantara4250 3 жыл бұрын
amei ativaaaaa😍😍😍😍
@yaracandido9943
@yaracandido9943 3 жыл бұрын
Amei amei de mais Rô😍😍
@GAMESWORLD633
@GAMESWORLD633 10 ай бұрын
Valeu
@zizuinasoares2054
@zizuinasoares2054 2 жыл бұрын
Gostei
@GAMESWORLD633
@GAMESWORLD633 10 ай бұрын
Parabéns
@luciasilva5047
@luciasilva5047 3 жыл бұрын
Estou fazendo esse exercício beijo Roberta
@dianadasilva5776
@dianadasilva5776 3 жыл бұрын
Com esses exercícios ajuda a fechar a diastase tbm
@katianalima3244
@katianalima3244 3 жыл бұрын
puxa... ualllll amei... O máximo.. Parabéns Ro... continuo fazendo todos os dias
@adrianasantos_923
@adrianasantos_923 Жыл бұрын
#Ativa #PaolaOliveira
@Jessicapos
@Jessicapos 3 жыл бұрын
🔥Ativaaaaa🔥🔝🔝🔝🔝
3 жыл бұрын
Jessica Pamela vamos ativar juntassss 🍑💥
@giseleguarnieri3210
@giseleguarnieri3210 3 жыл бұрын
Amando!!!
3 жыл бұрын
Que bom! #ativa
@jucymariadasilva1624
@jucymariadasilva1624 3 жыл бұрын
Amei Rô, só que me deu câimbra na parte posterior da coxa,ao esticar a perna🤦‍♀️😘
@camilapossmozer8936
@camilapossmozer8936 3 жыл бұрын
tamo junto ro hoje estou no 3 dia com vc
@verilenesousa6138
@verilenesousa6138 3 жыл бұрын
Sempre presente 😉
3 жыл бұрын
É isso aí!
@dayannealves9814
@dayannealves9814 3 жыл бұрын
Presente e ativaaaaaa
3 жыл бұрын
🍑👍
@rosadias918
@rosadias918 3 жыл бұрын
Esse exercícios é para a diástase também
@carolmartins7847
@carolmartins7847 3 жыл бұрын
Cada aula, superação 👏🍑💥
3 жыл бұрын
Evoluindo sempre! Parabéns!
@mayraaraujolima5791
@mayraaraujolima5791 3 жыл бұрын
Presenteeeee #bumbumativo 🔥
3 жыл бұрын
Ativaaaa 🍑💥💜
@neasantos7392
@neasantos7392 3 жыл бұрын
Nossa!!! Amei🤩
3 жыл бұрын
🍑💪
@giseleguarnieri3210
@giseleguarnieri3210 3 жыл бұрын
Presente
3 жыл бұрын
🍑💥
@miriancristina6002
@miriancristina6002 3 жыл бұрын
🙋
3 жыл бұрын
Ativaaaa 💜💜
@GabrielaOLopes
@GabrielaOLopes 3 жыл бұрын
Pesadão
@alinecortez3909
@alinecortez3909 3 жыл бұрын
Amei essa aula♡
3 жыл бұрын
Ativaaaa 🍑💥💜
@alinemunise3896
@alinemunise3896 3 жыл бұрын
Passei por aqui 💜
3 жыл бұрын
Ativaaaa 🍑💜👍🏻
@sarahstrapazzon283
@sarahstrapazzon283 3 жыл бұрын
001 -Presente!!!🙋‍♀️🔥
3 жыл бұрын
Sempre Ativaaaa 🍑💥
@dequasetudoumpoucoedenisemelo
@dequasetudoumpoucoedenisemelo 3 жыл бұрын
Terrível tremeu tudo,mas conseguir,misericórdia.
@kaka123640
@kaka123640 3 жыл бұрын
Esses exércitos trabalha aparte de dentro da coxa também?
@kaka123640
@kaka123640 3 жыл бұрын
Show de bola fiz 3 vezes essa aula amei.🍑🍑🍑
3 жыл бұрын
Que bom que gostou! Bumbum ativo e na nuca!
@GAMESWORLD633
@GAMESWORLD633 10 ай бұрын
Delafo legal
@adrielelouredodasilva8047
@adrielelouredodasilva8047 3 жыл бұрын
🙋‍♀️
3 жыл бұрын
Ativaaaa 🍑💥
@andreiadesa7866
@andreiadesa7866 3 жыл бұрын
Também adorei, mas também tive câimbra 🙈. Presente prof!!!
@daniellecosta6655
@daniellecosta6655 3 жыл бұрын
Boa noite Ro com e que eu faço pra ativar o abdômen
@amandagoncalves8950
@amandagoncalves8950 3 жыл бұрын
De hoje tá pago💜
@yaracandido9943
@yaracandido9943 3 жыл бұрын
Tbm teve câimbra
@marivania8786
@marivania8786 3 жыл бұрын
Não estou conseguindo ativar quando estou deitada mas de pé eu consigo
@giseleguarnieri3210
@giseleguarnieri3210 3 жыл бұрын
Faço 3 séries em dias alternados?
3 жыл бұрын
Isso aí, dias alternados 💪🏻🍑💜
@FranLs1
@FranLs1 3 жыл бұрын
Gestante pode fazer?
3 жыл бұрын
Essa aula não 😉💜
@kaka123640
@kaka123640 3 жыл бұрын
🍑🙋‍♀️
3 жыл бұрын
Está em todas hein, que maravilha!
@gilceliolourenco1667
@gilceliolourenco1667 3 жыл бұрын
juliana
@Camilasmoraes35
@Camilasmoraes35 6 ай бұрын
Deu câimbra 😢
@AnaCarolina-cd6lv
@AnaCarolina-cd6lv 3 жыл бұрын
Presente , ainda não vi nenhuma diferença 😪
3 жыл бұрын
Continue treinando que o resultado vem! #ativa
Tem diástase, você precisa fortalecer o bumbum!
20:30
Diástase na Prática
Рет қаралды 12 М.
Quem quer perder medidas da barriga assista esse vídeo! | Diástase Na Prática
17:04
LOVE LETTER - POPPY PLAYTIME CHAPTER 3 | GH'S ANIMATION
00:15
FOOLED THE GUARD🤢
00:54
INO
Рет қаралды 63 МЛН
The child was abused by the clown#Short #Officer Rabbit #angel
00:55
兔子警官
Рет қаралды 22 МЛН
Melhores dicas para acabar com a flacidez | Diástase Na Prática
15:30
Diástase na Prática
Рет қаралды 21 М.
O melhor Desafio para emagrecer tendo diástase! 🔥 | Diástase Na Prática
16:06
Ativa Bumbum 🍑💥 #aula 05 /Diástase Na Prática
29:56
Diástase na Prática
Рет қаралды 3,1 М.
Assista esse vídeo e acabe com a flacidez | Diástase Na Prática
15:51
Diástase na Prática
Рет қаралды 31 М.
Acabe com a barriga gelatina | Diástase Na Prática
15:31
Diástase na Prática
Рет қаралды 17 М.
Você tem investido na prancha para recuperar a diástase?
1:01
Diástase na Prática
Рет қаралды 2,3 М.
Como desenvolver a Disciplina?! / Diástase Na Prática
1:10:45
Diástase na Prática
Рет қаралды 2,5 М.
Bumbum Ativo 2021 #aula04| Diástase Na Prática
35:19
Diástase na Prática
Рет қаралды 2,3 М.