EXERCÍCIOS EM CASA - Tai chi chuan
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Está de quarentena? Dá para se exercitar em casa!
Você conhece o Tai Chi Chuan? A arte marcial chinesa melhora a flexibilidade, a força muscular e o equilíbrio. Aprenda um pouco mais sobre essa modalidade.
E não se esqueça: lave bem as mãos, evite aglomerações, se possível fique em casa e ajude no combate ao coronavírus!
@alexandretoledo1708 3 жыл бұрын
Muuuuuuuuito obrigado pelo vídeo! Saúde e paz!
@alexandretoledo1708 3 жыл бұрын
👏👏👏
@cauemiranda6263 3 жыл бұрын
Esse estilo eu conheço e o yang muito legal
@semesportes 3 жыл бұрын
Realmente, Caue! Muito legal! E o melhor: dá para fazer em casa sem nenhum impeditivo.
@cauemiranda6263 3 жыл бұрын
@@semesportes sim bem legal! fiquei sabendo que dá força indurece os músculos dando energia bem legal
@cauemiranda6263 3 жыл бұрын
@@semesportes vcs dão aula na prefeitura aonde ?
@semesportes 3 жыл бұрын
@@cauemiranda6263 nós temos 47 Centros Esportivos espalhados pelos quatro cantos de São Paulo e também na região central. Neles, há atividades gratuitas oferecidas pelos nossos professores. Por conta da pandemia, as aulas presenciais estão temporariamente suspensas. Mas nossos professores têm feito atendimentos online. Você pode conferir os endereços e formas de contato no link: www.prefeitura.sp.gov.br/cidade/secretarias/esportes/clube_escola/index.php?p=8001
@cauemiranda6263 3 жыл бұрын
@@semesportes tá ok obrigado
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