Exercícios para fortalecer a coluna com espondilolistese | Viva Sem Dor

[@arileidepimenteldesouza6565]

Bom dia ✨Só agora pude assistir. /Lembrando que, todo o meu probléma de coluna/ nervo ciático foi resolvido com os exercícios do Dr. Audinei N. O quadril já está voltando para o lugar. Já está quase imperceptível.

[@VIVASEMDOR]

Agradecemos por estar aqui relatando sua melhora após começar a praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento. Certamente vai ajudar outras pessoas a melhorar sua qualidade de vida também.

[@mariabetanialima5787]

doutor você é um anjo enviado por Deus Jesus te abençoe sempre 😊

[@lucineidemarias713]

Dr fui ontem no medico e ele falou que eu tava curada de tunio do capro ,isso gracas a seus conselhos e exercicios que eu fui fazendo aqui com suas orientações que Deus te abencoe eu vou cintinuar fazendo faz bem p mim ,cada dia eu me sinto melhor

[@VIVASEMDOR]

Fico muito feliz quando as pessoas se dedicam e tem resultados de recuperação

[@jorsinavale1305]

Boa noite,Muito obrigada e muitas bênçãos de Deus

[@telmamattos1210]

Uma verdadeira aula ,gratidão mesmo,jesus -lhe proteja 🙏🇧🇷

[@sandramarques4661]

Grata estou no começo do programa de exercicios 🙏

[@marildadesantana1135]

obrigado DOUTOR ouvindo o Senhor eu estou.conhecendo meu.corpo.ao.ponto de cuidar.melhor do meu.corpo.DEUS ABENCOE O.SENHOR MUITO.MUITO.abracos.ao.senhor.e.pra.dona.VERIDIANA

[@abigailcouto9662]

Esse assunto é muito importante principalmente quem sofre com a lustrar,participo do seu programa 15&90 o dia que não faço sinto falta .seu trabalho é muito importante

[@cleuzarivadavia1714]

Por incrivel que pareça eu tenho todos os problemas na coluna que esse vídeo está apresentando

[@VIVASEMDOR]

Podemos te ajudar a cuidar da coluna vertebral Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

[@eronildesdasilva46]

Muito bom gostei de mais !

[@VIVASEMDOR]

Fico feliz em saber que essas informações estão te ajudando, para maiores informações, envia mensagem por WhatsApp nesse link vivasemdor.com/contato/

[@mariajosedelourdes5128]

Boa tarde Dr audinel ❤ obrigada pelos ensinamentos gratidão ❤️

[@VIVASEMDOR]

Eu que agradeço

[@enelisartor7248]

Parabéns pela excente explicação, Dr. Audinei seria um ótimo professor para os estudantes de fisioterapia! Gratidão por esse trabalho❤🙏

[@VIVASEMDOR]

Obrigado pelo elogio

[@telmamattos1210]

COMO sempre perfeito 🙏🇧🇷

[@veratolotti3441]

Boa noite! Dr. Audinei, parabéns sua didática ao passar o conteúdo é maravilhosa! Abraço

[@VIVASEMDOR]

Gratidão

[@telmamattos1210]

Gratidão, tenho isso tbm 🙏🇧🇷

[@VIVASEMDOR]

Tem como melhorar muito a coluna com alongamento em relaxamento. Descontrai os músculos e possibilita o afastamento gradativo das vértebras, com recuperação da mobilidade.

[@aparecidaalmeidalbezerra8488]

Ótima aula graças a Deus.que Jesus abençoe sempre a sua vida um abraço Dr Audiney

[@pedrelinadesouzasiqueira4535]

Como estes exercícios são bons. Me ajuda muito ❤ Agradecida de coração a você dr Audinei e Veridiana. Muito muito obrigada. A paz do senhor p vcs.

[@VIVASEMDOR]

Nós que agradecemos e ficamos felizes que nosso conteúdo tem te ajudado.

[@shirleigarcia]

Ótima live ❤❤❤ adoro ouvir tua explicação, só assim pude entender o que acontece na minha coluna. 🙏 Obrigado!

[@VIVASEMDOR]

Fico feliz em saber que essas informações estão te ajudando, para maiores informações, envia mensagem por WhatsApp nesse link vivasemdor.com/contato/

[@mariasonia6322]

Maria Sônia C da Silva Boa noite DR Audinei obrigada pelas aulas maravilhosa gratidão deus te Abençoe grandemente

[@aparecidaalmeidalbezerra8488]

Estou. Entrando agora boa noite

[@franciscamuitolindosantos5804]

Boa noite

[@eloinareisdasilva3366]

O programa de exercicios que eu faço do VIVA DEM DOR, melhorou muito minha dor no ciático e joelho

[@VIVASEMDOR]

Agradecemos por estar aqui relatando sua melhora após começar a praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento. Certamente vai ajudar outras pessoas a melhorar sua qualidade de vida também.

[@mariadasilvabezerra970]

Tenho escoliose e faco atualmente, musculação.

[@VIVASEMDOR]

Musculação é uma das atividades que tensiona e encurta os músculos, aproxima os ossos, e no médio e longo prazo comprime e bloqueia os nervos. Alongamento em relaxamento EQCOAN é uma solução muito eficaz para escoliose.

[@marydelourdesramosvieira2795]

Obrigada pelas explicações foi muito útil 🙏

[@nearias2460]

Boa tarde Dr.Audinei o meu problema é minha mão direita enchada e má postura vou fazer seus exercícios gratidão.

[@VIVASEMDOR]

Tem solução com nossos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento EQCOAN Aproveite nosso LANÇAMENTO com 50% de DESCONTO de R$ 597,00 por R$297,00 Viva Sem Dor com EQuilíbrio COnsciente pay.hotmart.com/H95554542P?off=2jzbe34i&bid=1730997609820 Com 5 programas de exercícios Oferta válida até 08/12/2024

[@eunicealmeida7413]

Tenho um dos pacotes de exercícios foi o que mim ajudou e ajuda muiito parabéns pelo seu trabalho

[@VIVASEMDOR]

Nós que agradecemos e ficamos felizes que nosso conteúdo tem te ajudado.

[@neusamariabombonatti8416]

Que aula ! mudou a minha cabeça ! valeu professor !

[@VIVASEMDOR]

Fico feliz em saber que essas informações estão te ajudando, para maiores informações, envia mensagem por WhatsApp nesse link vivasemdor.com/contato/

[@lysvicente4118]

Não consegui assistir ao vivo mais vim estudar contigo Dr Prof Audinei❤

[@VIVASEMDOR]

Temos Live toda quarta às 16:00 horas. As Lives sempre ficam gravadas e disponíveis.

[@lysvicente4118]

@@VIVASEMDOR grata eu aprendo demais com os vídeos♥️🥰

[@soniasantos6380]

Boa Noite Deus abençoe

[@AntonioScussiato-vt2ey]

Fantastico Parabens obrigado. Tenho espondilolistese l5s1, abalamento, tenho 65 anos

[@VIVASEMDOR]

Tem como melhorar com nossos exercícios. Acessa o site vivasemdor.com

[@valdirnunes1067]

Esse programa foi exatamente sobre meu problema Dr Audinei

[@VIVASEMDOR]

Para resolver precisa de alongamento em relaxamento para afastar os ossos e parar de machucar os nervos. Podemos te ajudar a cuidar da coluna. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

[@DaviPereira-o7s]

Olá boa tarde dia 26 agora tive a notícia que estou com escorregamento na coluna lombar ,tenho 53 anos eu nado , danço e faço academia mas sinto muitas dores na lombar , pernas pé ,sofro muito, fiz 3 anos de pilates, vendo seu vídeo fazia todos esses exercícios no pilates, gostei de suas informações e vou me cuidar mas agora a minha situação está no grau 1, e deu um cisto dentro da coxa que incomoda muito,minha perguntar e dr amo nadar posso continuar?

[@VIVASEMDOR]

Natação é excelente para coluna Nado costa é o mais indicado para fortalecer os músculos que sustentam a coluna. pilates e musculação danificam a coluna Para reverter esse processo é necessário praticar exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento específicos para afastar e alinhar as vértebras, até descomprimir todos os nervos. Recuperando o funcionamento dos nervos e a correta comunicação entre o cérebro e os músculos. Dessa forma se estimula o correto controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos, para manter as vértebras na distância e alinhamento anatômicos, e evitar o bloqueio das raízes neurais e da medula espinhal. Você pode praticar em casa os exercícios que promovem o afastamento e alinhamento das vértebras que estão gravados em vídeo aulas. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

[@lysvicente4118]

Sou massoterapeuta e estou estudando pra entender mais as disfunções😊meu filho faz os alongamentos pois tem dor no pescoço ombros e lombar...trabalha sentado o dia todo...agora esta tendo dores no pulso...ele trabalha desenhando.

[@VIVASEMDOR]

Os Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamentos são para que o corpo recupere sua condição de normalidade. Com a prática diária, aos poucos o corpo vai reagindo e os sintomas ficam mais leves até recuperar totalmente .

[@CarlosGil-y7p]

22:29 ke bns ensinamnts,dr..estou aprndndo ,mto.vou fzr essa radio.de frnte e d lado.. 34:10

[@VIVASEMDOR]

Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial

[@AntonioFagundes-c9j]

Boa noite professor. Quais sao os Exercícios pra hernia de disco na lombar e torácica e espondilose na cervical. Obg

[@VIVASEMDOR]

Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial

[@valeriaaparecidarosa550]

Tenho 59 anos tive uma crise de dores nas costas passei cinco semanas no pronto socorro numa destas vez feito exames raio X e ressonância descobri duas vértebra com rachadura na T12 e l 1. Posso estar fazendo os exercícios?? Estou esperando para fazer uma cimentoplastia.

[@VIVASEMDOR]

Alongamento em Relaxamento EQCOAN visa aliviar as tensões dos nervos e músculos, permitindo que a circulação sanguínea flua livremente até o local da fratura, acelerando o processo de cura.

[@EvaniDeMarco]

FIZ EXERCICIO OS 3 MAS SENTI DOR 2 ANOS INDO NA SUS MEDICO ME DEU ALTA CIRURGIA DR CUIDA DE MIM DOR MTO FORTE SOU DE SOROCABA EVANI TENHO ESCLORIOSE

[@VIVASEMDOR]

A dor após a pratica do alongamento é comum, pois ao afastar as vértebras você descomprime os nervos. Muitos nervos que estavam bloqueados entram em atividade, desencadeando sensações e reações no corpo. A solução está em praticar alongamento em relaxamento para aumentar o espaço para coluna e corrigir a escoliose. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

[@mariadoceu7270]

Bom dia Dr,obrigada pela aula,estou muito necessitada desses exercícios Deus o abençoe

[@VIVASEMDOR]

Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

[@franciscamuitolindosantos5804]

Eu preciso consultar com esse Dr

[@VIVASEMDOR]

Para conversar comigo por vídeo chamada em grupo você pode se inscrever no Clube de Membros do KZbin kzbin.infojoin

[@cleuzarivadavia1714]

Tenho espololisteses na servical , torácxica e lombar

[@VIVASEMDOR]

A solução está em praticar alongamento em relaxamento para afastar e alinhar as vértebras para proteger o disco intervertebral. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

[@AntonioScussiato-vt2ey]

Pois e Dr. nao sabia sobre hidroginastica q nao podia. Obrigado

[@VIVASEMDOR]

A propaganda deles sempre mostra somente os benefícios, e muitos professores também não entendem que é uma atividade que prejudica nervos, coluna, medula espinhal. E os médicos por não terem experiência em tratar seus pacientes com exercícios, indicam a atividade sem saber ou analisar o impacto danoso ao corpo.

[@quiteriaferracini1435]

Socorro me ajudar por favor não quero mais viver minha vida é só dor em todo coluna 😢😢

[@VIVASEMDOR]

Tem solução com nossos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento EQCOAN Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

[@mariaameliaseydell7554]

Excelente didática ! Parabéns !

[@VIVASEMDOR]

Muito obrigado

[@MariadoCarmo-wc5iq]

Boa noite!.

[@VIVASEMDOR]

Olá

[@doracupertino4931]

Ótimo

[@mariajosepereirasampaio]

Eu já fis tudo e tenho dores desde fevereiro na zona lombar

[@VIVASEMDOR]

Dor é exclusivamente nervos. Precisa desenvolver controle do cérebro sobre os músculos, aliviar a tensão dos nervos, cuidar da coluna vertebral. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

[@mirtesferreiradasilvacosta8081]

Audinei fiz cirurgia no cérebro e senti q minha coluna não ficou legal Faço seus exercícios e tem me ajudado Preciso mais muita mais

[@VIVASEMDOR]

Entre em contato no vivasemdor.com/contato, e nos dê mais detalhes de sua situação atual

[@angelicaassis3948]

Alfinei Gosto de assistir sua explicação Tenho problema de coluna serio

[@VIVASEMDOR]

Agradecemos seu comentário. Podemos te ajudar a cuidar da coluna. Entre em contato no vivasemdor.com/contato, e nos dê mais detalhes de sua situação atual

[@valdirnunes1067]

Boa noite Dr Audinei purque Qd eu prático os exércicio doi muito o osso do quadril e a coluna lombar com desvio

[@VIVASEMDOR]

Dor é exclusivamente nervos. Ao afastar as vértebras você descomprime os nervos. Muitos nervos que estavam bloqueados entram em atividade, desencadeando sensações e reações no corpo. Indicando onde os problemas estavam escondidos.

[@dircevieira6193]

Bom dia ,faço yoga e pilates, mesmo assim tenho dores nos nervos do pesgoco e cabeça, problemas com c4e c5

[@VIVASEMDOR]

Pilates e yoga aumentam a tensão dos nervos e músculos e como consequência aumenta as dores, agride a medula espinhal. Para acabar com as dores precisa de alongamento em relaxamento para afastar os ossos e parar de machucar os nervos, desenvolver controle do cérebro sobre os músculos, aliviar a tensão dos nervos, cuidar da coluna vertebral. Clica no link link.vivasemdor.com/pagina-inicial mais para ter a indicação dos exercícios que vão te ajudar a ficar bem e sem dores.

[@mariadasilvabezerra970]

Eu precisaria de uns exercicios vitalícios.

[@VIVASEMDOR]

Nossos exercícios tem acesso por 12 meses. Aproveite nosso LANÇAMENTO com 50% de DESCONTO de R$ 597,00 por R$297,00 Viva Sem Dor com EQuilíbrio COnsciente pay.hotmart.com/H95554542P?off=2jzbe34i&bid=1730997609820 Com 5 programas de exercícios Oferta válida até 08/12/2024

[@mariaaparecidasouzagomes1703]

Fui pra academia fiz a cadeira uburora estou agora com 2 nervos pinçado não sei o que faço pra liberar sem força na coluna e nas pernas. Gosto muito dos seus vídeos

[@VIVASEMDOR]

Não deve praticar musculação para evitar problemas na coluna e sistema nervoso que ocorre no médio e longo prazo. Para resolver precisa parar de comprimir e machucar os nervos, praticar alongamento em relaxamento. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

[@Luzialobato62]

Edilelsa minha amiga tem vários problemas na coluna, eu artrose no quadril, na minha família também tem muitos com problemas na coluna, perdi um irmão essa semana porque ficou atrofiado, ele parou de andar por sintir mt dor na coluna, e por ñ movimentar causou outros problemas

[@VIVASEMDOR]

Para resolver problemas na coluna precisa de alongamento em relaxamento para afastar os ossos e parar de machucar os nervos. Essa é a proposta dos nossos programas de exercícios terapêuticos EQCOAN. Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial

[@andrebaggiosilva]

No video, aproximadamente nos 10 minutos, ele fala sobre o encurtamento do psoas. Qual é o melhor alongamento para o psoas ? Tenho o programa 15x90, sigo regularmente, mas gostaria de saber qual exercício seria mais especifico para o psoas? já que trabalho sentado e sinto que preciso alongá-lo mais vezes.

[@VIVASEMDOR]

Para recuperar o controle do músculo psoas, é imprescindível afastar e alinhar as vértebras para descomprimir os nervos. Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento do método EQCOAN facilitam a correta comunicação entre o cérebro e todos os músculos. O programa 15x90 é um programa completo com todos os exercícios, deve seguir a ordem que os exercícios estão organizados para recuperação do corpo. Para esclarecer dúvidas e receber orientações, envia mensagem de WhatsApp pelo link vivasemdor.com/contato/ para nossa equipe de suporte.

[@MariadoSocorroGaiao]

Tenho dor bilateral no quadril, glúteo e virilha, lombar e sacra

[@VIVASEMDOR]

Dor é sempre e exclusivamente nervos. Para ficar livre desse desconforto pratique alongamento em relaxamento para desenvolver controle do cérebro sobre os músculos para afastar, e principalmente, conseguir manter as vértebras afastadas, parando de comprimir e lesionar os nervos.

[@rosegutemberg2676]

Olá..quanto tempo!

[@VIVASEMDOR]

Olá, Temos Live toda quarta às 16:00 horas. Se inscreve no canal e clica no sininho para receber as notificações. As Lives sempre ficam gravadas e disponíveis.

[@marlygoncalves1127]

Sim mo posso fortalecer a musculatura,tem dores na pantorrilha e perna direita

[@VIVASEMDOR]

Os exercícios são de alongamento, e são para aumentar o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos. São exercícios que vão fortalecer todo corpo. Para ficar livre das dores é só clicar no link para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial

[@MariaCarvalho-yx4rw]

Tenho prontas no quadril

[@VIVASEMDOR]

Preciso de mais informações sobre seu caso. Envia mensagem nesse link vivasemdor.com/contato/ para que eu possa te orientar melhor.

[@mariadoceu7270]

❤❤

[@margarethgreco573]

Bom dia , Dr. Audinei, uma consulta, por favor: para este problema serve fazer massagem ? Obrigada.

[@VIVASEMDOR]

Se a pessoa não souber como fazer a massagem, pode lesionar muito. A solução está em praticar alongamento em relaxamento para afastar e alinhar as vértebras para proteger o disco intervertebral. Nossos exercícios vão te ajudar. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

[@MariadoSocorroGaiao]

Eu tenho tbm hérnias extrusa

[@VIVASEMDOR]

Hérnia de disco ocorre por aproximação das vértebras, as vértebras comprimem e lesionam os nervos, provocando dores e perda de força para sustentar o corpo. Você vai se recuperar com nossos exercícios.

[@LauraPereira-ts2yo]

Dr e pode fazer agachamento até o chão juntamente com esses exercícios?????❤

[@VIVASEMDOR]

Todo tipo de agachamento de academia encurta os músculos, aproxima os ossos , e lesiona joelho, quadril e coluna lombar. Não faça.

[@n.ferreira7280]

Tenho dor em toda a ligação da coxa com o quadril do lado esquerdo. É tenho artrose ou artrite nas mãos...

[@VIVASEMDOR]

Dor é nervo, geralmente a coluna comprime e machuca o nervo, causando a dor. A solução é afastar as vértebras para que os nervos voltem a funcionar corretamente. Nossos exercícios vão te ajudar. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

[@fatimamartins3996]

Boa noite tenho este problema na coluna esta doendo todo muscular

[@VIVASEMDOR]

Para ficar livre desse desconforto pratique alongamento em relaxamento para desenvolver controle do cérebro sobre os músculos para afastar, e principalmente, conseguir manter as vértebras afastadas, parando de comprimir e lesionar os nervos. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

[@MariadoSocorroGaiao]

Estou com muita dor, desde março, quando após 20 sessões de fisioterapia, os médicos me pediramnpra começar uma sessão de musculação terapêutica pra fortalecer. Daí me colocaram no leg pressão, dai diante dor intensa e a 4 meses com dor, remédios, compressas e recomeço na fisioterapia, mas não consigo fazer os exercícios aínda pela dor intensa. Me ajude por favor🙏🏻

[@VIVASEMDOR]

Eu abandonei a fisioterapia tradicional, que aprendi na faculdade, por falta de resultado, desde 1998 Para resolver precisa parar de comprimir e machucar os nervos, essa é a proposta dos nossos programas de exercícios. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

[@mariaangelicasoaresangelic3690]

Comecei hidroginástica e fiquei muito mal. Não fiz mais. Para mim foi péssimo!

[@VIVASEMDOR]

Sou contra a prática da hidroginástica devido a sobrecarga e lesão das articulações. Exercício na piscina machuca o ciático e causa dores nas pernas kzbin.info/www/bejne/nWSvdYaIYraghNk

[@orlandinadepaula7893]

Essa semana inteira passei muito mal com dor nesse lugar.😢😢😢😢

[@VIVASEMDOR]

Para ficar livre desse desconforto pratique alongamento em relaxamento para desenvolver controle do cérebro sobre os músculos para afastar, e principalmente, conseguir manter as vértebras afastadas, parando de comprimir e lesionar os nervos.

[@edinamariadejesus9383]

É o mesmo

[@VIVASEMDOR]

Os exercícios terapêuticos não são para uma questão especifica, são para melhorar a condição geral de todo o corpo. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

[@edinamariadejesus9383]

Gostaria de saber o exercício para escoliose?

[@VIVASEMDOR]

Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

[@marlicequeiroz6116]

Tenho protusao na L4 L5 S1 sinto muita dor com queimacao atrás dos joelhos panturilhas até as solas dos pés qual exercício devo fazer??

[@VIVASEMDOR]

Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial

[@MarciaSoares-xq7pm]

Boa Noite Tenho uma pressão muito forte na lombar as vozes quando mim estico sai muitos gases o que pode ser

[@VIVASEMDOR]

O excesso de gases tem relação com o intestino não funcionar corretamente. O intestino funciona mais lentamente ou áreas do intestino que não funcionam corretamente. Aumenta a produção de gases. Veja essa explicação no vídeo Intestino preguiçoso, excesso de gases e a coluna vertebral. kzbin.info/www/bejne/bJ6oomCNi6uBe9U

[@MariadoSocorroGaiao]

Quero programa de sessenta exercicios

[@VIVASEMDOR]

Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial

[@fatimamartins3996]

Tenho faciste plantar neuroma

[@VIVASEMDOR]

Fascite Plantar é nervo ciático. Posição do quadril, tensões no tórax, aproximação entre tórax e quadril. Fatores que causam pressão na coluna lombar, comprimem o nervo ciático e irradiam dores para os pés. Para resolver precisa cuidar da coluna, praticar alongamento em relaxamento.

[@lorenamoura4578]

Eu não sabia que agora não tenho mais acesso a o programa o meu era ilimitada não me avisaram que não podia mais

[@VIVASEMDOR]

Visando melhorias dos nossos serviços, informamos que todos os nossos cursos estão na plataforma Hotmart. Entre os dias 21 e 27 de fevereiro a Hotmart enviou um e-mail com seus dados de acesso. Em 05 de maio foi colocado um vídeo na plataforma ead.vivasemdor.com informando que o acesso se encerraria em 25 de maio de 2024, e foi encerrado no dia 29/05/2024. Para acessar os exercícios na HOTMART: Clique no link: consumer.hotmart.com/main siga as instruções contidas nesse vídeo kzbin.info/www/bejne/bqO0k4ZqgreDaZY Se precisar de ajuda fale com nossa equipe no WhatsApp [phone] Equipe Viva Sem Dor

[@ineide560]

Sou angolana estou com espondilolistese herniario na L5 e S1 que tipo de exercício posso fazer

[@VIVASEMDOR]

Nossos programas de exercícios são completos e vão te ajudar na sua recuperação. Aproveite nosso LANÇAMENTO com 50% de DESCONTO de R$ 597,00 por R$297,00 Viva Sem Dor com EQuilíbrio COnsciente pay.hotmart.com/H95554542P?off=2jzbe34i&bid=1730997609820 Com 5 programas de exercícios Oferta válida até 08/12/2024

[@MariadoSocorroGaiao]

Preciso de orientação qual o melhor programa? Porque tenho vários problemas da cervical, lombar, torácica e quadril

[@VIVASEMDOR]

Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

[@melhortop10lista]

Tenho espodilolise e espodilolistese grau um. Estou fazendo fisioterapia e musculação. Dói o ciático quando ando e fico em pé. Espodiolistese na l5 s1 grau um. Me ajuda por favor

[@VIVASEMDOR]

Atividades de academia (musculação) são atividades de esforço repetitivo contra resistência, que causam tensão e encurtamento muscular, aproximam os ossos, comprimem e lesionam discos intervertebrais e nervos. A prática regular dos nossos exercícios de alongamento em relaxamento, vai promover o afastamento das vértebras para descomprimir os discos intervertebrais até reverter a espondilolistese. Ao afastar as vértebras e descomprimir os nervos, você vai desenvolver força e tônus muscular. Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial

[@derciliasantos6127]

Dr. Eu tenho espondiloliste, fiz cirurgia de artrose mas estou com dificuldades de estabilidade em caminhar, pode me orientar?

[@VIVASEMDOR]

Podemos ajudar! Entre em contato no vivasemdor.com/contato, e nos dê mais detalhes de sua situação atual

[@adrielesilvaalvesalves5287]

Labititi tei a ver com coluna por tenho escoliose

[@VIVASEMDOR]

Tem relação com encurtamento no pescoço e compressão dos nervos que afetam o labirinto. Para resolver precisa de alongamento em relaxamento para afastar os ossos e parar de machucar os nervos. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

[@mariadoceu7270]

Provoquei um problema no meu braço direito,ao pegar um balde com água, forcei senti dor parece que rebentou alguma coisa.O que posso fazer dói muito, não posso levantar o braço obrigada 🙏

[@VIVASEMDOR]

Podemos ajudar! Entre em contato no vivasemdor.com/contato, e nos dê mais detalhes de sua situação atual

[@silvania5025]

Boa tarde! Tive dengue ha um mes e meio e agora estou com a coluna lombar e dorsal inflamadas ( 2° Dr. ortopedista). Sem poder tomar anti inflamatorio, estou de repouso e tomando remedio apenas para a dor. Tem resolvido mto pouco. Tenho dor neuropática no tórax ( pós trauma). Preciso de sua orientaçao! Contato, por gentileza! Obrigada! MG.

[@VIVASEMDOR]

Dengue: Como Aliviar as Dores com Alongamemto em Relaxamento kzbin.infoaSHGsrOqZwA Envie mensagem de WhatsApp para nossa equipe de suporte pelo link vivasemdor.com/contato/ que podemos te ajudar.

[@aldenisousa7581]

Olá boa noite por que que tudo causa encurtamento? Eu não entendo porque os 10 Manda a gente fazer exercícios físico Academia Diz que faz muito bem para a saúde pra mente

[@aldenisousa7581]

Porque os médicos Mandam a gente fazer atividade física Dizem que fazem muito bem pra saúde, principalmente quem tem algum problema de saúde tipo eu tenho diabete e o médico mandou eu praticar academia só que eu tenho cinco hérnia de disco e tenho medo de machucar nascer na lombar

[@aldenisousa7581]

Hérnia na Cervical e lombar

[@VIVASEMDOR]

Atividades de esforço repetitivo, posições e hábitos do dia a dia vão causando o encurtamento. Médicos nunca trataram seus pacientes utilizando exercícios terapêuticos, quando indicam as atividades estão baseados em teorias, sem nenhuma experiência prática. O Dr. Audinei tem experiência no tratamento de pessoas com dores crônicas utilizando exercícios há mais de 30 anos. Hérnia de disco ocorre por aproximação das vértebras, as vértebras comprimem e lesionam os nervos, provocando dores e perda de força para sustentar o corpo. Você vai se recuperar com nossos exercícios.

[@marilenepelazza6132]

Boa noite Dr. O senhor atende em qual cidade ? Tenho esses problemas. Mas não consigo faze los em casa sozinha. Como faço para faze los com outra pessoa? Me ajude por favor

[@VIVASEMDOR]

Nosso atendimento é somente online. Você consegue fazer os exercícios em casa sozinha. Primeiro você deverá assistir cada exercício, e observar com bastante atenção as orientações e imagens de como proceder. Entre em contato no vivasemdor.com/contato para podermos te orientar melhor.

[@lourdeslimacastro2210]

Dr tenho artrose na coluna e desgaste de osso da bacia

[@lourdeslimacastro2210]

Tive duas fraturas no ombro e no punho

[@lourdeslimacastro2210]

A ,8 meses

[@VIVASEMDOR]

@lourdeslimacastro2210 Artrose ocorre por aproximação dos ossos e desgaste na articulação. A solução está em cuidar da coluna vertebral para afastar os ossos e reverter o processo de desgaste na articulação. Nossos exercícios vão te ajudar. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

[@MariadoSocorroGaiao]

A Ressonância não serve doutor? Como faço pra fazer parte e poder enviar para avaliar?

[@VIVASEMDOR]

entre em contato, enviando mensagem no WhatsApp, é só clicar no link vivasemdor.com/contato/

[@MariadoSocorroGaiao]

Quero me tornar aluna

[@VIVASEMDOR]

Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

[@lorenamoura4578]

Eu baixando a cabeça tenho cãibra nas costela

[@VIVASEMDOR]

O que resolve é cuidar da coluna para descomprimir os nervos e reduzir as tensões dos nervos. Nossos exercícios terapêuticos vão te ajudar. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

[@LauraOliveira-xc6iq]

[@MarciaSoares-xq7pm]

É tenho ernia de disco

[@VIVASEMDOR]

Hérnia de disco ocorre por aproximação das vértebras, as vértebras comprimem e lesionam os nervos, provocando dores e perda de força para sustentar o corpo. Você vai se recuperar com nossos exercícios. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

[@lorenamoura4578]

Eu cansei de ouvir (não justifica a dor que vc diz sentir) está tua dor deve ser emocional

[@VIVASEMDOR]

As emoções fazem a pessoa contrair o corpo, e isso afeta os nervos, provocando dores físicas no corpo. O problema de quem diz que você não tem nada e sua dor deve ser emocional, é a falta de conhecimento.

[@marydelourdesramosvieira2795]

Boa noite