EXERCÍCIOS PARA IDOSOS! ATIVIDADES RECREATIVAS!

Não devemos negligenciar à capacidade dos idosos!
Todos nós sabemos que a velhice trás limitações e que existem desgastes naturais e inevitáveis.
Porém, podemos prolongar os anos e a qualidade de vida dos idosos, através dos exercícios físicos.
E o nosso objetivo nas aulas é trabalhar o físico, o mental, o emocional e também o social.
Para que envelhecer não seja como um vilão, e sim uma fase ao qual todos iremos passar!
Você pode ser um idoso autônomo, que se exercita, estuda, viaja, cuida das finanças e organiza sua vida.
Ou você pode ser um idoso dependente dos demais para fazer tudo. Precisar de ajuda para simples atividades, como tomar banho, não poder viajar e se divertir, não conseguir se exercitar, não organizar sua vida e acaba, assim, se tornado um isolado na sociedade.
Só depende de você à maneira que irá envelhecer.
Então, na aula de hoje além da parte física, nós iremos desenvolver atividades recreativas que irá trabalhar o ambiente cognitivo, social e emocional.
Acompanhe o vídeo até o final para se exercitar e se divertir com a alegria dos nossos idosos!
Afinal, eles são pessoas como você!
Que tem limitações, mas buscam uma melhor saúde e qualidade de vida, para envelhecerem felizes e saudáveis!
Venha se exercitar com a gente!
Inscreva-se e receba toda semana um vídeo novo para você!
Que irá aquecer, fortalecer, alongar e divertir!
.
Clique nos links abaixo e confira mais vídeos!
• EXERCÍCIOS PARA FORTAL...
• ALONGAR TENDÃO DE AQU...
• AULA DE AERÓBICA! IDOS...
Minhas redes sociais:
Instagram: @maritaniab
Facebook: Mari Tania Bedin

[@CARLOSACELIMA]

Vamos juntos proporcionar às atividades físicas para estas pessoas que precisam

[@mauriciogoncalves233]

Mais uma aula top! Parabéns!

[@socorromaria509]

Gostei muito é muito importante para eles

[@antoniarosilda6978]

Muito bom

[@daniele1732]

Aula maravilhosa

[@girlenelopes9875]

LINDO DEMAIS, AMEEEEEEIIII. VOU ADAPTAR NA MINHA EXTENCAO

[@nazareribeiro5210]

Estou seguindo os exercícios dinâmicos,e fazendo com turma de célula. Antes da administração da palavra.

[@adrianasilva5911]

Nossa amei suas aulas vai me ajudar bastante Obrigada pelo seu trabalho

[@sandrapfeiffer9073]

Muito gratificante essas aulas cuidando da nossa saúde com alegria 😊

[@fatimasantino368]

Amo fazer esses exercícios

[@socorromaria509]

Eu trabalho com educação de jovens e adultos

[@shyrleidias3706]

Parabéns pelo trabalho 👏👏

[@mariaodetepoco6847]

Muito bom estou a gostar

[@rosangelamoraes4825]

Para que o corpo funcione bem é preciso uma mente saudável e é isso que temos nas aulas da professora Mari não exercitamos apenas o corpo mais também a mente e o espírito a cada aula saímos renovadas e cheias de esperança e felicidade👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💝💝💝💝💝💝💝💝💝🧘

[@robertoriveros7725]

Parabéns ótima atividade para esse grupo tão especial e querido. 😊

[@aninhaRJ23]

Prof. Mari ❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@aurenirsantos7804]

Parabéns, Mari! Adorei essa aula bjs!

[@leidedaianealmeida5169]

Muito bom nossos idosos merecem atenção,fazer exercícios para não ficar sedentários❤😊

[@cristianesoares3414]

Gostei 👏👏👏

[@elainefacioli7576]

Maravilhosas as suas aulas.

[@anajesus8430]

Parabéns, Mari. Por cuidar, orientar e nos orientar da nossa saúde.

[@edivandogamagama3923]

Boa Noite sou de Belém do Para estou em casa .gostei muito das atividades de lazer para os idosos.

[@jesuinasouzagomesjesuca1323]

Amei essas atitudes

[@rosangelamoraes4825]

Cada aula é uma experiência gratificante porque além de exercitar o corpo ,a mente também e tratada pois mente doente corpo doente. Obrigada professora Mari Tânia Bedin por ser está profissional exemplar e humana👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@alberto038]

Parabéns professora .

[@ademildeferreirademacedofe1500]

Aula maravilhosa muito bom 👏👏👏

[@carminhafernandes9862]

Aula maravilhosa!

[@mariadefatimaalmeidasilva5758]

Bom dia coisas boas continui fazendo esss excecio com os idosos obrigadas minha querida estou amados

[@Marialucinha709]

QUE MARAVILHA!! AMEI,ESSE TRABALHO.

[@elizeterosa6653]

Ao final de cada atividade um sorriso melhor que outro ..parabéns

[@fabianaannunziato2652]

Muito boa suas aulas

[@heksonviana6654]

Parabéns, obrigado pelas aulas, são excelentes!

[@MariaFatima-bm3ux]

Maravilhoso amo

[@jandirafranca8952]

Adorei essa aula

[@fatimasantino368]

Muito legal ❤

[@VeraLucia-wh1un]

Maravilha!

[@mariaauxiliadorasouza7024]

Excelente pra quem quer, ter qualidade de vida e nesse projeto tem todo um suporte,total.parabéns.

[@nathanchristian578]

Ótima Recreação, usarei de base para meu projeto no lar de idosos aqui da minha cidade. Parabéns!!

[@claudialenitamelo9334]

Projeto Viva Bem maravilhoso ❤

[@davidribeiro9046]

Muito legal gostei, participo aqui em imbassi litoral Norte Mata de São João Bahia, do Projeto Bem Viver Imbassi. Projeto para idosos é ótimo tenho 72 anos e minha esposa 70 gostamos muito.

[@elianamarques553]

Muito bom ,amo

[@VeraLucia-wh1un]

Parabéns!

[@vavadancadesalao]

Ótimooooo atuo com grupos na região central do RS e sou grato por ver tanta gente em movimento, showwww

[@ulilecaetanomendonca3858]

Assisti o vídeo e fiquei muito feliz

[@giselecristinepinhorocha4093]

Amei. Vou fazer com uma turma da terceira idade que trabalho em um retiro.

[@mariadefatimaalmeidasilva5758]

Tenho.61 vou fazer.yb am casa acompanhar

[@claudiapereira3962]

Ótima essa aula, show 🌹👏🏻👏🏻

[@elianedossantos1126]

Muito bom professora , que Deus te abênçoe e te dê muita saúde pra levar essa alegria e felicidade para todos !

[@mariadelurdesdasilva612]

Muito legal 😊

[@tanimoraes]

Aula maravilhosa e divertida ❤

[@claudiacarneiro6086]

Qualidade de vida

[@adrianalobo7631]

Adoro essas aulas. São muito boas, ajuda a exercitar todo o corpo e a mente. E ainda exercita o social. Parabéns Mari, sempre nos motivando a melhorar a cada dia.

[@katiasilva9054]

Ótima aula!👏🏻👏🏻👏🏻

[@anajuoliveiradagraca6440]

❤

[@verocarcc]

Essa aula e tudo de bom ❤

[@alanyleal6626]

Mari é maravilhosa, tem jeito especial de nós fazer alegres . Saudades não cedo a hora de retomar aulas presenciais.

[@veraarantes6032]

Òtima aula

[@beneditasilva4305]

Maravilhosa Mari VC é 10

[@belasantos8535]

Parabéns Mari pelo seu trabalho maravilhoso estou amando

[@claudiacarneiro6086]

Tenho amado a suas aulas é qualidade de vida show

[@carminhafernandes9862]

Amo essa ginastica! Professora Mari é nota mil! 👏👏👏👏👏 venha,participar voçê vai amar!🤩😘

[@marilzabarbosadossantos8965]

Parabéns, Profa. Mari! Ótima aula! ❤

[@ninagomes1830]

É assim , todas as terças e quintas entramos nesta quadra e viramos crianças, é só brincadeiras e alegrias ,mexemos com o corpo e mente , nosso dia é cheio de energia para as atividades de casa.brigada Mari.

[@joanadarc243]

Oi Nina, gostaria muito de participar desse grupo, tenho acompanhado pelo KZbin. Mas gostaria de participar presencialmente. Onde fica essa quadra?

[@mariajosesenna1233]

Eu me divirto muito com as atividades em grupo são eficazes para trocas de energias com as colegas vamos envelhecer feliz a professora contribui muito para que tenhamos um envelhecimento saudável.Obrigada !! ❤️🥰💪

[@marciateixeiradonascimento266]

Top demais

[@mariadosocorrolima5109]

11:38 que legal essa atividade. ... queria tanto que meus pais participasse de grupos, mas nada que tentamos eles aceitaram. Hj estão bem inerde a tudo com por falta de movimentos.

[@laurasalgado6797]

Maravilha! Kkkk

[@emillyarabezerra6515]

adorei a aula, agora estou trabalhando com um projeto de idosos e é muito bom ter pessoas como você para nos inspirar

[@maritaniabedin5163]

Fico feliz em ajudar

[@angelicarodrigues2832]

Que professora maravilhosa. Deus te abençoe!!! 😍🙏🙏🙏

[@Daniel_Ciencias_Saude]

Boa tarde professora, saudações, parabéns pelo processo de ensino na saúde e reabilitação. Seu trabalho tem parceria com a prefeitura ou é autofinanciável?

[@clenildasantos7161]

Tenho um grupo de idosos

[@lirapaixao1644]

Amei a sua sula❤

[@maritaniabedin5163]

Fico muito feliz em servir!

[@mariapereira2130]

Projeto VIVER bem fica aonde em BELÉM?

[@cleniacunha8835]

Trabalho com um grupo de idosos, mas não tenho muito espaço, gostaria de brincadeira dentro da sala.

[@antoniasoares2744]

Gostei! Que música é essa?

[@gerlondesdacruz4491]

Vc tem aulas prontas ensinando passo a passo para vender??

[@maritaniabedin5163]

Boa tarde. Por hora, meu material é todo gratuito.

[@antoniofernando148]

Vc tem material assim em PDF para venda?

[@maritaniabedin5163]

Boa tarde Antônio. Ainda não. Por hora compartilho minhas experiências no KZbin, Instagram maritaniab

[@pri-qv8pi]

Qual obejetivo dessa atividade?

[@gracinhasantos3090]

Gosto muito, mas queria vídeos atualizados de julho de 2024.

[@ivanconceicao4836]

Parabéns pelo trabalho 👏

[@MrTheras]

Aula maravilhosa!

[@rosemaryoliveira5874]

Aula maravilhosa