Exercícios para IMPACTO FÊMORO-ACETABULAR: Cam | Pincer | Combinado

[@jorgesalles4876]

Sofro há alguns anos com dores denominada pelo médico como impacto coxofemural. Vou fazer esses exercícios. Muito obrigado!

[@washingtonalbuquerque1411]

Muito boa sua técnica de comunicação. Explica o que deve ser feito sem "Terror" . Tem profissionais que falam muita coisa e não ajuda em nada. Parabéns pelas informações.

[@BRONCASDODIAADIA]

Vamos lá doutor, vou botar fé e vou começar. Meu pai morreu sem o movimento, por causa desse problema, e eu já tô também. O médico passou ressonância mas eu já vou me adiantar com esses exercícios. Muito obrigado! Like e INSCRITO.

[@ClaudiaNasci5556]

Eu era bailarina e fazia academia até um dia q num agachamento minha virilha doeu. Fiz uma ressonancia e acusou esse problema e artrose. Minha vida desabou e hj vivo em casa deprimida e so faço alguns alongamentos mas preciso de academia prq tenho osteopenia.

[@marcialucente1142]

O mesmo aconteceu comigo.

[@ThePeustaquio2000]

Será que uma suplementação de vitamina D, devidamente acompanhada por um nutrólogo, não ajudaria?

[@ClaudiaNasci5556]

@@ThePeustaquio2000 Olá! Eu ja tomo vit. D ha 01 ano e mesno assim já estou com osteoporose. Eu queria uma reposição hormonal mas tenho anticorpos autoimune. Faço terapia com psicólogo pra segurar essa onda q ta cada dia mais complicada.Obg pelo apoio!.☺

[@marcionascimento101]

Poxa lamento colega. Mas não desista de praticar exercícios, mude mas não pare ok. Melhoras!

[@gabriela8132]

Engraçado ver como existe tanta gente na mesma situação… dança é minha paixão, estou bem deprimida nos últimos tempos pois parei de dançar por contar das dores. Tanto tempo sem pisar numa aula de dança, quando isso fazia parte da sua rotina… mexe muito com o psicológico. Temos que ser fortes e não desanimar, e manter a mente sempre em movimento, pois a inércia não vai ajudar em nada. Tenho fé q voltarei a dançar 💪🏽 tenha também

[@robsonsantos9338]

Sofro com esse problema desde aos 16 anos, estou com 37 agora,irei fazer minha cirurgia dia 01/09 graças a Deus o Dr disse que minha cartilagem está boa,e que não irei precisar colocar uma prótese

[@MatheusHenrique-gu1hi]

cara eu tbm começei aos 16 anos por causa da pratica de handebol, hoje tenho 26 anos ja estou procurando cirurgia, ja fiz fisioterapia e duas ressonancias

[@tiagopereira4223]

Olá, tudo bem? Como está a vida após a cirurgia? Parou de sentir dores? Está levando uma vida normal? Fazendo atividades físicas?

[@edysoarez]

​@@tiagopereira4223 AC

[@arneidepereira9496]

Meu Deus perfeita explicação Sinto muita dor Já acompaho minha artrose a 3 anos .

[@Fabriciotkd9]

Olá, tudo bom? Por favor, se puder me esclarecer uma dúvida eu agradeço... Quem apresenta lesão femur acetabular tipo cam deve ficar afastado de trabalhos que envolvem carregar peso?

[@cafecomfotografo]

Muito leve e feliz sua abordagem!!! Tenho impacto misto e vou executar todas as dicas!

[@radiccisalame]

3:25 Não entedi. Só faço até 10x o exercicio a cada dia?

[@vegan5003]

Obrigada pelas dicas. Mas no caso os exercícios é um tratamento paleativo né?

[@tiagopereira4223]

Dr. Desenvolvi esta condição e tenho o tipo pincer e o cam. Sinto muita dor. O ortopedista tirou todas as atividades físicas que gosto, correr, pedalar e treinar pernas na academia. Segundo ele, só posso fazer natação. Devo fazer a cirurgia ou faço apenas estes exercícios que o Sr. passou? Quero voltar a treinar normalmente!

[@ErosMoreira-ui7fb]

Doutor eu tenho artrose no quadril. Musculação nas pernas ajudar a melhorar. Ou prejudicada?

[@catia44]

Olá Dr, tudo bem? Esses exercícios são como prevenção, ou só pra quem tem essa lesão?

[@AmandaVasconcellosOficial]

Acabei de conhecer o seu canal, estudo fisioterapia e estou encantada com a sua didática ! Está me ajudando muito !!! Já estou super inscrita !

[@suecarvalho]

Muito proveitoso esse vídeo. Em pouco tempo, ensinou muito!

[@roseleneborges9588]

Vídeo excelente muito obrigada.

[@marcionascimento101]

Desconfio Dr que eu tenha lesionado aplicando chutes frontais em meu saco de treino 🥊ou talvez agachando mesmo. Vou seguir seus alongamentos obrigado!

[@pisadaideal]

Olá, será uma honra poder lhe ajudar. Estamos em Curitiba para fazer sua avaliação e confecção das palmilhas. Caso more em outra cidade podemos fazer teleconsulta e confecção das palmilhas com as medidas de acordo com seu calçado. Telefone para agendamento [phone] Rua Brigadeiro Franco, 441, Curitiba - Pr

[@leonairanunciacao3036]

Orientação perfeita! Fico muito agradecida!

[@pisadaideal]

Eu que agradeço

[@mariliabatistadossantos4135]

Valeu Dr,você é maravilhoso!!

[@userelp795]

Dr.os exercícios são ótimos, porém o senhor esqueceu de fizer que posição deve ficar a perna cirurgiada. Ex. Deitado você levanta uma perna e fica alguns segundos. Que perna deve ser levada? Obrigado!

[@miguelgoncalves6220]

Doutor em Portugal médicos especialistas em cirurgia à anca?

[@rodilso]

Salvando vidas Doutor, obrigado pelas dicas.

[@jordanabarreto4893]

Conteúdo riquíssimo!

[@pisadaideal]

Obrigado pelo elogio

[@TradersdoFuturo]

ola dr excelente video! não achei essa cunha.. me passa por favor o local que comprou essa do video pf

[@vegan5003]

Obrigada!!

[@marcelinhotkd]

Valeu doutor!!

[@pisadaideal]

Disponha!

[@oliveira5361]

Excelente médico!

[@lourencomorais7381]

Fui diagnosticado com esse BUMP ósseo, sinto incômodo nos quadris ao final do dia... gostei das dicas, ate pq a cirurgia recomendada so posso fazer daqui alguns meses, e vou precisar fazer algo para evitar agredir muito

[@Tapioquinyt]

Serve para tendinite de glúteos ?

[@luizaaymar]

doutor mas e em caso de lesão na academia? essa dor vai melhorar alguma hora??? recentemente me machuquei no leg press com 240kg, mas era o peso que estava pegando normalmente. porém, acidentalmente eu não alcançei a trava quando conclui o exercício e ele desceu com muita força e machucou meu quadril. isso foi semana passada, fiquei 1 semana de repouso tomando anti-inflamatório, mas essa semana já voltei aos treinos pois o médico tinha liberado. mas, ao tentar fazer agachamento livre ou leg press eu sinto MUITA dor. não quero ficar assim pra sempre socorrooooo

[@camilasouzamartins6991]

Finalmente alguém tirou minha dúvida.... obrigada dr.... dr faz um vídeo de como é a cirurgia de ifa tipo pincer

[@klebinhoopsy]

ALFUEM FAZENDO O EXERCICIO E SENTIU MELHORAS

[@gildetefarias3596]

Tava precisando disso. Obrigada 😃

[@alziraaugusta1395]

Esse vídeo tem 4 anos, vc acabou de ganhar uma inscrita

[@horadoverbo3443]

Muito obrigado. Que o Senhor te abençoe e te faça prosperar 🙏🤝🫂

[@pisadaideal]

Amem a todos nos

[@rosemaridacruz9382]

Ótimo,gostei muito vou tentar fazer os exercícios pois minha artrose é severa é bilateral.obrigado dr.

[@silvanaalves9780]

Nossa que explicação maravilhosa.😍 Parabéns !!!! 👏👏👏👏 Me ajudou muito.😉 Sou a Silvana de Porteiras, Sul do Ceará. 😃

[@zulenerios4705]

Já tenho vários problemas no quadril,bursite ,e tendinite,no outro,fazendo exercício que considero normal,nada de mais,fiquei com muita dor na virilha interna,dor horrível ,

[@jeffersonaugusto]

Obrigado Dr. Muito útil.

[@normadassanbernardo8040]

Bom dia fiz cirurgia do fêmur vai completar 4 meses ainda sinto dores

[@soniadornelasdacosta363]

Muito obrigada, doutor! Deus te abençoe!🙏

[@antonioscussiato9937]

Muito bom Dr. Gostei parabens

[@karindaher1396]

Ótima explicação!!

[@yuriitalo901]

Olá, meu diagnóstico foi de bursite trocanterica, só que eu tenho esse sintoma de ao dobrar a coixa e fazendo um movimento de rotação sinto um estalido acompanhado de dor na virilha, e tocando na parte da frente do quadril consigo sentir como se a cabeça do fêmur saísse do lugar, será que pode ser impacto femoroacetabular?

[@nelisefatimarodrigues753]

Estou com uma lesão doutor no lábia acetabula

[@diegoamorim5592]

Tenho esse problema desde quando nascí, pois nascí com diplegia espastica. Tenho tendões das pernas curtos.

[@pisadaideal]

Olá, será uma honra poder lhe ajudar. Estamos em Curitiba para fazer sua avaliação e confecção das palmilhas. Caso more em outra cidade podemos fazer teleconsulta e confecção das palmilhas com as medidas de acordo com seu calçado. Telefone para agendamento [phone] Rua Brigadeiro Franco, 441, Curitiba - Pr

[@alefedejesus3198]

Tem algum medicamento que ajuda melhora a dor também ?

[@marlydurao9728]

Me

[@marlydurao9728]

Ponte doe muito! Tudo piora! E massagem?

[@hillaryfernandez6640]

Olá tudo bem, se pode facer máquina de step com ESA patologia? Obrigada 😊

[@Leandro-xx3ok]

Quem tem isso não pode mais fazer esses exercícios então?

[@mariliabatistadossantos4135]

Onde comprar esta 'almofadinha, comfort leg'?

[@pisadaideal]

Olá, será uma honra poder lhe ajudar. Estamos em Curitiba para fazer sua avaliação e confecção das palmilhas. Caso more em outra cidade podemos fazer teleconsulta e confecção das palmilhas com as medidas de acordo com seu calçado. Telefone para agendamento [phone] Rua Brigadeiro Franco, 441, Curitiba - Pr

[@mariliabatistadossantos4135]

Quero uma comfort leg.Moro em BH.

[@andrade3196]

Qual o melhor ângulo no leg press ?

[@61leafar]

E a corrida deve ser banida?

[@flavialuz888]

Obrigada.

[@terezasantacruz3760]

Por favor, qual o nome do doutor? Como posso seguir seu perfil? Obrigada 🙏🏻

[@pisadaideal]

Bom dia. Pisada Ideal - Jose Lourenço Kutzke

[@rosaventura4078]

Este movimento de ponte e o de barriga para baixo é terrivel prá mim... A lesão/degeneracao de labrum surgiu durante fisioterapia pós colapso de T11/T12. Eu e fisioterapeutas perdidos.... Luta desde 2019. Esta dor anterior da crista ilíaca me leva a vomitos secos por evolução álgica. Vou tentar fazer pequeno e observar resultado. Obrigada.

[@liberula2856]

Eu descobri essa doença após um ano praticando muay thai e kickboxing, depois disso até fazer trilha de bike precisei parar.

[@samaragoncalves2719]

Eu tenho calcificação acetabular ,e a mesma coisa ?

[@raimundafurtado3224]

Estou com esse problema

[@fernandofernandes7703]

22 anos e eu com isso.. tenso

[@leandroandrade2350]

Fiz uma atroscopia e tenho uma lesão labral infelizmente a minha dor não melhorou nada

[@elf885]

Qualquer posição está me matando de dor, amigo.

[@marlenesouzamendes2305]

Andando sinto o osso escorregar com muita dor.

[@ESCORPIANIX]

Sempre q vou fazer agachamento preciso mudar a posição das minhas pernas.. elas nunca podem ficar simétricas.. tenho q deixar a direita mais à frente.. Tenho aumento da cobertura acetabular do lado esquerdo.. Esses fatos são relacionados? Tbm tenho dor no quadrado lombar do lado esquerdo e uma sensação constante de pincamento na região da virilha e atrás abaixo do bumbum.. mais pra dentro

[@pisadaideal]

Olá como vai, tudo bem? Será uma honra em pode ajudar, segue o telefone para mais informações 4199747-2685.

[@alziraaugusta1395]

Se eu tentar esses exercícios, a coluna trava 😂

[@Francisco-xx9jf]

Nada disso adianta. Já fiz e a dor continua.

[@aldaperluize1531]

Quem tem esse problema pode fazer musculação e dançar zumba?

[@henriquep2408]

Só os exercícios ja doem pra cacete 🥺

[@pisadaideal]

Olá, será uma honra poder lhe ajudar. Estamos em Curitiba para fazer sua avaliação e confecção das palmilhas. Caso more em outra cidade podemos fazer teleconsulta e confecção das palmilhas com as medidas de acordo com seu calçado. Telefone para agendamento [phone] Rua Brigadeiro Franco, 441, Curitiba-PR

[@danilomonteirolacerda8103]

Alguém teve essa lesão e continuou a jogar futebol???

[@luizfrank1957]

Melhor praticar natacao,caminhadas. Qualquer esporte que tenha impacto nao da. Futebol e horrivel pra quem nasceu com esse tipo de quadril.

[@danilomonteirolacerda8103]

@@luizfrank1957 pois é, sempre.pratiquei futebol, descobri tem uns 3 anos. Parei com tudo durante 2 anos, e agora voltei com calma. Mas dá uma certa insegurança

[@RubinhoAndrade]

​@@danilomonteirolacerda8103 como está? Consegue jogar normal?

[@alziraaugusta1395]

Sinto dor na coxa fêmur ao me sentar no vaso pra fazer xixi, dores intensas nas duas coxas, fêmur de lado principalmente a noite