🔴 Exercícios para Pernas, Barriga e glúteos

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Henrich Lima

Henrich Lima

7 ай бұрын

Пікірлер: 2 300
@zitapaixao6826
@zitapaixao6826 6 ай бұрын
Somos vitoriosas obrigado meu Deus mais uma aula vencida 🙌
@sulfiamarquesdasilva475
@sulfiamarquesdasilva475 6 ай бұрын
Muito com pro obrigado
@mariaodettecapelinidesouza2865
@mariaodettecapelinidesouza2865 6 ай бұрын
​@@sulfiamarquesdasilva475😢
@silvinadasilvaqueirozdossa1905
@silvinadasilvaqueirozdossa1905 6 ай бұрын
Nova Seguidora acompanhando os treinos muito bom moro em Hortolandia sp
@MariaFerreira-on4wd
@MariaFerreira-on4wd 6 ай бұрын
Ótimo
@zulmamacedo6145
@zulmamacedo6145 6 ай бұрын
Bom.dia professor obg pelo os exercícios. Consegui fazer todos. ❤
@jovitamariafaustino8598
@jovitamariafaustino8598 29 күн бұрын
Boa noite eu estou fazendo esses exercícios e estou sentindo muito bem Graças A DEUS que Deus te Abençoe sempre 🙏❤
@Lucia-si5jv
@Lucia-si5jv 7 күн бұрын
Maria juntos somos vitoriosos Deus abençoe a todos
@cintiabarreto2807
@cintiabarreto2807 2 күн бұрын
Comecei a fazer exercícios contigo Henrich Lima , em casa estou amando . Pena que não posso fazer quando você está transmitido ao vivo, por causa só meu serviço. Mas mesmo assim estou fazendo E SOU UMA VENCEDORA! Que o Senhor continue te Abençoando!!!
@tatadalloca8703
@tatadalloca8703 Ай бұрын
TENHO 76 ANOS E POSSO DIZER QUE SOU VENCEDORA, OBRIGADA PELO CARINHO DE SUA AULA. DEUS TE ABENÇOE, NO NOME DE JESUS.
@zifirinorodrigues4878
@zifirinorodrigues4878 Ай бұрын
E eu jorge filho
@leonelcorrea5449
@leonelcorrea5449 Ай бұрын
Boa tarde tenho 76anos tenho dificuldade no joelho mas você me animou muito obrigado
@SelmaBarbosa7329
@SelmaBarbosa7329 Ай бұрын
Sou a Selma, te achei aqui e não largo mais 😂❤
@doracysouza550
@doracysouza550 Ай бұрын
@@SelmaBarbosa7329 somos vitoriosos
@irenebrito7112
@irenebrito7112 Ай бұрын
DEUS TE ABENÇOE JOVEM PELAS SUAS AULAS TENHO 72 ANOS ESTOU COM O CORPO DE 35 ANOS ISSO E BOM DEMAIS,
@geniltonsouzadequeiroz6408
@geniltonsouzadequeiroz6408 4 күн бұрын
Vencemos as segunda rodada. Somos vitoriosos.
@geniltonsouzadequeiroz6408
@geniltonsouzadequeiroz6408 5 күн бұрын
Genilton Queiroz Jaborandi BA.
@cantoradeboraalves5607
@cantoradeboraalves5607 Ай бұрын
Obrigada SENHOR por nós ajudar somos vitoriosas ❤👏
@neideapolinario8372
@neideapolinario8372 Ай бұрын
Somos felizes
@ParagensdaAlma
@ParagensdaAlma 9 күн бұрын
Mais uma vez uma aula espetacular e, esta muito mais que especial, pois tivemos um auxiliar super mega hiper fofo! Alguém mais reparou?!
@juceliapaiaro
@juceliapaiaro 8 сағат бұрын
Somos vitoriosas graças a Deus 🙏 obrigada pela aula professor!
@michelehenzel4341
@michelehenzel4341 Ай бұрын
Segundamos com aula feita. Uma semana abençoada pra todos nós. Somos vitoriosas!🎉
@user-sq1mf8rz1q
@user-sq1mf8rz1q Ай бұрын
Obrigado foi maravilhoso U.S.A vou acompanhar vc Deus te abençoe sempre em nome de Jesus 🙏🙌😘
@ritacassiasilva4555
@ritacassiasilva4555 15 күн бұрын
Achei ótimo esses exercícios. Somos vitoriosos. Que Deus abençoe a cada um de nós 🙏 🙏
@AdrianaSouza-rr1db
@AdrianaSouza-rr1db 22 күн бұрын
Bom dia pra todos e um ótimo final de semana com muita saúde e exercícios somos vitoriosos ❤❤❤❤❤❤
@mmirandamiranda7489
@mmirandamiranda7489 2 ай бұрын
Bom dia Henrich Lima suei demais valeu estou perdendo peso e demais sair do sedentarismo somos vitoriosos
@anamary7905
@anamary7905 6 ай бұрын
Sempre consigo fazer seus exercícios, agradeço a Deus por sua vida.Aula maravilhosa.
@zulmamacedo6145
@zulmamacedo6145 4 ай бұрын
Bom.dia professor obg pelo os exercícios,somos vitoriosas ❤
@rosilenepires2016
@rosilenepires2016 4 ай бұрын
Você é maravilhoso 😊😊
@georgesantos5482
@georgesantos5482 3 күн бұрын
Marilene Souza Santos tá na balada
@georgesantos5482
@georgesantos5482 3 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@georgesantos5482
@georgesantos5482 3 күн бұрын
Ok
@walterbatista571
@walterbatista571 10 сағат бұрын
Somos vitoriosos. Sem muita sudorese. Muito bom.
@saionaraic8483
@saionaraic8483 11 күн бұрын
Somos vitoriosos em nome de Jesus obrigada querido Henrichi Deus abençoe infinitamente 🙏
@eglenmonthaysilva6093
@eglenmonthaysilva6093 6 ай бұрын
Somos vitoriosos 👊
@mariaelibia7345
@mariaelibia7345 6 ай бұрын
Somos vitoriosos
@MariaFernandes-ie2rk
@MariaFernandes-ie2rk 6 ай бұрын
Sou de Portugal e adoro a aula ❤
@TerezinhaAraujo-it1nw
@TerezinhaAraujo-it1nw Ай бұрын
Focada nesse trenó
@TerezinhaAraujo-it1nw
@TerezinhaAraujo-it1nw Ай бұрын
Samos vitorioso
@elianefeliciodesouza807
@elianefeliciodesouza807 6 ай бұрын
Boa noite professor , estou conseguindo fazer as aulas,mas estou com muita dificuldade para emagrecer,mas somos vitoriosos obrigada ❤❤❤❤
@user-ow8fn7od1c
@user-ow8fn7od1c 6 ай бұрын
Elza Freitas 💗😘💗💗 Mg❤❤❤
@janem5777
@janem5777 6 ай бұрын
Eliane, fique tranquila, os resultados às vezes demoram a aparecer, mas sempre aparecem. Só de insistir você já mostra que é vitoriosa! ❤
@everlanedamatasoaresolivei7880
@everlanedamatasoaresolivei7880 2 ай бұрын
Somos vitoriosos 🙌❤
@vaniamelo2186
@vaniamelo2186 12 күн бұрын
Boa noite somos vitoriosos em nome de Jesus
@mariaheloizaoficial1571
@mariaheloizaoficial1571 6 күн бұрын
Esse é um dos melhores exercícios até hoje que eu fiz
@Samilind
@Samilind 6 ай бұрын
Treino finalizado, obrigada pelo incentivo!❤
@user-ci3mb6yq9k
@user-ci3mb6yq9k 4 ай бұрын
Bom dia...meu primeiro dia de aula adorei..
@taniaramacciotti5278
@taniaramacciotti5278 13 күн бұрын
Conseguir vencer só a metade do tempo... Mais você está fazendo toda diferença m minha vida. Que DEUS te proteja sempre 🙏
28 күн бұрын
Somos vitoriosos , sim gosto de alongamento, bom dia a todos !! 😍🙌
@dianarocha7456
@dianarocha7456 6 ай бұрын
Venci mais uma aula, somos vitoriosos. Desafio concluído ✔️
@zulmamacedo6145
@zulmamacedo6145 4 ай бұрын
Somos vitoriosas ❤
@martamota2385
@martamota2385 6 ай бұрын
Adoro suas aulas,eu não emagreci,mas ganhei massa muscular,somos vitoriosos 💪💪
@izauditesousa7925
@izauditesousa7925 20 күн бұрын
Juntos somos vitoriosos ♥️♥️♥️♥️
@mariafeliciasoaresdasilv-vn2zk
@mariafeliciasoaresdasilv-vn2zk 10 күн бұрын
Obrigada Henrich meu professor querido. Essa aula foi há seis meses mas aproveitei hoje
@francileidepinheirodearauj9718
@francileidepinheirodearauj9718 6 ай бұрын
Bom dia🎉 amei a aula de hj. Sou nova aqui no canal. Somos mulheres vitoriosas❤
@mariacoelho5308
@mariacoelho5308 6 ай бұрын
Estou a três meses sem ir pra academia e estou fazendo seus exercícios, estou gostando muito obrigada ☺️
@geniltonsouzadequeiroz6408
@geniltonsouzadequeiroz6408 3 күн бұрын
Somos vitoriosos. Jaborandi BA
@stephaniamarx7681
@stephaniamarx7681 Күн бұрын
Somos Vitoriosos! 🙋🏻‍♀️⚘️
@leilamaria2229
@leilamaria2229 6 ай бұрын
Aula concluída! Somos vitoriosos❤
@edileuzacandida7663
@edileuzacandida7663 6 ай бұрын
Estou amando esses exercícios muito obrigado faço todos os dias vc é demais 👏👏🙂
@altaircaldeiradossantos722
@altaircaldeiradossantos722 5 ай бұрын
Depois q descubrir esse vídeo , estou amando , e tentando te acompanhar ! 🥰 Parabéns 👏👏 Deus te abençoe sempre ! ❤
@lenalima7001
@lenalima7001 2 ай бұрын
Lena lima
@terezinhanogueira7371
@terezinhanogueira7371 6 ай бұрын
Eitaaasaaa eu conseguir fazer a aula toda, parabéns a nós! ❤
@elisabeteoliveira2486
@elisabeteoliveira2486 3 күн бұрын
Somos vencedoras sempre muito obrigado que deus abençoe sempre💖
@fatimamendes4035
@fatimamendes4035 10 күн бұрын
Vc e top maravilhoso sempre top obrigado por td amém b jjooolll
@marciaoliveira7838
@marciaoliveira7838 6 ай бұрын
Boa noite !uma semana Abençoada a todas Vitoriosas(os) desafio completinho prof❤
@elisabeteoliveira2486
@elisabeteoliveira2486 18 күн бұрын
Somos vitoriosas estou gostando muito das aulas que deus abençoe sempre boa tarde😍💖
@geniltonsouzadequeiroz6408
@geniltonsouzadequeiroz6408 5 күн бұрын
Mas uma aula vencida.
@elisabeteoliveira2486
@elisabeteoliveira2486 20 сағат бұрын
Eu amo os exercícios muito obrigado boa noite😍💖
@user_Anne54
@user_Anne54 4 күн бұрын
Gente, surreal... E 3 semanas já perdi 3 kilos Estou muito feliz.. Logico que foi reeducação alimentar , exercícios e muita água ❤😂 Obrigado professor ❤
@maurinabosch1875
@maurinabosch1875 Күн бұрын
Bom dia, Sueli muito, foi massa. Agora o Meu dia esta complete!
@analeticiacardozohudson260
@analeticiacardozohudson260 4 күн бұрын
Somos vitoriosas..fica com Deus!
@mariseferreira4512
@mariseferreira4512 3 күн бұрын
Samos vitoriosos Obrigada por mais um dia ❤❤
@Lucia-si5jv
@Lucia-si5jv 4 күн бұрын
Maria luzia somos vitoriosos
@anarocha1400
@anarocha1400 12 күн бұрын
Obrigada Henrique! Estou amando suas aulas. Tive um rompimento de tornozelo. Há 2 anos atrás e estou conseguindo fazer seu exercício. Gratidão 🙏
@elianoqueiroz6426
@elianoqueiroz6426 6 күн бұрын
Samos vitoriosos sou Rosana Queiroz já esmagese 3,200
@elisabeteoliveira2486
@elisabeteoliveira2486 6 күн бұрын
Boa noite eu estou adorando os exercícios que deus abençoe sempre obrigado💖
@adrianasouzaferreira2508
@adrianasouzaferreira2508 Ай бұрын
Somos vitoriosos ! Saudações desde da cidade de Jandira - São Paulo ! Foco nos exercícios 💪🏻 🙌🏼 Abraços
@MariaSantos-dc3vq
@MariaSantos-dc3vq 20 күн бұрын
Bom dia professor Henrique Lima sou de Aracaju Sergipe estou amando fazer os exercícios com vc primeiro dia hoje 💋💋❤️❤️
@AntonioMarchezoni
@AntonioMarchezoni Күн бұрын
Gostei muito é minha primeira aula.
@luzgomes3548
@luzgomes3548 6 күн бұрын
Oi querido, muito obrigada por suas aulas, sempre que as dor me permite, faço as suas aulas e amo ❤
@cristianesiqueira8369
@cristianesiqueira8369 11 күн бұрын
Somos vitoriosos
@ValescaTonini
@ValescaTonini 2 күн бұрын
Estou 5 dias treinando com vc!! Estou muito satisfeito!
@iaradalbello
@iaradalbello 2 ай бұрын
somos vitoriosas faço as aulas gravadas pela manhã sou de alta floresta mato grosso
@MariaConceicao-eb7sp
@MariaConceicao-eb7sp Күн бұрын
Curto de montão suas aulas
@karinamulatinho6317
@karinamulatinho6317 7 күн бұрын
Somos abençoados e vitoriosos! Obrigada!❤
@user-sq1mf8rz1q
@user-sq1mf8rz1q Ай бұрын
Obrigado meu por ter me fortalecido pra fazer está aula com sucesso Amém 🙏 tenho 69 anos obrigado Senhor Jesus
@elisabeteoliveira2486
@elisabeteoliveira2486 24 күн бұрын
Eu estou mi sentindo muitíssimo bem com as suas aulas professor muito obrigado que deus abençoe sempre boa noite😍💖
@elisabeteoliveira2486
@elisabeteoliveira2486 10 күн бұрын
Eu estou gostando muito das aulas muito obrigado que deus abençoe sempre😍💖
@jucelainearrue7386
@jucelainearrue7386 7 күн бұрын
Obrigado por me ajudar a manter minha saúde em dia ❤
@walterbatista571
@walterbatista571 27 күн бұрын
Somos vitoriosos.
@eldarocha5759
@eldarocha5759 Ай бұрын
Bom dia. Cada dia gosto .ais de suas aulas. Parabéns!!!
@celiacunha5346
@celiacunha5346 26 күн бұрын
Somos vencedoras.
@silviarosafreitascarvalho4725
@silviarosafreitascarvalho4725 2 ай бұрын
Terceira aula da semana, obrigado professor Henrich 🙏
@arielmap.barbosa9013
@arielmap.barbosa9013 Ай бұрын
Códo, Maranhão. Eu descobri suas aulas pelo KZbin e tá sendo muito vatioso,eu amo suas aulas. Meu corpo tá ficando bem definido e feminino era isso que eu buscava.❤
@Girlai1
@Girlai1 25 күн бұрын
Obrigada pelos exercicios maravilhosos!E que carinho com seu gatinho!! Adorooo❤ Espero que ele esteja sempre nos videos me relaxa❤
@elisabeteoliveira2486
@elisabeteoliveira2486 14 күн бұрын
Eu estou curtindo muito os exercícios muito obrigado que deus abençoe sempre😍💖
@mariaferreiradovaleferreir400
@mariaferreiradovaleferreir400 5 күн бұрын
Henrique vc. E especial❤❤❤❤
@joanabatista7809
@joanabatista7809 Ай бұрын
Tô fazendo agora já tô moída.tenhi 61 anos.obrigado pelo incentivo
@marciamoreira9539
@marciamoreira9539 14 күн бұрын
Somos vitoriosos...amo seus exercícios pois vc faz junto..❤
@user-ie5tb7zu6x
@user-ie5tb7zu6x 2 ай бұрын
Miliane ,Arapiraxa Alagosa somos mulheres vitoriosas.😊😊😊
@izauditesousa7925
@izauditesousa7925 18 күн бұрын
Somos vitoriosos♥️♥️♥️♥️
@matheuscesarsantosezequiel51
@matheuscesarsantosezequiel51 Ай бұрын
meu nome é juliana e estou gostando muito das aulas,e continua a nós ensinar esses exercicios
@elisabeteoliveira2486
@elisabeteoliveira2486 16 күн бұрын
Eu estou amando suas aulas maravilhosas muito obrigado que deus abençoe sempre boa noite😍💖
@MariaSilva-gf9hf
@MariaSilva-gf9hf Ай бұрын
Valeu professor,descobri hoje e já sou sua aluna.Foi muita boa sua aula. Estou aguardando as Próximas.Obrigada
@celialima1776
@celialima1776 Ай бұрын
Célia Deus abençoe sua vida sempre
@taniamacedo2025
@taniamacedo2025 Ай бұрын
Aula show, amo seus treinos! Somos vitoriosos. Obrigada professor, Deus te abençoe sempre!🙏
@rosilenileal7912
@rosilenileal7912 Ай бұрын
A 1 mês comecei e já perdi 5 kilos estou muito feliz! Sou a Rosi de Montenegro RS
@user-sq1mf8rz1q
@user-sq1mf8rz1q Ай бұрын
Vou fazer a noite também obrigado 🙏
@isabellopes7042
@isabellopes7042 Ай бұрын
Boa noite Deus continue te abençoando..amo suas aulas..
@bernardetefreitas8203
@bernardetefreitas8203 Ай бұрын
Eu sou vitoriosa e estou amando fazer os execios com vc ❤
@lucivaniamoraes1903
@lucivaniamoraes1903 Ай бұрын
LUCIVANIA FOI MUITO BOM DEUS ABENÇOE
@joseneidesilvaaraujo1771
@joseneidesilvaaraujo1771 Ай бұрын
Somos vitoriosos! Aula vencida Fazendo no replay às 6:30. Obrigada professor
@elisabeteoliveira2486
@elisabeteoliveira2486 15 күн бұрын
Eu amo suas aulas mi sinto muitíssimo bem muito obrigado que deus abençoe sempre🙏😍💖
@ideneviana345
@ideneviana345 Ай бұрын
Eu me chamo ildenê e misito vitóriosa professor graças adeus adoro seus Exercícios no começo estáva defil pra mim mais já estou com seguendo graças adeus
@mariaaparecidasantosmorais5674
@mariaaparecidasantosmorais5674 Ай бұрын
Obrigada meu Deus,somos vitoriosas mas uma aula vencida
@elisabeteoliveira2486
@elisabeteoliveira2486 5 күн бұрын
Eu estou amando os exercícios muito obrigado que deus abençoe sempre bom diaa💖
@user-eo7we1bm7c
@user-eo7we1bm7c Ай бұрын
Boa tarde pra todos somos vitoriosos ❤❤❤
@SuzanaCamargoGomes
@SuzanaCamargoGomes Күн бұрын
Beleza de aula.
@SuzanaCamargoGomes
@SuzanaCamargoGomes 5 күн бұрын
Parabéns! Ótima aula. Vitória.
@mariseferreira4512
@mariseferreira4512 4 күн бұрын
Samos vitoriosos gratidão ❤
@elisabeteoliveira2486
@elisabeteoliveira2486 8 күн бұрын
Eu estou muitíssimo bem com os exercícios muito obrigado que deus abençoe professor😍💖😊
@marciacleides5953
@marciacleides5953 2 ай бұрын
Somos vitóriosas amém. Obrigada Henrich 👊🏽❤️😅
@neuzasouza8492
@neuzasouza8492 17 күн бұрын
somos mais que vitoriosas,❤Deus abençoe professor
@terezasilva7520
@terezasilva7520 2 ай бұрын
Bom diaaaa com alegria já somos vitoriosos e pro Henrich ❤❤
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