Exercice triceps haltères | Les meilleurs exercices à faire n'importe où (avec

[@TheMagicsMusic]

Vive les blessures ! Avec tes angles

[@gutsjoestar7450]

Si t'as un corps de lâche t'aura des blessures

[@damssjordan]

Lourd les exercices

[@stavros5500]

Merci l'ami, bonne démo!

[@nathaliemianda5601]

J'aime 🔥🔥

[@danielschramm6897]

Merci

[@GRoZoR]

Sympa le premier exo! Je teste demain. Il aurait été intéressant de porter un t-shirt sans manche pour bien montrer le travail du muscle ciblé, faites-nous saliver!

[@sonixbs]

T bizarre

[@eduardoca7956]

Merci 👌🏿🔥

[@mehdijsr9539]

Magnifique vidéo 👌👌

[@antoine.salaun]

Super vidéo merci💪

[@Vidart.antonin]

Le 1 er exo travaille les pecs aussi ?

[@davidzimmer2891]

Tu as raison de fermer le coudes. C'est très conseillé pour avoir des coude en bonne santé. 🤣😂😭

[@rorowanderlust8270]

Ça veut dire quoi fermer les coudes?

[@jeremitaberner8641]

Et si on a pas de banc ??

[@matteodomingo9490]

Tu arrives a faire des pompes piqués

[@glennmiller5572]

change des tutos des dopes de KZbin

[@yaya36660]

Nimporte ou mais le mec utilise un siege spécial

[@skurtultron8349]

Tu peux le faire sur le sol , il la dit

[@MegaItsBrandon]

Super video mais j'aime pas quand tu parles comme ça, ce n'est pas naturelle ce n'est pas toi mais bon c'est qu'un détail

[@rorowanderlust8270]

Le 2ème exo faut se contorsionner à mort..trop technique..

[@LaFonteYTB]

Le mec a des plus gros bras que moi mais il soulève moins lourd, je ne comprends pas

[@zvarranixkr_7865]

C'est pas le poids de tes haltère qui compte....

[@LaFonteYTB]

@@zvarranixkr_7865 « c’est pas la taille qui compte » on coco t’inquiéte

[@zvarranixkr_7865]

@@LaFonteYTB sa fais pitié! Mais bon si tu soulevé lourds pour faire de faux mouvement c'est sur que des bras prendrons rien

[@LaFonteYTB]

@@zvarranixkr_7865 mes mouvement sont impeccables ne t’inquiète pas

[@zvarranixkr_7865]

@@LaFonteYTB j'aimerais bien voir sa

[@tit2833]

Est ce qu il faut s étirer en muscu et si oui quand ?

[@MyproteinFR]

Un article vous attend : fr.myprotein.com/thezone/entrainement/etirements/

[@amine_dzdy481]

Bien sûr qu’il faut s’étirer en fin de séance c’est mieux pour détendre les muscles et éviter les courbatures