Exercices PRISE DE MASSE

[@aminetoudji6684]

Tout sa donne envie d'en faire 👌💪💪💯

[@sodry1028]

Ah frérot fonce à la salle après le confinement 😼🔥

[@diogosantos8178]

Courage continue 🙏🙏

[@sodry1028]

Mercii mon frère 😼

[@nicolasguerin9751]

Tu es le meilleur et tu expliques bien

[@sodry1028]

Ah merci beaucoup 😊 🔥

[@aboubacarkalissa6713]

Je veux faire autant zinc mais j’ai mes épaules qui se déboîtent à chaque fois à la salle putain ça me soûl wallah.

[@sodry1028]

Il faut que tu demande l’avis d’un médecin avant de pratiquer le sport , pour qu’il regarde ton état de santé .

[@aboubacarkalissa6713]

Je l’es fait gros mais on me dit Nada alors qu’en salle ça me soûle. C un truc de fou

[@sodry1028]

Privilège les étirement avant et après l’entraînement