Exercide de respiration par paliers: Viloma Pranayama

  Рет қаралды 76

Merci Mec

Merci Mec

4 жыл бұрын

Cette exercice consiste à inspirer par paliers puis expirer lentement ou inversement. C'est un entrainement très efficace qui vous permettra d'accroitre votre capacité respiratoire.

Пікірлер
4-7-8 Calm Breathing Exercise | 10 Minutes of Deep Relaxation | Anxiety Relief | Pranayama Exercise
10:33
4-7-8 Calm Breathing Exercise | 10 Minutes of Deep Relaxation | Anxiety Relief | Pranayama Exercise
Hands-On Meditation
Рет қаралды 643 М.
The Breathing Technique That Saved My Life
9:59
The Breathing Technique That Saved My Life
The Buteyko Method
Рет қаралды 225 М.
The child was abused by the clown#Short #Officer Rabbit #angel
00:55
The child was abused by the clown#Short #Officer Rabbit #angel
兔子警官
Рет қаралды 18 МЛН
THEY WANTED TO TAKE ALL HIS GOODIES 🍫🥤🍟😂
00:17
THEY WANTED TO TAKE ALL HIS GOODIES 🍫🥤🍟😂
OKUNJATA
Рет қаралды 9 МЛН
Мен үшін таңдау жасалған | 2 серия | 60 кг | Сериал 2024 | Конкурс
30:00
Мен үшін таңдау жасалған | 2 серия | 60 кг | Сериал 2024 | Конкурс
OMIR
Рет қаралды 902 М.
He sees meat everywhere 😄🥩
00:11
He sees meat everywhere 😄🥩
AngLova
Рет қаралды 9 МЛН
Méditation guidée vers le calme profond 🎧🎙 Cédric Michel
21:15
Méditation guidée vers le calme profond 🎧🎙 Cédric Michel
Cédric Michel
Рет қаралды 2,7 МЛН
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 1,9 МЛН
[1 Hour] The Sound of Inner Peace 5 | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress Relief
1:00:01
[1 Hour] The Sound of Inner Peace 5 | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress Relief
ParadiseTonight (Meditation Music & more)
Рет қаралды 10 МЛН
Nikola Tesla: "The Spirit of God is Not What You Think" (full explanation)
36:43
Nikola Tesla: "The Spirit of God is Not What You Think" (full explanation)
Wisdom
Рет қаралды 1,8 МЛН
Progressive Muscle Relaxation - Female Voice
15:59
Progressive Muscle Relaxation - Female Voice
NewcastleHospitals
Рет қаралды 536 М.
Yoga Nidra 20 Minute Guided Meditation
20:23
Yoga Nidra 20 Minute Guided Meditation
Lizzy Hill
Рет қаралды 12 МЛН
[The Body Regenerates After 14 Minutes] 🦴️ Healing with 432Hz + 528Hz Sound Therapy + Alpha Waves #2
[The Body Regenerates After 14 Minutes] 🦴️ Healing with 432Hz + 528Hz Sound Therapy + Alpha Waves #2
Meditative Vibes
Рет қаралды 420
EMDR Therapy Session
23:42
EMDR Therapy Session
Kati Morton
Рет қаралды 305 М.
10 Minute Guided Mindfulness Meditation - Relaxation - Dr Julie Smith
11:46
10 Minute Guided Mindfulness Meditation - Relaxation - Dr Julie Smith
Dr Julie
Рет қаралды 325 М.
Breathing Techniques to Release DMT! (MUST TRY)
17:34
Breathing Techniques to Release DMT! (MUST TRY)
Clark Kegley
Рет қаралды 3,7 МЛН
He will always remember this moment #fun #wholesome #kind #superman #funny #viral #memes
0:17
He will always remember this moment #fun #wholesome #kind #superman #funny #viral #memes
God Mode
Рет қаралды 29 МЛН
Цыганка помогла необычной девушке 🥰 | Другие (2018)
0:46
Цыганка помогла необычной девушке 🥰 | Другие (2018)
MrFooFiq
Рет қаралды 4,1 МЛН
Гиены и их жесткий матриархат!
0:48
Гиены и их жесткий матриархат!
Fact Fusion
Рет қаралды 2,1 МЛН
Люди съехались всем миром помогать городу после землетрясения ⚒️ #фильм #сериал #моменты #shorts
0:44
Люди съехались всем миром помогать городу после землетрясения ⚒️ #фильм #сериал #моменты #shorts
TreshFilms
Рет қаралды 14 МЛН
Малец отомстил убийце брата #лучшиефильмы #сериал #кино
0:58
Малец отомстил убийце брата #лучшиефильмы #сериал #кино
TopMov
Рет қаралды 1,7 МЛН
How the hell is this done#joker #shorts
0:14
How the hell is this done#joker #shorts
Untitled Joker
Рет қаралды 2,8 МЛН
Генерал узнал, что арестовал добрых пацанов, которые помогали сироткам😢 #фильмы#фильм#кино#сериал
1:00
Генерал узнал, что арестовал добрых пацанов, которые помогали сироткам😢 #фильмы#фильм#кино#сериал
Great Scene
Рет қаралды 6 МЛН