Exercitii pentru zona cervicală

[@FloRinaPicc]

Buna Dorina! Îți mulțumesc foarte mult pentru sfaturi si exerciții . Cu acest set de exerciții am scăpat de durerile cumplite de cap care ma chinuiau de aproape 6 luni. Am facut analize peste analize, masaje, nimic nu ma ajutat. Exercițiile făcute cu regularitate in nici doua saptamâni m-au salvat.Mulțumesc!

[@Maitredesoimeme]

Slavă domnului, mă bucur mult pentru Dumneavoastra 💋💋💋

[@oanapana8715]

Wooow abia am terminat pentru prima data aceste exercitii si deja ma simt mult mai bine! Multumesc

[@vikypetre197]

Cea mai buna demostratie pentru exercitiile indicate in spondiloza cervicala ! Mie imi folosesc foarte mult ! Multumesc !

[@dariedorina1388]

MERCI DIN SUFLET Pentru mesaj, vă pup dulce 🥰🥰🥰 să vă fie de folos 🥰🙏🙏🙏

[@RolandMaruntelu]

Foarte bune aceste exercitii. De mic copil am stat intr-o pozitie inadecvata, fie pictam, fie facem diverse lucruri ce necesita multe ore cu gatul positionat gresit, de la 20 de ani cu toate ca nu lucrez in industria IT, cel putin 5 sau 6 ore stau in fata calculatorului, programarea fiind o pasiune de a mea, am ajuns la 36 de ani sa am dureri cumplite in zona pieptului, gatului, radiaza in tot corpul. Felicitari pentru toate aceste exercitii pretioase.

[@vicasarghi280]

Multumesc! Foarte folositoare exercitiile! Dumnezeu sa te binecuvanteze!

[@roscaniculae6016]

Va mulțumesc mult pentru informații!

[@roscaniculae6016]

Ok și mult succes!

[@miha.crucianumihaela2649]

Draga Dorina, esti salvatoare de vieti; aveam o contractura dureroasa la nivelul cefei, de care am scapat in cateva zile, facand de 2 ori/zi exercitiile tale! Dumnezeu sa te binecuvanteze!

[@mimimarin6327]

M-au ajutat foarte mult exercitiile pentru zona cervicală. Vă mulțumesc din suflet! Mimi

[@danielcodreanu3767]

Sarut mana!! Foarte utile si simple exercitiile! Multumesc frumos! Sunteti foarte frumoasa si aveti acel accent dulce moldovenesc !!

[@RofloraRomania]

Multumesc mult, exercitiile sint extraordinare, cu efecte imediate!Toata pretuirea mea!

[@dariedorina1388]

Mă bucur ❤️❤️

[@jozsefnagy4910]

🙏❤️❤️❤️🤗 tot binele din lume pt explicații Felicitare!!!

[@alexandraelena6499]

Exercițiile dumneavoastră chiar m-au ajutat.

[@dariedorina1388]

Mă bucur ❤️❤️

[@ilincamiron4245]

Sunteți minunată !!! Profesionistă la superlativ absolut !!! Bravooooo !!!

[@dariedorina1388]

Merci va pup dulce ❤️❤️

[@corneliapiso2578]

Excelente exercitiile !Dau rezultate ! Multumiri stimata doamna !

[@cla_dia]

Mulțumesc mult. Exercițiile propuse de dumneavoastră m-au ajutat.

[@icausa22]

Mii de mulțumiri!Exact de aceste exerciții aveam nevoie ptr.zona cervicala, voi experimenta

[@lacramioaranistoroaea982]

Va multumesc, sunteti superba si foarte preparata profesional!Felucitari🙏🌞

[@tonigeangalau8981]

Multumesc Daria, am inceput de cîteva zile exercitiile, am probleme cu echilibrul in deplasare din cauza unui simdrom vertiginos,deja mi-este mai bine!

[@costinastanga3164]

Va multumesc! excelente exercitiile!

[@Maitredesoimeme]

💋💋💋

[@specimene8508]

sper sa reveniti pe yt :) foarte frumos ca cineva isi dedica timp pentru a ajuta si invata oamenii..

[@soricabarsan2503]

Multumim sunteti odraguta si ma bucur ca v a ganditi si la cei cu probleme si sunteti rapida multumesc ca v am gasit

[@roscaniculae6016]

Mulțumesc mult!

[@roxanasalabin]

Nota 10 ...........m-au ajutat F MULT exercitiile!

[@marianacojocariu4962]

Multumesc frumos.Imi sinteti tare draga.Sint f.bune exercitiile!

[@noname3609]

foarte draguta doamna. :) Multumesc pentru postare.

[@simonanistor741]

Foarte bine explicat, că un bun fiziotepeut!

[@MariaMaria-kx2pi]

Multumesc pentru aceste exercitii necesare sanatatii mele. Multumesc.

[@gavrilatiplic7560]

Mulțumiri cu recunoștință !! Excelent !!

[@dariedorina1388]

Va pup ❤️❤️

[@agripinapintilie4087]

Multumim e un video f.f. important.

[@mileamaria3034]

Va mulțumesc frumos dna Dorina , sant super exercitiile dv !!😘😘😘

[@dariedorina1388]

Va pup dulce 🌸🌸🌸❤️❤️❤️

[@ionelmarceldumitru7764]

Domnul sa te binecuvinteze !

[@teodorapopa3677]

Dumnezeu sa va binecuvanteze! Multumim!

[@nicog2214]

Bravo Excelenta abordarea

[@mariamagdalena987]

Multumesc Dorina ! Exercitiile tale ma ajuta foarte mult. Salutari din Bucuresti !

[@constantinastaicu5763]

Sunteti minunata!

[@florinscripcaru7625]

Vă mulțumesc pentru exercitii , sunt foarte benefice !

[@marianahotca1005]

Excelente! Vă mulțumim.🤗🤗🤗 De mare mare folos!!! ❤🙏

[@elenagrigore266]

Multumesc mult! Sunteti o draguta!

[@taliakeenan5804]

Multumim mult pt.tot ceea ce faci. Te urmăresc de firecare dată cu plăcere..

[@marianapetreanu7371]

Mulțumesc frumos, dna Dorina,felicitări

[@ginastroe114]

Mulțumim pentru aceste sfaturi pretioase😘👍

[@adrianbotezat7273]

Foarte util filmuletul ,va multumesc

[@lucianmaria3282]

Va multumesc din suflet, pentru sfaturi, exercitii, care ma ajuta sa ma simt mult mai bine! Sanatate va doresc! Va urmaresc tot timpul...😘❤

[@daneselena3820]

Multumesc! Foarte bune exercitiile!

[@maricicabarbu412]

Esti superbă un ajutor divin pentru persoanele care nu pot sa meargă la sala. SANATATE MULTA sa va dea Dumnezeu pentru tot ce faceti pentru noi😘😘❤❤

[@dariedorina1388]

MERCI DIN SUFLET 🥰🥰🥰🙏🙏🙏vă pup dulce 🥰🙏🙏🙏

[@maricicabarbu412]

@@dariedorina1388 va pup si va iubesc sunteti unicata în felul cum ne arătați si ne explicați aceste exercitii.😘😘❤❤

[@maricicabarbu412]

Mi-aș dori din suflet sa reveniți cu mai multe exercitii vă aștept cu mult drag. Dumnezeu sa va aibe in grijă sa va apere și să vă păzească DE TOT CE ESTE RAU 🙏😘❤

[@grosugheorghe723]

Sa va sanatate dumnezeu sanatate si la tot ce iubiti dumneavoastra🥰

[@roscaniculae6016]

Mulțumesc mult pentru informații!!

[@mariamanza2533]

Multă sănătate și ție.

[@gretacoca3901]

Mulțumesc cu recunoștință !

[@ionescumihaela3103]

Jesus, cât de drăguță poți să fi! Le-am făcut acum, deodată cu clipul, și chiar așa este, sângele circulă mai bine în cap și parcă simt o ușoară senzație și în punctul acela din centru despre care vorbeai, am uitat cum îl numeai, dar știu că este o glandă care se micșorează foarte mult odată ce ne maturizăm. Felicitări!!

[@Maitredesoimeme]

Ionescu Mihaela merci mult pentru apreciere 😙😙😙😙

[@jozsefnagy4910]

Omiede anii să vă de-a Dumnezeu Drăguțu🙏🙏🙏❤️

[@georgetabujor3993]

Mulțumim pentru sfaturile competente!

[@vasilevasilescu2495]

Mulțumesc, stimată doamnă!❤

[@roscaniculae6016]

Mulțumesc pentru tot!

[@Ducklover-m5b]

Sunt foarte bune exercitiile. Multumesc mult!❤

[@mihaelaarnau1259]

DUMNEZEU sa va binecuvanteze!

[@Andreviaa]

Iti multumesc mult! Am hernie lombar si cervical... am inceput exercitiile de pe canalul tau in urma cu cateva zile si incep sa simt imbunatatiri! Esti o draguta! ❤️

[@dariedorina1388]

Andre Via merci mult draga mea 😉SUCCES

[@violetaanc]

Darie Dorina 🌸 🙏 🙏 ❤️

[@dorinaiacobiacob3959]

esti foarte explicita iti multumesc foarte mult am inceput de doua zile si eu

[@barsoianucarmen6643]

Multumesc mult pentru toate exercitiile minunate pe care ni le oferi. Rugamitea mea ar fi sa ne inveti cum sa procedam cu ploapele lasate. Am 40 de ani si au inceput ploapele sa se lase si nu stiu ce sa mai fac, acest lucru ma deranjeaza foarte mult.

[@anastasiatanase7285]

Felicitări pentru tot ce faci!

[@vinci4blue]

Multumesc mai ajutat stimata doamna ..

[@dariedorina1388]

Mă bucur ❤️❤️

[@georgetadumitru7329]

MULTUMESC! SUPER EXPLICATIE!

[@florinshalom7511]

Bună seara și vă mulțumesc pentru exerciții !😘😘😘

[@oxanaplamadeala7400]

Am facut ecografie și am vîna după cap încordată. Am dureri de după cap și spate. mă simt încordată. Mulțumesc pentru videourile dumneavoastră.am să le fac.

[@roscaniculae6016]

Bună dimineața o zi binecuvântată!

[@violetaluca6321]

Foarte utila informatia. Va multumesc!

[@dariedorina1388]

Violeta Luca 😙😙😙 cu plăcere: )

[@marianaradu7258]

Mulțumesc 😘

[@mioaramaxim7029]

Cu acest set de exerciții am scăpat de durerile cumplite .Multumesc.

[@eugentugui375]

Excelent ! Mulțumim frumos!

[@homoreanmihaiela6666]

m-au ajutat aceste exercitii. multumesc

[@dariedorina1388]

Homorean Mihaiela sînt foarte bucuroasă 😙😙cu drag pentru voi, fiți SĂNĂTOASĂ

[@andraandrea2797]

Foarte eficiente setul de exercitii pn cervicale.

[@katiniculescu837]

Ma bucur ca am descoperit postarile tale. Tot ce am urmarit pana acum este extrem de interesant si relativ usor de practicat. Poti sa ma ajuti si cu o abordare pentru gonartroza - problema genunchilor: orice poate incetini evolutia. Multumesc mult Esti minunata

[@violetacuc8225]

Multumesc mult.

[@floricagavris1559]

Mulțumesc frumos!

[@dariedorina1388]

❤️❤️❤️

[@pusaparaschiv5159]

Mulțumim ff mult !

[@marianeufrosenia3552]

Mersi mult chear ajuta sanatate doamna

[@emiliagibaru5555]

Multumesc Sa trăiești sa infloresti👍👍🥰🥰🥰🥰💞💞💞💜💜💜💜💜

[@georgetagodja1198]

Multumesc . Am aceasta problema .

[@pavelcamelia9216]

Mulțumesc!

[@ninasimona]

Multumesc. Va rog un clip pentru gat ridat.

[@zizistanica5767]

Multumesc foarte mult!❤

[@mariarizzolo916]

Esti grozava,te iubesc!❤

[@magdalenaiordache6412]

Multumim💥💥💥

[@vioricalungu7489]

Mulțumim draga noastra

[@sorinhreniucu207]

am inceput sa practic exercitiile si nu ma mai doare capul .Va multumesc !

[@ismailmelek769]

Si eu am dureri mari de cap dar nu cred ca ma lasa dela astia ma gindesc

[@laurasspecials3846]

Eu am mari probleme cu cervicala, exercitiile dumneavoastra ma scot intotdeauna din criza de durere si ameteala! Daca as reusi sa le fac in mod constant , sunt sigura ca m-as simti mult mai bine!

[@dariedorina1388]

Laura's Specials sunt foarte bucuroasă pentru tine 😙😙😙😙 făcînd regulat veți avea rezultate foarte bune ,sunt sigură,merci pentru comentariu 😙😙

[@ioancelnou5397]

@@dariedorina1388 exercitiile astea sunt scaparea mea,acum o sa lucrez ca sofer profesionist si chiar trebuie sa fac mereu exerciții pentru coloana,mai ales partea cervicala.Va multumesc frumos!Dumnezeu sa va dea sănătate!

[@vioricamalaestean3773]

Multumesc Dorina😍😍😍

[@dediumaricica205]

Multumesc, multumesc, multumesc!

[@dariedorina1388]

Dediu Maricica 😙😙😙 cu plăcere

[@elenavasiliu5732]

Am o intrebare Dorina!! Pt. masajul vaacum putem folosi si ventuze de silicon deoarece nu gasim de sticla si para de silicon! Am cautat si acel model nu este de gasit!Multumesc mult si astept sa-mi recomanzi exercitii sau alta terapie pentru parestezii ale extremitatilor -miini si picioare in special dimineata ma trezesc cu aceste simtome!

[@mdegraaff26]

Foarte bune exercitiile pentru zona cervicala. Este un singur video cu aceste exercitii sau mai multe?

[@heinericconstantina9838]

Multumim Dorinica.Asa o sa fc .

[@VITALIS.]

Sarumana respect !!!

[@bunaevy549]

Super multumesc f.🌹

[@bunaevy549]

Pentru spondiloza cervicala ce exerciti puteti sa-mi aratati .multumesc f🌹

[@stefangabor1603]

Multumesc frumos ma ajutat

[@angelaalbu8615]

Grazie buona giornata

[@gabrielaneculau8227]

Va multumesc si va urmaresc, dar acum am decis sa spun si problema mea, am platfus dobandit, am si talpi ortopedice si am dureri de picioare de la genunchi in jos, ma dor pulpele picioarelor si talpile ma ard iar oasele(articulatiile ) piciorului se bombeaza (ridica ),aveti ceva si pentru mine?.e foarte adevarat am si ceva kilograme in plus, si ceva anisori.

[@dariadinca5650]

Multumim tare mult pentru informatiile pretioase! Exercitiile ajuta si in cazul spondilozei, nu-i asa?

[@VVV-br5iz]

Superbbb cele mai bune exerciții pt spondiloza EU LE FAC ȘI M AM RELAXAT DURERILE SUNT MINUSCULE ACUM PE BUNE MULȚUMIM FRUMOS DIN INIMA

[@Brooklin99_dap]

Mulțumiri !!

[@vioricachimniuc5078]

esti minunata !!

[@dariedorina1388]

❤️❤️❤️❤️

[@getakrekoukias1599]

Interesante aceste exercitii ,mai asteptam