EXQUISITE CHICKPEAS BREAD COOKED AT HOME OR CANNED AND WITHOUT OVEN

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Hola familia informacion importante, este pan es de sabor saladito, acompaña bien a cualquier comida, los garbanzos son cocidos previamente, puedes usar de lata si lo prefieres, al remojar los garbanzos por varias horas en agua tibia, facilita que la cascara se desprende a la hora de cocerse y se cuezan en menor tiempo. Si quieren ver la version dulce usando esta base de receta pueden dar clic aqui kzbin.info/www/bejne/pmWxiYCfoqp0eas No olviden compartir mis videos porque ayuda mucho a mi canal, gracias!!!! Dios con ustedes 🙏🏼

[@dsdmiespejo2754]

Puedo hacerlo con una batidora? Es q no tengo licuadora☹️

[@ruth6535]

Muy rica la receta,se puede hacer en horno?

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@dsdmiespejo2754 no cielo se necesita licuadora 🙏🏻🤗🌺

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@ruth6535 si 🙏🏻🤗🌺

[@yolandacabion203]

@@LourenFreeTodoSINHORNO se ve muy bueno, trataré de hacerlo....bendiciones abundantes

[@elenazambrano8684]

Mi bella gracias por tu receta, ya podré darle de comer pan a mi niño autista, ya que el no puede comer gluten y tenía prohibido comer pan, tu receta será de mucha ayuda, y le sacará una sonrisa a mi niño al ver que por fin podrá comer pan 🤗☺️

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

que bueno que te sirva corazon de hecho tengo la version dulce tambien en el primer comentario esta el enlace por si gustas verlo, Dios los cuide 💗🙏🏼🤗🌺

[@maricelaquevedo1472]

Que el autismo tiene cura con el dióxido de cloro, busca a Andreas kalcker es un excelente ser humano y científico, el ayudo a 130 niños autistas todos tienen su testimonio.

[@alegnademond]

Yo tengo prohibido comer pan y estas recetas me ayudan a sustituirlo y de paso a alimentarme. No es lo mismo que el pan pero quedan también deliciosas.

[@adelamoreno6307]

Muy bien 👍

[@ernestinahurtado5323]

Hola se cocinan primero gracia

[@MsBetty18]

Quedó fantástico!! Pero como puse a remojar y después a cocer una taza de garbanzos secos, me resultaron 3 tazas así que de todo le puse el doble con el mismo tiempo de 35 mins de cocción y de especias le puse una mezcla de Hierbas de Provence y mientras se hacía toda mi casa olía delicioso!! No hallaba cómo dejar el pan de trigo para bajar de peso y este pan es la solución ideal, mil gracias!!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Anda mi vida! Que bueno que te gustó y te sirvió la receta, la comparto para eso, de verdad gracias por volver a comentar tu experiencia 🌺😘🙏🏻💗

[@blancawhite1899]

Me encanta como hablas con tanta dulzura y tanto diminutivo. Yo soy española y sabes que nosotros hablamos demasiado duro. La receta, preciosa, pero tu forma de explicarla, aun más.

[@gracielaluna2025]

Graciassss ❤, por la receta,yo,lo prepare❤y me encanto,yo le puse curcuma,ajo,y pimienta,y las semillitas de calabaza y ajonjoli, Te saludo desde California ,❤una abuelita de 68 years,pero me encanta cocinar panes en casa,❤😊

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hay que rico! y te felicito por seguir con la tradicion de la cocina, somos la generacion que creo que fue mas bonita, ahora nadie quiere cocinar je, puro congelado y freidora de aire je 🙏🙏💖💖😊😊

[@berthatirado284]

Qué receta tan espectacular y qué bien explicas. Soy venezolana del Edo. Trujillo donde consumimos mucho los garbanzos y hasta nuestras hallacas decembrinas los llevan. Mañana mismo prepararé ese rico pan para la cena. Buenísimo, porque no engordamos y es buenísimo para la salud. Mil gracias.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias a ti cielo 🙏❤️😘

[@albablanco1727]

¡¡¡GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!!

[@piedadmariareygomez4952]

Doy gracias a Dios 🙏 por encontrarte en esta etapa de mi vida en el que no debo comer pan tradicional. Me encantan tus vídeos, Gracias por compartir tus recetas. Dios te Bendiga enormemente y te permita llegar a más personas como yo. Muchas Bendiciones 🙏

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Muchísimas Gracias por tu comentario!!!! Que linda!!! Gracias mil! Un abrazo muy fuerte!!! 🙏❤️🤗🤗🤗🤗

[@gondina744]

Me parece una excelente opción para los celíacos, y en general, para los que no debemos comer harinas refinadas Todo muy bien explicado. Mil gracias 🎉

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Gracias!!! Que amable 🙏❤️🤗🤗🤗🤗

[@AmparoGutierrescifuentes]

No le agrega rexal?

[@aliciacarolinaugaspazos8295]

Qué exquisito pan no convencional, una gran alternativa para los que no pueden consumir harinas. Gracias por compartir tu receta Louren 😊🙏

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

de nada princesa, besitos🙏🏼

[@olgalucia1926]

Te felicito por compartir esa receta tan exquisita, me quedo super deliciosa ❤

[@marisol7783]

Se ve delicioso, nutritivo y se puede comer sin remordimiento. 😋😋

[@marinamyers9386]

Se ve riquisimo! Muchas gracias, Louren! Es como un milagro, poder comer cosas tan ricas y saludables! Dios te bendiga por compartir!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

de nada, al contrario, mil gracias a ti por estar conmigo ☺🌺🙏🏼💗

[@olgaestelaacuna3792]

Lo hice y me quedo riquísimo pero le puse maicena y harina de maíz ... Ya tenés nueva suscriptora, gracias!!!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Bienvenida, gracias por seguir mi canal, un abrazo, Dios contigo 🙏🏼💗🤗🌺

[@carmensopelana1974]

Lo probaré. Muy bien explicado.gracias!

[@monicam47]

Que cantidades fueron? Tanto de maicena como maiz.

[@blancaceciliabravoguerrero7899]

Creo es mejor cocinarlos en olla exprés digo lo voy hacer gracias de Colombia

[@mariangelesgarcia7244]

Le has puesto lo mismo que ella. Fécula de maiz es lo mismo que harina de maiz y maicena

[@allen8iluminada]

Voy a hacer este pan de GARBANZOS pues es super saludable, ya que se digiere bien lento, evitando asi una subita explosion de azucar en la sangre. Es una opcion perfecta para sustituir "pan regular" (que se convierte casi inmediatamente en AZUCAR!) . Gracias, Louren Free. Explicas todo muy bien y con una buena diccion. Ya me suscribi al canal. Feb. 2, 2022.

[@nirkajimenez5328]

MUY BUENO, QUIERO SABER A QUE LLAMAMOS FECULA, SI ES A LAS HARINA O NO

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@nirkajimenez5328 no cielo es la típica Maicena 🙏🏻😊💗

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Gracias hermosa que linda de verdad, aprecio tu comentario 🙏🏻🌺😘

[@anasanchez-wx3mg]

Mmmm que rico se ve ese pan!! Voy a probar esa receta

[@adaliciarodriguezhurtado4133]

Rico delicioso pan saludable hoy es la segunda vez que lo hago es mi pan preferido ya que no puedo consumir gluten,. Amiga la sacaste del estadio con esta receta. 👏👌👍. Felicitaciones

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

anda corazon mil gracias por tu comentario y por apreciar mi receta, te mando un fuerte abrazo 💗🙏🏼🤗🌺

[@ceciliacruzcruz1386]

Gracias Louren, por la receta. Lo hice con temor dudando que me saldría... pero salió bien y muy agradable. GRACIAS!!!

[@trishalee9534]

Where is the recipe?

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Me da muchísimo gusto! Y te agradezco hayas venido a poner tu comentario de apoyo ❤️🙏🤗🤗🤗🤗🤗

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@trishalee9534 si necesitas los ingredientes en tu idioma puedes pedirlos 🙏

[@lobando39]

Me sorprendió esta receta...muchas gracias

[@adrianamunar5065]

Hola ayer prepare el pan en horno y me quedo súper delicioso😊!!!! Gracias por tu explicación.🤗

[@brunom1844]

La prossima volta che prepari invitaci a casa tua io porto da bere dai 👍🤣🤣🤣😘. Bye bye dall'Italia signora😊

[@mariadeisycastillomejia7168]

Buendia gracias por la receta del pan de lentejas. lo colocare en practica

[@inmaestebangonzalez3006]

Hola, justo ahora termino de cocer garbanzos y voy a hacer este pan con ellos para la cena, se ve muy rico, muchas gracias por compartir😋😘

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

de nada veras que te gusta cielo 💗🙏🏼🤗🌺

[@santiagosalazar5143]

Lo hice y no puedo creer lo rico que está. Muchas gracias por la receta! :)

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

de nada 🙏

[@cieloramirezvelez7345]

Los garbanzos son cocidos ?

[@melidadazamunoz3437]

@@cieloramirezvelez7345 si

[@cieloabierto507]

@@cieloramirezvelez7345 Si debe coserlos o comprar garbanzos ya cocidos en tarro.

[@melvaestherrangel5545]

Buenos dias muy delicioso y sencillo para hacerlo.Gracias por tu tiempi.❤

[@osvaldodeluna5984]

Hola, Señora linda, hoy miré su receta; la hice y me quedó delicioso ese pan. Muchas gracias, bendiciones.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Igualmente, Dios contigo 🙏😘

[@mercedesfriend3335]

Es riquísimo el pan de garbanzo, gracias por la receta; ojalá pueda hacer uno de soja que es buenísimo también

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Si la consigo claro que si! 😘🙏🤗

[@mariateresamejia3082]

Ya lo preparé y me quedó perfecto !!! Espero que se enfríe para probarlo,debe estar delicioso!!!😋😋😋 Muchas gracias Loren,🌷

[@nellymartinez9917]

Las mejores recetas : naturales, sencillas y nutritivas. Admiro su creatividad y sencillez para aportar conocimientos sabios. Me motivó para hacer el mejor pan. Gratísima. Bebdiciones.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Anda mi vida, que linda eres gracias corazón 🙏🏼🌺🤗

[@mercedesgarciaflores1993]

Que delicia😋voy hacerlo 👏🏻👏🏻se me antojo solo con verlo👏🏻👏🏻Muchas gracias x.compartir tan deliciosa receta 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🙏😘🤗❤️

[@dalvagloriasouza2479]

Nunca imaginé que podría hacer pan de garbanzos, definitivamente lo haré porque no dejo de comer pan, sobre todo por las mañanas.

[@albastelysilvaniz4909]

Muy bueno el pancito me encantó

[@maritzaaleman9158]

Dios te bendiga ,me encanta tus recetas hice el pan de lenteja super Gracias a usted,

[@sylviacarvajal1690]

Acabo de preparar el pan, me quedó super rico ( según yo ), mil gracias y saludos desde Chile

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Gracias por hacer mi receta! 🙏😘🤗

[@romalagonell8250]

Este pan es riquísimo, delicioso. Lo hice se los recomiendo.

[@kellygarces1774]

Hola, una consulta, los garbanzos hay que cocinarlos antes de licuarlos?

[@pistach19]

@@kellygarces1774 Si.

[@claudiazalazar4986]

@@kellygarces1774 si.cocinados....como los de lata que ya estan cocinados..

[@luzbolivar6466]

Muchas gracias, excelente se ve el pan, lo preparare😋😋😋

[@lalis9175]

Gracias, pensé que se puede añadir ajonjolí o semilla de sésamo molido 👍🏼😋😋

[@dianafigueroa6856]

Muy rico se ve el pan y saludable. Lo voy hacer.

[@1234perlita]

Rico!! Y se puede hacer en sartén, más fácil. Muchas gracias por enseñarnos tan amablemente a cocinar esas deliciosas y fáciles recetas.♥️♥️

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

De nada es un placer 🌺🤗💗🙏🏼

[@sayen3516]

Gracias por compartir esta receta tan simple como deliciosa, siempre busco recetas para mi pequeña sobrina que es diabética y también celíaca, la verdad es q no es fácil. Espero encontrar en tu canal muchas mas recetas como estas, ingeniosas, sencillas y gustosas, para q todos puedan disfrutarlas 😋 Saludos desde Argentina 😃🙋‍♀️🇦🇷

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

muchas gracias! espero que si pueda ayudarte con algunas recetas hermosa 😘🙏🏼🌺

[@israelroman2884]

WOO BENDICIONES EXCELENTE REGALO SE VE DELICIOSO. MUCHAS GRACIAS.

[@MimiVifer-ik1ts]

Excelente receta!!!! Gracias por compartirla.👌

[@cin_talento]

Lo hice hoy y quedó genial~! Me encantó ❤️ gracias por la receta.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

de nada cielo, al contrario, gracias a ti ☺🌺🙏🏼💗

[@ricardodesouza9836]

Yo en vez de Maizena le puse chía sésamo y lino y molidos y quedó riquísimo

[@marianagrippo2770]

Me encantó muchas gracias 😊felicitaciones 👌 👏🏼

[@mariaescoto9255]

Ese pan es delicioso, ya lo hice y me encantó, gracias por compartir esa receta

[@mariaemiliagalarza6878]

Me encantó la receta ya que no contiene gluten, y supongo debe tener muy rico sabor, la voy a probar gracias por compartir.

[@mariarandazzo3062]

Que, bueno que se vedi mañane lo preparo si Dios,quiere ,.Gracias querida amiguita 🌹🌹🌹

[@lourdesgonzalez2632]

Muchas gracias Louren. Fijate que tengo mucho garbanzo y ya me diste una buena receta,no sabia como usarlo,muchos saludos desde Hermosillo son México .

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Espero si hayas hecho la receta corazón! 🙏😘🤗

[@AngelicaGarcia-fw1zz]

Me encanta la paz que dan tus videos. Gracias por6la receta, estoy tratando de dejar el trigo y me viene de maravilla. Gracias desde Suecia y a cuidarse mucho. 👍💐

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Gracias cielo, si no quieres trigo mi canal te caerá muy bien porque el 97% de mis recetas no lo contienen, un abrazo 🙏🏼🤗💗😘🌺

[@lidiaenriquetasuarezlozano5548]

Dios esté con Ud, no sabe q feliz me siento xq ahora se q puedo hacerlo en la sartén gracias nuevamente x indicarnos el grosor y calor del mismo geacias mi has gracias ahora podré hacer para vender tengo 78 y lo q pagan en la jubilación cada 2 meses con eso me ayudo gracias un millón de gracias bendiciones

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Ánimo y cuídate mucho mi niña hermosa 🙏🤗❤️

[@lorenasarazua7900]

Lo acabo de hacer y no es por nada pero me encanto y si me salio buenicimo gracias muchas gracias

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Gracias a ti!!🙏

[@mdelpilararaujo1798]

Riquísimo!!! Lo voy a preparar. Gracias, por compartir recetas saludables sin harina de trigo.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

De nada, un placer poder ayudar 🙏💗🤗🌺😘

[@deuneskaportugal2170]

lo preparaste??

[@helianaangulo1840]

El garbanzo es previamente remojado

[@casildaduran9169]

O

[@silviadoloresgalindonunez683]

@@helianaangulo1840 está cocido

[@armandolopez-rb3kz]

Hola muchas gracias por compartir esta excelente receta tan saludable. Dios le bendiga

[@luzmelidaruiz2336]

Gracias por la receta, que buena opción, para no comer tanta harina de trigo, muy bien explicado. Y se ve delicioso. Hay que probarlo 😋ojalá nos quede igual.😃.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Verás que sí, espero te guste, Dios contigo y gracias a ti 🙏🏼😘💗🤗🌺

[@lilianaelena1076]

El harina blanca cuando se consume se hace engrudo en el estómago es mala para la salud porque tiene químicos mejor hacer panes con garbanzos harina de avena que la pueden hacer licuando la avena en la licuadora queda la harina o harina de arroz hay harina de almendras que es rica para hacer biscochuelos dulces etc hay muchas harinas que suplantan la de trigo y son harinas que no arruinan nuestro intestino saludos muy buena receta me subscribi y te puse like ojalá crezca tu canal desde Argentina a México muchos órale que padre saludos !!!!!!!!

[@carmenpenuela3316]

Muchas gracias por tu receta, mi esposo lo diagnosticarón celíaco y estoy aprendiendo a hacer pan sin harina de trigo. Dios te bendiga!

[@nellymartinez9917]

Superdelicioso, natural, sencillo y nutritivo. Me encanta, motivada para incluirlo en el menú personal. Gratísima Bendiciones.

[@carloscebrerotamayo3893]

Hola ! Esquisto pan de garbanzos....lo voy a preparar...ignoraba está receta...te felicito por enseñar el paso a paso para cocinarlo.. gracias

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Gracias cielo 🙏😘🤗

[@mariahelenagomez7623]

Gracias por compartir esta receta me encantan los garbanzos y se ve fácil de preparar, Dios la bendiga

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

amén gracias igualmente cielo🙏🏼

[@e14635]

Wow, hoy descubrí este canal y está espectacular, uffffff, recetas fantásticas

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Muchísimas gracias, que amable, espero veas mis videos anteriores y los nuevos, algo te servirá, un abrazo fuerte, Dios contigo 🙏🏼💗🤗🌺

[@aliciarojas2048]

Democracia. Tv. Hace. 2 días

[@argevp7718]

Si, si...todas las recetas estan riquísimas!!

[@gladisventura3668]

MUCHISIMAS GRACIAS DIOS TE BENDIGA POR PRIMERA VEZ LO VEO LA FELICITO LO HARE DESDE VILLA CARLOS PAZ CORDOBA ARGENTINA

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

muchas gracias! 😘🙏🏼🌺

Ingredientes y preparación: Garbanzos de bolsa o lata Fécula de maíz (se puede sustituir por fécula de papá o yuca) 1/4 cucharadita de condimentos (orégano u otro) 1/4 cucharadita de sal 1/4 cucharadita ajo Leche Licuar hasta hacer papilla Agregar la fécula de a poco hasta que quede muy pesada la mezcla Tapar y dejar reposar por 15 minutos Engrasar una sartén y poner papel Agregar polvo para hornear y mezclar para no dejar grumos Poner aceite al papel para hornear y poner la mezcla, distribuyéndola bien Opcional poner semillas de ajonjolí, calabaza o girasol Dependiendo del grosor del sartén cocinar muy bajito por 35 a 45 minutos, destapando a los 15 minutos para revisar consistencia y tiempo Destapar y revisar, no se pega mezcla en el dedo Voltear con mucho cuidado Opcional dejar 5 a 7 minutos para que dore por el otro lado Quitar el papel cuando esté tibio Disfrutar

[@luismiguelcaballeroosinaga7717]

Disculpe que es la fécula de maíz... es la harina...?

@@luismiguelcaballeroosinaga7717 si

[@luismiguelcaballeroosinaga7717]

@ gracias

[@cristinareula2354]

Lleva un huevo la receta, o sustituto de éste

[@isizzlu]

@@luismiguelcaballeroosinaga7717 Es la maicena

[@lucyc.]

¡Gracias por esta receta tan maravillosa! se ha convertido en mi pan favorito 🙏🏼💕

[@jovita7384]

Me gusta, sano y por su sencilla preparacion

[@Marisa51651]

Qué genial ese pan! Increíble y súper nutritivo

[@nicolasagonzalez9179]

Que delicia yo que no puedo comer harina y tenia ganas de pan ahorita me lo preparo. Muchas gracias.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Gracias a tí, Dios contigo 🙏🏼💗🤗🌺

[@marchemarche4966]

Que tan queda?

[@daisyr8921]

@@nicolasagonzalez9179 puedes comprar harina de garbanzos la venden

[@deiranipena1674]

❤ waaaao, se ve riquísimo, lo voy a hacer, mil gracias bonita.

[@edavilleda9643]

Que delicia y estupenda receta, muchas Bendiciones por compartir🤗💞

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Amén y un saludote preciosa 🙏🏼💗😘🌺

[@lenabetancourt3175]

Qué rico está ese pan, Louren, jajajajajajajaja como sigamos comiendo así, en esta cuarentena saldremos rodando jajajajajajajaja. Gracias por la receta, repite más recetas como esta, por favor, qué Dios te bendiga.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Amén preciosa, igualmente, te mando un abrazo muy fuerte 🤗💗🙏🏼🙂🌺😘

[@lauramargarita9]

Gracias por compartir tus conocimientos y éxitos en todos vuestros proyectos y planes

[@lizcarias3211]

Gracias creo que amare este pan 🍞 por que amo los garbanzos 😀

[@lolaaguado3866]

Que bien q hayas compartido esta receta. Me encantan los garbanzos y comerlos como pan ya es lo más q puedo pedir. Mil gracias y saludos desde España😀👍

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias a ti por verme, desde México un abrazo 💗🙏🏼🤗🌺

[@mirthataborda1215]

Si son riquísimos, cuándo regrese a mi casa Novate Milanese Italia, compartiré con mis amigos ellos hacen pizza con H de garbanzos

[@susanakussrow9152]

Desde Argentina...espero hacerlo para mi dieta Seguro...es como...faina...se.puede hacer con harina de garbanzo? Muchas gracias x compartir

[@adalidinfante6136]

@@mirthataborda1215 yo también hago pizza pero cn arina de almendra pero voy hacer este pan

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@susanakussrow9152 hola hermosa, no se puede porque es diferente hidratación 😘🌺🙏🏻

[@consuelosierra4996]

Gracias por compartir. En casa lo preparamos desde hace años deliciosa Desde Bogota. Colombia

[@jhaylin42576]

Gracias por la receta, Excelente el Pan facil de preparar, me gusto el sabor , ya te comento cuando lo prepare en la version dulce, pero para mi esta excelente con este toquecito de sal.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Que bueno que te gustó cielo 💗🤗🙏🏼😘

[@lorejimenezpardo]

Como te fue? Y como editaste para hacerlo dulc.e?

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@lorejimenezpardo en el primer comentario les dejé el enlace a la versión dulce 🙏

[@andreabilbao4080]

Me encantó tu receta, se ve deliciosa pero más que eso nutritiva. 😋

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias hermosa, espero la prepares ☺🌺🙏🏼💗

[@montserratmoreno7369]

Gracias por compartir Tiene que estar bien rico. Mañana mismo lo hago. Un saludo desde Murcia en España

[@blancacorona613]

Lo tengo que hacer se mira riquísimo! Bendiciones y muchas gracias por compartir su receta

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

De nada corazón 🥰💗🙏🏼🤗❤️

[@ggelkishay]

Que pan tan delicioso y nutritivo. Muchas gracias por compartir tan rica receta. Bendiciones.

[@fernandajavierafernandez5]

Que agradable aprender así,con calma y detalles, muchas gracias!!♥️

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

De nada es un placer poder compartir 🌺🙏🏼😘💗

[@lauraallende2646]

Gracias linda por fin le haré pan a mi nieto ya que no puede comer gluten gracias y te mando muchas bendiciones

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

De nada espero mis recetas te sirvan porque tengo muchas como esta, besitos 💗☺️🌺🙏🏼

[@piedadperez722]

Enhorabuena haces unas recetas sencillas pero con un aspecto increibles

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Muchísimas gracias 🌺🙏🏼🤗💗

[@mariasoledadaguilera5376]

Me encantó la receta lo quise pero no me salió jaja pero lo partí ala mitad y lo toste pero el sabor era riquisimo , lo voy a intentar otra vez pero tendré cuidado con las porciones estaría muy bueno en modo morfins salados o dulces con chips saludos .

[@josefinamarich7562]

@@mariasoledadaguilera5376 Hay otras recetas con menos ingredientes en KZbin pero se hace en horno.

[@nancymillayuful1672]

Muchas gracias ❤ sano y rico. Saludos desde Patagonia Argentina, Cordillera de los Andes.

[@patriciadiaz9408]

muchas gracias Louren, se vé riquísimo lel pan!!!! Bendiciones y para todos!!!!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Amén, gracias e igualmente 🤗🌺😘💗🙏🏼

[@MultiMaitreya]

Uuufff, nunca me hubiera imaginado. Pan de garbanzo. Muchas gracias, como me gustan tus recetas.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Mil gracias preciosa, ya esté fin de semana sale una versión dulce y pronto otras más usando el garbanzo y también el líquido, Dios contigo 🙏🏼💗🤗🌺

[@nohorasilva2179]

La fecula con que se podría reemplazar para hacerlo más sano . Harina de coco Funciona? O de alnendras

[@yosoyluna1929]

Gracias, gracias mil gracias 🙏...eres increíble simple sencillo y delicioso y lo mejor muy nutritivo y saludable...

[@massimilianoceresara]

Gracias por la receta se ve buenísima hoy mismo lo prepararé 😃😊👏👏

[@ma.magdalenaperezrobles3200]

Gracias Lauren por está delicioso pan lo voy a hacer para mi pequeña cafetería Dios la siga bendiciendo con muuuucho Éxito en su canal 🍝🍩🎂🍮🍰🧀

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

De nada princesa, que bien que te sirvan, lo hago por eso, para ayudar en lo que pueda 😘💗🤗🙏🏼

[@yroxana100]

Cómo te fue? Lo hiciste ?

[@ma.magdalenaperezrobles3200]

@@yroxana100 Así es lo hice primero para la familia y hoy lo voy a hacer para mi pequeña cafetería, creo Yo que si va a gustar mucho miiii gracias por preguntar Dios siga bendiciendo sus proyectos 🙏💕😇

[@rosibelmartinez2935]

Hola buenos días señora, Louren me gustan sus recetas, haga comida Mexicana, yo no me pierdo su programa, soy de Nicaragua aquí no venden chiles ancho, ni otros chiles.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola mi niña, yo con gusto les enseño a hacer comida mexicana pero siempre cocino con mi toque personal asi que originales no seran las recetas, seran modificadas je, no cocino tan mal, no soy chef pero pienso que tengo buen sazon, veras que de vez en cuando subire recetas saladas gracias!!! 🙏🤗 🌺

[@carlosyanez1350]

Que rico se ve!!! Gracias por tu receta y por explicar cada paso y detalle Saludos de Santiago de Chile 🇨🇱 ( me encantan los garbanzos 😋)

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

de nada un placer 💗🙏🏼🤗🌺

[@carlosyanez1350]

@@LourenFreeTodoSINHORNO 🤗😘💚👍

[@liliespindola4569]

Buenísimo linda,me encanto,me diste una gran idea,el pan perfecto para mis hamburguesas vegetarianas,mil gracias,saludos desde Argentina 🤗🇦🇷

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

De nada princesa 🤗💗🙏🏼😘🌺

[@fabiolaurbano3964]

Con que se puede reemplazar el huevo??

[@ceciliacorrea6119]

Gracias por tus recetas muñeca ,me encanto ya lo voy hacer paso tus recetas a mis amigas

[@aurafarfan3418]

Me encantó, y sobretodo que se hace en cocine. Felicidades. Un saludo desde Venezuela

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Igual desde México 🌺🤗💗🙏🏼😘

[@bksilvana]

Vou fazer na versão vegana! 💚💚💚

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Ya tengo la versión vegana en mi canal, espero te guste 🙏

[@atorres9476]

Amada, hace algún tiempo me suscribí y no volví a ver recetas. Tienes un tono de voz muy lindo y me gustó mucho lo bien que explicas, pausando para que las personas que deseen hacer este pan puedan hacerlo como lo has hecho. Creo que mañana con el favor de Dios lo haré. Bendiciones 🙏🏼🌷🙏🏼

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Hola corazon, gracias por regresar conmigo, te cuento que parece ser que KZbin no les está mandando notificación de cuando subo videos, todas las semanas hay video nuevo a veces hasta dos, espero tengas activadas las notificaciones en la campanita dónde dice TODAS o bien me visites cada semana para ver novedades 😘🌺🙏🏻💗

[@almadiaz3236]

Mi querida y preferida cheff, Lauren te felicito eres muy 🥰💯👍innovadora Quiero hacerte una sugerencia escribe un liibro de recetas ,te auguro un exito 💯 rotundo . Ya regrese de Rep Dominicana hacen tres meses ahora estoy en la Florida. Dios te bendiga a ti y a los tuyos cuidense de este enemigo viral.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Anda mi querida amiga, me ves como si fuera profesional, que honor me haces, en realidad me das un ánimo tremendo con tú comentario, gracias por la idea, igual y puedo hacer un sondeo preguntando para ver qué porcentaje de personas lo comprarían, gracias por pensar en mi bien, te mando un abrazo muy fuerte, Dios contigo princesa 🌺😘💗🤗🙏🏼

[@noraavila4331]

Se lo ve muy rico, lo voy hacer, felicitaciones, Nory desde Quito-Ecuador

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Gracias cielo! Desde México un abrazo 🌺🤗💗😘🙏🏼

[@olgacabreraperez3280]

Gracias mil gracias, Díos bendiga tus manos, excelentes tus recetas

[@yomisma9388]

Muy bueno para los que tenemos problemas con el Gluten. Muchas gracias 😁👍🏻

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🤗💗🙏🏼🌺😘❤️

[@mirtamabelbarroso5312]

@@LourenFreeTodoSINHORNO decime si yeva alguna materia grasa ejemplo aceite o mantequilla en la preparacion

[@mirtamabelbarroso5312]

@@LourenFreeTodoSINHORNO si lo haces en el horno cuánto tiempo yeva y a cuántos grados de temperatura

[@nancyperez6659]

@@LourenFreeTodoSINHORNO m m

[@pistach19]

@@mirtamabelbarroso5312 Si.

[@gloriaamado1647]

Me encantó! Lo voy a hacer, ya me imagino el sabor!! 🌹 Gracias por la receta!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

De nada, besitos 😊🌺🙏🏼🤗💗😘

[@gloriaamado1647]

@@LourenFreeTodoSINHORNO 🌹🌹

[@mariacalletano9568]

Buenas noche , acabo de hacer el pan muy bueno gracias te sigo hace mucho pero casi no comento pero las comparto ccon mis amigas , dios te bendiga , Desde Santo Domingo Republica Dominicana

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias hermosa, no sabes lo que me ayudas, mil mil gracias!!! 🙏🏻🌺🤗

[@ZoniaToncheff]

Esa flama la denominamos "fuego corona", y yo me acostumbré a usarla en casi todas las preparaciones. Saludos desde Argentina 🇦🇷 🤗 😷

[@editharriaga4833]

III

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Saludos desde México corazón 🙏🏼🌺🤗

[@guisellaelizabethquispe4657]

Se ve delicioso lo voy hacer no se si podrías hacerlo también en dulce gracias

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Si cielo ya esté fin sale la versión dulce 🌺😘💗🤗🙏🏼

[@marcelinainesallccaegochea2782]

Me gustó mucho la receta soy de perú dios lo bendiga y gracias

[@ninojuarezdelarosa1658]

Que delicia de receta ,gracias por compartir este pan nutritivo, muchas felicidades y bendiciones

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Amén Igualmente, muchísimas gracias a ti 🌺🤗💗😘🙏🏼

[@aidavallejoflores8848]

Se ve riquísimo!!!, No consumo gluten, lo voy hacer..

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Que bueno que te sirva cielo 💗🤗🙏

[@carmenalmario448]

Gracias gracias gracias por tu ayuda para hacer cosas tan ricas Dios te bendiga y te fe mucha sabiduría es toy en Cali Valle colombia gracias

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias cielo te mando un saludo enorme desde México 🙏🏼🌺🤗