افضل خبز كيتو طحين دقيق جوز الهند بدون بيض ولا جبن ولا مكسرات Keto Coconut flour bread نباتي

[@nooralrubaye8106]

السيليوم له عدة تسميات مثل الاسباغول القطونة عشبة المعجزة اذا لم يتوفر ممكن استبداله بنفس الكمية بذور كتان مطحونة او بذور شيا مطحونه

[@istabrqaljnna5826]

بارك الله فيك

[@مارشميلووو-ف3ث]

Noor Alrubaye نورالربيعي هل يلزم طحنن الاسباغول قبل استعماله ؟

[@nooralrubaye8106]

الاسباغول مطحون اصلاً

[@saassi1]

لقد جربت السيليوم في الخبز لكن لم يعجبني أبدا أشعر بأن الخبز لزج لذلك أفضل العجن بدونه

[@hopeful6155]

Noor Alrubaye هو اللي بيخلي عجينه جوز الهند لينه متماسكه؟!

[@basmaalsamhi3340]

تسلمي حبيبتي ماشاءالله تبارك الله عليكي

[@haninhanin7516]

اليوم عملتو وطلع كتير طيب تسلم ايدك على الوصفة

[@ماريناالعمري-ز6د]

عملت خبز دقيق جوز الهند وطلع روووعه بس هو طعمه حالي لازم يكون مع شي حامض مالح حار جربته مع شوارما طلع رهيييييييييييب 😍😍😍

[@msnajah6062]

اقدر استغني عن السليوم؟؟ وكم سعره حراريه بالخبز الوحد؟

[@ماريناالعمري-ز6د]

بلوقر ستارز السيليوم ضرووووري لانه يخلي العجين متماسك اذا مافي سيليوم ما راح يتماسك العجين

[@ماريناالعمري-ز6د]

بلوقر ستارز الاخت نور الربيعي قالت ممكن نستبدله ببذور الكتان مطحونه او بذور الشيا مطحونه بنفس الكميه حق السيليوم

[@ماريناالعمري-ز6د]

بلوقر ستارز الصراحه ما اعرف احسب السعرات انا اطبخ وزوجي يحسب كم سعره😅

[@user-om4ki4tw1i]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد استغفر الله واتوب إليه

[@hamzahegazy5369]

الباقيات الصالحات سبحان الله والحمد لله لا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله

[@فاطمةالزهراني-ح6ج]

الصراحة فيدوهاتك مرة جميلة ومريحة وسريعة مافينا نجلس نسمع شرح طويل. لكن الموسيقى الموسيقى. خليها على الصامت افضل. انا عادي بالنسبة لي ارخي الصوت لكن في غيري ممكن يستمع ويكون الذنب عليك وانت ماشاء الله فيدوهاتك على الكيف

[@SajaAlSaad]

شكرا على الوصفة وتوضيح المقادير بالجرام الله يسعد قلبك ويعطيك العافية ❤

[@abbeyathome3189]

I can not thank you enough for this recipe. I just finished making them. The coconut flour tortillas are delicious.

[@nooralrubaye8106]

Abbey at home I’m really glad that you liked it 🌹

[@jahaansaid748]

مش عارفه كيف اشكرش اختي انتي رائعة، ارجوكي وصفات اكثر من غير جبن ولا بياض بيض ، ومن غير دقيق اللوز

[@ama_qa151]

ابدااااع هذي افضل قناة استفدت منها في حميتي الكيتونية وكانت سببا مهما في استمراري

[@حنانإلىالجنه]

صلوا علي رسول الله

[@nouralbarzawi7548]

جربت الوصفة اليوم وطلعت روعة. تسلم ايديكي والله يجزيكي الخير على هالوصفات. تستحق مليار لايك 👍

[@khirallah1945]

اختي لو سمحتي من وأين نحصل على مادة السيليوم وماهيه هذه الماده

[@ensegamalahdali5044]

عليا khir Allah طحين السلينيوم موجود عند العطارين

[@rosyropy]

ماشاء الله تسلم يدك الحساب رااائع الله يجزيك الخير بس ياليت تختاري لنا اطيب والذ وصفات الخبز الكيتونية لأني مستحيل أجرب كل الأنواع ولك جزيل الشكر

[@mohanedsalim4405]

ماشالله ابداع متواصل والوصفات اكثر من رائعة جعلت الكيتو محبب الى قلوب جميع افراد الاسرة والأقرباء لكون الوصفة راقية وتصلح مع شاورما الدجاج ولحم العجل والكفتة المشوية لكِ فائق الشكر والتقدير لهذا المجهود المميز الذي يغني نظام الكيتو بالوصفات الصحية المنوعه 👑

[@nooralrubaye8106]

mohaned salim اشكرك كلك ذوق وان شاء الله تستفادون من الوصفة تمنياتي لكم بالصحة والعافية

[@mohanedsalim4405]

Noor Alrubaye نورالربيعي 🙏💐

[@omnosiba2803]

تسلم ايدك يا غاليه جربتها طلعت ناجحه جدددا بفضل الله ولكن افضل شئ هو السيليوم وبذره الكتان والشيا لم تنجح معي عن تجارب عديددده

[@nooralrubaye8106]

وايديك 🌹 الف صحة وهنا

[@elitekitchen8714]

هل يبان طعم جوز الهند ولا عادي زي دقيق اللوز

[@omnosiba2803]

@@elitekitchen8714 صراحه انا ما جربت دقيق اللوز بس طعم دقيق جوز الهند بيبان شويه بس حلو تقدري تأكليه

[@denadena4252]

Om Nosiba كيف طعمها طيبه ?

[@omnosiba2803]

@@denadena4252 ايوه طيبه اذا كان الخبز مستوي ومتحمر بيكون طعم جوز الهند غير ظاهر ولكن اذا الخبز ابيض وفاتح بيكون طعم جوز الهند ظاهر وكلتا الحالتين طعمه مستساغ

[@ranaabdulateef4909]

عاشت ايدج وشكراً على قناتج المميزة بالوصفات ، عندي حساسية گلوتين وجداً مستفادة من وصفاتج ربي يوفقج

[@Dreams11992]

جمييييل ماشاءالله

[@khm2917]

جربتها 👍 ناجحة و لذيذة بس انا ضفت باكيت صغير ستيفيا عشان يصير حلو زي الخبز الأبيض

[@ChibabNezha]

تسلم الايادي

[@دودودبوان]

روووووعه..ماشاء الله .. بس النار تكون عاليه..او هادئه.

[@omniasayed8920]

ممتاز شغلك اكثر من رائع جدا انا مش كيتو بس انا بحب الاكل بجوز الهند وزيت جوز الهند انا ماشيه نظام لو كارب موفقه 💝

[@awesometulips9427]

Your videos are some of the best on the internet, you make it so easy to follow the recipes, anyone can make it :) !!!

[@emanzahran2772]

روعه رووعه ماشاء تسلم ايدك 💖💖👍👍🌹🌹

[@Sarah-majeed]

اليوم جربتها كلشش طيبه عاشت ايدج حبيبتي بارك الله بيج 💜😍

[@emyabab2762]

حبيبتي يعطيك العافيه شغلك مرتب ما شاء الله.. هلا لو فيني استبدل طحين جوز الهند بطحين اللوز بيزبط وكيف العيار بكون،، لانو بشوف كثير من وصفاتك بتكون طيبه بس معموله بطحين جوز الهند ومو متوفر عنا غير طحين اللوز لانو بيعمل بالبيت بكل سهوله

[@awazsulaiman6852]

Emy Abab عمل طحين جوز الهند سهل كل ما تحتاجينه هو حبة اواثنتين من 🥥🥥🥥🥥 جوز الهند الطبيعي من السوق وبعدين تقشرين الجوزة بسكينة حادة وتقطيعينها الى مكعبات وتضربيها بالخلاط مع الماء الى ان تنعم وبعدين تصفيها في قطعة قماش ململ او قماش خاص بالجبن او ما شابه المهم تعصرين الحليب وتكررين العملية بإضافة الماء مرة ثانية للبقايا بعد العصرة الأولى ومرة ثالثة على شرط ان لاتكثري من كمية الماء المضاف حتى تحصلين على. حليب مركز نوعا ما وأيضا كريمة الحليب بعد وضعها في الثلاجة لمدة يوم ومن ثم يوضع بقايا الجوزة بعد العصر على صينية ويترك لينشف وتقلب يوميا او توضع في فرن على حرارة خمسين مئوية الى ان ينشف بدون ان يتحمر وبعدين ينخل والباقي يطحن بمطحنة القهوة الى ان تحصلين على طحين ناعم جدا مثل الطحين العادي وتحفظي بقناني مقفلة ويستعمل في الوصفات المختلفة وبالنسبة للكمية المستعملة فكل 100 غرام من الطحين العادي في اي وصفة خبز او بسكويت مثلا تعادل 25-30 غرام من طحين جوز الهند و طبعا تحضيره على أيدك أفضل من شراء الجاهز لان طبيعي وبدون إضافات مواد حافظة مضرة بالصحة وارخص بكثير من الجاهز اضافة الى حصولك على الحليب وكريمة جوز الهند التي يمكن ان تحوليها الى زيت جوز الهند للاستفادة منها في الطبخ او للبشرة والشعر

[@dohatofee5970]

رحمة لوالديج سويلنة كيك بدون بيض فدوة لعينج يامبدعة

[@zakariat9022]

تنفع بل فرن وعاشت الايادي

[@باشاباشا-ص1ب]

9عاشت ايدج عن جد احسن وصفه اقتصاديه وصحيه وكيتو شفتها لحد الان شكرا الج 😘

[@aminebenkaddour8153]

👌 جزاك الله خيرا🌸 بس الموسيقى جد مزعجة

[@wardamohamad8070]

اكتير مزعجه

[@nashwaabbas7337]

ماشاء الله عليك ربنا يبارك لك

[@nooralrubaye8106]

الله يباركلك 🌹

[@noorazarban2649]

شكرا بحجم السكاء 💓 انا فيني سكر والخبز العادي يرفع سكري ويحتاج انسولين اكثر اما اذا ٤ كارب حتكون جرعه اقل 💓

[@fofafofa8967]

جزاك الله شغل روعة بس ياليت بدون موسيقى

[@YUYO106]

حلو جدا وممكن دهن المقلاة بزبدة أصح. تسلم ايدك

[@edwardvan2798]

Best video

[@foofhhh9967]

كم مسموح لنا حبه باليوم😍

[@lelaali570]

مساء الخير ممكن وصفات طعام لمرضى السكري غير الخبز الكيتم وايضا طعام كيتو بدون زحمه لان ميلت من اكل صدر الدجاج

[@yasminab2843]

شكرا كثيرا ياريت تحسبينا سعرات حراريه

[@nooralrubaye8106]

موجودة في صندوق الوصف

[@Sana-hf6se]

الحمدلله لقيت شيء سهل .. وممكن احشيها شكولاته بنظام الكيتو زي كريب حالي .. المهم م احب الخبز اللي فيه بيض ودقيق اللوز اتعب وما القاه . شكرا

[@nooralrubaye8106]

Sana J F ❤️

[@saramaghrebi6571]

حبي اكتبي طريقة صنع دقيق اللوز جدا بسيطة مجرد انج تنكعين اللوز بماء ساخن لغرض ازالة قشره بسهولة و بعدها تخلي بصينية الفرن و تنشفي من الماء ثم تدخلي الفرن حتى يتجفف تماما ويتحمص شوية بس شرط لونه يظل ابيض بعدها طلعي من الفرن و خلي بالطاحونة و يصير طحين

[@Sana-hf6se]

@@saramaghrebi6571 يعطيك العافيه

[@tara5781]

رووووووعة تسلم أيدك 👍🏻

[@muhammedalhagiri4881]

جربته. ممتاز.

[@aichakacen4066]

انا متتبعة جديدة

[@raghad6322]

جميل. ولكن هل يمكن اطبخه مع مرقة مثل المرقوق ( اكلة خليجية ) من جرب ؟؟ يرد علي. وشكرا لكم

[@triifa]

تسلم ،، بس ممكن بديل الصودا؟

[@تباركالله-ت4ز]

جزاكِ الله خيراً الوصفة رااااااائعة 👍🏻👍🏻👍🏻

[@yasioyasio7604]

روعه سلمت يداك

[@HB-sh8ip]

عاشت الايادي يسلمو

[@gihaneldeeb8274]

والله انتي احلى نور يعطيكي العافية دائما اتحفينا بوصفاتك الكيتونية الاقتصادية الله يخليكي

[@nooralrubaye8106]

Gihan Eldeeb الله يعافيك ويسلمك ان شاء الله بحاول تكون وصفات اقتصادية ومتوفرة الله يوفقنا ❤️

[@mostafazeineodeen4517]

روععة تسلم ايدك ، بس ممكن تقليلنا كيف ممكن نحتفظ بها؟ و هل تظل لفترة طويلة ؟ وشكرا

[@هيفاءسلمانخضير]

ممكن خبز صاج كيتوني

[@هيفاءسلمانخضير]

عاشت ايدج ليش الفديوات قديمة وماكو جديد

[@Sarah-tq7dg]

كتير طيب طعمة الجوز هند ما مبين

[@wafaaalrafey4917]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته جزاك الله عنا خير جزاء معلمة الخير

[@waffamoufti891]

روعة يسلموا ايديكي

[@عاشقةالأنميلكيوت]

عاشت ايدج والله شي يخبل تسلمين

[@monirjordan1110]

انا زبط معي ...بس احس طعمة حلو ...

[@nooralrubaye8106]

ممكن اضافات نكهات حسب الرغبة من توابل واعشاب

[@monirjordan1110]

@@nooralrubaye8106 اللوز افضل ممكن

[@قناةنورربيالأولى]

تسلم إيديكي يا فنانة ❤❤❤👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳 حبيبتي بصير تعملي وصفات بالجوز مكسرات الجوز بدل الوز ❤❤👩‍🍳👩‍🍳❤

[@هيفاءسلمانخضير]

عاشت ايدج

[@زوززوز-ت9ن1ز]

يعطيكي الف عافيه، ممكن استبدل دقيق جوز الهند باللوز؟؟واذا بطلع نفس النتيجه؟؟ شكرا مقدما على الاجابخ

[@nooralrubaye8106]

لهذه الوصفة لا

[@yaalimaddasd8759]

روعة سلمت يداكي بس طعم جوز الهند ميأثر على طعم باقي الاطعمة الي ناكلها بهذا الخبز

[@nooralrubaye8106]

Yaalimadd Asd وايديك لا طعمه لذيذ ومقبول غير واضح طعم الجوز هند بصورة كبيرة

[@gehanelgeushi1828]

تسلم ايدك لسه مشتركة معاكي قناتك مميزة سؤال لو سمحتي دقيق جوز الهند اجيبه جاهز ولا ممكن اعمله فى البيت وهل طعم جوز الهند له تأثير فى الخبز وشكرا على كل اللي بتعمليه

[@nooralrubaye8106]

gehan elgeushi اهلاً وسهلاً نورتي القناة يفضل شرائه لان تحضيره في عدة خطوات تستهلك وقت وجهد الطعم لا غير واضح

[@gehanelgeushi1828]

@@nooralrubaye8106 شكرا حبيبتي على الرد والاهتمام

[@abouhaydarmichele9748]

Can we put Xanthan Gum if we do not have psyllium husk??

[@amlsalah6205]

روعة تسلم ايديك ممكن اضع بذور كتان مطحونة مع السليوم المطحون

[@nooralrubaye8106]

Aml Salah نعم ممكن

[@amlsalah6205]

@@nooralrubaye8106 شكرا ليكي

[@nadiaghali163]

دقيق جوز الهند هو جوز الهند الناعم اللي بيضاف للحلويات

[@lujaineldur3855]

سلم دياتك ما هو سلينيوم لو سمحتي 🌹

[@fadiakhaddaj9633]

هل يمكن استبدال السيليوم بالصمغ العربي

[@gjdgbdhjhb7550]

اليوم اول مره اشوف قناتك واشتركت فوووووووورا من الاسم انتي عراقيه مو 😉

[@enjewhite6268]

يا حبذا بدون موسيقى يعطيك العافية

[@hussamskaik6645]

رائع رائع رائع رائع رائع رائع رااااااااااااااائـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــع

[@dinaalqatawneh6929]

ممكن اعمل طحين جوز الهند بالبيت؟

[@MervatFayyad106]

يسلمو هالايدين يا رب

[@حبيبييارسولالله-خ9ه]

والله انتى مبدعة فعلا😘🌹 تسلم ايد احلى نور👏👏👍

[@lamyah4707]

رووووووعة👌🏻😍

[@shimaamohamed9536]

تسلم ايديكى حبيبتى حلوه اوى بس كنت عايزه أعرف ايه الصودا دى تقصدى بيكنج بودر

[@snapchat5765]

نعم

[@nooralrubaye8106]

لا الصودا Baking soda تختلف عن ال Baking powder يسموها صودا الخبز او الكربونة بيكاربونات الصوديوم

[@monaa5544]

الجوز هند مايبين طعم حلاوته ؟

[@almeer20]

هل نستطيع اكل هذا الخبز في كل الأوقات؟

[@blackdiamond6189]

فنانة

[@aichakacen4066]

من فضلك كوب كم فيه من غرام وشكرا

[@مزاجية-ط9م]

يصير اعملهم بالفرن

[@Nino_nino24]

ممكن استبدال دقيق جوز الهند بدقيق اللوز ؟

[@بنتديالئ-م1ن]

زين ل سيليوم باودر. مامتوفر يمنة حت مايجيبونة عادي اذا ما احطة ب الوصفة ممكن احد يجاوبني

[@fawzialjburi2609]

اخت نور بس للعلم زيت الزيتون اذا تسخن يصير مصيبه عالجسم

[@amera1280]

لو سمحتي ممكن تعملينه من جوز الهند منو كريب ..وشكرا🌹

[@nooralrubaye8106]

وصفة الكريب على الرابط kzbin.info/www/bejne/fWeplaighrN8mbc

[@monirjordan1110]

بدنا اشي بديل الارز

[@nooralrubaye8106]

monir jordan kzbin.info/www/bejne/rITUiHWIoMuIhdE وصفة مقلوبة

[@nooralrubaye8106]

kzbin.info/www/bejne/nHPJanuaq9CpqdE

[@nooralrubaye8106]

kzbin.info/www/bejne/gabFm6WwaNJ-sK8

[@nooralrubaye8106]

kzbin.info/www/bejne/l6bGg5Kcrd6AsM0

[@سحرعمر-س1ث]

ممكن ببذور الكتان

[@walaash62]

وجبة كيتو رائعه شكرا جدا ♥️♥️♥️♥️

[@nooralrubaye8106]

Walaa Sh6 ❤️ مرورك الاروع

[@gadeeralshamary1258]

ليش بداخله يكون مثل الماء وهو مستوي من فوق ؟

[@jaberbahija177]

فيدوهاتك مرة جميلة

[@nooralrubaye8106]

jaber bahija مرورك الاجمل كلك ذوق

[@assoo2023]

ممكن ينخبز بالفرن؟

[@أريدأمانآياابنفاطمه-ه9غ]

ووووعه عاشت الايادي

[@nooralrubaye8106]

مرورك الأروع

[@sameermuhamad3645]

جزاك الله خير الجزاء بس خلي الفيديو بدون موسيقا احسن

[@abedch1]

ممتازة شكرا لمجهودك

[@فدكالزهره-ع7م]

بعني هذا السيليوم وين ينباعوعند العطار انه مااعرفه

[@roserose5418]

يعني طعمه شلون عادي طيب

[@maryamjamal6538]

اي نوعية مايونيز مسموحه ؟ واي نوعية جبن تشدر ؟ مثلا كرفت مسموح؟

[@ahlamalbakri6270]

يسلمو ايديك نور الله يعطيك الصحة والعافية بس ممكن استبدل الميونيز بالحمص المطحون (المسبحة بالسوري )

[@nooralrubaye8106]

Ahlam Albakri اذا متبعة كيتو لا بس اذا غير نظام عادي واذا حابة سوي صلصة طحينة (طحينة عصير ليمون زيت زيتون كمون وملح)

[@ahlamalbakri6270]

اَي انا اليوم العاشر بالكيتو جزاك الله خير والسيليوم اله اسم ثاني هو لسان الحمل

[@nooralrubaye8106]

تمام

[@seror2024]

Wooow good job 👏

[@decor_salalah]

ممكن استبدال جوز الهند بطحين اللوز

[@zainabsaad8251]

حطيت بدل الي استعملتي بذور الشيا بس متماسكت

[@psychologicalcounselor6184]

فدوه جوز الهند شون هيج يصير عجينه عندي مايثبت

[@Ibcdfghjjgdssfghvvv]

كم عدد الكارب للرغيف الواحلو سمحتي

[@nooralrubaye8106]

في صندوق الوصف

[@mariek5527]

يجنن نور ❤️ عاشت ايدك

[@nooralrubaye8106]

Marwa Khaleel وايديك شكراً ❤️

[@novatialhindi2228]

فعلا أطعم خبز كيتو عملته في حياتي.. طلبت كيس دقيق جوز الهند من آيهيرب و عملته كاااامل بهاذي الطريقة.. حاجه تحفه 😍

[@zakariat9022]

@@nooralrubaye8106 السلام عليكم السيليوم هوسك بس المريض السكري يقدر يستعمله لو عادي اذا الاطفال اشتهو ياكلون من خبز جوز الهند الي الاب عنده سكري نوع ثاني يقدرون ياكلون منه الاطفال ولا فقط للسكرين