افضل عشره فواكه مسموح بها لمريض السكر ومفيده

يوجد بدائل كثيره لمريض السكر لكن دائما الممنوع مرغوب حتي لو هيسبب الضرر واذا اكلنا كل شئ باعتدال لن يكون هناك مشكله صحيه ..اخترت لكم افضل عشره انواع من الفواكه التي تفيد وقليله السكريات ولكن وجب علينا الاعتدال في اكلها

[@alimm1980]

احسن عبارة قلتها : الحياة مش عيش ورز ومكرونة بس ، فعلا البدائل كثيرة المهم الارادة لأن جهاد النفس صعب ، الف سلامة للجميع .

[@user-tk8zm4ni9u]

شكرا للك يادكتور خالد ابو العزم بس كلمه اخيره اقولها لك دكتور عشان البطاطه عندما اعملها للاولاد اكل معاهم ٣٤ اربع اصابع من البطاطا وانا سكري من النوع الثاني ارشدني دكتور امتنع ام استمر معهم في الاكل وفقك الله لفعل الخير والله يعطيك على طيبت قلبك

[@tatitati3796]

انا مريضة بالسكري واكل كل الفواكه الطازجة بدون استثناء ولكن اعمل بالاعتدال.لان ربنا لا يحرمنا من أي شيء خلقه ولكن انا اراقب نفسي لا مبالغة في أي شيء.وسكري معتدل .الله هو الشافي

[@hajarhajarfaraj8552]

؛

[@hajarhajarfaraj8552]

ط

[@alisalim2019]

ممتاز

[@israaahmad3870]

الفواكه // * الليمون * التوت الأحمر * الفراولة * التوت الأسود * الكيوي * الجريب فوت * الأفوكادو * البطيخ * الشمام * البرتقال ❤❤

[@user-pj2gh2gv6u]

شكرا جزيلا لك

[@user-sc8mp8tz5z]

والرمان

[@TheFaisalalhurbi]

ماذا عن التفاح الأخضر

[@abdellatifhamdaoui4878]

التفاح الأخضر مهم جدا جدا لا أعلم لماذا لم يذكره

[@Islam_Is_Beautfiful]

@@abdellatifhamdaoui4878 نعم الاخضر حبة واحدة

[@aidaaida6369]

اللهم بارك في هذا الدكتور انت هو امل مرضى السكري لقد نورتهم واسعدتهم وفرجت عنهم اختك من الجزاءر

[@user-zr6jg8mj5h]

اسكر انما

[@rachidakrimi282]

بارك الله فيك يا دكتور على كل هذه المعلومات القيمة و المفيدة جعلها الله في ميزان حسناتك لقد استفدت كثيرا

[@jasminenissou9591]

ملخص الفيديو الفواكه المسموح بها: الليمون، التوت البري، الفرولة، التوت الاسود، الكيوي، قريب فروت، الافوكادو، البطيخ الاحمر، الكانتالو، البرتقال.

[@user-wb4lg6up2w]

البطيخ الاحمر ممنوع بس الاصفر ما يضر بعد تجربه

[@mujemoabraham6522]

@@user-wb4lg6up2w انا سمعت ان الجوافة مفيدة جدا و ليس فيها سكر عالي والله اعلم

[@user-xq9xy6uj2j]

البطيخ الاحمر لايصح انهو مضر

[@safiyaalharthy3023]

بارك الله فيك دكتور ونفعنا الله بعلمك..انا مستفيدة جدا من الفيديوهات التي تقدمها كوني مريضة سكر

[@ri1hi]

امي طلع معاها سكري اليوم ربي يشافيها ويشافي كل المرضئ😔🥺💔

[@mona2639]

يارب امين وامي

[@kawthermusawi5392]

شكرا الك دكتور ربي يبارك بعمرك ويمدك بالصحه والعافيه.... الكريب فروت .عدنا بالعراق اسمه السندي والبطيخ ..عدنا بالعراق نسميه الرقي الكونتالوب .بالعراقي اسمه بطيخ

[@alisalim2019]

ممتاز

[@riadsakhri9032]

شكرا جزيلا دكتور على التأثير الإيجابي نصائحك في الصميم ارجوا منكم ان يتحدثوا لنا عن الحليب و ومشتقاته بالنسبة لمرضى السكري . مع التحيات رياض من الجزائر

[@abbasahmed8539]

حليب خال الدسم مسموح

[@fathyhalawa5771]

sexy Madagascar massage

[@fathyhalawa5771]

fathy is the first @@abbasahmed8539

[@AhmedAhmed-ce8fc]

يا سيدي حليب خالي الدسم. حليب بلا فاءده...ميه .!!

[@mimi-nz3px]

يا رب يشفي مرضى المسلمين امين شكرا يا دكتور

[@benyeloulsihem5976]

اللهم امين يارب العالمين

[@user-fd1lg6uc5j]

امين يارب

[@user-tb1gv4zc8j]

أمين يارب العالمين أن شاءالله

[@user-sk6fe4fj2m]

يسعد مساك ويومك دكتورنا ومواضيع حضرتك روعه...عندي بنتي 14 سنه فيها سكر تاخذ انسولين ...شيرتها والله

[@satarabid1785]

شكرا جزيلا على عرض صور الفاكهه كون اسماءها تختلف من بلد لاخر .. اخوكم من بغداد العراق

[@user-fw6rx6tz8f]

الله يبارك في عمرك يا دكتور ويرزقك الرزق الوفير ، احسنت

[@user-jf5jj4sw6z]

دكتورنا الفاضل أستاذنا النبيل المحبوب نشكركم بكل حب وتفان ..جزاكم الله خيرا وحفظكم من كل شر آمين يارب العالمين

[@rkiaaniba.2885]

من المغرب اكن لك الشكرالكثير لتوضيحاتك الدقيقة للمرضى دكتور مثالي الله المعين

[@natikalqudsi6286]

مرحبا..شكرا على التوضيح..مجهود مشكور..في ميزان حسناتك..والله يوفق الجميع..ونساله تعالى ان يشافي ويعافي كل مريض..وكل مبتلى ببلوى المرض...سلام للجميع

[@user-su3tw2td9s]

بحبك يدكتوووور ربي يسعدك ناصح للناس ومهتم لصحتهم الله يبارك فيك ويحفظك

[@user-om7rq8rt3x]

من افضل الاعمال الصلاة على الحبيب المصطفى*أللهم صلي على محمد والي محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد*

[@salahraisse954]

صلى الله عليه وسلم

[@mohamedezzat1071]

السلام عليكم يا دكتور انا بدلت الفريك بدال الارز واعطانى نتيجه هايله جداااا جزاك الله خيرا عنا

[@user-pj2gh2gv6u]

ماهو الفريك

[@ahmedarfaahmedarfa2999]

ربنا يباركلك بالدكتور خالد كله في فى ميزان حسناتك

[@TomTom-up1kz]

شكرآ لك يادكتور لجهودك ونصائحك القيمة وجزاك الله خير الجزاء وامد في عمرك وبارك فيك

[@ahmetsakka]

ياظكتور انا المساء بعد العشا بساعة اكتر الاخيان اكل نصف تفاحة وبرتقالة وجزرا واحده اما في الصباح عما يكون السكر تحليل ١٥٠ او ١٦٠ صائم عل الكمية بترفع السكر بارك الله بك دكتورنا

[@shadyabdalsttar9634]

شكرا لحضرتك يا دكتور من فضلك اكلات مفيده لمرضى غده درقيه خامله

[@ziziwadie4752]

من فضلك يادكتور ...عايزة اعرف معلومات عن علاقة مريض السكر بالروماتويد ...وايه المسموح وايه الممنوع ..ارجوك انا محتاجه اعرف عن الموضوع ده ..لان شرح حضرتك عميق ومبسط جدا ..شكرا لتعبك واهتمامك...

[@malikambarek3177]

الله يشافيك

[@user-xo3ii5dz9v]

جزاك الله خيرا وجعله فى ميزانك وكفاك واحبابك شر المرض شكرا دكتور👍👏🖑

[@soumisaiad987]

انا من المغرب مصابة بمرض السكري واستعمل الانسولين وانا اشكرك كثيراااااا الله يحفظك لينا واتمنى لك النجاح والتوفيق يارب

[@hassibahassiba1842]

بارك الله فيك يا دكتور فعلا استفدنا انشالله في ميزان حسناتك يارب العالمين

[@rezzaksahin67]

وماذا عن فاكهة الكرز و فاكهة الكمثرى و التفاح وكذلك خضروات مثل البنجر و الجزر . البصل و البطاطس و البطاطا ولك مني افضل تحية و ربنا يبارك فيك وليك اخوك./ ابوعثمان من ليبيا

[@abbasahmed8539]

فقط الجزر والبصل لمريض السكري من ذول الي ذكرتهم

[@ketonanafree]

الكرز مثل الفراولة نسبة السكر قليلة

[@user-nt6vy7jk4u]

ما ذكرت الموز

[@oummonsefyuyu7584]

التفاح الأخضر فيه سكر قليل وهو جيد لمرضى السكري

[@wesamrawashdeh6399]

شكرا جزيلا يا دكتورنا الحبيب على هذه المعلومات المهمه والطيبة ، جزاك الله خيرا يا دكتورنا الحبيب وننتظر منك كل جديد ومعلومات عن موضوع السكر ،👍👌 شكرا بأنك طمنتني عن فاكهة البطيخ والشمام لأني بحبهم جدا وكنت بعد أتباعي لنظام الكيتو وهو في النظام ده ممنوعة الفواكه كنت باكلهم بعد صيام12او14 ساعة أو بعمل صيام بعد أكلهم

[@ggggg-jf4wb]

كيف نتناول فاكهة البطيخ والشمام للمرضى السكر ماهي الكمية المعتبرة للاكلها

[@fardusrabe9262]

ربنا يكرمك يا احلى دكتور واشتر واحد الله يجعلها سبب فى دخولك الجنه

[@user-ti6vj7qg1e]

نفس السؤال اسأل لاكن مفيش اجابه التين نافع ام مضر ارجوالرد

[@user-wx1ys5cw8q]

يكفي أن طريقتك جدا مطمئنه النفسية للمريض اشكرك جدا

[@tifatifa7521]

شكرا دكتورعلى هدا الطبق الرائع والتشكيلة الجميلة انا ارى الفرحة على محياك لانك ادخلت الفرحة على مرضاك فشكرا على سخائك وطيبوبتك الله يجعل في ميزان حسناتك

[@ahmedkhaled4978]

جراك الله خيرا وربنا يجعله في ميزان حسناتك

[@noratriki3016]

جزاكي خيرا شكرا بزاف

[@user-uy4qg1yz7s]

اشكرك جزيل الشكر دكتور (خير الناس من نفع الناس ) اخوكم من بلاد الرافدين

[@nadasoussiya]

شكرا دكتور كنت محرومة من الفواكه لمدة 20 يوم التحليل طلعت عند 7 خزانة السكر وموعد طبيب التغذية مزال بعيد تحية مغربية من نبويورك شكرا للمرة الثانية

[@alisalim2019]

7 تحت السيطرة

[@elnazerahmed5793]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا على اهتمامك بمرضى السكر استفدنا منك كتير

[@user-ub6xv3bu6u]

والله يجزيك الخير يا دكتور على المعلومات القيمه شكرا جزيلا

[@user-hr9mm4ej7w]

والله انا بحترمك جدا وكلمك كلو نصاح شكرا شكرا جزاك الله خير يا رب

[@user-tn9gj7pw2h]

رحم الله والديك دكتور احسنتم النشر ويجعله بميزان حسناتك

[@noorkh5700]

جزاك الله الف خير يا محترم فوائد رهيبه حظرتك بعثك الله خير للناس

[@user-ss5sb5cu5c]

شكرا جزيلا لك دكتور فديو رائع جدا وجميل تحياتي لك وربي يحفظك. بس ياريت تعمل لنا كيفية الفحص الصحيح بالجهاز المنزلي

[@user-ln5cf4ti6j]

دكتور اليقطين الاصفر مع مريض السكر او لا

[@sihhainfos5850]

وقل ربي زدني علما. شكرا لكم دكتور.

[@user-jd2zq5go4r]

بسم الله خير الاسماء بسم الله الذي الا يضر مع سمهو شي في الارض والا في سموات وهو على كل شي قدير

[@mamababa6334]

نرجو من حضرتك تتكلم عن الاعشاب المفيده لمرضي السكري

[@buthynamurad9886]

شكرآ لله ثم شكرا لكم جزاكم الله خيرا

[@mimi198020]

جزاك الله عنا كل خير يا دكتر يااارب نتوفق في الريجيم ده لان فعلا مهم الي بتقولو ده

[@kimgm8049]

جزاك الله خيرا يادكتور و ابعد عنك كل مرض و هم

[@jawadbenali4904]

موضوع مهم شكرا

[@samiraelkarimi8647]

اشكرك دكتور على الوعي الذي تنشره بيننا،المرجو احترام مجهداته

[@nesoa7036]

ممكن حضرتك تقولنا اهم المشروبات لمرضي السكر ربنا يباركك

[@soleilrose4971]

جزاك ألله خير يا دكتور على هادي المعلومه الموفيدة شكرآ أللهم شافيني وشافي جميع المسلمين آمين يارب والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@rogersamy1066]

شكرا يا دكتور على كل المعلومات القيمة ولك كل التقدير والاحترام ربنا يباركك ويحفظك 🙏🏼🙏🏼

[@khaledzeyada1243]

اللهم صل وسلم وبارك علي النبي وعلي ال النبي عدد ما احاط به علمك

[@mostafaprince3332]

ربنا يبارك فى عمرك ويرزقك زياره رسول الله صلى الله عليه وسلم

[@mamomdhat6909]

لو سمحت يا دكتور انا وزنى عالى وخايفه وكمان ميزانيته لاتسمح بل الاكل الصحيه وكمان باخذ دواء علشان هرمون عندى ناقص مش عرفه اعمل ايه وزجى على باب الله وحضرتك عارف موضوع الحظر ومفيش شغل اعمل انا والادى مش بانكل اكل صحيه قولى على حاجه على قد امكنياتى

[@loubnaezz4516]

3alayhi afdal salat wa salam

[@user-ts5wl9kr6l]

شكرا دكتور علي هذه المعلومات بارك الله فيك بس عندي سوال ممكن الاجابه كوب الرز يتحول الى كم ملعقه سكر بعد الاكل

[@user-jf5jj4sw6z]

الارز غني بالسكر وهو انواع كثيرة لذلك يبقى ممنوع على مرضى السكري نهائيا

[@صادقصادق-ع3ت]

ماشاء الله دكتور كلامك كله مفيد نشكرك جدا والله يرضى عليك

[@israaahmad3870]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين .....

[@user-mh7qv5oi7j]

حقيقى يا دكتور ربنا يجزيك كل خير انا اول حاجا بعملها اول ما افتح اللاب بدور على فيديو جديد لحضرتك ربنا يجعله فى ميزان حسانتك بس معلش يا دكتور سوال بسيط مرحله ما قبل السكر حصص الفاكهه اد ايه اللى المفروض يلتزم بها

[@dr.khaledaboelazm]

ثمره من اي نوع في المره الواحده

[@goodtime9519]

يعني كل وجبه ثمره ولا مره وحده باليوم

[@dr.khaledaboelazm]

@@goodtime9519 من الممكن مع كل وجبه لو احاله تسمح بذلك

[@aminaz6897]

جزاك الله خيرا دكتور على المعلومات القيمة

[@saidabdelli-zy7wp]

الله يخليك لينا يا دكتور انا عندي مرض السكري الثاني منذ 2014 ولا استعمل الأدوية ابدأ والحمد لله صحتي لابأس بها لكن امشي كثيرا لذلك السكري لا يكون طالع

[@amelheroui1199]

ارجوك كم وقت لازم تمشي عشان السكر مابيطلع و ماهو النظام المتبع شكرا

[@saidabdelli-zy7wp]

امشي ساعة او اقل او اكثر احيانا اما بالنسبة للاكل والله اكل كل شيء حتى المشروبات الغازية اشرب بكثرة وفي بعض الحالات امشي اكثر من ساعتين

[@yassinefarsawi89]

اعمل تحليل التراكمي

[@user-mt7vh4wq5y]

سؤال ياغالي اتمنى تجاوب كم كان سكرك اول ما كشفت صايم وفاطر وكم كان التراكمي انا من شهر اكتشفت اني عندي سكر وعطوني حبوب منظم اتمنى تجاوب ع سوالي

[@ebrahimabdo4257]

صباح الفل والياسمين بلاش العلاج وفي الاكل بلاش خبز ولا ارز والا اي نشاويات

[@afaffat7e721]

شكراً لاحساسك الراقي بالناس وربنا يجزيك كل الخير....

[@user-cg4he8hl2b]

الله يبعد عنك كل مكروه ويوفقك دكتور كل كلمه في ميزان حسناتك

[@gharbihalima908]

كل كلمه فى ميزان حسناتك يارب العالمين يرحم والديك يا اخى

[@mamdouhnogoly490]

جزاك الله خيرا هل الشاي والقهوه ومنتجات الألبان ممنوعه لمريض السكر نرجوا الافاده

[@user-gf2qb8lz6p]

الشاي و القهوة مسموحة

[@houriabz3898]

أشكرك على نصايح الله يبارك فيك يا دكتور

[@khaledzeyada1243]

اللهم صل وسلم وبارك علي النبي وعلي ال النبي عدد كلماتك

[@user-jp3vz1mo4p]

الف شكر دكتور والله منعنا الخيز وكل اشكال المعجنات من حياتنا الكل ماشي تمام لو يجربوا الناس فقط اسبوع او اسبوعين سيلا حظون الفرق نحاول فقط

[@user-jp3vz1mo4p]

@Om Omar صباح النور اختي جنون عشق الحلويات لها معنى ان جسمك يعتمد على السكريات في إنتاج الطاقة وانت حين إمتنعت عن الخبز الذي هو في الاساس يتحول سكر في الدم زاد عشقك للحلويات كمصدر للطاقة وللاسف طاقة سريعة وغير مفيدة للجسم الحل: تحولي طاقة جسمك من سكر الى دهون صحية واركز على صحية مثل زيت زيتون زبدة بقر خالصة دهون حيوانية كذالك بروتينات ستعانين اسبوع فقط وستجدين نفسك انسانة اخرى مزاج عال وخفة جسم رهيبة نشاط حاول وان شاء الله ومع الإرادة والعزيمة الوزن ينزل بسرعة ومن غير ما تشعرين

[@user-jp3vz1mo4p]

@Om Omar الله يشفيك الكيتو نعمة الصحة حقيقة عن تجربة وخصوصا لمرضى السكري النوع الثاني مع الكيتو النشاط يتضاعف وان شاء الله تقدر تعمل اكل لكل الأسرة خصوصا عندما تهدي وقتك الكافي للنوم وتستيظي باكر ا الله يعينك انا كذالك زوجي مريض سكر النوع التاني الحمد لله سكره اصبح جيد مع انه ساعات عندما يلخبط بالاكل يندم ويقدم تحية للكيتو لانه علاج للبشرية لان الله سبحانه وتعالى امرنا ان تأكل وتشرب ولا نسرف ونحن نأكل بجهالة حاولي حبيبتي الصحة اهم شيء في الحياة

[@user-jp3vz1mo4p]

@Om Omar شكرا اختي انت كذالك كلك ذوق وانسانية ربنا يشفيك يارب

[@amarsalem5671]

شكرا لتزويدنا بهذه المعلومات الشيقة والمفيدة. وهناك أيضًا فاكهة مفيدة ومفيدة لمرضى السكر ؛ إنها الجوافة goyave

[@fathiaahmed6313]

شكرا على هذه المعلومات بس عندي سؤال هل ممكن اكل اكثر من فاكهه في اليوم الواحد. أنا عندي السكر

[@user-lv3vy3ju7t]

دكتورنا المحترم كنت عايزه اعرف متى نستخدم المنظم في وسط الاكل ولا بعد الاكل وربنا يسعدك يارب

[@rawiaelsherief9915]

ربنا يبارك فيك ويحفظك جزآك الله خيرا

[@shyh8410]

شكرا دكتور معلوماتك موفيد جدا يعطيك العافية يارب العالمين 👍❤💛💚

[@fatmametwally2803]

شكرا لك يادكتور ربنا يخليك ويبارك فيك

[@nadiaal2509]

الله يبارك فيك يدكتور ربنا يعطيك الصحه والعافيه

[@sakinachioua2093]

صباح النور،الله يجازيك علىهده المعلومات القيمة

[@zinabahmed7320]

الكمتري والجوافه كويسين للسكر معلومه صح

[@nosabaker5731]

الله يبارك فيك دكتور نشكرك علي المعلومات القيمة الله يزيدك ابني

[@mamanmaman1409]

دكتور خالد تحية تقدير واحترام شكرا على الوصفات الله يوفقكم

[@AhmadAhmad-rt3pm]

متابعين من سورية نشكرك على المعلومات المهمة

[@fadikadi4299]

افرح لما اشوفك يا دكتور.الله يحميك ياا رب

[@ahmedzahee8887]

الله يبارك فى عمرك

[@AaAaa-pu5gh]

الله يحفضك في الدنيا والاخره ويطيل في عمرك غالي من العراق

[@fadhilaela3186]

جزاك الله خير الجزاء على نصاءح القيمة وجعلها الله في ميزان حسناتك

[@user-tl3rn4rd6n]

بارك الله فيك دكتور خالد ابوالعزم ربنا يوفقك ويخليك أولادك يارب ممكن جواب انا بيه مقاومه السكر وعندي سكر ادوعندي دوالي الساقين اريد اسوي حجامه زينه لا

[@user-cr7lb5eq6u]

دكتور من فضلك أنا زيد من العراق متابع كل فيديوهاتك متابعك من تركيا يا ريت تنزل فيديو عن البروستاتا

[@user-gp1cv4wx3c]

اشكرك دكتور والله يصبحك بانوار سيدنا محمد

[@user-dh4ne2uv5w]

شكرا دكتور والله نحنا مرضي السكري محرومين

[@user-pj2gh2gv6u]

الله يشفيكم يارب واجعلكم من اهل جنة الفردوس الأعلى

[@fatimadd5436]

سلام يا اصدق دكتور

[@MHOW98]

شكرًا يا دكتور معلومات مفيده جداً

[@aminaathman9986]

سلام دكتور لو سمحت ماهي الفواكه التي يمكن تناولها لمريض السكر والجلطة الدماغية

[@user-qj5bc4eq8l]

السلام عليكم دكتور ينفع رغيف الدخن لمريض السكر وشكرا جزيلا

[@saberal-iraqi4387]

رحم الله والديك دكتور

[@khalilalmahmoud2780]

وفقك الله اخي الدكتور وبارك الله فيك

[@nonmohamed1261]

ربنا يباركلك يا دكتور ترد عليه لعمل نظام غذائى ليلا لانى مريضه سكر ارجو الرد شكرا

[@K4LI4NY4]

ربنا يعزك يا دكتور سؤال صغير عشان انا خلاص اتعقدت مريض السكر اللى شايل المراره ينتحر ولا يعمل ايه بالضبط؟ هيستفيد ازاى من الدهون اللى هى لازمه للجسم عشان يصنع الهرمونات و الفيتامينات المعتمده على الدهون؟

[@KarimA-sw3ck]

K4LI4NY4 فيه مستخلص للصفرا في الاسواق بديل عن المرارة تابع دكتور بيرج بالعربي

[@udayadnan6779]

الله يوفقك يادكتور وينطيك الصحه والله من شفت الصور لعشر فاكهه فرحت كثير لاني محروم منهم بالعراق الأطباء يمنعون مريض السكر من البطيخ الأحمر والأصفر والبرتقال وبالصيف فعلا هو متوفر وكثير نشتهيهن بس كانو ممنوعات شكرا الك دكتور واكيد كلوا ولا تسرفوا

[@nrgsnrgs9878]

السلام عليكم دكتور ربي يحفظك وينور طريقك انا من العراق والله اليوم اللي ما اشوف حلقة من عندك يتعكر مزاجي هل البنجر والرقي والبطيخ مسموح اكله لمريض السكر

[@user-yn2kf5jd7w]

البنجر عادي لكن اابقيه ماعندي معلومات

[@ISSAMMILES]

كان الله معك و ايدك و غفر لك وزادك علما ونورا

[@user-tc1jp7in8k]

واضح جداََ ماقصرت جزاك الله خير ورحم الله والدينا ووالديكم واسكنهم فسيح جناته

[@haidernaem825]

شكرا دكتور الكميه المسموحه 100غرام الي تقصده

[@user-yx9zu8rl6v]

انا من سورية ودكتور مناعني من اكل البرتقال والبطيخ والعنب