ਫ਼ੋਨ ਦਾ ਚਸਕਾ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡੀਏ ? How To Get Rid Of Phone Addiction? Achieve Happily

ਅੱਜ ਦੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਫੋਨ ਦੀ ਲਤ ਇੱਕ ਵਧਦਾ ਮੁੱਦਾ ਬਣਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ, ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਰਹਿਣਾ ਸਮਝਣਯੋਗ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਆਪਣੇ ਵਾਸਤੇ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਡੀਵਾਈਸ ਤੋਂ ਬਰੇਕ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ
ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੋਨਾਂ ਵਾਸਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਵੇਗਾ।
For workshop Enqueries and Social media pages, click on the link below :
linktr.ee/guri...
Digital Partner : Pixilar Studios
/ pixilar_studios
Enjoy & Stay connected with us!

[@tirthdhillon6621]

Thanks ਵੀਰ ਜੀ ਤੁਹਾਡੀ ਵੀਡੀਓ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਚੋ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਕਾਫੀ

[@pardeepkaile2991]

I deleted my Facebook app today. Thank you for this video ❤

[@joginderkaur3869]

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਪੁੱਤਰਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਊਣ ਦੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹੋ। ਮੈਂਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦੀਆਂ ਨੇ।

[@RajinderSingh-ds3mf]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਨੇ ਬਾਈ ਜੀ (ਰਾਜ ਗਿੱਲ ਦਿੜ੍ਹਬਾ)

[@FolkGeetPunjab]

Txs veer g todi videos ton bahut kuj change ho reha waheguru ji di kirpa nal

[@SukhjeevenSidhu]

Turned off all my notifications (Except Calls & whatsapp) while listening to your video ✔️

[@amarjeetkaur4692]

ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ ਜੀ

[@gsdakha3763]

ਬਿਲਕੁੱਲ ਸਹੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜੀ

[@Devil-ub4uv]

Shi gl bhra apa start krta ajj toh small step .. I learnt so many thing from u thanks bhra .😊

[@kelloggole5458]

Thanks 🙏

[@amarbirsing6128]

👌👌bhut Vdia information ditti tusi Veer ji 🙏

[@gaganverma1343]

Great sir....

[@kaur8033]

Nice video

[@pritvirk1]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵੀਰ

[@jaspalsinghkhosa9875]

Very nice

[@jaisaksham2206]

Thanks y g

[@RavinderSingh-qw6lk]

Good ji sohi

[@hsbanga7804]

Nice video har video ch sikhan nu milda shoti shoti problem related.

[@InderjitSingh-gs6hu]

Very nice 👍

[@rashpalsingh6409]

Veer ji insta c tuhadi video pause krke chak ta insta phone viche😎😎

[@lovepreetkaur3708]

Yy g pls make video on healthy life style

[@rajdeepkaur6513]

Gal ta sahi aa u de

[@mr.mandeepsingh2338]

ਭਾਈ ਸਾਹਿਬ,, ਹਫ਼ਤੇ ਚ ਇਕ ਵੀਡੀਓ ਈ ਪਯਾਓ ਕਰੋ,,, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੱਲਾਂ overdose ਹੋ ਜਾਂਦੀਆ ਸਾਰੀਆਂ ਈ ਅਸਰਦਾਰ ਨੇ

[@DeepSingh-eh4zk]

Thanks veera . God bless you

[@mohinderpartap1651]

Bahut vadhia vichar

[@parmjeetkour4663]

Thank u 👍👍🙏🙏

[@ramanjeetkaur4507]

bhut vdia veer g👍👍

[@anhadjeetkaur4751]

Thanks a lot .

[@rajinderkaur7721]

Please brother make a video on healthy life style 💥

[@karma.stormvlog]

Veer ji ma te sara din km karde nal nal phone chlda pr dhkde youtube video

[@makhnasingh9209]

👍👍

[@Solopunjabitravler]

Bai ji single sad feel hunda kyi vari eh cheez focus to dhyan htaundi aa is te video bnao

[@nirsingfabricators1072]

👌👌

[@Ramandeepkaur-pe4ut]

Already all notifications are off

[@nirsingfabricators1072]

👌👌🙏🙏

[@navdeepkaursandhu4936]

Hi sir how can get one to one session .

[@AmarjitSingh-cn1nm]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@japreejkaur]

Bachyaan daa phone kistran hatay

[@JaspreetKaur-gs3bd]

Only WhatsApp and KZbin

[@singhharfateh530]

Veer g school walya ne bchya da snaphomework app khol k apana ta khara shda lya te maawa nu tin Guna kmm hogya bus ho kandiya . Pahle asi kah dinde c kl copy lai awaga ghr bhulge . Hun koi bhana nai

[@ArmanpreetSinghPanjab]

Hnji haade school v same e app c .

[@simranmaan3329]

❤❤

[@ranjitkaur2444]

You tube kiwe dlet krie 😅😅

[@mnohr6636]

Amir khan mob use he nahi karda

[@gyanidilpreetsinghdamdamit2226]

Mtlb

[@lovebajwa9605]

Amrinder Gill kol v nahi a

[@kelloggole5458]

@@lovebajwa9605 but you have

[@JaspreetKaur-gs3bd]

Mere kol koi app nhi

[@prabhjotsandhu1545]

ਵੀਰ ਜੀ ਇਹ ਚਸਕਾ ਨਹੀ ਇਹਦੇ ਗੁਣ ਵੇਖੋ ਔਗੁਣ ਹਰੇਕ ਚੀਜ ਦਾ ਗਿਆਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਗਲਤ ਚੀਜਾਂ ਨਾ ਵੇਖੋ

[@HarpreetSingh-yx4rv]

Oh bharva 😂 har gal ch comment den di koi lorr nahi hundi.

[@jaspreetjaspreet722]

Nice video

[@NirmalSingh-wx1il]

Very Very nice

[@jaswinderkaur299]

👍👍

[@harmanjotjot5097]

Nice video

[@palwinderkaur8015]

Very nice