放下執念，你就自由 | 吳若權幸福書房 |《先放手；再放心--活得像雲般自由》皇冠出版

#吳若權 #幸福書房 #心經
學會對所有的人事物、所有的慾望放手，不再執著，這才是真正的自在。
也就是聖嚴師父說的：「見有，不貪愛；見空，不恐懼。」
擁有的時候，我積極努力；沒有的時候，我接受失去。
今天我們就來聊聊「先放手；再放心--活得像雲般自由」這本書
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[@x9872]

擁有的時候，我積極努力，沒有的時候，我接受失去 這句話講得真好～～

[@user-kw3hh5ly3o]

「心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想。」這段話陪我慢慢淡出那生不如死的那幾年

[@carolwong4031]

百感交集，人生路上行了一半，漸漸發覺，真正的人生是要學習接受失去

[@JOJO-mj2cu]

擁有的時候…我積極努力！ 沒有的時候…我接受失去！

[@user-kq3im2df6c]

容我發表意見…「盡人事，聽天命。」 是否有符合你的文意呢？ 敬請 莫以為忤。 謝謝。…

[@K54443Y]

👍🙏🌷

[@user-ks7ux2zc4q]

好棒的分享。 菩薩乘願再來 所以遊戲人間。 最喜歡無罣礙這一句話 心安自在

[@susanyik3715]

喜歡你的解釋。會繼續學習。謝天謝地

[@susanyik3715]

喜歡你的解釋。會繼續學習。謝天謝地

[@djhao0901]

聖嚴師父是佛教裡唯一觸動我心的人

[@chill7700420]

謝謝若權老師，我們更深入心經，不是只是寫或唸，要參透明白往往都是一個契機，然而要做到裡面的自在不簡單，放下掛礙也不簡單，但我們都可以反覆的看去減少，希望有一天能真正的自在

[@inwhy5330]

聖嚴法師「大法鼓」節目中曾說「心經」是用佛菩薩智慧，來看人在 「空間」上「18界」的身心組成，和 「時間」上「12因緣」的生死流轉， 其中的組成流轉是隨因緣依環境時時變換的，所以 「我」便是這些現象所虛構的概念，當能深刻體悟出這道理，即能度一切苦厄。 像吳老師講的了解到我就像浮雲，緣聚則生，緣散則滅，隨緣自在，那片天空才是本來面目。

[@soochuatee4416]

Sew 2 n

[@user-jw1re3lu7n]

一直以來都很喜歡 吳若權的著作 和他的思想；充滿著智慧、和滿滿的正能量 給予現在充滿壓力、和負能量的社會 很大的幫助，真的很棒 ~

[@Cnini119]

活得像雲般自由今後是我努力的目標

[@blackgbaoops]

奧修也講過 白雲之道

[@pmm477]

@@blackgbaoops 一

[@user-nh7ds3hy4f]

我也好想 但是我有家庭 可以這麼灑脫嗎

[@user-ux3vn9wz5j]

想你想你我心緒不寧. ..

[@user-xm4kk3kr5z]

好喜歡這集的內容，句句精闢，感謝若權老師的分析與分享！

[@user-fd2kh2kr5g]

心有所執必有所苦！

[@johnjiang19655424]

您好，我中風快3年了，這個生命是在醫護的照顧之下以及家人的支持而找回來的，曾經，我消沉自怨，終日以淚洗面，總想著該怎麼做才能讓自己早日離開這個世界，但是，愛妻的守護卻讓我無法放棄自己，感謝您的分享，我終於懂了心經經文的真實意！ 祝福您創作成功，健康平安

[@IrisWu616]

小學的學佛夏令營讓我學會默念心經後... 就在也沒有忘記過了~現在單親無後援的我` 帶著六歲小朋友~ 也是天天讓他念佛號和心經 我自己是天天念金剛經(挺有感的) 希望 我給的善的理念和自己改變的教育 就是成就他一生知足平安的的寶藏 我執真的是門功課.很多事~要放下. 人生才會自在~祝福大家祝福老師~

[@chuchu610]

你是一個 很有智慧很棒的媽媽

[@IrisWu616]

@@chuchu610 客氣了.承您貴言.我也是做中學罷了~ 小孩也是成就自我成長的一部份.我很感謝他~ 更感謝科技的發達.讓我能在空中與您們一起共好~ 謝謝您的鼓勵.有溫暖到我~^^~

[@shihwei87]

媽媽妳很堅強，棒

[@momodola6238]

媽媽，加油，願你和孩子一路平安🙏

[@logouts8382]

有此因緣，如再加上，信願念「阿彌陀佛」，保證你命終，隨佛往生西方極樂世界，就一生成佛，不會再輪迴了。南無阿彌陀佛。

[@ourfamily9397]

感恩慈悲分享。🙏南無阿彌陀佛🙏🙏🙏 法布施，財布施，無畏布施，功德無量，福報豐厚，積累功德！菩薩畏因 眾生畏果🙏🙏🙏積善之家必有餘慶，人生一世中最重要就是行善修德, 積口德, 所為之事.無愧於心. 內心和善慈心.光明磊落! 福報是修來的，今生不修待何時。感恩阿彌陀佛 有好报, 好因定有好果种瓜得瓜"、"善有善报"、"积极进取"、相信人的命运非由天注定，人们可以掌握自己的未来，改造自己的命运。 無論是求財、求福還是治病，放生是最有效的方法. 如果是佛弟子求解脫，放生時，將功德回向給法界眾生。如果是俗人求財，可將功德回向給自己的事業。如果家有病人，將功德回向給病人。都會有很好的效果。 放生一定要如理如法，科學放生 即以此功德，莊嚴佛淨土。上報四重恩，下救三道苦。 惟願見聞者，悉發菩提心。在世富貴全，往生極樂國。 請常念南無阿彌陀佛，一切重罪悉解脫！南无阿弥陀佛 Constantly chant : Namo Amitabha, Repentance and Dedication of Merit. To help others is to help yourself. 感恩福報。

[@chienshen168]

在心經收獲最大的是心無掛礙，無有恐怖，第一次看到這句話後豁然開朗，不懼不畏的過着自我獨居生活，今天聽您道來，格外親切，人生學會一個字尚且不易，何況是一句經文，落實人生，需要的就是歷練與成長。

[@user-lo9qe4ub9c]

非常有感觸，放下執著，五蘊皆空，萬般帶不走，唯有業隨身🙏🙏🙏

[@user-un2le3fm7u]

見有不貪愛⋯⋯好深奧啊！老師的孝順了不起啊！

[@summer74126]

五蘊皆空， 讓我很有感觸的一句話

[@chiajungli708]

就是😄😄😄啦。

[@K54443Y]

👍🙏🙇‍♀️

[@logouts8382]

五蘊皆空，也是伏我執的第一關（是伏不是斷，因爲斷已是初果聖人是不可能的）也是最難、最重要的一關。倘能過此關，修念「阿彌陀佛」淨土法門，信願行具足，今生直接命終，往生極樂世界就一生成佛了。

[@richard72319]

5:22 是故，空中無色，無受想行識 7:24 無苦集滅道 8:42 無罣礙故，無有恐怖

[@user-so1rs8nt3l]

心經260個字，我能完整背誦，純粹因為它的音律美得如歌。看這支影片的詮釋，我竟紅了眼眶。

[@ting6387]

今年下半年,我的一位摯愛手足因為癌症離開我,前幾天的冬至,我的一位很好的朋友因為乳癌也長眠.... 這種和他們''斷訊''的感覺,真的太難以形容,除了悲傷不已,眼淚就像每日的陰雨天... 面對死亡的這種分離,真的好難好難接受和放下,就是因為知道過程有多辛苦,才會在他們離開後越煎熬... 活著的人,像是被狠狠拋下一般... 見空,不恐懼,唯怕生命的漫漫長路盡是孤寂....

[@foonglinloh355]

我也有相同的经历，覚受狠狠被抛下离去。细想，这谁都不愿意的结局，却只有硬硬放下，不敢執著，不敢挽留，只怕他们错过了天堂。倘若深入经臧去了解，因缘起灭，生死一如，情不重不生娑婆，情难舍难生净土。

[@user-qu9hp4hc9z]

面對這種死亡的分離，不管是親人還是摯友，真的會讓人很難接受，而且感到悲傷

[@catstar3725]

雨露雹霜雪雲水，不請自來，不驅自走。 每個人事物的因緣存在也都只是如此-- 好棒的開悟字句，感謝老師的影片分享

[@prowincliff]

觀自在菩薩，觀看自己的心在不在、是否能夠為別人，如果「在」願意為別人，你也可以是一位菩薩！

[@henghsiwu857]

利他人總是在利己之上啊！

[@kenleung4783]

感恩，南無阿彌陀佛

[@babebear1022]

經典值得我們一再研讀，在人生各種不同的階段，都會有不同的體悟 😊😊😊

[@tansuee7757]

農历壬寅年六月十九日💐恭迎观世音菩萨成道日💐观音妙智力 能救世间苦💐 恭迎观世音菩萨成道日💐《南無觀世音菩薩》名號 能救世间苦💐 誦念《南無觀世音菩薩》名號！能消除一切災難，逢兇化吉、增壽增福報。能夠消除貪嗔癡慢疑和吝嗇六種煩惱，遣除障礙，癒眾生疾病，解脫苦痛，從而健康長壽！ 南無觀世音菩薩, !感恩神尊護佑一切眾生,護持我們一家人身體健康!平安順遂!心想事成! 戒杀，放生。持十善业道。生生世世不吃众生肉，生生世世不做有害众生生命的事业。 消除一切不好東西與災難，把失去福報補回來 “念佛一声，功德无量；礼佛一拜，罪灭恒沙。”无量所造恶业有多大，只要能够一心念佛， 那么就能得到救赎，得到诸佛菩萨的无量加持。 南无阿弥陀佛

[@user-ez1ur6es2u]

我最喜歡的是這6個字

[@KaoKao0512]

我也是

[@user-ub3ih7bp8s]

認同。我也最喜歡。

[@user-ju7qx6oy6v]

放下我執真的好重要，謝謝你一直用最簡單清楚的方式，分享書中重要的訊息。也許是短短的10幾分鐘，但是，我都覺得收穫滿滿。感恩

[@gogogetonboard7837]

小台的廟已經帥先顏色革命了： 全台廟宇換新色， 紅黃顏色作基底， 中共一統江山復國土， 無形引領有形運， 艱難使命必達成~~ 有德的君子 依德而行 德巧天自佑 天佑德巧 你不信去問呀~~ 所以中國慶幸有中國共產黨， 中共以道德哲學治天下， 順天應人 德配天地， 今日中國物華天寶人傑地靈 ， 中共真是哲學家皇帝的典範！ 我們 真的要 感謝 感謝 感謝 再感謝， 感謝中國共產黨 讓中國再次偉大。 共產是基礎，同富是目標， 讓中國再次偉大， 是不可能的任務， 中國共產黨真的達成了！！ 嘻嘻嘻哈哈哈哈哈哈哈哈 中國數千年來的政治理想， 中國共產黨真的真的 已經逐步達成了~~ 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 我們中國人只信仰道德耶！真的沒辦法，我們就是理性 就是優秀~~ 【人以自己的形象造神， 人更以自己的道德認知造神~】 自身道德欠缺，就會造出了缺德神，結果是天天過萬聖節~~ 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

[@brightmage2023]

心無罣礙 無罣礙故 無有恐怖 遠離顛倒夢想 究竟涅槃 我每天抄一次心經（已持續20天），最喜歡的幾句話

[@user-uo4gd4ye6p]

擁有的時候，我積極努力 沒有的時候，我接受失去 謝謝💙🙏

[@ans816]

想開，看開，放開，不執著，悠然自得。 除六欲去三毒，真心清静！

[@vic6473]

接受失去 太難了 這也是為什麼我還活在痛苦中的原因

[@K54443Y]

🙇‍♀️🙏

[@user-fg3eb2xn8x]

我也是

[@liliy7247]

看失去的是什么？如果是生命中重要的一个人

[@logouts8382]

@@user-fg3eb2xn8x 大家都一樣，但是如果想一下，我們來時「空空」沒帶舎來，將來死時也是「空空」沒能帶舎去。那我們真的有得到什麼嗎？有失去什麼嗎？心經就是講這個啦！南無阿彌陀佛。

[@js125]

不执着于接受失去，也是一种接受失去的方法。如果强迫自己接受失去会让你深陷痛苦之中，可以试试感激他在你生命里的存在，也感激他的离去。

[@rainie5533]

12~15歲國中的時候，老師就要求大家唸心經，抄寫經文。當班上有同學父母親生病老師也會邀請我們一起唸七次迴向給同學。我很幸運在青春期就有接觸到心經，如今我已經32歲了，這時候對心經已經是完全截然不同的體驗了，感恩老師的用心良苦

[@allenD801]

你遇到了好老師

[@bangbangho6571]

听到心经，我好想改变.

[@monmo306]

老師分享的很好！把生命的意義講了出來，从小到大只知要追求完美，當失敗和失去時總不原放手，把自己逼進一個奇怪的角度，時間好像改變了一些事，但自己也多了很多棱角！如何客观看侍五蘊！今天要好好學習，放下执著也要好好練習！謝謝老師的分享！🎉

[@rich88728]

我從學生時期就開始買書看您的小說 最近又看了您在千禧年的作品"過得好,因為你值得" 得到了很多人生啟發,謝謝您

[@yapyee9775]

我很喜欢活得像云彩一般的美。很喜欢作者讲的每句话。想必作者一定很用心。用心的人一定有福报。

[@user-le1sp7vl2s]

人的迷惘是一輩子的功課，沮喪跟不安會一再地重複。你也許對自己不滿，對現狀也不滿，但又無力改變。但請放心，你能從這股力量中掙扎出自己真正想走的方向，並且藉此擺脫以往的困境，好好的重新出發。大家加油，阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛。嗡。嘛呢。唄咪。吽。

[@skycoodgood37]

若權老師視頻中 闡述那一段失戀的經過…既悲傷亦充滿禪意

[@obsdyne]

光是聽道理都是沒用的，沒有花時間去打坐內觀，養成時刻觀照自己的起心動念，讀心經再有多感動法喜，都是沒用的

[@giselehsiao6006]

謝謝老師，我之前有在唸經，我記得那個時候的我，心是比較清靜情緒也較穩定，也常常能換位思考，但我有很長ㄧ段時間沒唸了，我就開始爆躁了，我想我應該要好好再整理自己的心

[@carolynliao1207]

有經歷，才會體悟，成長就像蝴蝶脫蛹而出，有時帶血，有時帶淚，體無完膚，才能珍惜這得來不易的開悟 物質，情感很重要，但活得自在，開心過每一天才是更重要的! 如果不能自在，寧願放下

[@user-jr1bk1of1o]

萬般隨緣、似雲如我～

[@verygood5401]

感恩老師，您還真是講到了我的心坎：家庭，友情，甚至愛情，我一直在付出比較多的那一個，卻收回的只是委屈與心酸，，但能像您說的：完全放下，，我目前還是未徹底做的到因此還必須努力學習當中，，，感謝您

[@xiaojingchen8853]

同感。

[@elynnchye9137]

很有同感。我们一起加油吧！

[@user-yg7wb1tc2t]

原來我只是在唸心經 沒往心裏去 感謝您的註解 我要上書店去請一本回家

[@chiajungli708]

😄😄😄 別人的註解啟發不了你自己。自己去體悟嶺受才是真的喔。㊗️福你😄😄😄 😄😄😄

[@kenleung4783]

你有行動就已經往心去，因為心想做就會有行動

[@logouts8382]

@@kenleung4783 是的信願行不離一心。

[@user-hz7zo1jb3q]

我跟你差不多

[@user-rm7hf4cy2d]

吳老師講話真舒服，而且有深度幾乎句句都會觸動到我，會有一種莫名的感動

[@parismony]

非常有啟發, 萬般帶不走,就由它緣起緣滅

[@user-rs3fh7wo3z]

擁有的時候…我積極努力！ 沒有的時候…我接受失去！ 感謝您的分享 我分享個人現在感覺 擁有的時候…我享受它！ 沒有的時候…我放下它！活在當下

[@kuolili53]

老師 所說的每一字 每一句都直入我心。 謝謝你的引導。感恩！

[@ans816]

不執著！ 空無妙有，·無常亦常，了因斷果，清静無為，逍遙自在

[@logouts8382]

心經確是佛的無上智慧，佛的四教四諦，不離心經。心經是金剛經的簡版，二經無異。若能經常背誦，浮於目，寓於心，真是無上智慧。如能再勤念阿彌陀佛，必然命終如願，隨佛往生西方極樂世界，在今生完成換跑道，了生死的最重要工作，此生不白來矣！南無阿彌陀佛。

[@baptistejean877]

我最喜欢的一句话是：能除一切苦、真实不虚。每次看到这里，莫名想哭。

[@1020cjh]

『因緣和合,虛妄有生, 因緣別離,虛妄名滅』,這是諸法實相.

[@mei-linglin6968]

因為老師的鼓勵我開始抄寫心經，一開始連一個字也寫不好（因為生病的關係有認字及靜心的困難）我還沒有買到老師的出版品及任何手抄典藏，但老師熱心的把書中的摘要用影音，用podcast口述的傳達讓閱讀困難的我獲益良多，真心感恩老師。我因心臟多種疾病及糖尿病、高血壓、氣喘。就醫似乎是日常，真的要學習『無有恐怖』 很難 莫名都會自己焦慮起來

[@sivientx]

經常讀誦心經，對於五識皆空很有感觸，只是知易行難，人生就是修行的過程，幸好有心經當作鏡子，隨時提醒自己

[@vic6473]

請問如果人生失去太多無法挽回的遺憾 唸心經有用嗎？我太痛苦了

[@user-wm2lk3ug6s]

@@vic6473 来时空空，去时也空空。你拥有的人和事，也只是你人生的一些片段。在某些时候，又有新的片段。这一世这些片段过去了，来不及挽回(其实也不能挽回)，只有来世再来体验。。。只有放下，修行，不来世了。老师讲的修行就是苦聚灭道，了脱痛苦。

[@logouts8382]

@@vic6473 確實很難，但是回心一想，我們出生時雙手「空空」擁有什麼？死去時也雙手「空空」失去什麼？最後的結果就是沒有得到什麼，也沒有失去什麼。「得」「失」都是假相，不是真相。那一直抱著，不可能不失去的假相，放不下來，跟自己過不去；猶如把昨晚的「夢」報著不放，不是很不值得嗎？心經就是講這個啦！南無阿彌陀佛。

[@user-pn9kx6cl3x]

心經中--能除一切苦 真實不虛。給我信心。

[@yinkeowsim6701]

阿弥陀佛🙏佛安吉祥 感恩您慈悲分享。随喜赞叹！法喜充满 ！福慧增长！感恩🙏

[@user-vv6no8fh5e]

讚👍啦 10年前遇到一位老師教導他是：陳宗立 比較倡導心經經文的方式所以從那一刻起就慢慢地學習默寫到會背誦 今天終於可以好好的 了解心經 轉化為智慧的方式 感謝🙏🙏🙏吳老師的引導 感恩呦！❤️😄❤️

[@user-jr4or8rw2e]

說的很真實，能如實的勳薰習，“心“如虛空中的雲朵輕安自在，學佛真的好幸福。 感恩分享~

[@jennykiu5643]

放下我執真的很重要，可是好難，我還在努力。我是個很執著的人，所以才會自己一直處在痛苦的狀態。我知道要放下，因為只有放下才是放了自己。 「先放手，再放心」謝謝老師的分享！！我會努力。❤️❤️❤️

[@kellyguo1562]

我也是跟你一样。

[@user-uf4ns8bt9t]

一樣的苦

[@meimei-zh9pm]

@@user-uf4ns8bt9t 很苦

[@gloriahuang5180]

謝謝您-作家老師 您可以從人生 生命體驗與歷練 引領我們大眾走向菩薩道-解脫道 您是好老師 好菩薩 好-MI-KEY(MI-KEY指正仁君子 善知識 有智慧的人 陽光天使的鑰匙人-破除煩惱門之人) 感恩-MI-KEY喔 你前身是龍天護法來的(跟神明佛菩薩請示過的)阿彌陀佛 南無-無比賽菩薩-觀音如來-果修十二願

[@Queenie8617r2]

感谢分享心經的智慧 它就像人生路上的明燈 指引我們怎樣離苦得樂 提升菩提道 南無觀世音菩薩

[@sonnenblumenlieb1001]

老师，非常感恩您。随喜赞叹您的智慧

[@user-nv8vg4gz5y]

谢谢您的分享，感恩

[@oswardliaw6088]

谢谢您的分享 感恩

[@miomi6745]

謝謝老師。先放手再放心一切順。感恩。

[@user-mf2yx8ze5b]

雖是短短10分鐘，道盡人生精髓，開啟智慧不是件簡單的事，現在與您同行，感謝您！

[@RBshomecooking]

感恩分享。

[@HL-ds5re]

很有深彌陀彌彌彌度的講解非常感恩阿彌陀佛

[@user-pc3mt9my4u]

感恩分享！功德无量！🙏

[@mingboy828]

抄寫心經這麼久以來，每每相印的文字，在每個階段都不同，前幾天對於心經上浮現的3個“苦”字，特別有感、而且難受,不過若權老師這段影片講述的21個“無”字，讓我深深體會到了，苦-來自執念，無-才是真我，受教了

[@fishbone1880]

又领悟到了，谢谢！

[@user-ei2gn6zj1k]

謝謝老師！

[@carlin4an]

謝謝您~

[@helensee4839]

感恩吳若权师父 ［心経］深入淺出的讲解，感恩！

[@serenetok1504]

非常感恩你的分享🙏

[@licaimei7232]

吴老师好棒👍

[@chimpuiyi]

謝謝分享 🙏🏻

[@christyyoung9011]

非常感謝老師！

[@Steve-be2ge]

說得很棒，非常佩服您，感恩若權老師。

[@yc7161]

很棒的分享，受益 , 感恩 ❤️

[@user-sb3cj9go9s]

謝謝分享

[@HsinyuHsueh]

謝謝老師❤️❤️

[@Kelly-nm8ds]

谢谢老师说到我的心里了，感恩❤️❤️❤️

[@monica02202000]

謝謝🙏🏻

[@appleli4368]

文章太棒了👏🏼

[@Kyck708]

謝謝你的分享，感恩🙏🏽

[@Amaniaan1314]

太棒了👏謝謝您

[@user-qi6gx4re3m]

我心中多了一片雲，感謝吳老師

[@hosowo]

謝謝老師分享

[@ellychan9688]

把自己当成一片云☁ 让自己活的云☁般自由 消除执念，没有烦恼 最后，连象征【自己】的这朵云☁ 都可以随风散去 只留下无垠的蓝天

[@janiceliao7335]

感謝吳老師的講解，以自身經驗與體悟與大眾分享，深入淺出受益良多。努力去除我執學習轉念，活出雲般的自在。

[@user-sq8fg4jp6l]

感謝您，謝謝。

[@user-tw8pl6gx1v]

謝謝老師

[@catherine00211]

感謝您的影片，讓我很平靜～

[@kimmylee]

謝謝分享！

[@Tony-iq6vo]

謝謝！

[@shallenlee6525]

太棒了！感謝您

[@catherinesdaily4303]

多謝老師🙏🏻很喜歡☺️

[@user-ut4dq8jk6f]

很早以前就常在書局拜讀你的大作，今天很幸運聽到你對心經裡面的文字解說，太好了。讓我很想去了解。我會去誠品信義店買書回來拜讀。初次接觸心經，也感謝你出書讓不懂的人能夠明白，感謝你。

[@user-bw4ww3wg6b]

感謝吳老師的解說、受益良多、非常感恩〈心经、每天在聽卻沒有去在意、裡面的智慧〉

[@user-hf2wn8xv6b]

謝謝老師，感恩分享