فطر باللحمه وجبه غداء ٦٠٠سعره حراريه بالحصه كيتو دايت ولو كارب

  Рет қаралды 54

Keto everyday كيتو ايفري داي

Keto everyday كيتو ايفري داي

2 ай бұрын

المقادير ٢ حصه
٣٠٠غ لحمه
١٠٠ غ بصله
٢ملعقه كبيرةسمنه
٣٠٠غ فطر
بهارات
ملح
القيمه الغذائيه للحصه الواحده
دهون ٤٥
بروتين٢٤
كارب٥
مكسرات حسب الرغبه
#viral #اكسبلور #طبخ #اكسبلور_فولو #explore #السعودية #foryou #keto #رمضان_كريم #easy

Пікірлер: 3
@mahmoudmami1410
@mahmoudmami1410 2 ай бұрын
❤❤🎉
@cocina_aviacion
@cocina_aviacion 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏
@RainbowDash-sn8bo
@RainbowDash-sn8bo 2 ай бұрын
أنا بحب الفطر كتير شكرا
مقلوبة الدجاج الفلسطينية بالطريقة التقليدية Palestinian Chicken Maqlouba
9:52
مقلوبة الدجاج الفلسطينية بالطريقة التقليدية Palestinian Chicken Maqlouba
Abirz Kitchen
Рет қаралды 817 М.
عيوب ومزايا الأردن والشعب الأردني 🇯🇴 !! حياة تكسر الظهر !
12:02
عيوب ومزايا الأردن والشعب الأردني 🇯🇴 !! حياة تكسر الظهر !
محصول | M79ooL
Рет қаралды 716 М.
ТЫ С ДРУГОМ В ДЕТСТВЕ ИГРАЕШЬ В ПРЯТКИ😂#shorts
00:58
ТЫ С ДРУГОМ В ДЕТСТВЕ ИГРАЕШЬ В ПРЯТКИ😂#shorts
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 7 МЛН
Cat Corn?! 🙀 #cat #cute #catlover
00:54
Cat Corn?! 🙀 #cat #cute #catlover
Stocat
Рет қаралды 16 МЛН
Дарю Самокат Скейтеру !
00:42
Дарю Самокат Скейтеру !
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 8 МЛН
Русалка
01:00
Русалка
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН
تجربتي الشخصية في الكيتو دايت / أيجابيات وسلبيات النظام ♥️♥️
17:52
تجربتي الشخصية في الكيتو دايت / أيجابيات وسلبيات النظام ♥️♥️
Maha Qahtani
Рет қаралды 74 М.
I Ate Bacon, Eggs & Butter and Here Is What Happened To My Blood
25:55
I Ate Bacon, Eggs & Butter and Here Is What Happened To My Blood
Dr. Sten Ekberg
Рет қаралды 4,6 МЛН
إيه اللي بيحصل في الصيام ؟ تفاصيل الحرق والطاقة في جسمك ساعة بساعة ! | الإسبتالية
20:03
إيه اللي بيحصل في الصيام ؟ تفاصيل الحرق والطاقة في جسمك ساعة بساعة ! | الإسبتالية
Espitalia - الاسبتالية
Рет қаралды 355 М.
فيديو مهم جدا شرح عن جميع انواع البهارات خلطه تغنيكم عن 15نوع من البهارات يفيدكم برمضان
9:17
فيديو مهم جدا شرح عن جميع انواع البهارات خلطه تغنيكم عن 15نوع من البهارات يفيدكم برمضان
شيف صالح - Chef salih
Рет қаралды 36 М.
اهم نصيحة لتغذية البنات والسيدات
7:27
اهم نصيحة لتغذية البنات والسيدات
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 20 М.
الباذنجان المقلي بدون قلي و بدون شرب زيت بطعم خيالي ومقرمش بطريقتي الخاصة والوحيدة على اليوتيوب
12:02
الباذنجان المقلي بدون قلي و بدون شرب زيت بطعم خيالي ومقرمش بطريقتي الخاصة والوحيدة على اليوتيوب
قمر مشرف
Рет қаралды 2,1 МЛН
لم أكن أعلم أن هذا يرفع السكر في الدم
32:49
لم أكن أعلم أن هذا يرفع السكر في الدم
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 74 М.
وجبة عشاء او غذاء سريعة جدًا👌🏻 بدون لحوم لذيذة وبطريقة رهيبة غتعتبك بزااف😍حضريها في 10دقائق
10:07
وجبة عشاء او غذاء سريعة جدًا👌🏻 بدون لحوم لذيذة وبطريقة رهيبة غتعتبك بزااف😍حضريها في 10دقائق
شهيوات مع إيمان
Рет қаралды 365 М.
هكذا تبدأ الكيتو بشكل صحيح
12:15
هكذا تبدأ الكيتو بشكل صحيح
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 2,1 МЛН
رحلة طعام مصورة داخل جسم الانسان
7:32
رحلة طعام مصورة داخل جسم الانسان
Sayed Tawela فهمني يا دكتور مع د. سيد طويلة
Рет қаралды 255 М.
ТЫ С ДРУГОМ В ДЕТСТВЕ ИГРАЕШЬ В ПРЯТКИ😂#shorts
00:58
ТЫ С ДРУГОМ В ДЕТСТВЕ ИГРАЕШЬ В ПРЯТКИ😂#shorts
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 7 МЛН