Como lidar com a Baixa Autoestima sem terapia?

[@juniorsilvah4443]

Pensei que nunca ia chegar a pesquisar isso!

[@luizcarloscarlinhos5553]

Tbm não(tô no Cel do meu pai)

[@TheBeginingdls]

Também não

[@brenakelly4639]

Também.

[@cha7s]

Acontece amigo

[@julianasantos3093]

Tbm não

[@elianamagalhaes1465]

A máscara tem sido a minha melhor amiga!

[@gustavojose7502]

Tamo junto... kk

[@alessandraazevedovieira3523]

Simmmm

[@evellynaquinonunes9629]

Tamo junto a minha também 🤦💔

[@rayanesousa123]

Kkkk

[@dandarakarla7674]

pra mim tbm, mas nem fuciona muito, graças a minha testa de meio km

[@Hudson_Raphaell]

Eu me sinto tão feio que não gosto de sair na rua, não boto nem foto de perfil, tenho vergonha da minha aparência

[@isa-5675]

Eu tbm :(

[@dayane3829]

Assim de saúde

[@JoaoPedro-ue6gk]

Eu também 😞

[@Leh8829]

Tbm....

[@Maelntj]

Tbm

[@Tiagofostim]

Eu não sou feio tlg, mas meu cérebro insiste em dizer que sim. O problema que não tenho auto estima, nem confiança em nd. Quando saio com meus amigos me sinto o mais inferior, sensação de estar sujo, sla é estranho demais. Não consigo parar de me comparar com outras pessoas tbm.

[@Murilo_JC]

Caralho me identifiquei MT com esse comentário

[@kelvynkaue9684]

cara me identifiquei real agora

[@izabelagoncalves1736]

Eu também me sinto assim,desse mesmo jeito.

[@andrewsluiz9850]

É exatamente isso

[@LuanSillva777]

Um espelho meu em um comentario.

[@juli1907]

Como enxergar a "realidade" se o que enxergo é o que realmente creio ser a minha verdade.

[@jefferson1615]

Kkk eai Juli?

[@wictorjr7156]

Com vc é burro cara kki

[@williamsalles4480]

@@wictorjr7156 kkkkkkkkkkkkķmmmmmmkkkkkkkkk

[@sheilagoncalves7062]

Exatamente

[@biasz4739]

Ele falou tanto mas não disse nada. Quem não se sente assim não consegue entender

[@CarlosEduardo-dr3vc]

Cara, eu tenho um problema sério com a minha aparência, eu literalmente evito meu reflexo, eu tenho nojo do meu rosto, da minha aparência, do meu corpo , da minha voz, do meu jeito de andar, de falar... Acho que onde isso mais me afeta, é na questão dos relacionamentos, eu tenho 18 anos, e nunca me relacionei com ninguém, simplesmente porque eu não me permito gostar de ninguém, pra mim é impossível alguém normal sentir qualquer tipo de atração por mim. Enfim, boa sorte aí pra quem também passa por isso, desejo dias melhores pra todos nós!

[@Elis18]

Eu tenho 16 e tô na mesma 😭😭

[@Elis18]

Eu te achei tão lindo, não fique vendo coisa aonde não tem você não é feio

[@marcusveugenio1]

Vi sua foto e te achei mto bonito ❤

[@samirasaraiva6327]

Você é bonito, moço :(

[@raianetavares2652]

Essa sensação é muito ruim

[@thetheo9317]

quando alguém me elogia eu choro, nunca fui de receber tantos elogios... fico extremamente feliz quando alguém diz algo bom sobre mim pq eu nn tenho um pingo de auto estima :)

[@wxlan5952]

Por isso eu gosto de elogiar as pessoas, as vezes um simples gesto pode mudar o dia de alguém.

[@TheBeginingdls]

Eu nunca fui chamado de lindo por alguém tirando a família

[@novinhathedestroyer]

Você é bonito(a), lindo(a), perfeito(a)... Agora CHOOOORE!

[@serjaoberranteiro941]

Eu sou totalmente o contrário, quando alguém me elogia na minha cabeça aquela pessoa está sendo falsa cmg

[@fatimamattos9172]

@@serjaoberranteiro941 eu penso que ela esra com pena de mim

[@Ana48_]

Minha auto-estima está tão baixa, q cheguei no ponto de me sentir o próprio lixo, triste.

[@terapiacognitivaonline]

Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.

[@infinityx7]

Fofa

[@candylpsbrasil3602]

Eu também estou me sentindo assim

[@fabiannamartins5897]

Também. Não gosto de aparecer em lugar algum se eu pudesse... Desapareceria... ♥️

[@newsystemahr6202]

Eu nem tenho mais auto estima só uso máscara agora '-'

[@iamabi__]

tenho vergonha de falar olhando nos olhos das pessoas, tenho vergonha até de sair pra um lugar com muita gente, fujo de câmera e faço um escândalo quando querem bater foto cmg socorro...

[@StanC-my4ku]

@@desativado894 Caraca mano, me identifiquei com tudo oque vc falou...sou bem assim mesmo. E tbm sinto raiva, ódio, frustração, tristeza e desgosto de ter sido a pessoa azarada de ter nascido com minha aparência. Tbm qualquer erro que cometo, tbm pode ser algo como: bater a mão ou alguma parte do corpo sem querer, eu já me xingo. Não sei me defender, se falarem mal de mim na minha cara eu com certeza irei escutar calada porque não consigo me autodefender kkk da mesma forma eu acho que apanharia fácil pelo mesmo motivo...sou muito otária e trouxa.

[@StanC-my4ku]

@@desativado894 Sim mano, pra mim a máscara foi ótimo, pelo menos as pessoas não vê meu sorriso esquisito ou o resto do meu rosto feio, no meu caso, eu sou lésbica e nunca namorei, sou BV, nenhuma garota nunca chegou em mim, da mesma forma nunca cheguei pessoalmente numa garota, por conta da baixíssima autoestima, não consigo nem chamá-las por redes sociais. E com certeza se um dia eu namorar eu irei me sentir muito insegura e ciumenta por que pra mim qualquer pessoa é mais interessante e bonita do que eu, na real o único jeito na minha cabeça de um dia eu conseguir uma namorada, é a menina ter deficiencia visual...desse jeito talvez eu me sentiria um pouco mais segura. E o foda da autoestima baixa é que vc acaba tendo timidez pra caralho, perfeccionismo que leva à procrastinação, falta de autoconfiança, então vc acaba não tomando mt atitude pra várias situações da vida, sentimento de inferioridade, não saber dizer Não às pessoas por medo delas deixarem de falar/gostar de você, medo da rejeição, medo da reação negativa das pessoas sobre vc... Enfim é muito triste mesmo.

[@StanC-my4ku]

@@desativado894 arrouba_a_sucker_ 1n2t4gr4m ksksk pra mim tbm o KZbin fica apagando mano

[@StanC-my4ku]

@@desativado894 Não é priv mais kk mas tem foto de anime, e é escura a ft, na bio só tem negatividade sobre mim, tenho 32 seguidores . ... _a_sucker_... não coloca os pontos pra procurar meu id kk

[@idai330]

@Canal Meu Mestre melhor

[@fabiojulio8168]

Slc mano td dia isso me sentindo inferior a outras pessoas me sinto tão feio que tenho vergonha de falar olhando no olho de alguma mina tenho vergonha até que me olhem demais é foda esse sentimento ruim por isso fico no quarto o dia todo , n gosto de sair , e quando até as crianças te chamam de feio dói na alma, mais força ai pessoal espero que td mundo fique bem tmj❤

[@Cyclopedlt]

Vamo supera essa porra nunca mais vamo ser inferior a ninguém

[@miaumiausz]

Até crianças já fizeram piadinhas com minha aparência

[@lucianegoncalves1773]

kkkkkk vi em um video que quando olham demais para uma pessoa é pq ela é atraente rsrs vc é feio mas é atraente kkk

[@leopereira773]

Msm situação q eu 😞✊ minha sobrinha olhou pra mim e disse " Tu e feio " nss

[@GabrielSantos-ny7jq]

@@leopereira773 sério mano ela falou assim tu é feio ?

[@eliesseaparecida3119]

_Auto estima é muito importante,comigo foi preciso se afastar de todos os parentes,pois toda vez que os encontrava faziam piada sobre mim,falava do meu peso e também por causa da timidez,eu evolui bastante quando me afastei de pessoas assim,se afastar de quem não te acrescenta em nada é muito bom,não levo mágoa de ninguém,mas manter distância evita mais transtornos e aqueles que não dá pra distanciar é bom não levar a sério_

[@claudiaterapeuta]

Oi...TD bem..... isso mesmo,conviva com quem te acrescenta,mas primeiro vc tem que se apoiar sempre,olhe nos seus olhos no espelho e diz..eu te apoio em TDS situações,vc é mto importante para mim.Faz o teste...e me conta,sou terapeuta ajudo pessoas com isso.

[@denissilva9575]

​@@claudiaterapeuta me ajuda um pouco posso deixa contato ?

[@saitew7678]

Man eu realmente tô passando por isso mas dês dos 11 anos de idade ;-; e eu tenho 17, hoje eu me sinto um lixo de vdd... É vergonhoso pra caralho mas eu choro toda noite pela minha aparência ... Tô tentando deixar meu cabelo crescer pq com cabelo curto eu me sinto pior ainda mas sei lá eu não consigo ver algo bom em mim de forma alguma, isso dificulta mt tbm na hora de eu me enturmar eu me sinto inferior a todo mundo ... Acho que pra resolver isso é só indo num piscológo mesmo...

[@saitew7678]

Eu vivo inseguro com tudo principalmente no meu namoro eu sempre to com medo de ser trocado ser deixado só por eu ser isso que eu sou e apesar de receber elogios da minha namorada é impossível de vdd conseguir ver as coisas boas em mim e aceitar parece que quanto mais eu sou elogiado mais lixo eu me sinto..

[@terapiacognitivaonline]

Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.

[@thiih.z]

@@saitew7678 so queria ser a heather

[@machadoxx7]

Mano me olho no espelho e me sinto feio da um sentimento ruim

[@amandasouza3920]

eu tambem me sinto insegura com minha aparencia e peço tenho muita vergonha e não sei lidar com isso ,choro pensado que nunca vou conseguir mudar mais agora estou deixar o cabelo crescer mais tenho medo de ficar pior do que ja´ esta´...tchau e valeu ajudou a me desabafar por que tambem ñ sei ... e que nossa altoestima melhore tchau e i love you forever

[@cinnamoluuv]

Eu não aguento mais. Sinto nojo da minha aparência, tenho vergonha de sair na rua. O tanto de vezes que eu já pensei em suicídio não tá escrito. Eu choro só de me olhar no espelho.

[@igorgustavo30]

Eu tbm😔

[@amandarayser3241]

Passo pela mesma coisa,sei como é!! 😞

[@BallaLove]

Bora criar um grupo mandem zap

[@larissaalves6738]

Eu tbm sofro isso 😭

[@vitorfalcao3519]

descreveu minha vida

[@silviabeatriz3699]

Eu concordo com tudo oq ele falou, eu fico me comparando com outras pessoas e cada dia que passa piora mais, amava sair de casa hoje em dia evito o maximo

[@thaiscosta1795]

É horrível né? Vc já está melhor?❤️

[@fabycarvalho9965]

@@thaiscosta1795 horrível é pouco é péssimo mesmo,estou assim era animada e do nada não quero mais sair de casa com a autoestima na sola do pé mesmo

[@dayannemonteiro4179]

Tenho baixa autoestima, baixa autoconfiança e pior tenho perfeccionismo o que não ajuda muito

[@waltergarcia5411]

Também me sinto assim. Vamos conversar?

[@carloshs6307]

somos dois amigo , além de ter uma baixa autoestima eu não consigo aceitar muitos erros que vejo em mim e isso me deixa pessimo msm as pessoas me dizendo o contrario

[@ghwinchester6740]

@@carloshs6307 as pessoas dizem ao contrário por dó amigo, sou exatamente assim, se a gente vê defeitos, esses defeitos realmente existem

[@ghwinchester6740]

Isso tá acabando comigo, mas fazer o que né

[@isabellamaria7392]

Oi, gente! Eu imagino o quanto seja difícil se perceber dessa maneira. Vocês já pensaram em fazer psicoterapia?! É um momento onde vocês vão ser acolhidos, escutados sem críticas ou apontamentos, além de se conhecerem melhor. Sou psicóloga. Contem comigo. Meu contato: 81995200847❤️

[@camilinha1653]

Tenho 19 anos, ultimamente sofro um pouco com problemas de auto-estima baixa. Com medo das pessoas me zoar, com minha aparência, só pq eu tenho um problema no Maxiliar que ele tá fora do lugar, e pra colocar ele de volta a cirurgia custa 10 mil reais, não tenho condições pra fazer, estou lutando pra conseguir pelo sus, mesmo que demora um pouco. As vezes me sinto um lixo, por ter essa aparência, já sofri bullying na escola , as pessoas me chamando de " boca torta" , isso me deixa MT pra baixo, me desanima em tudo nesse mundo, ja sofro com ansiedade e quando algumas pessoas surgem ao me redor fica comentando essas coisas, eu não me sinto bem. Tudo que eu queria e fazer essa cirurgia pra ver se as pessoas parem de ligar pra aparência que eu tenho. 😔 Só tiro fotos de um ângulo, pq do outro ângulo não me sinto bem, só tiro fotos fazendo biquinhos, etc. Pq quando tiro de sorriso, acho ele feio "torto". Só queria fazer essa cirurgia pra me ajudar. 😭😞

[@danigaete]

Faz uma vaquinha on line todo mundo vai te ajudar🙏🏻

[@receitasentreamigas]

Faz a vaquinha cê consegue

[@CauaAlexandremps]

Vc é perfeita

[@brayanlucas9559]

Pelo menos vc tem cirurgia eu só sou feio de nascença

[@miaumiausz]

Infelizmente sou vesga de um olho, eu só ando de cabeça baixa, n olho nem morta nos olhos de alguém, e quando alguém olha pra mim vem aql pensamento "oq sera q ele ta pensando de mim?, deve tá rindo de mim", Tenho medo de fazer amzd com as pessoas pq eu tenho medo de fazerem piadinhas por eu ser vesga, já sofri bullying na escola, e até pelos meus parentes, e com td isso desenvolvi autoestima baixa, insegurança, ansiedade, fobia social, smp falei pra minha mãe q eu queria fazer uma cirurgia pra corrigir esse olho, porém ela nunca ligou, ela trata como se isso fosse comum....

[@lolla6234]

Hj é mais um dia, que tenho que frequentar minha realidade. Cada dia penso em desistir mas n qro passar meu sofrimento pra outro alguém. Quero vencer!! Mas ta tao dificil suportar esse cargo q levo todos os dias.. E as criticas n me ajudam!! As pessoas que se fazem de cegas ao meu lado, tb n ajuda!!

[@kim_333]

isso me da ódio tbm...as vezes eu falo oq ta rolando, mas a pessoa parece q caga e continua afetando minha sanidade, e tipo eu n curti ficar repetindo..ainda mais quando é uma pessoa q vc gosta

[@thaynara5611]

To me sentindo tao mal com isso, me sinto horrivel, insegura, me sinto inferior as outras pessoas To quase ficando louca com isso Nao aguento mas

[@priscilaferreira4576]

Estou assim tbm, e sinto que ninguem ta ai p mim. Sinto que tudo que faço não tem valor, é muito triste isso. Agora vejo que preciso de ajuda, mas não sei por onde começar. E quando questiono, me sinto mal depois, um lixo.

[@liwzie]

@@desativado894 bom, eu me acho bonita, até certo ponto. com certeza, nem um pouco se comparado à outras pessoas. me sinto desvalorizada, inferior à elas, menos capacitada e redes sociais como o Instagram são horríveis para mim. tenho inveja dos meus próprios colegas e amigos, de toda a confiança que eles tem e eu não. me acho incapaz de todas as formas.

[@ghwinchester6740]

Tenho uma namorada bonita pra crl, ando com pessoas boas, mas nada disso ajuda a subir minha auto estima, na real sei que esse relacionamento nem tem futuro, tenho vergonha até de me apresentar pros pais delas, as vezes penso até em terminar pq ela é gata demais p mim, e logo logo vai perceber isso (não é drama) é um saco ser feio, isso vai acabando comigo aos poucos

[@priscilaferreira4576]

@@desativado894 não tem a ver com aparência, é interno e reflete por fora em desânimo se é que me entende. Fotos não quer dizer nada as vezes é uma forma de dizer que ta tudo bem.

[@vih742]

Também me sinto inferior, percebi isso recentemente e vim procurar uma luz no KZbin rs, mas o que me preocupa é o perfecionismo, não sei se todas as pessoas ficam assim também(perfectionistas), mas isso me esgota.

[@edivanamorim2586]

O ruim e eu ter a auto estima muito baixa e vê muitas pessoas questionado a minha aparência e o jeito que eu sou. Isso é horrivel, eu tenho vergonha até de sair de casa

[@ousermaislindoeperfeitodom8228]

é foda man,mas uma pergunta e essa foto e esse nome em se liga em

[@antyh8313]

Mano, eu sempre fui um muleque muito magro e sempre me senti inseguro com isso, porém 1 ano e meio atrás eu nem ligava pra isso, pq sempre fui um muleque muito atraente, as menininha sempre chegavam em mim, sempre tinha amigos, etc, de um tempo pra cá parece que eu fiquei menos atraente, menos disposto a fazer as coisas, mesmo sem ter mudado NADA fisicamente, os amigos se afastaram, parece q minha personalidade inteira mudou, e pra pior, não vejo graça mais nas coisas, fico parado no rolê, sempre quero ir embora, não consigo me sentir a vontade, parece que sempre quando eu acordo, é a mesma coisa, todos os dias, S E M G R A Ç A, cheguei a um ponto que nem eu mesmo sei oq eu estou fazendo com minha vida...

[@luareis116]

me sinto exatamente assim

[@Cyclopedlt]

Po galera força aí, bagulho é Loko mais se a vida tentar nos oprimir é porque ela sabe que nós é forte pra chega onde quer, ela nunca desafia os fraco,

[@fabycarvalho9965]

@@Cyclopedlt gostei do comentário,mas já me sinto sem forças

[@lewiszintv]

Me indentifiquei irmão, cmg aconteceu a mesma coisa. É foda 🥲

[@gustavodepaula8749]

Cara, me identifiquei bastante com seu comentário. Antigamente eu vez ou outra era chamado de bonito por algumas Meninas, mas ai meu rosto ficou cheio de cicatrizes de espinha, daí então eu nunca mais tive auto estima alguma.

[@aclara7212]

Tô com a autoestima tão baixa, tô cansada das pessoas me criticando nas redes sociais, trabalho com maquiagem e quando eu apareci sem maquiagem em um story do Instagram recebi muitas críticas me chamaram de fake... Isso só me deixou mais pra baixo

[@Paula-sj9oe]

As pessoas destroem a auto estima dos outros sem perceberem ou percebendo parece onde trabalho vivem falando aqui não tem mulher bonita.

[@wowgamer9429]

eu tenho muita acne, fiz tratamento melhorei, e agora voltou. O grande problema disso tudo é que as pessoas me achavam muito bonito antes dessa crise de acne, agora estou sem sair de casa com vergonha do meu rosto, as pessoas me vêm na rua e ficam falando que está horrível e isso me deixa mais triste ainda :(

[@elietefurquimoliveiraduart3914]

Toma kerflex remédio e doa seu sangue que afina um pouco e começa a tomar bastante água ,as vezes espinha e por que a pessoa come muita coisa gordurosa e se já tem a pele oleosa fica mais ainda propensa as espinhas ,doar sangue afina o sangue também e toma o kerflex remédio

[@juliaadriele8584]

De tantos comentários de família e parente cá estou eu com a autoestima destruída já tô imaginado voltar pra escola se eu não gosto de sair nem de casa, por isso não tenho amigos

[@moniquesantos4631]

🥰Ei você mesmo, leia essa mensagem vai te fazer bem!!! 🦋 Sabe quando você percebe o quanto sua autoestima estava no fundo do poço? Pois é, felizmente, como ela não tem mais para onde descer, você cai na real e passa a não ter mais autopiedade, e sim revolta! E é isso que te faz acordar. Voltar a ter a noção do seu valor. Se dar conta do quanto terá sorte a pessoa que você escolher para ficar do seu lado. Você não precisa rastejar por ninguém. Olha em volta, enxerga a quantidade de pessoas que dariam tudo para ter a sua companhia, pra ter a mínima oportunidade de chamar sua atenção e ter ao menos uma chance de te provar que são merecedoras do seu amor. E uma revolta é sempre positiva, pois é sinônimo de REVOLUÇÃO, o que traz mudanças profundas. E, neste caso, especificamente, só nos faz lembrar algo que nunca deveríamos esquecer: ninguém vale tanto a pena, a ponto de você deixar de se querer! SEJA FORTE!! 😇

[@analusapo]

Meu Deus eu era tão feliz e não me importava com a opinião dos outros, hoje eu não tiro a máscara por nada só pra esconder meu rosto, a opinião do próximo anda me afetando muito.

[@jonsoaresv]

Eu tbm😔

[@MatheusSouza-ux3qx]

Os comentários melhor que o vídeo. Me identifiquei muito com os relatos aqui expostos. Auto estima é coisa séria mesmo hein!? Quantas coisas deixei/deixo de fazer por esse motivo? Me sinto o patinho feio entre as pessoas. Gosto muito da vida, mas tem insegurança pra aproveitar, em várias situações eu sinto nó na garganta e vontade de chorar. Me sinto muito esquisito diante as pessoas.

[@terapiacognitivaonline]

👍🏻🤓

[@Raquelmore]

Uma coisa que sempre uso é procuro saber o motivo de eu estar chateada aquele dia ou o motivo da minha autoestima é fazer coisas pra mudar isso , ou seja minha autoestima as vezes é pq engordei um pouquinho e minhas roupas não estavam mais servindo então ficava irritada e triste falando que não tinha roupas , dai comecei a comprar roupas em compulsão mas mesmo assim não resolvia então decidi mudar meus hábitos agora praticando atividade física ou seja sempre fazendo coisas pra mudar pra se sentir melhor as vezes estou me achando feia vou lá e faço uma maquiagem arrumo o cabelo e quando não tenho dinheiro eu espero mais um pouco e sou criativa com o que tenho abro o guarda roupa e enxergo roupas e looks que nunca tinha me dado conta

[@gianplaygames6312]

Me sinto inferior a qualquer pessoa. Não tenho utoconfiança. Nunca tive autoestima. Alguns defeitos fisicos, 😩

[@priscilaferreira4576]

Me descreveu

[@Shimanakai]

Você acabou de ler o meu coração e minha mente ,me sinto pior que qualquer pessoa infelizmente

[@fabycarvalho9965]

@@Shimanakai tbm to assim qualquer pessoa pra mim é mas bonita q eu

[@aishamackerel9865]

Eu não me sinto confiante, me sinto feia tbm me sinto insuficiente vou dar um exemplo: Eu tô gostando de uma pessoa aí eu falo que eu não posso gostar dela prq eu sou feia e ela seria muito bonita pra mim! Eu acho que eu não tenho talento nenhum eu amo dançar(jazz street dance) mas me sinto insuficiente para fazer uma aula de dança prq eu acho que eu não vou conseguir pegar pratica! Eu odeio meu corpo, meu rosto odeio tudo!! Eu não gosto de sair na rua por causa da minha aparência eu acho que eu sou feia e! que as pessoas também acha isso. "Minha mãe falou que eu não vou ser nada pq eu não" quero" mas ela não sabe o quanto eu me esforço pra tentar melhorar mas eu não consigo. tem dias que eu não consigo levantar da cama eu não aguento mas!!!

[@Cyclopedlt]

Vive essa vida e enquanto tiver viva tente melhora se rasteja se não tive força porque pode ter certeza tem outra vida que pode ser melhor ainda pra quem passa oque a gente passa. Estou no mesmo barco

[@i.3063]

Não acho que tenho baixa autoestima, mas sim que eu enxergo a realidade, e a realidade não é como queremos

[@sidnyneres5180]

Isso é mn

[@cloud6345]

penso assim tb

[@Gabriel-ud1mn]

Triste, mas sim...

[@origamid2306]

pois é... pra mim isso de autoestima é besteira, o que existe é a realidade e pronto

[@vitoria-zi9cn]

o pior é que minha própria mãe faz eu me senti um lixo

[@emanoelsilva3177]

2

[@isahcampos9909]

@@emanoelsilva3177 3

[@biaanogueira1217]

Exatamente 🤦

[@keveensanthiago7825]

4

[@gabbycastro3858]

Sim,minha mae fala que as roupas que eu uso são feias ela fala pra mim usar roupas quem aquelas de blogueiras como croped,e outros só que eu não gosto disso q nem de tirar foto...mais ela disse que se gnt se arrumando a gtn acha novos amigos... porque se a gnt continuar assim a gnt pega depressão...e eu estou tão triste e sozinha 🥺🥺🥺🥺

[@Mnf2002]

Ou tu nasce bonito ou tu se fode, essa frase é a mais verdadeira, antes tinha auto estima pra KRAI, agora eu só aceito q sou feio mesmo, meu cabelo grande eu fico mais bonito.

[@Paula-sj9oe]

Exatamente as pessoas tratam quem é bonito mil vezes melhor.

[@elietefurquimoliveiraduart3914]

As vezes a gente estamos cercado de gente que nos coloca pra baixo sendo que elas que tem baixa auto estima ,nos temos que se cercar de gente pra cima,que nos aman e nos respeitam mais isso a gente tem que ter em primeiro lugar se respeitar

[@terapiacognitivaonline]

É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.

[@Renan.lorensi]

Que é pior depressão ou baixa autoestima aí já junta os 2 piora completamente a vontade de lidar com pessoas sabe aquela vontade de sumir ficar isolado

[@terapiacognitivaonline]

Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.

[@MerariBreda]

Eu tenho esse problema desde a minha infância, e acho que as pessoas me viram tanto assim, que a minha família nao muda o jeito que me tratam, parece até que nao tenho mais jeito. Tenho tentado lutar a cada dia para mudar o conceito sobre mim mesma. Mas tem sido difícil porque tenho fortes consequências ruins na minha vida por causa da baixa estima, hoje tenho 44 anos, e mal realizei coisas na minha vida, nao tenho, nao tenho marido, nao tenho filhos e amigos que conhecia desde a infância se afastaram de mim. Luto a cada dia para não entrar em depressão.

[@terapiacognitivaonline]

Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.

[@fabiivlogs3560]

Todos aqui que se sente pessimo pra baixo de aparências, vamos se reunir e fazer um grupinho no zap um ajudando o outro só assim vamos nos sentir firmes e abraçados . Vamos ??

[@genivaljunior3936]

Seria bom mesmo mano

[@mateusrodrigues1294]

Up

[@Sun-God2]

Mas a gente nem se conhece, como que isso pode dá certo? Vai saber se alguém não vai zombar de outro

[@terapiacognitivaonline]

👍🏻🤓

[@pedrinhohenrique764]

Demoro mt p postar uma foto, daí quando posto, vejo a foto de outra pessoa mais bonita q eu e fico me comparando, tipo: "poxa, nunca vou ser bonito igual ele" então logo logo eu apago a foto

[@bateralokop]

Isso, juntamente com a fobia social, está destruindo a minha vida! Me acho feio e acho que tudo o que eu faço é insuficiente. Não consigo fazer amigos, não consigo ser bom em nada e tudo que eu faço é feito com muito sacrifício. Quando vou a academia, fico extremamente incomodado por ter tanta gente, minha energia é drenada rapidamente e, por vezes, tive que sair de la as pressas por que não aguentava a pressão social. Estou cursando educação física e fico pensando em como vou auxiliar o publico desse jeito. Sou músico e parei de tocar por que não estava aguentando ficar em evidencia no púlpito da igreja; Na academia, as vezes acontece de algumas garotas ficarem me olhando e eu não consigo reagir bem a isso e eu me frustro muito! Meus amigos são os mesmos desde a 7º série e, de lá pra ca, eu não fiz mais nenhum porque não consegui. Eu evito o meu reflexo no espelho porque me sinto horrível e basicamente minha vida é treinar, estudar e depois ficar em casa. Tô tentando mudar, o treino é a minha válvula de escape... me cuido bastante, invisto em mim de diversas maneiras, mas mesmo assim ainda continuo me sentindo um lixo.

[@raianetavares2652]

Caramba, essa sensação é muito ruim

[@bateralokop]

@@raianetavares2652 É sim :( Você sente o mesmo?

[@raianetavares2652]

@@bateralokop Não em tudo que você falou, mas sei como é essa questão. Eu agora tenho lidado melhor através de alguns estudos que eu tenho feito, tem me ajudado muito

[@Cyclopedlt]

@@raianetavares2652 qual ??

[@raianetavares2652]

@@Cyclopedlt O que?

[@xgamesarthur4607]

Diferente de algumas pessoas eu não quero me identificar, há um tempo eu venho sofrendo com uma baixa autoestima, eu quase não saio mais de casa, quando eu saio ando sempre com a cabeça baixa, e desde um tempo atrás, eu vinha notando que minha mãe meio que ficava me advertindo sobre minha aparencia ela mandava eu tentar me arrumar, vestir uma roupa boa e procurar namorar eu sentia que ela me chamava de feio aos poucos sempre com essas advertências, hoje a tarde eu tive uma discussão com ela, e durante essa discussão ela desabafou tudo aquilo que já imaginava que ela pensava de mim, falou que eu era horrivel e nunca vou conseguir namorar por causa da minha aparência, falou que eu tinha q reencarnar, na hora que ela falou isso eu me senti caindo aos pedaços e eu estou em choque até agora, queria ter uma arma aqui comigo, acho que se tivesse uma comigo já teria atirado contra o meu crânio e dar um fim nessa vida, não quero faca, nem corda, eu quero algo q não sinta dor...

[@crazy-qt9nz]

Minha mãe também já disse que eu sou feio

[@crazy-qt9nz]

Quer conversar?

[@draken7702]

Espero que cê esteja bem cara

[@maiarasilva2251]

Se ela falou isso de vc , vc deveria ter falado pra ela que se vc é feio a culpa é dela pq se ela fosse bonita vc também seria

[@silvanasilvasilva8864]

Oh meu Deus dói muito tudo isso 😪😔😭

[@godbeautiful9227]

Cara é muito ruim ter uma autoestima baixa e piora como ela é baixo demais só que eu superei essa autoestima praticando elogios de mim mesmo e exercícios físicos mas só que deixei ela muito alta e agora eu me sinto um Deus. Mas é melhor se sentir sobretudo do que se sentir um lixo. O que ajuda inflar a autoestima é o auto-elogio e exercícios físicos!!!

[@vitorfalcao3519]

mesmo fazendo exercícios, a baixa autoestima continua aqui

[@Cyclopedlt]

Nois te ama Warriors o guerreiro da baixa auto estima

[@candylpsbrasil3602]

Eu nunca me senti tão mal na minha vida a minha própria amiga me ofendeu

[@elianamagalhaes1465]

As pessoas não fazem ideia do quanto comentários machucam, me ídolo sempre, e como uma proteção.

[@mariakamilly5283]

@@elianamagalhaes1465 se isolar não é uma boa opção. ser forte e saber encarar é! vc pode ter ou ser oq for, mas as pessoas sempre vão encontrar formas de querer te machucar e falar do seu jeito. vc tem que saber deixar a sua voz te defender, as pessoas não param se te ver isolando porque é exatamente isso que querem, mas se vc mudar isso, vai mudar!!

[@vitorfalcao3519]

@@elianamagalhaes1465 eu desde agosto do ano passado sumi das minhas redes sociais e parei de sair, só vivo de trabalhar e estudar, porém esse meu sumiço do círculo de amigos foi por conta da minha terrível baixa autoestima. Penso em suicídio todo dia 😓

[@fabycarvalho9965]

@@vitorfalcao3519 vc ainda consegue trabalhar nem pra isso estou tendo forças mas,minha baixo autoestima está acabando cmg

[@Wilson-qt5jz]

Dicas valiosas! Me ocorreu um pensamento... Eu sofro de insônia. Se bem que durmo durante o dia (durmo, acordo, durmo, acordo...). Eu me sinto muito deslocado em meio às pessoas, inclusive familiares. Antissocial doentio, creio. Em função de várias crises, surtos etc., bem como as consequências desses eventos em minha vida, todo santo dia alguém tem de ligar para minha casa e fazer a pergunta: "ele está melhor?" Quando estou acordado e percebo isso, me sinto incomodado com a pergunta e reajo mal: xingamentos verbais ou internos, seguidos de raiva de mim, por tais reações, por entender que tal pergunta vem de um cuidado para comigo - embora eu veja um exagero ou até uma certa invasão. Essas respostas seriam, também, um sinal de baixa autoestima? De autopiedade? De negação da realidade? De falta de educação/respeito/consideração? Eu sei que não posso impedir que elas perguntem - já tentei. Teria uma dica, se possível, para eu lidar melhor com essa situação e/ou reação? Aproveitando... Consultas Onlines (com psicólogos) funcionam?

[@terapiacognitivaonline]

Aprender a Aceitar a realidade pode te ajudar. Sim, funcionam

[@vitorfalcao3519]

eu me sinto exatamente como você. Não consigo aceitar as preocupações dos outros para comigo. Me sinto totalmente inútil e sozinho no mundo, afasto as pessoas de mim pq acho que não sou digno delas

[@Marialysilv]

Realmente Meus pais brigam Ñ tenho muitos amigos mas tenho meu amigo

[@johnsykes4513]

como vc está hj?

[@viniciusamorim9387]

Obrigado eu estava mesmo precisando ouvir esse tipo de vídeo. Parabéns pelo conteúdo like e mais um inscrito.

[@patrickdiniz1208]

Eu n sei pq, mas cheguei a um ponto de brigar comigo mesmo por isso, tentei mudar de várias e várias formas diferentes e n consegui, cheguei a pontos extremos em vão, uq mais me incomodava era q outras pessoas falavam q a forma q eu me via era mt distorcida e sempre levada pro lado ruim, mas eu n consigo acreditar nisso quando me vejo, seja no espelho, no reflexo do cll ou na vidraça de uma vitrine, tbm me incomoda quando escuto coisas como "mas vc precisa se aceitar como vc é" cara sinceramente, eu me recuso a isso, quando escuto isso eu só tenho mais e mais certeza de q eu n consigo mudar, mas fazer uq...eu n quero morrer preso a um corpo quebrado como o meu

[@Elis18]

Eu já me sentir muito pior, graças a Deus hoje em dia até consigo me sentir bonitinha, mas às vezes vejo outras meninas aqui no KZbin mesmo e fico me sentindo a pessoa mais horrorosa do mundo, eu só queria olhar pra mim e me sentir perfeita, eu nunca namorei só vivo pensando em um futuro namoro perfeito, mas eu sei que no fundo esse futuro namoro será uma formar de ter alguém pra me dá o amor que eu não sinto por mim mesma e sei que isso é furada e nem quero precisar de alguém pra essa função, alguém me ajuda porfavor???😭😭😭😭

[@bryan_ga]

Dinheiro interfere na autoestima? Ter um carro bonito ou ter um carro mais antigo que seja um pouco feio. Roupa rasgada, chinelo arrebentado, já percebi que gera uma insegurança, as pessoas te olham o tempo inteiro. Lembro-me de quando estava com um havaianas emendado no prego, eu sentia muita vergonha, insegurança, baixa autoestima, quando resolvi trocar de chinelo , comprei um caro e bem resistente, já se passou três meses e não arrebentou, depois disso minha autoestima melhorou. Resumindo, na sociedade sempre é bom ter uma grana e manter uma aparência boa, fazer academia, sla.

[@origamid2306]

eu comprei um carro pra ver se ajudava, fez foi piorar... agora eu me sinto um bosta andando de carro 😢

[@terapiacognitivaonline]

Depende muito da pessoa. Em alguns casos, a pessoa pode sim se sentir melhor com uma roupa melhor, cabelo cortado, etc. Em outros casos, ela pode ver isso como superficial e sofrer por estar mal mesmo "tendo as coisas".

[@gr-laureano]

@@origamid2306 KKKKKKKKKKKKKK o mesmo aconteceu comigo só que de moto

[@monicaalmeidasantos8429]

Amigo, olhar a minha realidade é aceitar que eu sou feia hahaha

[@mariamoraes5488]

me sinto tão feia , insuficiente :(

[@rachidghezzal4975]

Você linda desse jeito se sentindo feia? Aqui meus amigos, minha família inteira me chama de feio, eles não tem noção do quanto isso me machuca. Você é linda, não tem pq ter auto estima baixa

[@mariamoraes5488]

Sinto muito por você , mas eu me sinto assim todos os dias :( é muito difícil

[@jotacearabe]

@@mariamoraes5488 vc não e feia

[@sun-lz2cq]

1 da manhã e eu estou acordada pensando no quanto eu me odeio, no quanto meu corpo é feio, no quanto eu queria ser bonita... Eu idólatro uma imagem considerada perfeita para mim As pessoas querem ser eu, mas elas não conseguem ver o rosto feio por trás da máscara Elas não conseguem ver as lágrimas atrás do sorriso falso Eu só queria me amar, será que é muito?

[@will2519]

É você na foto? KKKKKKKK pqp, imagina se teu rosto fosse realmente feio e desproporcional

[@ricardoricom8689]

@@will2519infelizmente e assim As vezes são experiências passadas

[@Ruthw3r]

Vc tá precisando de Deus na sua vida....garota pare de reclamar... Jesus está voltando e não há mais tempo pra essas coisas... Jesus quer o nosso espírito e alma e não o corpo .

[@ylucas1481]

Sei que provavelmente ninguém vai ler esse comentário mas não é de agora que venho percebendo mudanças no meu comportamento, me sinto inferior a qualquer pessoa, não tenho nenhum amigo, todo dia sem nem perceber eu tô chorando de madrugada pensando em suicídio, eu não tô aguentando mais isso

[@cloud6345]

@@desativado894 salve irmao, espero q vc tenha melhoradp

[@TheBeginingdls]

Gente tenha esperança agora tou bonitão e nem gastei dinheiro agora as pessoas passou a me chamar de lindo

[@Cyclopedlt]

Como cara você pego a fórmula do rogerinho ??

[@TheBeginingdls]

@@Cyclopedlt n foi o têmpo e comecei a mim visti melhor cuidar do cabelo

[@cloud6345]

@@TheBeginingdls meu cabelo é feio por genetica k

[@cleitonsouza4040]

As pessoas me chaman de feio ai eu gosto de ficar no meu quarto quieto mesmo

[@jhonnascimento9091]

Você não e feio você é lindo

[@MegaYann2010]

Saia de perto dessas pessoas amigo. Elas sim são feias, e vc é lindo, acredite nisso.

[@punipeito4443]

Cara chamar de feio è uma coisa,ter baixa auto estima è outra :/

[@jaquelinesandra2503]

Pois saiba que feias são as pessoas que te chamam assim

[@yeah5169]

A uns anos atrás eu sofria bullying na escola por conta que eles diziam que minha orelha era gigante,eu nunca percebi isso mas de tanto ouvir isso todos os dias eu acabei acreditando,e foi algo que me fez ter autoestima baixa por muito tempo,hoje já me recuperei disso, não me importo mais e sei que minha orelha não é grande. Depois que eu me recuperei disso me veio um outro problema que esta me causando uma baixa autoestima,dessa vez foi uma doença no meu olho que se chama pterigio,me deixa estéticamente feio,pois o olho fica vermelho e estranho,existe uma cirurgia dessa doença,mas eu só tenho 17 anos e essa cirurgia é indicada para pessoas com mais de 30 anos,tenho medo de ter que conviver com essa doença por muito tempo. É um sofrimento diário,evito me olhar no espelho,tirar fotos,ja faz muito tempo que eu saiu na rua. E pra piorar eu tenho ansiedade social,que faz com que eu me importe muito mais nesses problemas. Espero um dia me recuperar disso,e quando eu me recuperar,espero que não apareça mais problemas que me causem baixa auto-estima.

[@monicalima1123]

Canal maravilhoso!!! Grata. Salvadpr-Ba

[@Ouverney17]

As próprias pessoas ( meninas) fizeram perceber o quão feio sou , minha autoestima já não tenho mais nada...

[@davikaue6213]

Tudo que aconteceu e acontece na minha vida me fez ser uma pessoa com muita baixa autoestima e isso me fez perder a minha alegria, ter vergonha de mim mesmo.. isso é horrivel.

[@marybosch3099]

Ótimo conteúdo! Eu sou mãe de uma adolescente que está passando por esse problema e sua explicação condiz com o que eu sempre falo para ela, que não precisa e não é necessário ser o melhor ou mais bonito mais também não se deixar cair ao ponto de ser o pior o certo é sermos o médio, eu sempre fiquei no meio e sempre fui muito feliz.

[@marybosch3099]

@@Sarath-le2pm Sabe qual é o problema? é sempre olhar para o melhor ! Com certeza existe o pior é você vai se sentir privilegiado. Pare de ficar vendo redes sociais é tudo mentira é um mundo irreal.

[@YoU-gs1cn]

@@Sarath-le2pm @Baiano ff Voce chama voce mesmo de feio e sua mente acaba acreditando... Voce tem q mudar isso. Comece a se chamar de bonito, sua mente vai acreditar que voce e bonito. E dificil no inicio mas tente. A mente humana odeia estar errada. Se voce se chamar de feio, a mente vai acreditar que voce e feio, se voce se chamar de bonito, a mente vai acreditar que voce e bonito.

[@lorenfontes3281]

Tenho 11 anos e tenho muito baixa autoestima pq o meu pai fica me chamando de gorda dizendo que eu tenho que me cuidar e me comparando fisicamente com outras pessoas

[@terapiacognitivaonline]

😕

[@vin3885]

Nossa :( isso é muito chato, ainda mais quando vem de pai/mãe 😣😣😣😣

[@Marcelobarber2007]

Mais é pelo seu bem que ele fala isso, Obesidade pode causar doenças.

[@lag2810]

eu tenho 13, minha familia que vive me chamando de feio, chato ja ate pensei em fugir de casa :/

[@leanasanttos8407]

Passo pro mesmo que vc

[@edeziosantos9464]

Não tenho, problemas com minha aparência! Mas me comparo em outras situações!

[@psicologaandressaversosa7293]

Excelente video 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@pabloeduardolimanobre8027]

Mano eu acho tudo em mim feio,sobrancelha,boca,nariz,orelha,minha voz e minha cara 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

[@michellecastro9810]

Eu nem me acho feia, mas sou insegura, sempre acho q as pessoas estão pensando alguma coisa negativa ao meu respeito

[@Tiagofostim]

Comigo é assim tbm, não sou feio. Mas tão inseguro que evito até mulheres.

[@bltzin4110]

Eu tbm muito ruim isso deixo de fazer as coisas imaginando o q elas vão pensar de mim isso é muito ruimm eu tento mudar não consigo 😫

[@michellecastro9810]

@@bltzin4110 eu tmbm, já deixei de ir há lugares por causa disso, eu sinto um nervoso também, acho que posso ser mal interpretada sei lá, mas infelizmente eu já falei com alguns psicólogos, esses pensamentos ruins que a gente acha que outro vai ter sobre a gente, nada mais é do que o nosso próprio julgamento a nosso respeito.

[@renatocpjr5192]

O natural é não se achar nem o fodão, nem o lixo. Buscar o equilíbrio, a temperança, o bom termo. Como fazer isso? Você tem que "se dizer" isso, não tem outro jeito e se não estiver funcionando, buscar ajuda terapêutica.

[@otavioaugusto4963]

Desabafo, eu tenho autoestima baixa por rejeição, é existe um estudo, chamado "proporção áurea", é um estudo que visa entender como nosso celebro interpreta o que é belo, é a conclusão foi, a simetria é o "belo" é o que socialmente é imposto como belo, assim eu percebi que toda guria que já fui interessado, não houve reciprocidade de interesse sim por conta da minha aparência, a minha aparência é de um rosto ovalado, é isso não desperta interesse nenhum em ninguém, é como se eu fosse condenado a ser invisível pela minha aparência, é isso me faz eu me comparar é ter autoestima baixa, muito baixa, na verdade, acredito que hoje eu em dia eu tenha até dismórfico corporal

[@terapiacognitivaonline]

É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.

[@allie8126]

Eu me sinto mal pq meus amigos foram embora e até quando fui atrás ngm nem ligou pra mim , eu tenho uma pele fudida e oleosa e estava/estou treinando e a única coisa que emagreceu bem foram meus braços que ficaram meio flácidos 😐

[@evsoldier1539]

Minha auto estima foi para o chão depois que meu irmão me chamou de "Lixo" Me sinto travado, não merecedor de nada!!

[@taisleite726]

Q canal incrível 👏

[@danielsantana1112]

Eu sou assim, a pessoa pode me elogiar de todas as formas, nunca fui chamado de feio, mas quando me olho no espelho começo a achar defeitos e mim e isso acaba CMG, não importa quantas vezes a pessoa me chame de lindo ou sla bonito, eu não acredito no que essa pessoa diz, é difícil msm ter baixa auto estima!!

[@Sarath-le2pm]

Tem zap mn

[@soubsattle6341]

Mesma situação cmg

[@riu_san8298]

Eu tentei falar com meu país sobre isso,pedi pra ir em psicólogo,eles agiram indiferentes Eu me sinto tão mal, não consigo me sentir a vontade nem com meu namorado, não gosto de me olhar no espelho e não consigo me soltar com as pessoas...mas eu queria tento ser como as pessoas a minha volta Queria mudar como me sinto,mas como posso superar isso se não posso contar bem com os meus pais?

[@ousermaislindoeperfeitodom8228]

o pior que a maioria das pessoas que estão comentando são bonitas assim até de boa o ruim é quando vc tem autoestima baixa e é feio realmente

[@kenji5568]

Tô tão acabada q nn tem nem oq falar 👌

[@marjorys.318]

Eu sou considerada bonita por todos a minha volta, mas não me vejo como sou, acredito que por ter visto minha mãe ser muito rebaixada pelo meu pai, ela sempre suportou calada todas as ofensas dele. Isso me prejudicou mt 😞

[@hazzangels]

nunca pensei q chegaria a esse nivel :/

[@Cyclopedlt]

Tmj junto mano tenta foca alguma coisa que te evolua na vida financeira, e mental tipo um sport esquece namoro, esquece oque no momento te tortura

[@Lia-jx8vo]

Eu sou magra de mais,meu sorriso então nem se fala kkkkk Odeio ter que sair de casa, Quando estou com meus amigos me sinto tão mal ,elas são tão lindos ,arrumados e sorridentes, Eu me sinto tão sem graça,acho que nunca ninguém vai gostar de mim haha

[@Cyclopedlt]

Queria uma mina assim pra nós evoluir na vida juntos

[@Lia-jx8vo]

@@Cyclopedlt ❤❤😂😂

[@Cyclopedlt]

@@Lia-jx8vo tá melhor ?

[@Lia-jx8vo]

@@Cyclopedlt Siimm❤❤

[@jess-po7gq]

Aaahhh!! Você deve ser linda, e tem amigos, não fique assim. Espero que fique bem 💗

[@thiago80382]

Estava saindo com uma garota e tudo indo tão bem, tipo tava perfeito, e eu antes era muito isolado e criei coragem para sair e conhecer pessoas, mais aí um belo dia tomamos banho de chuva, e depois do banho fui trocar de roupa o irmão dela me viu sem roupa e e me colocou pra baixo, dizendo que eu não tenho nada entre as pernas, ele falou o tamanho pra ela comparando a um dedinho, ela riu e disse que ficou decepcionada, aquilo me desmontou completamente, não consegui me controlar e meu semblante na hora mudou, me senti muito constrangido e humilhado, estou em casa completamente arrasado, e eu ja havia passado por isso antes, e na hora "H" não consigo pois me causou um trauma, queria morrer só isso 😭😭😭

[@thiago80382]

@Vitória T. Nossa eu tava malzão, muito obrigado pelo apoio, só me isolei e não queria falar com ninguém, vou começar de novo e tentar não me abalar com que as pessoas pensam de mim, Vitória vc me salvou, hoje eu durmo bem e feliz!

[@witch8979]

@@thiago80382 já namorei caras do p@#$ grande, já namorei caras do p@#$ médio e namoro com um do p@#$ pequeno. Isso é pura bobagem.. O negócio é saber fazer direito! O cara pode ter o pp grande e ser péssimo na cama. Desencana!

[@thaiscosta1795]

Tenta caprichar no sexo oral e nas preliminares. A maioria dos homens não sabem fazer bem feito, então pratica e arrasa. Não se deixa abater por isso

[@HowardRHower]

Nos últimos meses eu venho me sentindo muito pra baixo, e com a autoestima horrível. Se eu me olho no espelho eu sinto uma vergonha enorme, e eu não quero ser assim... Tenho medo disso causar problema no futuro como em algum relacionamento. O ruim é q tô assim com somente 14 anos de idade, até minha família disse q não é normal 😔 é osso. Tô achando que terei q ir no psicólogo

[@filipesoffiett5603]

super te entendo cara, tenho somente 16 anos e já chegou em um ponto q evito o máximo sair de casa pois tenho vergonha doq as pessoas pensam de mim na rua

[@cloud6345]

@@filipesoffiett5603 sera q vms viver assim pra sempre?

[@sarahhellena9078]

galera vcs são lindos do jeitinho de vcs, oceis nunca vão conseguir ter auto estima querendo se adaptar aos padrões q a sociedade impõe, tente ir mudando sua aparência aos poucos caso vc não goste dela, aliás FODASE auto estima, nao queiram ter só beleza, queiram ter caráter, pois caráter vc leva pro caixão, a beleza é apenas passageira.

[@brunosantos6108]

Brigado 😙💕

[@Mrguaxinim]

sou a reencarnação do chupa cabra

[@NTKLIVE]

@@Mrguaxinim VSF KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@ghoshp5391]

*Eu no 4°/5° zuando minha aparência pra fazer os outros rirem* Eu hoje no 7° odiando cada detalhe do meu corpo😋

[@thaiscosta1795]

Você se zoava por medo de alguém fazer isso antes? Ou pra ficar que não se incomodava com as críticas?

[@fabycarvalho9965]

@@thaiscosta1795 qr ser minha psicóloga kkkkk já vi vários comentários seu

[@lauranjalau]

eu me sinto mto feia, hoje eu olhei pro espelho e chorei KKKKKKKK :( acho que o que mais me incomoda é o meu nariz, o formato do meu rosto que é grande e meu olho que é meio caído e grande, tanto o tamanho quanto a pupila, tenho manchas de acnes, um nariz largo, peso 40kg, sou bem estranha, os únicos que me elogia são meus pais, 16 anos e nunca namorei, ngm me elogia eu me sinto bem mal.

[@Cyclopedlt]

É pô foca no progresso depois faz uma cirurgia

[@misterghostw]

No meu caso, o espelho chorou.

[@cloud6345]

meus problemas é a com a acne, meu sorriso e cabelo de resto acho q consigo lidar, força nessa

[@venus3597]

Fui criada a base de xingamentos, eu não sei oq minha mãe tem, mas ela sempre dava um jeito de me rebaixar perante as pessoas, meu pai então.. nem se fala. Vivia bebendo, nem lembrava que tinha filho, ou seja, uma criançao totalmente desproporcional. Eu tenho uma falta de confiança em mim terrível, acho que a todo momento serei julgada, me sinto inferior as pessoas da minha idade, nunca tive uma vida financeira estável, oq dificultou bastante meu desenvolvimento, já tive que ir pra escola com fome, nem sempre pude comprar oq tinha vontade, na adolescência beirando a fase adulta, não pude sair com amigos pra me divertir pq não tinha dinheiro, era meio sem nexo você sair sem um dinheiro no bolso, repetindo sempre as mesmas roupas.. não tive grana pra fazer faculdade e vivo correndo atrás de um emprego, ou seja, uma merda de vida

[@blazart6533]

Me sinto péssima ah muito tempo, sou cruel comigo mesma ( perfeccionista) me sinto desconexa com a realidade e ultimamente não estou me permitindo cativar ou ser cativada. Isso me ocorre desde meus 10/11 anos de idade quando eu percebi que era tão dura comigo mesma que acabava sendo cruel com os demais. Antes da pandemia eu tinha dado um considerável melhora ( me sentia confiante, me sentia viva ) nesses mais de 1 ano e meio parada me afoguei num mar de pensamentos miseráveis não tinha uma rotina saudável ( não comia nem dormia direito, não saia, não me movimentava o suficiente e emagreci bastante ), não tinha sonhos e me sentia vazia. E não foi faltas de tentativas de me erguer eu só não conseguia. Não falo com minha família pq sei que vão tratar como banal, eu nem sequer quero ajuda deles, eu queria conseguir ser forte só. Comecei a fazer curso técnico integrado ao Ensino Médio em um IF, eu queria ver como eu reagia a mais responsabilidades e manter minha mente ocupada, estou começando a me sentir viva de novo é tão bom voltar a estudar mesmo a rotina sendo mais cansativa. Eu quero voltar a acreditar em mim e nas pessoas, quero cativar mais vezes, quero amar, quero sonhar, quero lutar por algo por algo/alguém... Eu tô cansada de me sentir vazia, eu quero enxergar a vida como uma dádiva e não como uma maldição

[@harleykwe3n]

Acho que nn funciona cmg Eu me sinto assim hà 5 anos (com auto-estima baixa) nem estudando eu melhoro minha capacidade, e minha aparência é feia pra crlh, sempre foi

[@Dev-ee9ou]

Pode saber como lidar com auto estima baixa sobre capacidade e estudos? Tipo, eu penso que não vou passar em algo e etc...

[@franciny2679]

Eu tenho vergonha de andar sem máscara, e mesmo com máscara fico insegura, a acho que todos estão falando sobre mim, mesmo que eu seja irrelevante, pow porque eu sou assim?

[@Leo_Silva01]

Ultimamente só escuto o povo da minha família falando q minha voz e feia .... Falam q eu sou gay pelo simples fato de eu não querer namorar 🤦♂️

[@godbeautiful9227]

Eu tenho uma autoestima narcísica mas também até eu gostando demais de mim mesmo a minha mãe as vezes enche meu saco para namorar, como se namorar fosse algo tão importante kkk. Cara ignorar ela mano eu também sou chamado de gay por meu irmão pois já disse para ele que eu era autosexual coisa nada haver com homossexualismo.

[@soubsattle6341]

Não tenho segurança, me sinto estranho ainda que ninguém tenha falado isso pra mim, ngm fala que sou feio, pelo contrário, mas insisto em achar que realmente o que eu acho é que vale, depois que eu terminei meu último relacionamento eu fiquei dessa forma, sem esperança alguma de arrumar outra pessoa, sem confiança, totalmente infeliz, só acho que vão me aceitar se conseguir coisas materiais.

[@Miris03]

Eu desde criança ouvir coisas sobre mim e vi tbm que me deixaram com a auto estima baixa. Tipo quando nasci meu pai nunca foi próximo a mim, já quando meus irmãos nasceram foi bem diferente, me sentir rejeitada, e via pessoas preferiam meus irmão do que a mim. Sempre elogiaram eles, e eu era sempre algo negativo, tipo nossa ela é feinha e etc. Isso é horrível, e hj em dia me acho feia, não acho que alguém me amaria de verdade, me sinto inferior aos outros, é muito ruim se sentir assim. Gostaria de mudar isso.

[@jotacearabe]

Tbm sou assim

[@slimshady8119]

Show

[@nicoledasilva5541]

estou com a autoestima baixa,as vezes fica alta mas baixa rápido. e aí ficou mal,desanimada, as vezes me animo e daqui a pouco dnv! fico mal minha alegria acaba em segundos. NAO O Q ESTA ACONTECENDO COMIGO!!! acho q preciso de ajuda será.

[@reginacosta3118]

Não tenho amigos, estou desempregada há anos, minha mãe está com Alhzeimer e estou sozinha, totalmente sozinha!!

[@soraiacarliana4074]

Tenho 15 anos sofri MT bullying amizades tóxicas e outras coisas a mais vivo me atrapalhando na escola por causa disso só tiro notas baixas pq esse sentimento me consome tanto q me faz procrastinar ou desistir de estudar quando as coisas ficam difíceis é cm se eu fosse incapaz...Quando meninos se interessam por mim eu ñ entendo pra mim n faz MT sentido pq muita gente já colocou ñ Minh cabeça q eu ñ sou chego nem perto de ser boa o suficiente e é contraditório e assustador pra mim essa realidades de pessoas vendo qualidades em mim sendo q eu ñ vem nenhuma

[@brunosantos6108]

Você e maravilhosa não deixe que te digam ao contrário , você vai vencer todos os seus problemas ♥️

[@satorugojo1887]

Foda quando a realidade é justamente oq te faz ficar com autoestima baixa kkkk

[@theuzrare7687]

exatamente na minha cabeça eu sou lindo ai eu me olho no espelho da vontade de morrer

[@Shimanakai]

Me sinto assim pior que qualquer pessoa , infelizmente é aceitar e ir até onde der melhorar não vai mesmo ):

[@biagarcia1940]

Minha alto estima é tão baixa q do nd eu choro só por isso😔💔

[@fabycarvalho9965]

Eu tbm só choro nem gosto mas de sair

[@sarahvoceemaluca9293]

Eu me sinto um lixo tenho vergonha de mim própria, não gosto de meu corpo me acho feia, tenho medo de falar com os outros.

[@thamiresrebeca5836]

Minha baixa auto estima vem primeiramente de casa. Desde pequena ouço meus pais e amigos da família dizerem que minha irmã mais nova sempre seria mais bonita e inteligente que eu. Apelidos como “pomba lesa” ou “abestalhada” sempre eram ditos. Além disso tive um relacionamento abusivo, em que o cara vivia dizendo que meu cabelo era horrível e eu deveria alisar, que eu era gorda igual uma baleia, que eu era burra etc.. Hoje sou uma mulher casada e, mesmo assim, me sinto cada vez mais feia e descontente comigo mesma. PS: tenho 20 anos, sofro de ansiedade e as vezes crise de pânico.

[@Wilson-qt5jz]

Gostei!

[@terapiacognitivaonline]

👍🏻🤓

[@Douglas-sk4qi]

Eu nunca pensei que tivesse tanta gente com esse problema.

[@Paula-sj9oe]

As vezes fico olhando algumas mulheres que não são bonitas e tem nenhum cuidado com a aparência penso como pode fulana não ligar? Ou simplesmente se acha tão feia que pensa não tem jeito? Fico pensando que todo meu esforço pra cuidar da aparência é em vão já que essas coisas só plástica melhora kkkkkkkk

[@subclash2130]

Minha baixa autoestima vem e vai, não é algo ligado a aparência, diria que ela vem de um sentimento de inferioridade e de que eu não sou capaz, sabe. Minha cabeça tá martelando isso desde quando comecei minha semana de provas, amanhã ela acaba (com a última prova que falta para passar de semestre) e eu acho que esse sentimento vai acabar passando, mas voltará no próximo semestre e fica nesse ciclo até o final da minha faculdade.

[@terapiacognitivaonline]

É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.