Como desenvolver minha AUTOESTIMA? | Psicólogo Diego Falco

(Excerto do #FALCORESPONDE 31)
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Temos vídeo novo toda Terça-feira com temas variados.
Aos sábados teremos vídeos respondendo as perguntas de nossos seguidores, por isso, não deixe de nos enviar uma pergunta pelo Instagram e KZbin na quarta-feira.
Produção: Diego Falco
Roteiro: Diego Falco / Alcione Ricci
Direção: Diego Falco
Psicólogos:
Diego Candeloro Falco CRP 06/122081
Alcione Candeloro Ricci CRP 06/13108
FALCO E RICCI QUALIDADE DE VIDA
Cadastrada pelo número CRP 5264/J
e pelo CNPJ 22.029.976/0001­-20
___
Imagens designed by Freepik.com
Obrigado e até a próxima! ,)
#TerapiaCognitiva #Psicologia #TerapiaCognitivoComportamental #SaúdeMental #SaúdeEmocional #Psicólogo

[@vvshai]

"Ser esforçada é uma qualidade muito boa e às vezes até melhor que ser inteligente". Vou levar essa frase comigo de agora em diante. Obrigada.

[@terapiacognitivaonline]

😉

[@luam3138]

Me identifiquei, minha mãe sempre tomou a frente pra querer fazer tudo pra mim

[@IloveSilva]

Na infância sofri muito bulliyng e entendo perfeitamente a minha baixa autoestima. Luto para vencer meu subconsciente.

[@aloha5289]

Vc nunca irá vencer seu subconsciente. Vc deve reprogramar ele, alto hipnose ajuda muito. Vc vai indentificar suas crenças e dar novo significado. Procure no KZbin tem muitas dias de como usar está ferramenta. Boa sorte, e vamos pra cima.

[@melvacarbonell1532]

1​@@aloha5289

[@geocoryne]

Cara eu deveria acreditar mais em mim mesma, eu fiz um TCC ead, sem pc, numa pandemia, não é possível que me passaram por dó na etec.

[@sandracunha2567]

Seus vídeos estão me ajudando bastante, gosto de conteúdo! Tenho um filho pequeno e me esforço pra aprender mais sobre psicologia, pois sei que os pais são responsáveis pela formação da personalidade dele ☺️

[@vitoriachaves874]

A infância de uma pessoa exerce enorme influência durante toda sua vida. É extremamente necessário que os pais se empenhem em prover aos seus filhos um ambiente familiar saudável, para não se tornarem adultos emocionalmente prejudicados.

[@terapiacognitivaonline]

Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)

[@vitoriachaves874]

Eu sofro de baixa autoestima desde criança. Estou tentando desenvolvê-la através da minha capacidade intelectual, como aprender inglês sozinha e ler clássicos. Eu não quero que a minha autoestima se baseie em beleza, em um certo padrão estético socialmente apreciado (no qual não me encaixo).

[@terapiacognitivaonline]

👍🏻🤓

[@mardenranieryguerra9618]

Na minha infância fui muito criticado ..Fui também muito protegido e raramente deixavam eu fazer as coisas ..E também não procurei me ajudar ..

[@maysadias8471]

Passei por uma infância igual a sua! Fui privada de muita coisa, era criticada pelo meu pai por conta da minha personalidade (ser tímida) e minha mãe fazia praticamente tudo no meu lugar, mal deixava eu falar nas consultas médicas.. 😅 Ninguém me ajudava a me tornar melhor, me desenvolver, ou me levar num psicólogo. Mas hoje eu tenho consciência de tudo que me aconteceu, e EU melhoro por mim. Você não tá sozinho, infelizmente nosso espelho são nossos pais e as pessoas que nos cercam, acolha seu passado, faça terapia.

[@mardenranieryguerra9618]

@@maysadias8471 Obrigado de verdade ..forte abraço

[@joaovitoroliveira9120]

vocês não é o único

[@LuisImpossible59]

Caraca que vídeo, clareou minha mente agora.

[@fernandacavour7954]

Seus conselhos são muito práticos, Falco. Obrigada por compartilhar conosco.

[@daianedefatimarodrigues4545]

O engracado é que o mundo pune a pessoa duas vezes. A crianca sofre abuso, abandono, bullying e consequentemente, na vida adulta, torna uma pessoa timida, retraída e insegura. Mais uma vez esta pessoa é agredida, sendo rejeitada, hostilizada em todas as áreas da vida.

[@pierregomes3768]

Parabéns pelo trabalho e a empatia...😷🖖😀

[@terapiacognitivaonline]

Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)

[@danielavargas8569]

Diego você arrasa!

[@perolasd1328]

Eu tinha auto estima baixa, até por influência da família. É difícil mudar mas tenho vencido a cada dia. Já melhorei bastante e tenho estado muito confiante. E me afastado de pessoas que contradizem ao q eu penso sobre mim, inclusive me impondo sobre a família.

[@izabelmoscardini4718]

Ótimo vídeo 👏 podemos aproveitar todas suas palavras quero por em prática comigo e com minha família obrigado por esse encinamento maravilhoso 🙏

[@diogoribeiro790]

Percebi o porquê de ter pouca autoestima e como melhorar. Obrigado 😊

[@terapiacognitivaonline]

👍🏻🤓

[@andressa_lais]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@terapiacognitivaonline]

👍🏻🤓

[@geocoryne]

Acho que eu criei crenças de incapacidade também porque na infância eu tive uma doença chamada miastenia, uma doença neuromuscular que fazia eu ter fraqueza no músculo, eu tinha dificuldades em andar e fazer coisas mínimos como segurar um copo, pentear o cabelo, não tinha forças pra NADA, até depois que eu melhorei eu continuei achando que não seria capaz de fazer outras coisas que as pessoas fazem, também tive fobia social, hoje em dia to muito melhor que antes, mas a insegurança e autoestima ainda não estão lá essas coisas.

[@adilsoncosta7904]

Parabéns e obrigado Diego

[@luckasedinadamic4320]

Eu tenha auto estima muito baixa, dificilmente consigo me concentrar eu algo, ou ser capaz de realizar alguma tarefa. Desde quando comecei a desenvolver depressão, comecei a me afastar de alguns amigos que eu tinha, por paranoias de achar que eu não era bom pra eles, ou que eu era um peso. E recentemente estou criando relacionamento com uma pessoa muito especial, porem me acho suficiente, e tem momentos que não consigo ter uma simples conversa ou criar assunto porque na minha cabeça, eu fico pensando se ela vai gostar de mim. Minha vida é bem dificil e triste, eu tento mudar isso, e espero por dias melhores :(

[@FutcomTecnica]

Eai Luckas, como vc tá?

[@marciojr7335]

Eu tentei ser mais gentil com as pessoas, mas tive a impressão de que elas me acharam falso

[@mariannabrito5595]

Não consigo ver meus pontos positivos por causa da baixa auto estima e porque tenho fobia social grave.

[@adilsoncosta7904]

👏👏👏👏👏👏👏

[@adilsoncosta7904]

😉

[@terapiacognitivaonline]

👍🏻🤓

[@jeffinhopb1]

Não sei oq é Estima, sempre fui jogado para baixo. Sempre considerado um inútil, incapaz, feio, gordo, Burro. Hoje sou depressivo, inseguro em tudo, sozinho sem namorada. Um ser infeliz.

[@juinnyc2198]

Realmente pensando assim você deve ser mesmo. Joga essa estima pro auto cara, começa uma reflexão interna começa a trabalhar seus pontos fortes. É gordo paga uma acadêmia. É burro, começa a ler mais tenta puxar assunto com os outros. É inútil tenta ser mais útil. Faz um curso que mantenha a mente ocupada, ficar se lamentando não vai mudar a sua história.

[@asspaulinha]

Vou assistir esse vídeo todos os dias até eu aprender a valorizar meus esforços e ter autoestima