آموزش حرکت بطر یا فول 360 در پارکور ( اینجوری ساده تره 2024)

آموزش حرکت بطر یا فول 360 یا کارت فول به عبارت دیگه چرخ و فلک وارو چرخشی
لینک ویدیوهای مرتبط
آموزش چرخ وفلک
• چرخ و فلک رو میخوای را...
آموزش کارت ساید
• آموزش پارکور کارت ساید...
آموزش بی تویست یا باترفلای تویست
• آموزش بی تویست یا باتر...
آموزش وارو بلند
• چطور ارتفاع وارومون رو...
آموزش نیم وارو
• آموزش نیم وارو زدن در ...
دوستان برای حمایت از کانال لطفا سابسکراب کنید و ویدیو ها لایک کنید و اگر پیشنهاد نظر یا سوالی داشتین در قسمت کامنت ها ذکر کنید
ویدیوهای این کانال صرفا جهت کمک آموزشی تهیه شده است و انجام و تمرین آنها نیازمند توجه به نکات ایمنی و استفاده از وسایل کمک آموزشی مورد نیاز می باشد. هرگونه عدم رعایت نکات ایمنی و بروز حادثه یا صدمه با مسئولیت خود شخص می باشد
👇 دوستان کانال توییچ رو دنبال کنید میخوام لایو بذارم و به در پخش زنده به سوالات ورزشی شما جواب بدم 👇
/ farhadtechnique
پیج اینستاگرام 👇
/ farhad.technique
#پارکور #ژیمناستیک #آموزش

[@fmg4178]

Excellent 👍👍👍👍👍👍🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@ashkansheikhi4420]

مرسی آقا فرهاد واقعا ممنونم واقعا ویدیوها ومطالبتون مفید و عالی هستن این ویدی هم مثل بقیه محشر بود خیلی عالی و همینطور رفع اشکال تمام اشکالاتم رفع شد خیلی ممنونم ازتون😍✌👌❤❤

[@abolfazlrezaei896]

ایول خیلی عالی بود👊🏻🔥

[@fmg4178]

استاد عزیزم استاد فرهاد متشکرم 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@Feelinggood12234]

عالیییی

[@me-Masked]

کاکام فرهاد❤

[@hp___mahdi7967]

فرهاد ویدیو بساز

[@Tabriz2006]

سلام و خسته نباشید آقا فرهاد در مورد مشت دپسی رول و مشت غزال هم یه ویدیو هم بساز ممون ❤🌹🌸

[@FarhadTechnique]

گازل رو به بعد از اینکه پاها رو توی سری بوکس حرفه ای درس دادم تو برنامم هست که بذارم... دپسی رول یه کم طول میکشه تا بهش برسیم ولی میرسیم بهش.... البته خوشحالم که میبینم حداقل یه نفر اسم این تکنیکو میدونه 😉😉😉 چون زیاد معروف نیس

[@abolfazlrezaei896]

سلام فرهاد یه ویدیو درباره اصول دویدن و فواید و مضراتش بساز

[@alijafari5543]

سلام استاد تو بخش بوکس یه کش پاورباند معرفی کردین قصد خرید کش پاورباند دارم چند میلی متر خوبه؟

[@banzbmv1489]

استاد یه راهنمایی ازتون میخوام دستکش سفت بهتر یا نرم برای مبارزه

[@FarhadTechnique]

با توجه به وزن... توی مسابقات بهتون دستکش میدن.... نمیتونید با دستکش خودتون مبارزه کنید در کل دستکش با وزن انتخاب میشه

[@amir-vy3pc]

قیچی گردن هم اموزش بده و کلا یه حریف تمرینی اضافه کن واسه اموزشای رزمی

[@Amir_823]

ببخشید شما چه ورزش های رزمی رو رفتین

[@ashkansheikhi4420]

فقط به نظر شما کارت فول بهتره یا استندینگ فول یا راوند آف فول؟

[@FarhadTechnique]

همشون خوبن

[@amir-vy3pc]

تفاوت پارکور و تریکینگ و فریرانینگ چیه؟

[@uchiha4252]

همه اینا زیر شاخه ژیمناستیکه

[@uchiha4252]

شما نینجا هم بلد هستید؟

[@samibazrafshan9904]

نیم وارو ۳۶۰ کی بلده ؟

[@samiyagana3795]

هرکت پول