No video
Fartlek Run 法特雷克跑介紹 課表 場地推薦一次告訴你
Рет қаралды 2,562
Күн бұрынFartlek Run 法克雷克跑aka變速跑
究竟是什麼?如何安排課表?
在平地也能達到地形跑的效果嗎?
本集影片從Fartlek Run的介紹、課表與場地推薦一次告訴你
#跑步 #馬拉松 #running
#marathon #marathontraining #fartlek
@user-es5fp4nv7q 5 ай бұрын
Magic Speed 3很好跑
@Med-runner-Mark 5 ай бұрын
腳感很不錯，我的間歇跑跟配速跑愛鞋
@user-es5fp4nv7q 5 ай бұрын
@@Med-runner-Mark 我上星期五買的這雙橘色的,已經連跑兩天更習慣了