OSTACOLI: 5 esercizi per correre veloce ( Run Fast!)

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Fastandfit Runfast!

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Күн бұрын

In questo video mostriamo 5 differenti esercizi tra gli ostacoli, perfetti per imparare ad usare i piedi ed ottimi esercizi di coordinazione. Un Must se vuoi imparare a correre veloce.
Daniele Biffi
Personal Trainer & Mental Coach
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