ФАСТФУД = ЧУЖОЙ ЖИР!

Сегодня мы поговорим о фастфуде, майонезах, растительных и сливочных маслах, кетчупах, соусах и прочих вещах тесно связанных с жиром. Многие слышали о вреде тех или иных продуктов их этого списка. Но мало кто понимает почему. Для того, чтоб вы раз и навсегда поняли особенности и опасности, а так же научились их избегать, Денис Борисов написал эту статью

[@hc6306]

Какое же классное качество контента для того времени!

[@user-uz3zw3fw5r]

Я думал он вчера снял. Как круто !

[@kebroviore]

заставки прям ностальгия))) спасибо за труды, Великий Учитель!

[@Alex_GSX-R]

Денис! Спасибо тебе огромное за то,что ты делаеш, только недавно начал смотреть твои ролики и не мог оторватся, столько ценной и полезной информации практически невозвожно встретить в интернете тем более сразу и в одном месте.Удачи тебе в твоем очень важном и достойном деле. Да кстати я теперь тоже с тобой в подполье.

[@kongfy52]

Благодарность,Денис

[@Ghost11237]

Денис, ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ВЫПУСК!!, всегда ВАС смотрю, пальцую вверх, и дай ВАМ БОГ здоровья!

[@igorlopatchin904]

Дэнчик, ну просто лучший из лучших. Было бы круто, чтобы больше людей задумывались и заботились о здоровье пока не стало поздно

[@iamconsumerrr]

Денчик вообще молодец!Всё что он говорит, я это знал, и давно. Но ты попробуй убедить своих родителей или знакомых не жрать всю эту парашу. С тобой начнутся споры и ничем это не закончится, как жрали так и будут жрать. И продолжают жаловаться на вечно прыгающее высокое давление и плохое состояние, как это у моих домашних, ссылаясь на погоду, на то что там типа вовремя таблетку не выпил и т.д.. Вот так. Люди 90% зомбированы и живут в зоне комфорта, к которому привыкли, а жестокую правду даже слушать не хотят и заморачиваться.

[@knowledge777ify]

Замечательная видео-лекция о жирах. Столько нового узнаю из каждого нового видео. Спасибо Вам, Денис)

[@dzmitrybiz]

Денис, огромное спасибо! Очень важная тема! Смотреть до конца!

[@alexeyfrolov2455]

Спасибо Денис! Интересно было очень. Здоровья тебе!

[@thestoryiheard]

Очень интересный выпуск. Узнал много нового. Задумался об улучшении своего питания.

[@BoomMenBoomNews]

Ден , спс большое за полезные выпуски!)

[@oden_pilotchannel6736]

Денис Большое тебе Спасибо за такие развёрнутые выпуски . Я очень доволен что я один из Подпольщиков !

[@Mike_06_03]

Мега сюжет, узнал много полезной информации. Благодарствую Денис.

[@dreammariya]

Денис Благодарствую- огромное количество полезной информации!

[@user-wm7td8rp8u]

Спасибо!тебе тоже удачи и успехов!

[@Everlovingful]

Денис! Спасибо а интересные выпуски! А возможно ли в Ваших видео делать ссылки на источники статистических данных?(в описании, например)

[@Neron770]

Денис, спасибо за отличный выпуск. Надеюсь ты и дальше будешь раскрывать тему здорового питания:)

[@user-ke2yu6zc1r]

Спасибо за Ваши выпуски!

[@mariabochkareva1775]

Денис, хочется спросить тебя откуда ты столько знаешь) Всё связываешь с историей. Хочется тоже всё узнать тебя слушая. Очень интересно) Спасибо

[@user-lq7qk8ps2l]

+Иван Иванов Иди узнавай))) что ты нас то лечишь, мы же тебя не заставляем, ты вообще что тут делаешь?

[@user-fj5zq4ni5e]

+Мария Бочкарева биреш такая читаеш че не в интернетах спамят

[@vasilkifarm]

Спасибо вам Денис , за познавательные видео ! Очень хочется увидеть сюжет , о темпиратурных тренировках , такие как баня , закаливание , моржевание . Как Вы относитесь к такому аспекту самосовершенствования ? Как совмещать тренировки в зале и темпиратурные ? За ранее благодарен .

[@Melina55669]

Супер! Надо поделиться в ВКонтакте, респект тебе! Ты супер! :)

[@user-rp4qg2pg4o]

Большое спасибо Дэн!!!!!!!Это мегаполезно!!!!!!!!!!!

[@HannibalBarka]

Спасибо, Ден!

[@HellGod67]

РЕСПЕКТ Денчик!!! В который раз открыл нам глаза!

[@Weightlifter34rus]

Дэнчик - молоденчик! Спасибище тебе ОГРОМНОЕ за твои отличные выпуски!

[@Noxwellful]

хороший выпуск! думал расскажет очевидные вещи про насыщенные и ненасыщенные жиры, а оказалось еще интереснее. так держать)

[@inspirationishere3153]

Спасибо за ролик.Полезная информация.Смотрел до конца.Автор молодец.

[@xFAIRx]

Денис! ты так откровенно рассказываешь все свои знания, спасибо большое! В наше лживое время это глоток чистого воздуха.

[@dennisrusde]

все по делу. Спасибо Дэн.

[@user-rx1pl1pu6t]

Дэн, спасибо за демотивацию, как минимум буду внимательнее к тому, что покупаю и ем! Даешь здоровое население :)

[@actros555]

Спасибо Денис за твой труд. Большое дело делаешь.

[@davbec77]

Спасибо Денис.Ты как всегда на высоте!!!!!

[@MrAskop]

Денис если вы это прочитаете ,будьте так добры поставьте в очередь тему про антибиотики (в каких продуктах находится в каких количествах и т.д).Ибо очень мало информации об этом,да и думаю что не только мне это тема интересна. Заранее спасибо.Кстати видео интересное и информативное ,подчеркнул некоторые моменты, хотя о многом из видео знал давно.Спасибо!

[@Molotov69777]

Благодарю Денис за сюжет! Во истину глаголил 40 минут.

[@user-pg7fs6ih1i]

Спасибо,Денис!!! Очень полезная информация!!!!

[@L1cktySplit]

Денис,я по 2-3 цитаты выхватываю из ваших роликов,ну помимо др полезных моментов:)

[@vladfox1661]

как всегда - спасибо)

[@user-ti2nz2jr4v]

Очень хороший познавательный выпуск! Хотелось бы услышать мнение Денчика про пальмовое масло!

[@FroZt190261]

Браво, Денчик!

[@MrZoom483]

Спасибо Денис!)Кстати прическа шикарная (Могавк)

[@djGraff2005]

спасибо,Денис!!!

[@Traceur2008]

Огромное спасибо за подробную информацию!

[@user-tn5vw8bq1m]

Ден красавчик! Если бы не ты незнаю как бы я жил ,реально следую рекомендациям но меня многие не понимают. Спасибо огромное за выпуски,и за столько бесплатной и полезной информации!

[@user-zu7ux6ce5f]

Ден молорик! Спасибо тебе за твое творчество! Продолжай дальше. Да наставит тебя Господь на прямой путь и да пребудет с тобой сила

[@WIIZARDQ]

Спасибо, Денис.

[@SandaeSanday]

Ден,спасибо тебе,как всегда,класс!

[@aip59rus]

как всегда разложил все по полочкам)

[@user-uk8fd5pl8t]

выпуск просто бомба. спасибо!

[@MrFreyr13]

Денис, используй для кеинга Keylight , в AE. Покрутив настройки этого кеера можно убрать зеленоватое свечение это. Главное чтобы одежда была без зеленого цвета, и хорошо натянут зеленый фон - максимально без теней в идеале и полупрозрачных вещей.

[@OlegKanonier]

Классный выпуск,побольше таких.

[@MrKosmonaftid]

Спасибо за ролик!

[@duxa9201]

Денис, очень информативная и полезная информация ! Спасибо!

[@TheDepebo]

Ден спасибо ,тебя послушать это как бальзам на душу)

[@user-yr4hj6gz9o]

Спасибо За Видео Денис

[@Vickmaner]

Утро начинается с полезного )))) спасибо смотрю ))))

[@MrProuzver]

Спасибо большое Ден

[@rusmar7]

полезный выпуск. так какое масло потреблять - нерафинированное подсолнечное или лучше оливковое? или лучше вместо растительного масла употреблять орехи, в качестве источника жиров?

[@enigma_plus]

По телеку такого не увидишь. Спасибо большое!

[@maxengio]

Спасибо большое, очень полезный выпуск)) в последнее время выпуски действительно приходят в спам папку, че за фигня с этим яндексом?

[@StDbIM]

Отличное видео!

[@doplink]

Денис.Сюжет отличный.Поправь на 8-9 минуте хОлестерин.

[@MegaMorgul]

Очень полезная тема, спасибо!)

[@Beignat]

Денис, спасибо вам большое за ваше творчество! У меня вопрос: Недавно, в одном из ваших видео я услышал, что жир сжигается гормонами, путешествующими по крови. Из этого я сделал вывод, что если я ускоряю пульс (энергетиками и т.д.), то у меня жир сжигаться будет быстрее. Получается, что эффективнее пить жиросжигатели с энергетиками. Так ли это или я ошибаюсь? Заранее спасибо.

[@sergku1532]

Спасибо за информацию!

[@andreiwwwwww7]

молодец дениска,спасибо за инф...

[@La2FeeL]

Спасибо, очень полезное видео.

[@53DrOne]

Ааа денчик, некст тема про живот очень актуальна. Когда выйдет??

[@Zety100sher]

Очень полезная информация, спс!

[@user-tf1ip8yj1p]

спс Денис за информацию теперь буду знать=)

[@PritarianeC]

Денис у меня вопрос по поводу Оливкового масла , оно относится к рафинированным маслам? и чем можно заменить подсолнечное масло?

[@attraction454]

Познавательно !!!! Спасибо 😊

[@notfojgb]

Очень интересный выпуск !!!

[@oksana0283]

Супер полезное видео, спасибо за видео!!! Что есть???? Караул, страшно в магазин заходить!!!

[@lnwvs]

Какая же ностальгия... Денис, спасибо тебе за «детство»!

[@alinato452]

Очень полезная информация. Спасибо!

[@KonstantinSatana]

Хорошо аннотации оформил. Теперь глаза не мазолят:)

[@SkylexGaming]

спасибо за информацию!)

[@Blade3er]

давно не видел. ХЕРА У ТЕБЯ БОРОДА! Брутально !! На супер героя или супер злодея похож :)

[@dariakorshunova1230]

Денис, очень Вам благодарна за столь информативные ролики. Не могли бы Вы столь же подробно рассказать про "СЫРы": польза, вред, возможно ли употреблять во время диеты при похудении. Заранее благодарю

[@user-yi2zf8hv3p]

спасибо за хороший выпуск!

[@DrGuglea]

Профи !!! Молодец !

[@7777steroid]

Супер,много нового узнал,много чего жрать теперь буду меньше,или вообще не буду

[@ivanushka88]

Супер --- добро пошло !!!

[@jacklevin1505]

Отличный выпуск!!!

[@user-fr1hy5kn9u]

Денчик, мы тебя любим!!!Больше видео про питание)

[@ivanduhnov8954]

спасибо Ден, полезное видео

[@russianbaitcasting]

Спасибо большое!

[@MaximDZR]

Молодец, но было бы супер поддерживать свои слова ссылками на статьи и научные публикации.

[@zeusgod7813]

Давай про телекинез. Я думаю, это будет очень интересно, И расскажите, как его использовать.

[@accountantas]

ДЕнис, ты молодец!!!

[@MessershmidTTudvasev]

Денис дословно цитирует Подполье? или привносит что-то новое в видео-версию?

[@TheNarenNaren]

Денис, сколько тебя смотрю, у меня всегда на языке вертится один и тот же вопрос. Как ты запоминаешь всю эту информацию? Ни разу не видел с листочком бумаги тебя или чтобы ты читал откуда-то свои лекционные тексты. Так как же ты все это запоминаешь?

[@MrSapogigi]

Очень полезно, спасибо.

[@Ramoos11]

ребят поясните будьте добры,можно ли кушать подсолнечное масло и растительное типо Олейны, как я понял из масел лучше оливковое и льняное? масло, которые мы добавляем в кашу, варим супы и т.д. можно выкинуть?

[@eblyv]

Спасибо Братишь )))

[@user-cv6yv1ef4g]

Будут ли видео про веганов , сыроедов и праноедов , занимающихся спортом ? Хотелось бы узнать вашу точку зрения , а так же про их питание .

[@Rody349]

Денис, у меня вопрос: я хочу летом заниматься культуризмом, плаванием и волейболом. Мне 16 лет. Не помешает ли легкий атлетизм росту мышц? Если ты знаешь как сделать так что бы не мешал скажи плиз)

[@user-qz9hp4pb7w]

Здравствуйте Денис. такой вопрос, я студент. Мне и всем студентам тяжело со временем и из-за этого тяжело с едой что можно купить в магазине для быстрого и полезного питания ???

[@trendhater6527]

спасибо , Ден ! Очень интересное видео ! хоть жирного и не ем но теперь подругому смотрю на жареные продукты )

[@fredmighty9497]

Очень полезная информация,только вот единственное что ещё было бы интересно про напитки фаст фудные узнать,колу там,тоники,газировки всякие:)