30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身

  Рет қаралды 3,666,649

冰雨爱运动

冰雨爱运动

Күн бұрын

Пікірлер: 424
All ages Easy to learn aerobics一起来吧！30分钟健身操 老少皆宜简单易学 有效减脂肪 #dance #广场舞#dj #dance #热门 dj 版#duet
29:15
All ages Easy to learn aerobics一起来吧！30分钟健身操 老少皆宜简单易学 有效减脂肪 #dance #广场舞#dj #dance #热门 dj 版#duet
冰雨爱运动
Рет қаралды 345 М.
15 分钟 exercise weight loss aerobics大众运动减肥健身操，简单暴汗，减脂塑型，一起来运动吧#fitness #dance #音樂 # #抖音 #sports #热门
15:10
15 分钟 exercise weight loss aerobics大众运动减肥健身操，简单暴汗，减脂塑型，一起来运动吧#fitness #dance #音樂 # #抖音 #sports #热门
冰雨爱运动
Рет қаралды 320 М.
БРАТТАР ИЛИ БРАКТАР | bayGUYS | 28 шығарылым
25:59
БРАТТАР ИЛИ БРАКТАР | bayGUYS | 28 шығарылым
bayGUYS
Рет қаралды 558 М.
요즘유행 찍는법
0:34
요즘유행 찍는법
오마이비키 OMV
Рет қаралды 12 МЛН
МАҒАН НАЗАР АУДАРЛАР | bayGUYS | 26 шығарылым
27:49
МАҒАН НАЗАР АУДАРЛАР | bayGUYS | 26 шығарылым
bayGUYS
Рет қаралды 1,2 МЛН
번쩍번쩍 거리는 입
0:32
번쩍번쩍 거리는 입
승비니 Seungbini
Рет қаралды 182 МЛН
【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！
46:02
【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！
Suu Lei
Рет қаралды 6 МЛН
Bài tập 16 phút giảm cân eo bụng nhỏ đi rõ rệt,.bài tập đốt cháy chất béo.eo đẹp như mơ ước
17:51
Bài tập 16 phút giảm cân eo bụng nhỏ đi rõ rệt,.bài tập đốt cháy chất béo.eo đẹp như mơ ước
SÓC NÂU FAMILY TV- phụ nữ,sức khỏe & sắc đẹp
Рет қаралды 9 МЛН
劲爆减肥操 30分钟暴汗瘦腰腹减肚子，饭后运动效果加倍好！加油
28:28
劲爆减肥操 30分钟暴汗瘦腰腹减肚子，饭后运动效果加倍好！加油
健身达人丽姐
Рет қаралды 354
30分鐘 高效能燃脂瘦身操，早晚各30分鐘跟著橙子老師這樣練一個月瘦數公斤以上！消除水桶腰、大肚腩，好身材跟著這樣練就對了！
30:15
30分鐘 高效能燃脂瘦身操，早晚各30分鐘跟著橙子老師這樣練一個月瘦數公斤以上！消除水桶腰、大肚腩，好身材跟著這樣練就對了！
Henry Chen
Рет қаралды 1,1 МЛН
Bài tập thể dục dành cho người bị thoái hóa cột sống
21:19
Bài tập thể dục dành cho người bị thoái hóa cột sống
Trúc Quan Sát
Рет қаралды 2,2 МЛН
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด
19:34
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด
Joy Derka
Рет қаралды 3,2 МЛН
#广场舞 #Squaredance #musicdance
15:00
#广场舞 #Squaredance #musicdance
乐乐健康快乐
Рет қаралды 10 МЛН
全套有氧健身操减肥操，每天坚持运动打卡，练出好身材！
13:33
全套有氧健身操减肥操，每天坚持运动打卡，练出好身材！
冰雨爱运动
Рет қаралды 1,5 МЛН
連續29分鐘動聽歌曲 姊妹們！在家美美輕鬆瘦身，越跳身材越美、心情舒暢變瘦變年輕的最佳瘦身法!
29:59
連續29分鐘動聽歌曲 姊妹們！在家美美輕鬆瘦身，越跳身材越美、心情舒暢變瘦變年輕的最佳瘦身法!
Henry Chen
Рет қаралды 1,4 МЛН
33分鐘 早晚各一次，跟著橙子老師這樣練，再大的肚子都能使腰腹瘦下來! 一個月讓姊妹們!各個腹平腰細，擁有傲人好身材!
33:47
33分鐘 早晚各一次，跟著橙子老師這樣練，再大的肚子都能使腰腹瘦下來! 一個月讓姊妹們!各個腹平腰細，擁有傲人好身材!
Henry Chen
Рет қаралды 1,1 МЛН
БРАТТАР ИЛИ БРАКТАР | bayGUYS | 28 шығарылым
25:59
БРАТТАР ИЛИ БРАКТАР | bayGUYS | 28 шығарылым
bayGUYS
Рет қаралды 558 М.