Zahide Yetiş'le KZbin Kanalına Abone Ol → showtv.tv/NkY0j9 Zahide Yetiş'le 588. Bölümünde; Habertürk yazarı Fatih Altaylı geçirdiği kalp krizi sonrası Canan Karatay diyetini ele aldı.
Пікірлер: 625
@mevlutozdemir.3645 жыл бұрын
50 yıllık doktor tecrübesini çöpe atalım kıytırık Fatih Altaylıyı dinleyelim. Oldu canım sağol..
@ramone18734 жыл бұрын
ulan doktor kalp doktoru beslenme uzmanı değil
@dr.gregoryhousemd4 жыл бұрын
Karatay diyeti spor yapanlar için olabilir ama normal bir insan böyle beslenmemeli savaş cebeci den izleyip daha detaylı bilgi alabilirsin
@Pikachu-su1ji3 жыл бұрын
@@ramone1873 İç hastalıkları ve Kardiyoloji. Sadece Kardiyoloji değil.İç Hastalıklarını bilen bir doktor beslenme şeklini de bilir. Sen bakma dahiliye bölümü doktorlarına. Sentetik ilaçları yaz gitsin, nasıl olsa maaşları takır takır yatıyor. Öyle doktorluğu bende yaparım. (Yada bir eczanesi olan da yapabilir)
@lia19812 жыл бұрын
Canan Hoca nın dediği çoğu şey doğru Birileri tereyağını eti abartıyorsa bu Canan Hoca nın suçu değil Ekmek yemeyin diyor Bunun neresi yanlış Unun neresi faydalı az aklınız olsun ya
@297banu Жыл бұрын
@@ramone1873 kardiyolog ve iç hastalıkları uzmanı. Beslenme ileil gili söyledikleri tümüyle doğru ama gazeteciler konuyu anlamak ve anlatmak üzere değil, sound-bite elde etmek için soru soruyor. Bu yüzden insanlar yanlış anlıyor . Kitaplarını alıp okursanız bol protein,sınırsız yağ ,kontrolsüz yeme diyeti olmadığını görürsünüz.
@denizcalisir48635 жыл бұрын
Canan hocaya haksızlık etmeyin onun diyetiyle 15 kilo verdim 1 ayda Ama hiçbir şeyi abartmadan Canan Hocami sevi-yorum ömrü çok OLSUN
@deryatoy50164 жыл бұрын
Ya ben bu işi çözemedim bir türlü internetten bakıyorum ama bana biraz detay lazim anlamam için bana yardimci olurmusunuz rica etsem şu an stresten yiyip daha çok kilo aldım
@deryatoy50164 жыл бұрын
@@0619-o6g Allah razı olsun kardeş çok guzel özetlemişsin beni aydınlattığın için çok sağol
@onuralpcengiz41634 жыл бұрын
@@deryatoy5016 karatay kitabi alin okuyun inanın değer buna
@cetinmetin91933 жыл бұрын
Kilo vermek tek başına sağlıklı olmak demek değildir.
@kemalism13922 жыл бұрын
@@cetinmetin9193 Canan Karatayla sağlıklı kilo verirsin, merak etme
@thefair43955 жыл бұрын
Hayvansal gıdalar, tüketin diyor Karatay. Hayvan gibi tüketin demiyor sayın Altaylı
@ezgigiray28985 жыл бұрын
Ancak her sabah 1 bardak zeytinyağı bol yağda tereyağlı omlet yeyin diyende yine aynı doktor.
@dileratam97395 жыл бұрын
Haa bir de hayvan gibi içki içmek de diyette yok. Şimdi Alkol-sigara kullanıp hayvan gibi et/tereyağı tüketirsen de Canan Hoca'ya laf etmemek gerek.
@simyayesil26405 жыл бұрын
Oha cok iyi yorum olmus😃
@narminamanova28915 жыл бұрын
super yorum
@sedakeskin79465 жыл бұрын
The fair çok doğru 👍
@birbayan16465 жыл бұрын
Karatay diyetiyle yüzümdeki sivilcelerden bile kurtuldum altaylı boş konuşuyosun.
@ramone18734 жыл бұрын
karatay diyeti denen şey dünyaca bilinen düşük karbonhidrat diyetidir. sizin gibi cahillere yutturur ancak.
@eraydemir17194 жыл бұрын
@@ramone1873sg
@sudekaraman20064 жыл бұрын
@@ramone1873 Kes lan
@mustafaak93114 жыл бұрын
Karatay diyeti dediğin low carb diyettir. Yani karbonhidrat ve şekerin kilo yaptırdığını cocuklar bile bilir bunu kesersen kilo verirsin kilo verince sivilcelerinde gider cunku sivilcelerde bir yağ bezesidir.
@josephmuller7080 Жыл бұрын
@@mustafaak9311 Bir kitap da sen yaz sat. Neden burada kendini harcıyorsun?!
@xazarabdullayev21374 жыл бұрын
Siz Allah’ına dua edin ki Karatay gibi doktor Türkiye’de var kiymetini bilin lütfen o sizin qururunuzdur!!!
@Aslı-y75 жыл бұрын
Professör Dr. Karatayın dedikleri bazılarının işine gelmiyor. Ne diyor Hocamız: Paketlenmiş gıdalardan uzak durun!!
@akkaya28344 жыл бұрын
Herseyin fazlasi zararli kardesim canan karatay ne derse desin .
@ramone18734 жыл бұрын
göğüste kas olmaz yağdır o diyen bir aptalın dediği hiçbir şeyi ciddiye almam
@CehennemiKapattim4 жыл бұрын
Makarna da yeme o zaman...
@kadir44003 жыл бұрын
@@ramone1873 ahahahaha karşısındaki vatandaşın halk tabiriyle "şişman" kişinin karnında kastan çok yağ olduğu için öyle bir söylemde bulunduğu bariz, Karatay hocanın kaslarla ve gelişimleriyle alakalı bir sürü yazısı var kitaplarında, göz atmanızı tavsiye ederim.
@JGWed5 жыл бұрын
Canan Karatay diyetiyle hem kilo veriyoruz hem ac kalmıyoruz hemde saglikli yeme düzenine giriyoruz..Allaht Teala Canan hocamızdan razı olsun..cidden durup durup dua ediyorum..kimin ne dediği umurumuzda bile degil, sanki mahallenin çakma diyetisyencisi, gururumuz kalp cerrahi bir prof. hanımdan bahsediliyor herkes haddini bir bilsin once
@mustafaak93114 жыл бұрын
Karatay diyeti dediğin low carb diyettir. Yani karbonhidrat ve şekerin kilo yaptırdığını cocuklar bile bilir bunu kesersen kilo verirsin kilo verince sivilcelerinde gider cunku sivilcelerde bir yağ bezesidir.
annende öyle diyordu ama kadın gidiyor kuyruk yağını övüyor ama kuyruk yağında trans yağ var🤣🤣🤣
@ergundimiski5 жыл бұрын
canan karatay sebze ağırlıklı beslenin, doğal yetişmiş hayvan ve yağ tüketin diyor. bunun içinden istediğini al hayvan gibi tüket demiyor. lafı nereden anladınız Fatih altaylı ?
@bebebebe48265 жыл бұрын
Sevim Karabulut sevim hanim canan hoca sanirim mubalaga yapiyor. yani cok faydasini vurgulamak adina bence. Fatih altayli zamaninda bir cok kisiye yaptigi gibi simdi canan hicayi yerlebir etme projesine soyunmus. ve soyunmuslar. bilincli provake. zira o adam turkiye halki icin bir zehir bence. beyaz turk rarzinda kendi gibi olmayanlari ezme kafasi.
@zekiyedogan88525 жыл бұрын
@Sevim Karabulut Canan Karatay Dogada Beslenmis Sigir, Koyun, Kuzu Ve Tavuklardan Yumurta Ve Süt Ürünlerinden Bahsediyor, Kisa Sürede Hormonlarla, Antibiotiklerle Büyütülmüs Hayvanlardan Bahsetmiyor, Gün Isigi, Toprak, Cimen Görmemis Tavuklarin Yumurtasindan Degil, Süt Veren Hormonlu Yiyecekler Verilen Ineklerin Süt Ve Süt Ürünlerinden Bahsetmiyor, Iyi Dinleyen Anlar Ne Demek Istedigini, Birde Canan Karataya Bunamis Diye Hakaret Etmeniz, Insanliga Yakismaz.
@mertcy64805 жыл бұрын
10 yumurta yiyin, eti yağıyla yiyin, çayı tereyağıyla için, zeytinyağını bardak bardak için bunlar spor yapmayan bir insan için tehlikeli çıkışlar. Meyve yemeyin demeye de başladı. Spor yapan bir insan içinse vücut geliştirme harici bir spor branşı için bile fazla bir diyet bu.
@ilkerpakelli14795 жыл бұрын
Ergün Dımışkı g.....den anlamış
@dealuma33985 жыл бұрын
pardonda Turkiyede hangi hayvan dogal yetistiriliyor ??
@O1adana5 жыл бұрын
Ben Canan Karatay yöntemiyle 50 kilo verdim. Belki Fatih bey kullanma kılavuzu abartarak uyguladı 😁
@ozlemasl86712 жыл бұрын
Bu ender Saraç ne diyor yahu?Zerdeçal vücutta sindirilemiyor o yüzden vücudunuz aalmanızın hiçbir faydası yok.ne Suda eriyor ne de Yağda.Avrupa’da suda erimiş,Çözülmüş bir şekilde daha yeni yeni yaptılar ama daha Türkiye gelmedi bu,Daha doğrusu tam olarak kabul görmedi.Vücutta işlenmeyen bir şeyi vücuduma alsam ne olur almasam ne olur ?kür tarifi verip duruyor bu adam???Biz cahil bir milletiz çok belli bu
@melahatyildiz6872 жыл бұрын
Tereyağına bal pekmez katip yemiştir 😂
@Rabia_Sarac_5 жыл бұрын
Vazgeçin artık bu değerli hocamıza çamur atmaktan Utanmıyor musunuz Ben hocamın sayesinde sağlığıma kavuştum Yeter artık Hocama çamur atmayın kurban olun ona hadsizler dengesizler
@nurunalanurnevinaksu55674 жыл бұрын
T K terbiyesiz utanmaz..
@nurullayevanezrin77313 жыл бұрын
Aynen ya Ender Sarac diyor etin genetigi bozuldu o zaman koyden alirsan ozgur dolasani.Yumurtanida ozgur dovusani yiyorsun etide
@serdaltekeli37765 жыл бұрын
ne derseniz deyin, ilaç endüstrisinin hedefinde olan karatayı yıldıramazsınız, bizide. Önemli olan porsiyon. Yemekten doymadan kalkacaksın, az , öz ve doğal yiyeceksin.
@mahmutakaln70245 жыл бұрын
Canan Karataya laf soyletmem, onun sayesinde 9 ay da 138 kilodan 80 kiloya indim. Toplamda 58 kilo verdim. Teşekkürler Karatay...
@senatesisat33094 жыл бұрын
Nasıl başardınız bir tarif alabilirmiyim Mahmut bey
@mariamagdalena10414 жыл бұрын
Neler yediniz, gunde kac kalori?
@dogankaya2004Ай бұрын
Dünyanın en kötü diyetini al ve az ye yine kilo verirsin :)
@l3lackrabbitehrenmann6505 жыл бұрын
Zahide Yetiş bu soruları çağırda Canan Hocaya sor.Iki yüzlü Zahide taraf tutuyor
@ellaina2645 жыл бұрын
Allah Canan hocama uzun ömürler versin onun sayesinde sagliğima kavuşdum
@saidasalimli5 жыл бұрын
Canan Karatayin diyetini 1 aydi uygulayiram.Cok mutluyum. Cok iyi hiss edirem kendimi. Canan Karatay candi can
@dt1522xx5 жыл бұрын
Canan Karatayı çok seven biriyim ve lütfen kadına çamur atmayın artık. Ben onun dediklerini yapıyorum ve sağlık açısından çok iyi oldum.
@hakanyigitkadas18255 жыл бұрын
Hohohohahahahaha
@e.elifabetth91635 жыл бұрын
O grubu musunuz
@demetyuksel17955 жыл бұрын
Canan Karatay gibi bir bilim insanının karşısına bir gazeteci çıkıpta onun fikirlerini çürütmek için hangi bilimsel deneyler yapmış? Herkes kendi işini niye yapmıyor?
@dilekg1114 жыл бұрын
Adam kendinde deney yapmis zaten.
@dogankaya2004Ай бұрын
Karatayın bilimsel bir makalesi yok diyorlar videoyu anadilinizle izlemediniz mi ? Karatay bilim insanı değil hiçbir bilimsel makalesi yok. Sözleri bu yüzden havada kalıyor. Koysun masaya bilimsel kanıtları kim ne diyebilir. Ama ortaya laf atınca olmuyor. Doktor bilim insanıdır. Bilim de kanıta dayalı olmalıdır. Ben söylerim millet inanıra dayalı olmamalıdır. Ayrıca Fatih doktora gidip doktorların söylediğini aktarmış ve kendi yaşadığını aktarmış. Daha ne yapacaktı? Hocanızı korurken biraz aklımızı kullansak mı?
@blueworld__5 жыл бұрын
Ya iyide Canan Karatay herşeyi de hayvan gibi yiyiyn demiyor ki dozunda yiyeceksin
@kutsalcetinkaya56495 жыл бұрын
Doyana kadar yiyin diyor
@dilekg1114 жыл бұрын
Blue @ Nasilda isinize gelince kiviriyorsunuz.
@krmzelma25373 жыл бұрын
@@kutsalcetinkaya5649 çatlayana , patlayana kadar demiyor. Insan doydugunu anlamıyorsa, hâlâ devam ediyorsa yemeğe vucudunu tanisin ilk önce.
@nesrinagzbuyuk32535 жыл бұрын
hic kusura bakmayin ben canan karafayla 105kilodan 92ye kadar dustum lutfen hanimefendiyi karalamayin
@aykutturan56305 жыл бұрын
Ben karatay.diyetiyle 98 den 73 e düştüm.Diğer diyetler hiçbir işe yaramadı.Karatay 1 numara
@cengizhn74845 жыл бұрын
CAnan karatay diyeti nedir anlatirmisin
@asl73825 жыл бұрын
@@cengizhn7484 İnternette çok fazla bilgi var bu konu hakkında ayrıca canan hocanın kitabını da alabilirsin
@faridazeroglu88315 жыл бұрын
Bende 110dan 90a düştüm Karatay tarifiyle
@bartycrouchjr.88315 жыл бұрын
Yasiniz mi dustu oha artik yalan soylemeyin oyle bisey mumkun degil.
@islammeheddilli57455 жыл бұрын
Karatayla zayifladikdan sonra leptini bekledigin anda kilo almazsiniz
@aksin25575 жыл бұрын
Bir gün et yemesem enerjim olmuyor. Bir öğün et yersem en az 5 saat enerjik ve tok tutuyor. Canan hoca Türkiyenin hilaskarı, kahramanıdır.
@Oguzhan-du6yp2 жыл бұрын
Yumurta ve et ... Aynen katılıyorum . ekmek yiyince 3 saate acıkıyorun
@melahatyildiz6872 жыл бұрын
Beni 18 saat tok tutuyor protein
@serkanbozca215 жыл бұрын
Canan hoca diyeti çok sağlıklı ben uyguluyorum harika hissediyorum
@arzummyucel30395 жыл бұрын
Canan hoca yi günah keçisi ilan etmekten vazgeçin artık yaaaa..
@arzummyucel30395 жыл бұрын
@Tepe Göz terbiyeden yoksun ağzı bozuk insan musvetteleriyle sosyal mecralarda boy gösterme kaygısı duyan canlılardan biri olmalısınız. ? Allah yardımcınız olsun!
@hakanyigitkadas18255 жыл бұрын
Hohohahahahohaoha
@meraluzun28495 жыл бұрын
Karatay hocamın her sözüne inanıyoruz fatih efendi çamur atmayı çok sever zaten öküx kadar yemeseydi herşeyin bir ölçüsü var
@xdxdd97365 жыл бұрын
Meral Uzun 😂😂😂
@user-xr3qx5rc9b3 жыл бұрын
@T K Her seyin dogalini öneren, yillarca yurt disinda egitim alip arastirmalar yapan, Harvard kütüphanesine 3 kitabi kabul edilen, dunyanin tip merkezlerinin en son arastirmalarini takip edip bize sunan ve dunyaca unlu saglik komitelerinde bile uye olarak bulunan BAGIMSIZ bir doktoru/bilim kadinini dinlemeyecegiz de kimi dinleyecegiz? Kendimden ve yorumlardan da gördugum kadariyla kanitlar ortada. :)
@user-xr3qx5rc9b3 жыл бұрын
@T K sen seker gibi zararli bir seyin hamilelere yüklenmesini nasil destekliyorsun? Ben Polonya’da yasiyorum burda boyle bir sey yok hatta Ingiltere gibi bircok ulkede yasak. Daha olusmamis bebege dunyanin en zararli seyini yukluyorlar sonra hastaliklar cikiyor. Ve kelle paca corbasi tabiki bagisikligi guclendiriyor hayvanin pacasinda vs ne kadar vitamin ve saglikli yag oldugunu arastir istersen. Soyledikleri gayet mantikli seyler neden bu kadar karsitsin ve duz dusunuyorsun anlamiyorum. Olay sadece kilo vermek degil ciddi anlamda saglikli hissedi bircok insan kendini uygulayinca kanit ortada.
@ehlisie44405 жыл бұрын
Men Azerbaycandan salamlar ,Canan Karatay 1 numara
@nuriyedemir69705 жыл бұрын
Aleyküm selam kardeşim
@ahmettopcu34423 жыл бұрын
Canan hoca yürekten konusyor ve gerçekten doğru konuya temas ediyor ..her kelimesini iyi anlamak lazım bu değerli hocamız gibi iyi bir hoca bir daha gelmez
@sevgipnar65755 жыл бұрын
canan hoca sürekli kırmızı etmi yiyin diyor .herşey normal şeklde yenilmesi lazm
@emrearat51285 жыл бұрын
günlük makro mikrolarını söyler misin canım
@hafzbey41005 жыл бұрын
@@emrearat5128 nerdem bilsinler hacı
@aylagunes80945 жыл бұрын
Canan karatay hocamiz 50 yıllık bir hekim ve 2 branşı var. Boş bilgiyle konuşmuyor ki. Kim ne derse desin Biz sana sonsuz guveniyiruz seni çok seviyoruz.
@Zehrossss05 жыл бұрын
Sadece Canan hocanin bir dediyini etmiyorum.Princ kullaniyorum.Dogal yetisdiriliyor bizde.onnan tuketiyoruz.Ama gercekden ekmek ve seker kullanmadikca hafif hiss ediyor insan kendini.Canan hoca dogrulari soyluyor.
@dingodong76 Жыл бұрын
Canan karatay gerçekten bilimsellikten uzak popülist bir profesör. Elazığlı olduğu için ete düşkün. Doğru söylediği en önemli şey ekmeğin ve şekerin zararları.
@berkanmete5140 Жыл бұрын
Yüzlerce yorumun arasında bir tane düzgün buldum valla
@zeynepselcuk39183 жыл бұрын
Videoyu açtım yorum yazıp kapatacağım dinlemek bile zaman kaybı. Ben Canan hocam sayesinde kilo verip sağlığıma kavusanlardanim .
@mavigol48965 жыл бұрын
Meyve veren ağaç taşlanır Ben de seviyorum Canan hocayı
@royalaliyevich6124 жыл бұрын
RİCA EDERİM YAPMAYİN BÖYLE, CANAN HOCAMİZ DEMEMİŞKİ SİZ OTURUB BEŞ TABAK ET YİYİN,BEN O DİETİ UYQULADIM COK DA KENDİMİ İYİ HİSS ETDİM
@hulyagulmez54405 жыл бұрын
Canan karatay seni çok seviyorum iki varsın güzel bilgilerinle bizelere çok yardim detin çok teşekkür ederim bence burda bi yanışlı anlaşılma olmuşdur geçmiş olsun
@tubi53325 жыл бұрын
Canan Karatay doğru biliyor..zor olsada bize alişkanliğimizdan..kadin haklı
@aiseyusifova89674 жыл бұрын
Sağolsun Canan hocamız Göyde Allahın yerde Onun sayesinde Yüzümdeki sivilcelerden kurtuldum 45 gündü yapıyorum 80 kilodan 70 kiloya düşdüm karantinde yiyib yiyib şişmişdim şükürler olsun 10 kilo verdim 2 öyünle beslendim hiç ac kalmadım midemdeki spazmnan kurtuldum ayağındakı ağrılardan ilaçsız kurtuldum Sağolsun Canan Karatay
@selveryakar61484 жыл бұрын
Ben Karatay tarzı besleniyorum ve kendimi çok dinç hissediyorum, hiçbir sağlık problemim de yok.
@guldogan70323 жыл бұрын
Canan karatay hocanın sağlıklı yaşamını 5 yıldır uyguluyorum kadın bizi bize getirdi sizin yalan sözlerinize karnımız tok.
@islamhakdindir53732 жыл бұрын
Aynen öyle kardeşim.
@cicekcicek80535 жыл бұрын
Canan karatay çok değerli bi hoca bütün dedikleri doğrudur ona güvenmeye devam edin 👏👏👏👏
@muradeliyev44005 жыл бұрын
Akıl vaaar fikir var canan hoca söyledikleri qayeeet sağlıklı şeyler diyor kimse yapıyorsa daha iyi ömrü uzar cokda iyi şeyler söylüyor her şeyi doğal olarak yememizi söylüyor bunun neresi kötü olan bilir
kurban olsunlar Karatay nineme🥰 onun sayesinde sagligmiza kavustuk
@incidu43665 жыл бұрын
Karatay hocamin dedigi herzaman dogrudur. Herseyi yasa gore az ve öz yemek lszim. Herseyin fazlasi zarar.
@BilalOzanSen5 жыл бұрын
Tereyağın doğalını yersen zararı olmaz. Markalı olanların en iyisi bile yarı margarin.
@batkanozturk46552 жыл бұрын
olur.tereyağı öyle hergün tüketilecek bir besin değil,
@BilalOzanSen2 жыл бұрын
@@batkanozturk4655 her gün yiyebilirsin diyen yok zaten. her şeyin fazlası zarardır. hiç tüketilmemeli diyenler için söyledim ben.
@jaleucak31574 жыл бұрын
Kim nederse desin ben canan hocama inanıyor vede güveniyorum her soylediği doğru ve gerçek doğruları söylemek bazılarının işine gelmiyor
@ilgincpaylasmlar94375 жыл бұрын
Zahide hanimcim siz de programiniza canan hanimi cagirmistiniz ve her dedigini ilgiyle izluyordunuz.simdi bir kisinin sozu ile sayin canan hoca uzerinden reyting yapmaniz da acikcasi beni sasirtti.sizi seviyorum sayin canan hocam.saygilarimla....
@ellaina2645 жыл бұрын
Kim ne der desin Canan Karatay hocam çooook dogru.
@ellaina2645 жыл бұрын
@Tepe GözKendi adini özgeye koyma.Mal
@kdemlicavus91485 жыл бұрын
Ya ne doğrusu ya canan karatay dediğin kişi sana yemin ederim bilimsel olarak bişe bilmiyor araştır
@hakanyigitkadas18255 жыл бұрын
Hohaohoahahahahhohah
@muratgoksu66845 жыл бұрын
@@kdemlicavus9148 araştırdım biliyor 96 dan 80 oldum bütün değerlerim düzeldi nerdeyse şeker hapına başlatıyorlardı doktorum bile şaşırdı yedi sekiz km yürüyorum banamısın demiyor iç puroyu ye eti köküne kadar iç içkiyi sabahın köründe yat karatay öyle karatay böyle kötülemek çok kolay
@sadiyatekin20545 жыл бұрын
@@kdemlicavus9148 evet araştırdık kendimizde araştırdık iki havta önce gözlerim 24 saat uykudan açılmıyordu doktor şeker dedi canan hocamızın diyetini yaptım on günde üç kilom gitti o halsizliyim gitti kendimi okadar sağlıklı mutlu hissediyorum ve oşeker hapları kullanmıyorum şekerim düzene girdi ALLAH RAZI OLSUN hocamızdan yapan pişman olmaz
@cansubulut62685 жыл бұрын
Canan karatay sayesinde saglikli bir insan oldum kiskanc herif okuz gibi yersen tabi hasta olursun
@semradilitatl49275 жыл бұрын
Canan karatay seviyoruz seni
@durjadunsirene39565 жыл бұрын
Can an karatay Allah gercekten allahiim dan razli olsun..
@jgfjjnclhjkdxbkkkc39005 жыл бұрын
kim ne deyir desin men karatay beslenmesile heyatimi deyisdim Allahim Canan xanimin komeyi olsun saclarim tokulurdu seller kimi ,yorgunluq ,butun gunu yatma bir sozle bas agrilari kefsiz olurdum ovladlarimla acigli danisirdim ozumu hemise narahat hiss edirdim corek ve sekeri atdigim gunen her sey deyisdi cox xosbextem elbetde bu diyetin icindende ozume uygun sagliqli bildiyim seyleri yeyirem her kes ozunun hekimi olmalidi basqasinin dediyinin ucunan tutub o deyir mende etleri budlari yidim olarmi insan medesine bir hormet qoysa basib doldurmasa her seyi saglamda olar
@prensesyade57675 жыл бұрын
karatay diyetiyle 1 ayda 9 kilo verdim ve sabahları uyanmak istemeyen ben 8 de 9 da ayağa dikizliyorum uykumu almış bi şekilde herkeze öneriyorum
@fatmapinar16363 жыл бұрын
Zahide ne fenasın sen bunlari canan hocanin yuzune soyleseydin ya
@mustafabaris96814 жыл бұрын
Canan hocam 2 Mart’ta 77 yaşına bastı .. Fatih Altaylı 58 yaşında , az daha gidiyordu , direkten döndü .. Başka lafa gerek yok ..
@YADE-XEZAL4 жыл бұрын
Ne ölümü ya karatay sağlıklı beslenin diyor ne diyeti diyet bile demiyor canan Karatay sana insanca ye dedi camış gibi ye demedi
@melisamal205 жыл бұрын
Zahide yetis sana yakistiramadim iki yuzlu davrandin hic yemedigim kadar yedim diyor orada sorgulasana canan hocam senin programina gelincede kedi gibi etrafinda dolasiyorsun yakistiramadim
@selin37804 жыл бұрын
Cidden öyle,kadın programına gelip 150 defa anlattı ona rağmen idrak edememiş...
@meryemkaratas69414 жыл бұрын
Aynenn katılıyorum zahide yetiş çok boş konuşan bilimden yoksun kıt biri
@kyragd20097 ай бұрын
Zahide Y kim ki? Sadece blah blah…kim dinlerki onu? Kocalari bile dinleyemediler; kacip gittiler😂😂😂
Bence bu sorunun muhattabı Canan Hoca, neden Ender Bey'e sordunuz açıkçası anlamış değilim.
@n.g.90675 жыл бұрын
Her şey ölçülü yenilirse bişey olmaz adam yemediğim kadar yedim diye yazmış eee ne olur ozaman dokunur
@adanali01975 жыл бұрын
Peygamberimizin dedigini yapin doymadan kalkin her seyin fazlasi zarli diyor midenin 3 de 1 rini yemek 3 de 1 rini su 3 de 1 rini havayla demis ( svs)peygamberimiz .
@busrakaynak17935 жыл бұрын
Karatay beslenmesiyle 4 ayda 97den 78 e düştüm hiç acıkmadan sadece yürüyüş ve Karatay diyeti yaparak. Diyette değil sağlıklı beslenme... 5 6 öğün yediğim diyetlerde asla doymuyor sürekli ara öğün ihtiyacı hissediyordum ama Karatay da böyle bir sorunum olmadı hamdolsun hem kilo verdim hem kendimi daha dinç hissediyorum hemde bağırsak sorunlarım uyku sorunlarım düzeldi... İki öğün sağlık, 3 öğün hastalıktır. . .
@ellaina2643 жыл бұрын
Canan hoca sayesinde sağlığıma kavuşdhm.
@sararaheja1412 Жыл бұрын
Tek bir doğruyu anlatan Canan Karatay doktor Canan Karatay gözümüzü açtı bilmediğimiz her şeyi halkın dilinde anlattı kimsenin cesaret edip anlayamadığını anlatti
@mertsert824810 ай бұрын
Sabah kuşağı programcısının profesör eleştirebildiği bir ortam :) Rüya gibi.
@Dank.305.5 жыл бұрын
Arkadaş adı üstünde Prof.dr karatay,Canan hanım Türkiye gelmiş en önemli dr.dın ,değerini bilelim
@sagapa5 жыл бұрын
Yemiş eti yanında bayaa bi pilavıyla lavaşıyla üzerine tereyağlı baklavası künefesi sonuçta tıkanıklık tabiiki olur....
@teskilattv48312 жыл бұрын
Yaninda da götürmüştür haram olan içkileri... Ve sonuç bu olacak tabi.
@cigdembas31954 жыл бұрын
Batili bilim insanlari Canan Karatay ile hemfikirler. Takip ediyorum.
@297banu3 жыл бұрын
Fatih Altaylı, Canan Karatay'ın Karatay Diyeti kitabının sadece ilk 52 sayfasını okusaydı bu başına gelmeyecekti. Karatay Diyeti'nin 23. sayfasında , fizik aktivite, 24. sayfasında düşük glisemik indeksli besinlerle beslenme (kan şekerini birden yükseltmeyen yiyeceklerle beslenme)ve aynı zayfada sağlıklı yağların kullanıası, işlenmiş gıdalardan uzak durulması prensiplerini anlatılıyor. Daha sonra Karatay Diyeti'nin bu ana prensiplerini daha uzun açıkladıktan ve pişirme şeklinin glisemik indeksi etkileyeceği hatırlatıldıktan sonra; 32. sayfada "Önemli Not: Düşük glisemik indeksli yiyecekleri de büyük porsiyonlar olarak tüketirsek,'yüksek glisemik yük' denilen yüksek glisemik değerler ortaya çıkar. Bu sebeple tüketeceğimiz gıdaların hiçbir zaman çok büyük porsiyonlarda olmaması gereklidir.Doyunca yemeği bırakmanız yeterlidir." diye de uyarıyor. Bu yazdıklarımın tümü bir de koyu renkli başlıklarla gösterilmiş. E, daha ne yapsın ? Kitabın ilk 50 sayfasını bile okuma zahmetime girmeden, kulaktan dolma bilgilerle diyet yaparsan sağlığından olursun. Karatay Diyeti kalori rejimi değil; bu yüzden doyana kadar yiyebilirsiniz diyor ama abartmanızı söylemiyor. Bir de şu var, eğer Fatih Altaylı, iddia ettiği gibi Karatay Diyeti'ni uygulasaydı; bir ay içinde iştahı azalacak ve gittikçe porsiyornları küçülecek, zamanla öğün sayısı da azalacaktı. Şeker ve tatlandırıcılı gıdaları tüketmediğiniz zaman iştah azalıyor.Ayrıca Karatay, yüksek lif konusuna da çok önem veriyor.Mesela yüksek protein içeriği ile Atkins,Dukan veya Keto Diyeti'nde olduğu gibi hayvansal protein ağırlıklı beslenmiyorsunuz. Ayrıca yağı serbest bırakması demek, yağlar istenilen ısıda ve şekilde kullanılabilir demek değil. Yağların yanma dereceleri konusunda da uyarıyor. Karatay Diyeti yapmak demek sınırsız miktarda, yüksek ısıda pişirilmiş et ve fazla yağ tüketimi demek değil. Vejataryenler de rahatlıkla Karatay yapabilir. Bakliyat,bulgur ve bol miktarda sebze yenilen bir diyet. Sn. Altaylı; araştırmadan ve kulaktan dolma bilgilerle yazı yazdığınız, RTE'ye keyfine ve emrine göre sansür uyguladığınız ve aptalca işlere kalkıştığınız için (bknz: Kardak Krizi ) saygı görmüyorsunuz. Söylediklerinizin, her zamanki gibi hiç bir hükmü yok. Karatay'ın kitaplarını okuyan herkes, kilo verdi ve hastalıklarından kurtuldu. Daha doğrusu sağlığına kavuştu ve yan etki olarak da kilo verdi.
@sevimnas3245 жыл бұрын
ALLAH razı olsun kanan karataydan önce ALLAHın sonra onun sayesinde bir çok yanlış larımızı düzelttik karatay beslenmesiyle kendimizi daha sağlıklı daha mutlu hissediyoruzb. Böyle değerli insanlara illaki çamur atıyolar ve kazdıkları kuyuya düşüyorlar sonunda
@muhsindemir425 жыл бұрын
Fatih Altay o şekilde diye kâide bozulmaz😀İstisnalar asla kâideyi bozmaz.Ben asla inanmıyorum.😍Canan KARATAY😍
@andazi91835 жыл бұрын
kilo verdiren hersey kilolu yasamakdan daha iyidir, bende acik kalp ameliyati oldum ve rehabilitasyona gittim, ordaki doktorlarda bu yönde konusdu, istediginiz diyeti yapabilirsiniz, hangisi size kilo verdiriyorsa onu yapin dediler, hepsi kardiolog
@hafureceylan90155 жыл бұрын
Fatih altaylı hayvan ca ye demedi pis timsah adam canan hanin harika bir
@nilcan97435 жыл бұрын
Alkol ü bırak, Git kumda oyna Fatih !
@eliftopbas4794 жыл бұрын
O yediği yağlı etlerin beraberinde karbonhidrat üstüne de tatlı yediyse eğer tabi o damarlar tıkanır.
@gokhankeskin72233 жыл бұрын
Canan KARATAY'ın önerdiği diyet değil, beslenme felsefesi, o sadece ekmek ve şeker yemeyin diyor, ekmek ve şeker yemeyince insan zaten acıkmıyor, fazla da yiyemiyor, bende olan bu, anladım ki insanı acıktıran ekmek, gerçek tam buğdaydan yapılı ekşi mayalı ekmeği yediğimizde de, çok fazla yiyemiyor insan, iyi ki ekmek ve şeker yemiyorum, kendimi zinde hissediyorum, çünkü kan şekerim fırlayıp, daha sonra düşmüyor
@adilcinar46975 жыл бұрын
Canan Karatay a neden yürümüş acaba,kocaaa gazeticiye demezler mi kocaman adam olmuşun dünyanın bilgisi elinden geçiyor Nasıl besleneceğini bilmen lazım bu yaşta,diye derlermiş..onlar diyo ben demiyom😂
@bilginaltindis3053 жыл бұрын
Çok geçmiş olsun. Harvard Üni kütüphanesine 3 kitabı girdi Karatay' ın. Altaylı da spora karşı, Karatay' a karşı. Hiç spor yapmayacak, dilediği kadar tereyağı ve et tüketecek ama damarların tıkanmamasını bekleyecek. " Yağmur yağsın ama ıslanmayayım " bu imkansız Fatih Abi. Celal Şengöe' ün çok bilmiş mantıksızlığı sana da bulaşmış
@endamyesilyaprak4774 жыл бұрын
Canan Karatay diyetiyle zayıfladım lahmacunu yiyorum kadın bu yaşta bile hoş bir kadın sağlıklı diyeti ma ntıklı 2 dilim ekmek yumurtasıyla zeytiniyle en aç kalmadan zayıflıyor u22 kilo verdim
@kalemder_ce5 жыл бұрын
60 yasindayim dedi inanmiyoruuummm yaaa ben bunu en fazla 40 yasinda saniyordum😱😱😱😱😱😱
@TK-lg6lb3 жыл бұрын
Karatay hocam Senin ELLERINDEN ÖPERIM HOCAM SEN BIRTANESIN BUNLARIN ARASINDA ÜMIT AKTASDA hocam da Adamdir
@Marinoyot4 жыл бұрын
canan karatayın hiç bi sözü yanlış değil
@TubanurSANAL5 жыл бұрын
Merhaba arkadaşlar ben bu diyete başlayalı bir hafta oldu ve hızlıca kilo vermeye başladım kimseyi yanlış yönlendirmek istemem ama ben bi zararını görmedim sadece ekmek ve şeker türevi herşeyi hayatımdan çıkardım bol bol sebze yemeği yiyiyorum ayrıca etimide sebze yemeğine katıyorum daha güzel oluyor denediğim için çok mutluyum 21 gün deniycem ve buradan bilgi vericem hatta bütün tahlillerimi yaptırarak
@sevgisengul25369 ай бұрын
Canan hocamız çok kıymetli Allah sağlıklı uzun ömürler versin 🙏❤️
@destinycosmos20235 жыл бұрын
Canan hocamız da zaten gezen yaylada oylanmış hayvanın etini yiyin diyor ki.. bunu sürekli söylüyor ..
@kzmcmn2 жыл бұрын
Fatih Altaylı yanlış birşey yapmıştır veya doğrularla yanlışları birlikte yapmıştır. Karatay vb hocalar hayatımın akışını müspet manada tamamen değiştiren tavsiyeler verdiler, veriyorlar. 2-3 yıldır Karatayvâri tavsiyelere ittiba etmeye çalışıyorum ve çok faydasını gördüm. Bi de şu meyve bağımlılığımdan kurtulabilsem müthiş olacak 😅😅
@melahetsoltanqizi34855 жыл бұрын
Canan Karatay sonucda bir doktor. Zamanla nənə babalarımız həp tərə yağı yemiş. Bu gün kişilər arabayla gəzir .Günün çoxunu bilgisayarda oturuyor. Bu gün hamı xasta. Çoçuklar belə obezite.Tükətdiyimiz qidalar yararsız. Doktorlarda günah yok .Az yemək gərəkir. Hər xasta doktorunu yox özünü günahlandırmalıdır. Uykudan kalkan kimi əczərsiz yapmak gərəkir. Çoxlu su tükətmək gərək,aspirin kullanmaq gərək. Hər gün bir tanə aspirin damarları koruyur. Nizami Gəncəvi demiş: Bir inci saflığı vardırsa suda; Artıq içiləndə dərd verir o da.
@ilgincpaylasmlar94375 жыл бұрын
Sayın canan hocamın makalesi olmayabilir ama en azindan yan gelip yatıp insanları yanlıs bilgilendiemiyor kadin devamli arastiriyor okuyor.acaba kac tanemiz onun gibi calisip insanluga faydali olmak icin ugrasiyoruz. Sayin ender saracida tebrik ederim zahide hanimin gazina gelip her iki tarafi da kötülemediği için.saygilar.....
@unnamedhero02085 жыл бұрын
Canan karatay diyetini birkaç sene önce iki ay kadar uyguladım. Bir kilo bile veremedim ama bağırsaklarım mutluydu ben mutluydum o zamanlar yüzümdeki sivilceler gitmişti yüzüm mutluydu. Sağlıklı ve dinç bir bireye dönüştürmüştü beni. Araya düğün telaşı vb girince bıraktım ama bırakınca fark etmeden 10 kg verdim, tabi bıraktım dediğim telaşın içinde yemek yemeyi unutmak oldu. Çoğunlukla düşünmeyince kafaya takmayınca oluyor bu işler.
@gecmishicgecmemis473 жыл бұрын
Geberiyordum ekmeyi bıraktım duzeldim 1 hafta ya Canan hocam
@nzakt87092 жыл бұрын
Canan hocama canım kurban
@beratcetin27374 жыл бұрын
Fatih Altaylı spor yapıyormu!? Sabahleyin tereyağlı pastırmalı yumurtayı yedikten sonra arabasına binip gazeteye gidiyor..Öğleye kadar oturuyor.. Gazetede veya yakın bir restaurant ta öğlen yemeğini yiyiyor Yumuşak döner sandalyesine dönüp akşama kadar oturup sonra tekrar arabasına binip evine dönüyor...Canan Karatay ın eksik bıraktığı nokta spor ve hareket konusudur.. Bunuda söylemeye gerek varmı..
@zekiyedogan88525 жыл бұрын
Zahide Yetise Ve Ender Saraca Hic Yakistiramadim, Hayatimda Hic Yemedigim Kadar Yedim Diye Hem Okuyorsunuz Ondan Sonrada Canan Karatayi Cekistiriyorsunuz, Eger Bugüne Kadar Siz Ve Sizin Gibiler Canan Karatayin Ne Demek Istedigini Anlamamissa Cok Yazik Derim, Aklini Kullananlar Cok Güzel Anliyor Ve Dogruluyor, Hayvan Bile Doyana Kadar Yer, Kitliktan Cikmis Gibi Zikkimlanmaz.
@mehtapdogru58353 жыл бұрын
Zahide yetiş ilk defa konuğunun sözünü fazla kesmeden dinlemiş şaşırdım
@AudiofileMan6 ай бұрын
Ben et yemeye başlayınca kendimi durduramıyorum diyen bir insan Fatih altaylı kim bilir ne kadar et yedi. Canan hocanın önerdiği yaşam şekli hepsini uygurlarsan başarılı olur.
@umitaksoy4576 Жыл бұрын
Canan hoca 2 şey der apışıp kalacaklar hiç konuşmamalı.yıllarca kadın zeytin yağ etereyağ yiyin dedi sonra dünya bazı yağlar sağlıklıdır denildi çünkü yağlar out olmalıydı yerine dev karbonhidrat endüstrisi girmeliydi ve çok da iyi başardılar ve insanlar artık tahıl beyin li oldu bende yıllardır tahın beyinli yaşadım ve sonucu yüksek şekerden 4 gün hastanede yattım ve şu an 1 ayak parmağımın kesilmesini bekliyorum 30 güne yakındır un ve şeker namına hiç bir şey yok hayatımda çatır çatır kilo verdiğim gibi şeker değerlerim sağlıklı birey değerlerine indi hemde hiç ilaçsız...un ve şekerin tarihribatına ben yaşayan ibretim....
@ezizacik5 жыл бұрын
her seyden yeyin ama hayvan gibi yemeyin..
@lalapo79925 жыл бұрын
KARATAY sayesinde 44 kilo verdim ! Ve asla ama asla geri almadım cokda sağlıklıyım ! Ne istiyorsunuz hocamızdan ! Doğruları söylediginden,bizlerin gözünü açtığından Kadını nasıl karalayacaklarını şaşırdılar ! Uyandık artık zarar yemiyoruz !
@schweinsteiger40055 жыл бұрын
Canan Karatayın dediklerini ölçülü bir şekilde yiyerek yaptım 14 kilo verdim eti parası çok olunca yardırıp yemiş ben haftada bir zor yiyorum o da az
@allahyolundabirkulum75545 жыл бұрын
Fatih altaylı ne derse tersini yapın saçma sapan konuşuyor
@EmrullahYavuz-x5o3 ай бұрын
Ne diyosun kardeşim canan hocaya laf getirtirmem doğru söyleyeni 7 köyden kovarlar