8 alimentos que você não deve comer pela manhã!

[@inalvadepaula1390]

Agora precisamos de um vídeo, falando sobre os melhores alimentos, que podemos consumir, logo pela manhã. Porque estou sem opção agora. 😊

[@jroberto1980]

Ovos mexidos + queijo + tomate + oregano, Banana picada + maça picada + 10 g Aveia + 5 g de mel e uma colher de sopa de canela, Café depois de comer, tem tanta sugestão fácil e saudável na internet que vc não come mais esses produtos muito industrializados.

[@guilhermehenrique9141]

​@@jroberto1980banana mais ele não falo que banana não

[@EltonDiego-f1g]

Talvez a banana só seja ruim se comer só ela e em excesso ,mais como o amigo falou aí em cima eh um mechidao de vários alimentos

[@danielsantos2607]

Ovos mexidos, panqueca de aveia, leite, frutas em geral

[@andersonsantiagodasilva963]

Bem assim!! Kkkk

[@ronaldosilveira8849]

Tive uma ideia. Vou tomar café na janta, almoçar no café da manhã, e jantar no almoço. E tá resolvido! 😅😊😂

[@thuannemarinho]

8 Cereais industrializados 7 Refrigerantes 6 Sucos industrializados 5 Banana (em jejum) 4 Croissant 3 Carne processada 2 Margarina 1 Café

[@matheusnascimento4249]

vlw ja nao vou ver o video kkk

[@martajaqueline5756]

​@@matheusnascimento4249😅😂 eu também

[@chirleymatos]

Café e banana n entendo pq não

[@julianaangelo0305]

@@chirleymatosnão pode comer em jejum 🍌porq pode acarretar em problemas cardíacos, devido ser rica em magnésio.

[@julianaangelo0305]

@@chirleymatoscafé não é bom em jejum porq provoca gastrite e úlceras. Aumento da pressão e frequência cardíaca.

[@flaviofigueiredo1506]

Sugestão: 250 ml de suco de laranja natural 1 fatia de queijo Minas 2 ovos mexidos 1 fatia de pão integral 1/2 mamão papaia

[@manuelvicente474]

QUE TODOS TENHAM UM INÍCIO DE SEMANA MARAVILHOSO E ABENÇOADO ❤❤❤❤❤❤❤

[@TMDNES-qc9xl.]

Ainn, obrigado Vagner ollha o coraçãozinho 👉❤ 😁

[@TMDNES-qc9xl.]

Estou anuciando o falecimento, de joão imortal gay da Silva mas conhecido como João gay, com o grorioso dever de comunicar aos amigos e parentes aliénigenas a comparecer no enterro que será no ano novo. Motivo da morte foi a nave que bateu na montanha do everest, então foi aí que todos descobrimos que o imortal era uma farça

[@mariahelenadonascimento1199]

Uma xícara de café passado na hora com um pãozinho assado com manteiga ja tá de bom tamanho 😊

[@antoniofabio1051]

Manteiga e um verneno pãozinho é da farinha branca inflamação 😅😅😅😅

[@wesleyramosTreinador]

O ivan é o melhor apresentador da Fatos. Na minha opinião. O carisma e o jeito que ele narra as os vídeos, eu nem pisco, prestando atenção nele. Abraço querido ivan! ❤

[@lyziaferretticastrocampos411]

Tb acho

[@JoaoAntonioCoutinhoOmesm-he3cv]

Contra fatos, não há argumentos! Fatos Desconhecidos, o melhor canal do KZbin Brasil 🇧🇷👍🤝

[@TMDNES-qc9xl.]

Estou anuciando o falecimento, de joão imortal gay da Silva mas conhecido como João gay, com o grorioso dever de comunicar aos amigos e parentes aliénigenas a comparecer no enterro que será no ano novo. Motivo da morte foi a nave que bateu na montanha do everest, então foi aí que todos descobrimos que o imortal era uma farça

[@adautodenazare2674]

EM BREVE VÃO RECOMENDAR PRA NÓS COMERMOS CAPIM, ALFAFA... ABRAÇO!!😊😅

[@JoaoAntonioCoutinhoOmesm-he3cv]

Eu tô fora, más tem muita gente que gosta de Mortadela! Fazer o quê né, gosto não se discute! Abraço 🤗

[@henriquehenrique1245]

@@JoaoAntonioCoutinhoOmesm-he3cv João vc não gosta de mortadela mais gosta de calabresa

[@JoaoAntonioCoutinhoOmesm-he3cv]

@@henriquehenrique1245 Tô fora, bom apetite!

[@thamyisabella]

Posso ouvir o Ivan falando 24h seguidas e não me canso! 😊amei!

[@TMDNES-qc9xl.]

Estou anuciando o falecimento, de joão imortal gay da Silva mas conhecido como João gay, com o grorioso dever de comunicar aos amigos e parentes aliénigenas a comparecer no enterro que será no ano novo. Motivo da morte foi a nave que bateu na montanha do everest, então foi aí que todos descobrimos que o imortal era uma farça

[@adautodenazare2674]

EM BREVE VÃO RECOMENDAR PRA NÓS COMERMOS CAPIM, ALFAFA... ABRAÇO!!😊😅

[@sensatotp1109]

Bla bla bla

[@TMDNES-qc9xl.]

Nossa até parece que a voz dele té alimenta 🤣

[@thamyisabella]

@@TMDNES-qc9xl. o tom de voz, amigo .

[@polianagomes954]

Só não abro mão do café, o resto da lista não faço questão de manhã, alguns em momento nenhum 😂

[@JoaoAntonioCoutinhoOmesm-he3cv]

Meus aplausos para o melhor contador de Histórias do Brasil 🇧🇷 Parabéns Sr Ivan Lima 🇧🇷👏👏👏

[@TMDNES-qc9xl.]

Faz até graça esse comentários amiúdes teu 😂

[@JoaoAntonioCoutinhoOmesm-he3cv]

​@@TMDNES-qc9xl.Fala meu Papagaio 🦜 Aprendiz blz! Vc dormiu bem?

[@Analu4943]

Sem falar que a voz dele é perfeita não cansa ouvir.

[@JoaoAntonioCoutinhoOmesm-he3cv]

@@Analu4943 Vdd irmãzinha lindíssima 😗😘

[@marcosmatos668]

Deixei de tomar café e nunca mais tive azia, e até minha ansiedade melhorou muito!

[@gilsonelias49]

fiz isso tambem . cafe ta um lixo .

[@faby6462]

Eu so tenho azia pela manhã se eu tomar café com leite , se tomar só o café não tenho n

[@marcoantonio1543]

O melhor canal e o Ivan simplesmente o melhor apresentador. Parabéns!

[@AlexsandroSantos-j6t]

Bunito trabalho Ivan Nosso Rey celestial o abençoe sempre

[@ArtenoPapelRaissaFernandes]

Que sua semana seja abençoada 🙏😊

[@valdirpaiva2925]

Boa tarde. Fatos Desconhecidos. Belmonte-BA.

[@izapyjak9838]

Tarde demais! O café virou vício. Os outros não sabia da banana. Obrigado

[@gilsonelias49]

o grao moido não faz muito mal , o problema são os pacotes . muita quimica .

[@izapyjak9838]

@@gilsonelias49 tirei os plastificados😆😁 nos anos 70 rs

[@antoniodonizetedeoliveirad2809]

Boa tarde 🌻 Sr . Ivan Lima . 13/11/23 .

[@mariaerciliagomesangelo5012]

Sou de Cuiabá MT sinto muito Ivan café não dá abandonar ok

[@afreniltonbraganca8473]

Meu bom velhinho, não existe nada melhor para dar energia ao corpo, no horário da manhã uma refeição bastante nutritiva ( sopa de mocotó).... shalom aleichem

[@Artsplayer-xz4jn]

Eca🤮🤮🤮

[@TMDNES-qc9xl.]

@@Artsplayer-xz4jn sopa de mocotó e uma delícia pra quem não sabe!

[@Artsplayer-xz4jn]

@@TMDNES-qc9xl. 🤮🤮🤮🤮🤮

[@TMDNES-qc9xl.]

@@Artsplayer-xz4jn então prefere comer farinha com bulacha seca do que apleciar um pouco de mocotó ? Mesmo tendo muitos beneficios ?

[@Artsplayer-xz4jn]

@@TMDNES-qc9xl. não obrigado, prefiro nem um dos dois...mais comparado a algumas comidas pelo mundo , mocotó vira um doce de tão bom

[@DrOriginSonic]

Uma das minhas comidas e alimentos prediletos que eu gostava de comer os cereais. Já faz muito tempo que nunca comi na vida um cereal que ajuda muito a recuperar a energia da nossa sociedade e vonta! 🥣😋❤️

[@6DANIEL27]

Agora a Fatos deveria fazer sobre vitaminas, que não se podem beber pela manhã!!.

[@douglasbarthon7994]

manhãs de terça a sexta : iogurte é literalmente a primeira coisa que como pelas manhãs, ( enquanto quero que meu mingau de aveia fique pronto) ,ao comer aveia c/ bananas todas as manhãs e nunca notei nenhum efeito colateral ! Mas de sábado , domingo e segunda de manhã bebo "gemada" e como ovo de codornas cozidos !

[@larissadossantosfernandes522]

tu come "ovo de codorna e bebe gemada" na manhã após dar no couro a noite né, s@fadinho ?💋 😍

[@adrianemartins2853]

@@larissadossantosfernandes522 Pensei o mesmo ele se "turbina" naturalmente com claras de ovos cozidas depois de se aliviar nos finais de semanas ! 😍😇

[@jacopodriscoll]

Oque é gemada ? KkKkKkKk

[@chirleymatos]

Gemada bebida feita de chá e sumo de plantas ,com gemas batidas e mel de abelha bebida fortificante e afrodisíacos

[@jacopodriscoll]

@@chirleymatos Obrigado ! receita de um revigorante, nunca bebi deve ser "bããão" ? KkKkKkKk

[@dailymaria1502]

Meu vovozinnho ❤lindo 🥰😘👏foi ótima informação parabéns

[@Ceicinhasz]

Eu assistindo o video, acompanhada de um cafezinho. ☕

[@WalissonAlmeida-vp3ir]

Impressionante como sobe a quantidade de visualizações e curtidas durante o vídeo. Incrível !

[@marialeal1784]

Ivan, pode fazer um vídeo nos esclarecendo o verdadeiro "porquê" desse calor🥵

[@guilhermemp2011]

Dilma estocou o vento😢

[@mateuslima8741]

Vídeo maravilhoso muito informativo o senhor Ivan Lima está de parabéns 👏👏👏😊

[@edsonsantostome9804]

❤❤❤O café Ivan Lima é mesmo

[@GoodWitch.]

Qt aos cítricos de manhã não é bem assim, tomar água com limão de jejum é bem benéfico p saúde.

[@gilsonelias49]

o negocio é variar . 1 dia tomo cha , noutro suco natural , outro vitamina ... como 2 ovos todos os dias , pão com manteiga e as vezes faço uma panqueca de biscoito com ovos . tenho me sentido saciado e nunca mais tive azia ou outro encomodo qualquer . energia la em cima 😁🤩💪👍

[@kassiagomes7570]

Ao levantar, tome 3 copos de 200ml cada em jejum. Alimentar-se 30 minutos depois.

[@ayltonlira5992]

3 copos de quer? Kkk faltou palavra nessa frase

[@lehnsherr5141]

Acho que é água.

[@souzaqueiroz9358]

​@@ayltonlira5992 😂🤣 Bem isso!... O pessoal não presta atenção no que escreve.

[@Masterlinda]

Eu quebro o meu jejum com um copo de cafe com um pouco de leite sem açúcar, o açúcar aboli da minha vida, aboli o glúten também, como estou me acostumado a 2 meses sem o açúcar ainda preciso de um pouquinho de leite, vou optar pelo leite caseína A2, estou na alimentação low carb e estou amando, minha alimentação esta sendo folhas, legumes, verduras e proteinas. E esse estilo de vida sera para o resto da minha vida, a compulsão alimentar acabou ❤ ah e como estou no início estou tomando meio copo de coca cola zero, meu sonho era virar crudivora, mas vou aos poucos 🙌

[@tatianalemosbb]

Doce de manhã,doce de tarde,doce de noite é o que eu amo! Mas não como nesse ritmo pq mamãe não deixa e te ho certeza que o vovô Ivan tbm não deixaria 😒😂

[@julianotorres5723]

Pois não coma meu amor,Não quero vc com Diabete!

[@JoaoAntonioCoutinhoOmesm-he3cv]

Acredito em vc fofinha 😊🇧🇷👍👍

[@tatianalemosbb]

@@JoaoAntonioCoutinhoOmesm-he3cv 😘👉❤

[@tatianalemosbb]

@professorfodao330 segundo o Google tradutor é "desayuno",se tá certo ou errado eu não sei pq não sei 👍

[@TMDNES-qc9xl.]

@professorfodao330 a frase café da manhã em português, traduzindo para espanhol é " desayuno "

[@cidasousa279]

*Valeu meu caro Ivan pelo Conteúdo de Utilidade Pública gastronomica do café da manhã quando estamos em jejum:🧃🥤🍊🍍🍈🍌🥐🥓🧈☕️😉👍*

[@niceiasferreira4538]

Muito proveitoso e sábio para nós sabermos o que devemos nos alimentar ❤

[@osniramos1292]

Muito bom Professor;mas...é exatamente o café eu e milhares de Brasileiros toma como 1° refeição,mas ficamos gratos pela dica...

[@gustavocardoso07]

Quando eu fazia jejum intermitente tomava somente café coado pela manhã, sem açúcar. Nunca senti nada no estômago. Diferente de quando eu comia vários alimentos inflamatórios e tomava café de forma desregrada, tive muitos problemas estomacais. O café tem uma maneira certa de consumir. Café coado com torra média é diferente de um café preto de cápsula. Entendam sobre café e procurem os melhores cafés aí sim é possível tomar sem preocupação.

[@moisesborges3902]

Sucrilhos além de fazer mal de manhã. Faz mal pro bolso 😂. Melhor evitar 😊

[@luzialuizateixeira6733]

UFF ainda bem ,que não foi tão ruim como da primeira lista que você falou ; pois não consigo mais comer chocolate pois sempre lembro dos insetos 😅 Muito obrigado pelas informações.

[@marcaozika001]

nois ti ama muito vovô Ivan o melhor 😍😍😍😍❤️❤️❤️🇧🇷

[@gilmarluna9155]

GRATIDÃO. Excelente! Obrigado Ivan.

[@teresacristinamendescorrea2374]

Adoro café da manhã, uma xícara por dia.

[@brenosilvapereira8441]

Fã que fala 👏😍🥰

[@jhony8022]

Eu tomo meio limão com um pouco de água em jejum todas as manhãs

[@edsonsantostome9804]

Ivan Lima é o melhor do KZbin

[@salvelinaalvescavalcante7616]

Oh meu Deus! É meu primeiro. Depois de um copo d'água.

[@Analu4943]

Não consigo abrí mão de café❤

[@JoaoAntonioCoutinhoOmesm-he3cv]

Vc gosta de Pão de Queijo 😋🫕 com café ☕ quietinho?

[@lehnsherr5141]

Não precisa abrir mão dele, é só beber água antes. Uns 30 minutos depois de ingerir água, você já pode tomar café.

[@Analu4943]

@@lehnsherr5141 kkk pois é difícil é eu esperar esses 30 minutos kkk mas vou tentar.🤣

[@marciaguedes2245]

Obrigada😅

[@defenderx10]

Agora quero saber os alimentos indicados

[@valtemirricardodasilva7646]

Adorei o vídeo 👏👏👏

[@canalaprendamais110]

Excelente vídeo parabéns!❤

[@carmelitacosmomarquescrave6356]

Muito bom, Sr.Lima. Abraços.

[@rafaelcp01]

Todos esses alimentos são os que consumo diariamente no café da manhã

[@naty_flesch]

O café da manhã aqui em casa eh apenas um copo de leite pras crianças e pra mim, as vezes quando vou sair cedo de manhã etc como pão com queijo ou ovo mexido ou torrada mas cereais nunca gostei em nenhum período, mas refrigerante no café de manhã tá doído jkkk banana comemos as vezes de manhã, não sabia disso

[@fabriciopimentta]

Fiquei esperando a sequência do que se pode/deve comer de dejejum. Fica aí uma dica para um próximo vídeo.

[@josegeraldoteixeira1785]

Uhuuuuuu!!! tenho 68 e agora tenho a certeza de que sou um sobrevivente kkkkk Valeu Ivan!

[@clevegraebim3211]

O dia não começa sem uma bela chicara de café chucro. Açúcar e leite só tiram o gosto de um bom café.

[@naircastrodeoliveira3061]

Tomo agua c/ limão e curcuma, água c/ creatina , depois um mate ou chá com torrada manteiga e queijo as vezes 1 banana c/ aveia....

[@mirnachalfun9715]

Adoro seus vídeos. Em qualquer assunto, suas observações são sempre interessantíssimas.

[@davidvoznesensk2871]

Esse Ivan é o cara.

[@SandraPereira-lr8mp]

Valeu!!!!!

[@heitorzambrone1270]

moral da história : Então essencialmente nunca deixe seu estomago ficar vazio, pois assim você pode comer oque quiser quando quiser ! Vá em frente Hahahahaha

[@Kaskarigudu]

Pançudo

[@heitorzambrone1270]

@@Kaskarigudu Eu diria "magro de ruim" não consigo por mais que eu coma desenfreadamente engordar e olha que não faço uso de XENIC@L ! Hahahahaha

[@Kaskarigudu]

@@heitorzambrone1270 eu só engordo na barriga quando bebo. Posso comer lasanha todo dia, mas tomo álcool e cai tudo pra barriga

[@luciahelena8550]

Boa tarde Ivan ótimo vídeo de informações fica com Deus 🙏 abraços ❤ uma semana abençoada à todos ❤

[@mariliaolli]

Eu como 2 ovos mexidos , meio pão frances e uma fruta. Me sinto com energia boa ate a hora do almoço. Bebo meia xicara de cafe, também.

[@MAyCON_17.]

Gostei

[@marcelooliveira6702]

Esperando o próximo vídeo falando do que comer no café da manhã.

[@vladycandido6054]

No nosso país da pobreza eu pelo menos tomo o café da mais ou menos mas quando estou no Estados Unidos o café dá manhã é totalmente diferente é bem melhor

[@luciodiogodiogo9006]

Na minha manhã eu como: 3 bananas com um abacate com pão e depois um café misturado com 3 ovos e tomate

[@liegeosorio]

Bah, às vezes a banana é o meu primeiro alimento. Não sabia disso. 😮 A margarina, tinha até trocado, parado de comer. Mas já viram o preço da manteiga? 🤦🏻‍♀️ não tem como. E o café, "deosolivre", tem que ser purinho 😂😂😂

[@adautodenazare2674]

Kkkk Eu logo quando saio do quarto pego banana pra comer e depois bebo água! Em seguida lavo o rosto e depois fazer o café... Abraço!!

[@huzeifaaide6635]

Desculpa aí aos apresentadores do " fatos desconhecidos" mas eu só assisto os vídeos gravados com o Ivan Lima, gosto muito do jeito dele, os outros vídeos não assisto😂. Brincadeira assisto sim, mas gosto do Ivan Lima um abraço a todos do fatos desconhecidos vindo de Moçambique 🇲🇿

[@FernandaJunges-kp9if]

Não gosto de café, há 8 anos não tomo mais refrigerante nem suco industrializado, não gosto de doces, dificilmente como torrada ou pizza, amo legumes, verduras, prefiro comer comida mesmo! Agora a pouco comi de desjejum pão francês (sem o miolo porque não gosto) com ovo.😊😊😊. Tenho a glicose extremamente baixa pirque não gosto de doces mesmo. Às vezes tenho que tomar glicose na veia😅.

[@JoaoAntonioCoutinhoOmesm-he3cv]

Só conteúdos dá melhor qualidade 🇧🇷👏👏

[@adilsonoliveira5562]

O meu "café da manhã" é a sobra da janta: arroz, feijão e um ovo por cima. No outro dia é a sobra também: arroz, feijão e um ovo por baixo.😮

[@naotemnenhumnomedipo]

Eu tomava suco de laranja toda manhã , percebi que não tava fazendo bem. Hoje so tomo mel com banana, ovo cozido e aveia. Agora banana não pode!? Aff já não basta ter cortado o pãozinho com requeijão e café

[@edvaldopaes]

Em resumo, não podemos comer nada, até virem a dizer que, todos esses alimentos mencionados fazem bem à nossa saúde. A que faz mal é o excesso.

[@diomarfarias2972]

A única coisa dessa lista que faz parte do meu desjejum é o café. Mas desse eu não abro mão tomo todos os dias 1 xícara, no resto do dia não costumo tomar.

[@alissoncristovaodacruz653]

Na realidade, o café da manhã é a segunda refeição mais importante do dia, ficando atrás somente do almoço. E como diz aquele velho ditado: você é o que você come. Excelente vídeo, abração a todos do canal. ...

[@_guisilva87]

Hoje em dia comer algo saudável e muito difícil, requer muita força de vontade , 90% dos alimentos hoje em dia é tudo processado

[@canaldeumafa]

Os cereais foram o café da manhã pra minha infância

[@solangepaulinoalves3276]

eu nao gosto de cafe mas gosto muito de leite gelado com nescau sucrilio

[@Francisco-q4y]

Toda manha como banana e aveia, trás uma energia não tomo café faz 11 anos. não sinto estresse, café só uma bebida psicologica,

[@afonsoval]

Bom dia . E a mistura de cafe com leite. Faz mal?

[@JoaoAntonioCoutinhoOmesm-he3cv]

Só não entendo como vendem produtos prejudiciais a saúde livremente! Aposto que os fabricantes desses produtos, não consomem os mesmos!

[@wellingtonferreira6795]

O mundo q vivemos,ainda é um mundo de escolhas e consequências. Reflita! Deus te abençoe!

[@averdadeestalafora.2578]

Nem tomo café da manhã. Um gole de café e leite desnatado. Pego no almoço com comida leve. Tá muito calor até para comer.😮😢😢😢

[@zubaidajaimengalepedro4330]

Hum postado a um minuto ❤

[@Orochilestat]

Refrigerantes, margarina e carnes processadas logo pela manhã, com certeza esses 3 são os piores da lista. O restante da pra se adequar e consumir moderadamente. Muitas pessoas nos comentários assim como eu, gostaria de ver uma lista dos 8 melhores alimentos para o café da manhã.

[@SpaceTravelersGamerAstronaut]

Na vdd o ideal é deixar o café da manhã pra depois. O recomendado mesmo é assim q vc acorda, ingerir de 600ml a 640ml em um período de 45 minutos. Depois disso vc deve esperar no mínimo 30 minutos pra comer algo (e por favor, coma algo protéico, com carboidrato complexo e gordura saudável kkk porcaria de manhã é uma das piores escolhas q vc pode fazer)

[@reosinceroeomomento]

E o momento

[@LuisRodrigues429]

Já deixei meu like

[@BuGCasiin0]

Troopa, se liga nesse novo bug que ta rolando que estao todos aproveitando! Estou fazendo 900 todos os dias com ele!⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

[@BuGCasiin0]

é um casin0 que ta bugaado, geral ta aproveitandoo esse bug dele e estao lucrandoooo muito, eu fiiz um passo a passo ensinando tudoo.....

[@BuGCasiin0]

↖️↖️↖️↖️no KZbin coloquei lá o passo à passo.....

[@BuGCasiin0]

Assiste lá e seja feliz! E deixa aquele 👍 pra fortaleceeer lá!

[@mkz7028]

Eu e minha mina tamo fazendo sem paraar aqui kk

[@fenixff9879]

Slc, uma mina de ouro mano, obg

[@dionosiofrancodossantos977]

Muito bom 😂

[@thiagotriban1008]

Aditivos e bom pra limpar os bicos.

[@danielateixeira3405]

A nutricionista disse para que eu continuasse a comer aveia e linhaça pela manhã.

[@marialuizastecei4438]

Os outros não faço uso mais o cafe!?

[@dayage1]

De todos os alimentos citados, só não consegui me livrar do café.

[@celiaborgespires1069]

Posso abrir mão de tudo que foi citado no café da manhã, menos do meu pretinho, (café) tenho que tomar pelo menos uma xicara, seguido de um paãzinho torrado e queijo!!!

[@marialuizastecei4438]

Faça um vídeo com os melhores

[@AdrianaCélia-o8b]

Eu sabia que o café não bem logo pela manhã, minha pressão sempre aumentou ao consumi-lo.

[@joselainejosy2882]

Mexeu no meu café, mexeu comigo!! 🤨🙄

[@LuizFelipe-de4vl]

😂