لو عاوز تخس صح _التخلص من السمنة نهائياً | لماذا يزيد الوزن | الكرش

[@fekrtany]

كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي): kzbin.info/door/oB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A References 1 David Goldstein, “Up Close: A Beef With Dairy,” KCAL, 30 May 2002. 2 Bovine Alliance on Management and Nutrition, “A Guide to Calf Milk Replacers,” U.S. Department of Agriculture, 2008. 3 Jeff Stevenson, Heifers Are Still Too Old When They Calve,” Hoard’s Dairyman 15 Mar. 2011. 4 Holly Kays, “Osborne Farms Closes: Embattled Dairy Sells Off Livestock,” Smoky Mountain News 24 Sept. 2014. 5 T. Dewey and J. Ng, “Bos taurus,” Animal Diversity Web 2001.

[@avsoahmedandomer4752]

تمام دكتور انا منعت الحليب ومشتقاته ذهبت الحساسيه ولاتعود الا عندما أعود للحليب وبئالي ١٠ سنين دون حليب ومشتقاته

[@mounabnch6343]

وماذا عن القمح منزوع الغلوتين؟؟؟ هل يمكن استهلاكه؟؟؟؟

[@mounabnch6343]

ربي يحفظك يا دكتور، انت اعطيتني الامل لاني كنت دايما اكره الدكاترة بسبب طريقة تعاملهم مع المرضى و كيف انهم ما يستمعوش للمريض لما يشتكي، دايما يعطوك ادوية. وانا ضد فكرة اعطاء الادوية لكل الحالات. شكرا على مجهودك الجميل و نقاء نيتك. اتبعك من الجزائر.

[@سماحسعد-د5ث]

أعطينا البدائل يا دكتور لو سمحت لدقيق والرز وكل منتجات القمح والشعير لأنها اساسيه عندنا العيش والرز في السعودية 😓

[@ssbamri6004]

ياريت لوعربي

[@fekrtany]

ارجو المتابعه للنهايه لوجود معلومات مهمه جدا .. منتظر اراءكم وشكرا علي الاشتراك

[@sayedahmed4815]

لو سمحت كيف التخلص من دهون الكبد

[@dinamohamed3224]

جميل جدا يادكتور الله بجد اول مره حد يشرح بالطريقه الوسطيه والعلميه دي

[@لطيفةعلي-م4ب]

ليش أفضل كم الكلري بحرقه الرياضي؟

[@mofaddalia7978]

فِكر تاني بغبطك لديك عام مبارك سينفعك في حياتك و بعد مماتك اذا مات ابن ادم انقطع عمله الا من ثلاث: وذكر منها علمٌ نافع ينتفع بهِ بعد موته بارك الله فيك ولعلك تكثر ذكر الله بكل مقاطعك فبها ستستفيد

[@ابواحمد-د6ز2ح]

مسالخيريادوك في الصيدلية قطع حلوى يقول لك هذي حق اللي عندهم سكر فيها كاكاو ممكن بندق هل تخرب الحميه او عادي معايا سكر2 ؟ ماشي على تعليماتك بقى بعد الفطار 7.5 كان بعد الفطار14 اشكر حضرتك انا من الكويت ومتابع حلقاتك الف شكر لك ولمصرالحبيبه وارجو الرد 💐

[@اوليُفياً-ت1ف]

هذا الفيديو هو الوحيد الذي اعديدوا. اكثر من مره وعندما افقد الامل او احس بحاله سلبيه اشاهد هذا الفيديو ترجع الايجابيه لدي. وابداء يوم جديد بالامل ياعرب. اعطوني likeاختكم من العراق مرت من هنا

[@samwatson2859]

روح ياشيخ ربنا ينصرك على عدوينك دا إزا كان ليك عدوين دا انتا راجل سكره لا بلاش سكره دي عشان إنتا ما بتحبش السكر. ربنا ياخدك ويحبسك في الجنه ولا يخرجك منها ابدا. هيه دي الدكاتره ولا بلاش. أجدع دكتور في الحته .

[@ismailphone441]

مشاء الله عليه الله يحفظو

[@وسالدموعالعينعنسرالبكاء]

ههههههههههههههههه

[@amiramalek3838]

أجدع دكتور في العالم العربي

[@fatimouka435]

Machallah

[@LoloLolo-se9yt]

هذي سبه ولا مدحه

[@sanaakanaan5952]

دكتور ابلييز ياريت تعمل حلقه عن التهاب الكتف والركبه ووجود سوائل وماء فيهم بين العظام والمفصل ابلييز ضروري ضروري الي معي يحط لايك مشان يشوفو الدكتور

[@smouhammad]

اعمل لهم جلسات كاسات هواء وحجامه بيطلع المويه منها ويروح الالتهاب بإذن

[@hanaelkholiy3588]

الله اكبر عليك ويحفظك من اللسان والعين

[@hanaelkholiy3588]

ممكن ايه بديل اكل الارز او العيش مكرونات

[@sanaakanaan5952]

@@smouhammad ان شاء الله

[@ناديهمحمد-و7م]

شكرا ي دكتور ياريت تتكلم عن الأكياس الدهنية لأني عندي كيس دهني في الكتف وعملت جراحه وشلون ورجع تاني

[@Mega-bv9zj]

يا دكتور كريم بعد اذنك موضوع الليزك او تصحيح الأبصار دي كويسه ولا إيه بالظبط، ياريت كله يدوس لايك عشان الدكتور يشوفه

[@أمزيادمحمد-ن8ط]

ايوا كويسه جدا بس ميكونش فيه مرض السكري

[@ندىالورود-د4ذ]

اني سويت ليزك من ١٧ سنة والحمدلله ممتازة ولو حاليا نظري مو مثل قبل اكيد بتقدم العمر يضعف قليل

[@ranialatr4364]

@@ندىالورود-د4ذ كان عندك نقص نظر ؟

[@ندىالورود-د4ذ]

@@ranialatr4364 قصر نظر واستكماتزم

[@gehanmeawad5596]

طب ليه يادكتور الناس ال عندهم السكر دايما عالي بيخسوا كتير

[@samirsam7286]

لو ادارة الفايسبوك تضع زر اعجاب بالنسبة سوف اضع لك مليون لايك يا دكتور ، لعلمك انه مجرد مشاهدة فيدوهاتك هرمون النمو بيطلع 1000% ربنا يحفظك اخوك من الجزائر

[@ommohamed1066]

نعم والله جزاك الله خير الجزاء على كل ماتقدمه دكتور في ميزان حسناتك يارب

[@ahmedmosbah7229]

احلي دكتور واحلي صديق شكراً

[@Amal-123]

اي نعم صح السانك هرمون التمر يطلع 2000 %

[@monaalkreidly634]

طيب دكتور الخبز الاسمر متل الخبز الابيض ...ويلا الخبز الاسمر افضل ؟بليز رد على هذا السؤال بليز وانا جدا جدا كلامك جميل ومفيد اشكرك من القلب يا دكتور

[@monaalkreidly634]

@@ommohamed1066 ص

[@einassulaiman7297]

كلامك صحيح الرياضة فعلا لها دور كبير جدا مع الاكل الصحي وكمان بتظبط شكل الجسم دا غير بتشجع على الحياه الصحيه

[@اياد8-د7خ]

من كان مريضاً يقل (ربي إني مسني الضر وانت ارحم الراحمين)

[@mamaawatf]

تشكو من مشاكل: صحيّة؟ نفسيّة؟ مادّية؟ أسريّة؟ عليك بـ : "يا حيّ يا قيوم برحمتك أستغيث (أصلح لي شأني كله) ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين"

[@mamaawatf]

تشكو من مشاكل: صحيّة؟ نفسيّة؟ مادّية؟ أسريّة؟ عليك بـ : "يا حيّ يا قيوم برحمتك أستغيث (أصلح لي شأني كله) ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين"

[@ربياغفرليوتوبعلي-ت5ر]

حت ذا دعا للضيق والهم

[@hdhdjdjdjd9280]

هل يعتبر التمر من السكريات يعني اللي بيعمل رجيم ميكولش تمر؟

[@yousefsmadi580]

@@hdhdjdjdjd9280 من السكر المفيد الطبيعي، لكن لا تكثر حبة الى ٣ حبات، وكل عدد فتري على السنة

[@loloalaa5841]

من قال فى يوم مئة مرة سبحان الله وبحمده غفرت ذنوبه ولو كانت مثل زبد البحر

[@abeeromshadi5040]

يعطيك العافيه طيب شو ناكل اذا كل شي مضر ايش ناكل بدل الخبز والرز واللبن

[@AyaMohamed-wl3ug]

أنا جوزي يا دكتور كريم علي عنده سرطان ف البنكرياس وانزيمات الكلي عالية وبديلة شعير علي بريق كل يوم قبل الفطار هل هذا غلط طيب ايه الصح

[@kokoabualezz2778]

ما شاءالله عليك هو في كلام بعد كلامك

[@زهورالربيع-و7د]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ..سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@حنينالبتال]

جزاك الله خير

[@najette4395]

يا دكتور ،انت شرف الاطباء العرب .الله يوفقك و يحفظك .آمين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين.

[@nohahassan9423]

عاوزه استفسر عن لانك بتقولوا الدقيق مضر ونأخذ ياتو دقيق الذره

[@monyanwer8684]

د@@nohahassan9423

[@حبيبييارسولالله-ز4ب4ر]

اللهم نسألك بكل أسم هولك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك اواستأثرت به في علم الغيب عندك أن تنصر أهل غزه على من عاداهم وأن تزلزل الأرض من تحت أقدامهم وتحصهم عددا وتقتلهم بددا ولاتغادرمنهم أحدا فإنهم لا يعجزونك ياالله

[@محمدالإدريسي-ي8م]

ندعو الله بعمل الفيديوهات القادمة بدون موسيقى لأنها صداع مزعجة فالجميع يحبونك سيدي ويركزون في سماع المادة العلمية القيمة الجميلة

[@anas0101]

أتمنى ذلك

[@Abeer-0000]

وانا مع ذلك .. نرغب في نشر فيديوهات القناة لمن يحتاجها لتعم الافادة للجميع لكن الموسيقى تمنعنا من ذلك .. بارك الله فيكم نرجو الالتفات لهذا الامر

[@mo800800]

أحسنت الموسيقى تمنعنا من نشر الحلقات

[@اتقاللهيحبكالناسوانكرهوا]

نعم فعلا وجود الموسيقى شئ لا يطاق مزعج.

[@mo800800]

@@KARAMELLA33333 ومن الهيافة انك تتدخلي فيما فلا يعنيكي لا انتِ كريم علي ولا انتِ ممن لا يريدون الموسيقى يعني بتحشري نفسك ليه بين الطرفين يا رخمة يا ثقيلة

[@hayateelakhder5382]

الموسيقى مزعجة من فضلك و الموضوع مهم وشكرا على الفيديو والله العظيم انت كنز.حياة من فرنسا شكرا

[@oumabdelhak9860]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة شكرا يا دكتور الله ابارك فيك وجزاك الله خيرا على ما تقدمه كل المعلومات موفدة بس الموسيقى مزعجة وكلامك حلو ومفيد اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@kassm6834]

👍

[@naimaassri9406]

اللهم بارك ووالله اني اتفاجئت بانك 43 سنة تبدو اصغر بكثير ربنا يبارك في عمرك وفي صحتك وفي عملك

[@assomaelkadya593]

اللهم انت ربى لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت وأبوأ لك بنعمتك علي وأبوأ لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت

[@couture6542]

قَالَ اللّهُ تَعَالَى: {وَإِنّ لَكُمْ فِي الْأَنْعَامِ لَعِبْرَةً نُسْقِيكُمْ مِمّا فِي بُطُونِهِ مِنْ بَيْنِ فَرْثٍ وَدَمٍ لَبَنًا خَالِصًا سَائِغًا لِلشّارِبِينَ} [النّحْلُ 66]

[@mr_medo6025]

فعلا الاية فكرت فيها وعندي شك في مسالة ضرر اللبن .

[@monaaboul-ward9375]

ضرر اللبن علشان الهرمونات اللي بتاخدها الماشية بتنتقل للانسان

[@l.zanoubia1128]

لبن وليس حليب. اللبن هو الحليب المخمر طبيعيا وليس من السوبر ماركت😄 وهذا صحي جدا يقوي الباكتيريا النافعة. وينصح به د. الفايد كذلك.

[@adnanmehala3585]

هل يقصد الدكتور بقوله اللبن الحليب العادي او يقصد الحليب المخمر ؟

[@teacherpro7782]

صحيح .. هذا قبل التلاعب بها الان الحيوانات يتم اطعامها من اغذية غير صحية و مليئة بالكيماويات والمبيدات .

[@ابوعبدالواحد-خ3م]

جزاك الله خير دكتور كريم علي للتذكرة : قال الله تعالى ( وقضى ربك الا تعبدو الا اياه وبالوالدين احسانا )

[@sam-yk3ih]

ممكن تخلي فيديوهاتك من غير موسيقى لو سمحت بارك الله فيك معلوماتك رهيبة ورائعة جزاك الله خيرا

[@محمدمخلصمحمدمخلص-ذ6ع]

جزاك الله خيرا

[@wafaztaha]

جزاك الله خير

[@bv5cq]

جزاك الله خير

[@umsarah-n8p]

جزاك الله خير

[@حبيبييارسولالله-ز4ب4ر]

اللهم بلِّـغ رسول اللّٰه مني السلام و ارزقني رؤيته في اليقظة و المنام فكريم رسول اللّٰه واللّٰهُ أكرم فهل فقيرٌ بين الكريمين يحرم

[@arougabdel8137]

اللهم اميين

[@fatmasaad805]

عليه افضل الصلاه واتم

[@SultanSultan-ds9cf]

والله العظيم ماشفت احد يشرح ويفصل ويوصل معلومه بنفس طريقتك بالمختصر انت حاجه محصلتش بالبلدي كدا الله يفتحها عليك ياشيخ ❤️ اخوك من السعوديه

[@Hlooma-kz6vu]

@حنان صقر والله هو مبين اشتغل على نفسه

[@sissasilina7034]

فيديوهاتك فالقمة لكن للاسف الموسيقى مزعجة كثييرا. ارجوا انك تتخلص منها. بالتوفيق ومزيد من التالق

[@redmany82]

انا كمان بتزعجني كثير!!!

[@amiraartist8161]

هى الموسيقى باينة اصلآ انت بتتلكك

[@tecteacher4106]

فعلا انا ما ركزتش كويس بسببها

[@سعود-ظ5ب]

الا توجع الراس وتشتت الذهن@@amiraartist8161

[@rany808]

مزعجة جداً جداً

[@Um_mustafa1]

‏إن النعمة موصولة بالشكر .. والشكر متعلق بالمزيد و لن ينقطع المزيد من الله حتى ينقطع الشكر من العبد. - علي بن أبي طالب

[@user-bf7tz6km3x0]

أحسنتي أختي

[@hayatsi7ia302]

كلنا كريم على ربي ينصرك عليهم يلي صار معاك دليل من الله على انك على الطريق الصحيح الله يرحم من رباك انا من المغرب حياتي تغيرت بسبب كريم علي و محمد الفايد

[@mirvatalkallas6178]

سبب زيادة الوزن : 3 هرمونات تتحكم بلزيادة او النقصان الانسولين يوسع خلايا الجسم يفتح الخلايا الدهنية يجب ان يكون في اقل مستوياته 2 - هرمون النمو الغروث هرمون لازم يكون عالي : يعلى في النوم في الليل حصرا 2 الصيام يعلى الغروث هرمون الصبح اعلى مستوياته الافضل رياضة على الريق . 3 الكورتيزول : بسبب الكورتزون تزداد العصبية و السمنة - الفيتامين سي يساعد على قلة الوزن الفيتامين سي ليمون برتقال او فيتامين 1 غ كل يوم لان فيتامين سي عدو الكورتيزون الدهون تذهب فين : 75 تتحول الى ثاني اوكسيد الكربون التنفس 25 بلمية ماء تذهب في التبول الرياضة ضرورة لنقص الوزن اول نزول في الجسم الكربوهيدرات و الماء هي التي تنزل من الوزن المشروبات المساعدة زنجبيل قرفة شاي اخضر لا تتعدى نسبة حرق 1 او 2 او 3 % يجب ان تزود مصانع الحرق في الجسم تقوية العضلات الانسولين يعلى و لا ينزل الا بعد 3 ايام لذلك يوم الفري ممكن يكون بيتزا اما السكر لا مثلا الحلويات في يوم الفري حتجعل نزول الوزن صعب جدا اللبن البقري سم 95 % من العالم لا تهضم اللبن ( الحليب ) اللبن ( الحليب ) حامضي جدا يسبب هشاشة العظام يرتاح القولون و الجسم بدون لاكتوز اللبن الجبنة القريش مافيها لاكتوز لانها تخمرت الكفير مفيد الدقيق الملح السكر خطر يسبب ضغط و سكر و سمنة يؤثر على التنفس على البشرة و الصحة الدقيق القمح الشعير فيه غلوتين سامة يلزق في شعيرات الامعاء و يكسرها تخسيس موضعي خاص بمنطة معينة ارداف بطن ... خطأ شائع مافيه تخسيس موضعي الا العمليات فقط الجسم هو المسيطر على النزول و اصعب نزول هو نزول البطن لان الاوعية الدموية في البطن قليلة لذلك مشوار الريجيم طويل

[@elhamkasim4640]

شو نسوى اكل يا اخى الخبز وسكر وحلويات شو ناكل

[@mnahgg9249]

جزاكى الله خيراً لخصتى الحلقه كلها 😍

[@mrc00l18]

البيتزا مصنوعة بالدقيق

[@mirvatalkallas6178]

@@elhamkasim4640 باختصار شديد شوفي حاجة جسمك و اسمعي كلام جسمك ولا اشطر دكتور حيقولك اصدق من الجسم خففي من السكر او الامتناع عنه الخبز و المعكرونة وكلشي بيشبه تخفيف و استبدال بعناصر تقوي الجسم تعزز جهاز المناعة غير هيك مافي فايدة بشي لا دواء و لا دكتور

[@mirvatalkallas6178]

@@mnahgg9249 تسلميلي شكرا لتشجيعك

[@ibrahimGmash]

لخصت لكم الحلقه هرمونات الأنسولين واكل السكر يسبب السمنه وهرمون النمو يحرق تنام كويس والصيام يزيد هرمون النمو والثالث الكرتوزون يزود الانسولين كل ماعصبت تاكل اكثر الأفضل فيتامين سي يحافظ على كرتوزون واطي. الدهون بتطلع عن طريق ثاني اكسيد الكربون والباقي في المويه لذلك التنفس والرياضه مهمه.. زود مصانع العضلات الحرق يزيد حرق الدهون. عظلات يعني حرق اكبر.. لوكلت سكر الأنسولين يرتفع ٣ أيام ويخزن دهون ٣ ايام لذلك امنع السكر... لبن البقر خرفه صعب الهضم والبن يزود هشاشة العظام لاتشرب لبن. الدقيق امنعه هو والملح الابيض والسكر ضاره جدا. الدقيق مثل السكر. القولتين تنزل الامعاء وتكسر شعيرات الامعاء ابعد عن القولتين. البطن اخر شي ينزل.

[@mohamed-ov6or]

‏ماتاخذ من وقتك نصف دقيقة : - سبحان الله . - الحمدلله . - لا إله إلا الله . - الله أكبر . - سبحان الله و بحمده. - سبحان الله العظيم. - استغفر الله واتوب إليه. - لا حول ولا قوة إلا بالله. - اللهم صل على نبينا محمد . - لا اله الا انت سبحانك إني كنت من الظالمين.

[@zainabbouaraoua6218]

جزاك الله خيرا على كل التوضيحات هدا الفيديو مهم جدا جدا لاننا محتاجين نفهم حتى نتخذ القرار الصحيح في موضوع التخسيس و إنقاص الوزن

[@sanaaelkhalil4202]

كلامك رائع ومقنع وواضح ويغير من السلوك الغذائي للفرد بدون ما يعمل أي ريجيم فيخس لأنه بياكل صح. شكرا لك

[@خلينانعيشهاصح]

أحلى وأروع شرح سمعته بعد كثييير فيديوهات. حضرتك وصلت المعلومة بطريقة علمية مبسطة.تنبئ عن شخص فاهم ماذا يقول وليس كغيره مجرد ناقلين للمعلومة. شكرررررررا جزيلااااااا شكرااااا

[@ahmed701sayed2]

كلامك مظبوط جدا جدا ربنا يبارك فيك يادكتور

[@nadia9031]

معلوماتك فريدة من نوعها لا تقاس بأموال ولا بأشياء أخر اذا مات العبد انقطع عمله الا من ثلاث : صدقة جارية - ولد صالح يدعو له - علم ينتفع به , جعله الله في ميزان حسناتك

[@ياسمينالشريف-ت7ه]

كل مااتفرج على فيديوهاتك بتطلع معنوياتي للسما واحس اني في القمة.. جزاك الله خيرا يا دكتورنا

[@fatima-ezzahralitim2260]

سلام انا لست مصرية فماهو العيش من فضلكم ؟

[@ياسمينالشريف-ت7ه]

@@fatima-ezzahralitim2260 العيش هو الخبز

[@fatima-ezzahralitim2260]

@@ياسمينالشريف-ت7ه اه فهمت طيب سؤال ثاني ما هو حاليا افضل بديل للخبز في ندر الدكتور يعني هل في نوع معين من الخبز موصى به من طرف الدكتور كريم علي ولا لا ؟ اشكرك على جوابك

[@ياسمينالشريف-ت7ه]

@@fatima-ezzahralitim2260 لالا مفيش

[@fatima-ezzahralitim2260]

@@ياسمينالشريف-ت7ه شكرا جزيلا

[@1656-s3h]

‏🌸الاستغفار عبادة الأبرار بالأسحار🌸 "أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته"

[@bouchennirrafik106]

نصيحة أخوية و مجربة : افضل رياضة لإنقاص الوزن هي نط الحبل ❤ جرب و لن تندم

[@فيروزجارةالقمر-غ6ذ]

حتي لو كان الوزن فوق 100ما يوجع الرجال

[@rwshantarboush4889]

@@فيروزجارةالقمر-غ6ذ المشي بخطوات كبيرة وظهر مفرود مع تحريك اليدين جيدا

[@mutasimdweikat9221]

صدقت رائعه لنحت الجسم والصدر والبطن والقدمين

[@zeinabessam7749]

ازاي رياضه نط الحبل لشخص غير متعود

[@bouchennirrafik106]

@@zeinabessam7749 يتعود عادي كل شيء بالتدرج

[@masanader719]

هاي اول مرة بشوف دكتور بيقدم معلومه طبيه بشكل بسيط ومفهوم ..وممتع بهذا الشكل ...مشكور دكتور كريم علي

[@Mohammad-ws3zb]

النبي محمد صلى الله عليه وسلم كان يفطر على اللبن والتمر وكيف لي لبن ان يكون مضرا

[@Madridegy]

@@Mohammad-ws3zb يمكن لبن البقري يختلف عن لبن الماعز زائد اختلاف الظروف والمعيشة

[@أملعلي-ن7ذ]

@@Mohammad-ws3zb المشكله في الانسان الي خرب كتييير بجينات الحيوانات والادوية والهرمونات ليزيد من ادرار الحليب للبقر بكميات تجارية

[@lololili9976]

اللبن يشربو رسول الله مع التمر في رمضان.واختارو احسن شراب اختاروا.

[@tataazzoun2031]

أضن أنه يقصد الحليب

[@Ayosha_at9]

@@tataazzoun2031 هو حكا منتجات الألبان يعني كلشي فيه كالسيوم

[@manalsaleh9835]

طيب الرسول صل الله عليه وسلم كان بيحب اللبن...وانا بحبه لحب الرسول صل الله عليه ليه

[@zouzoulama9683]

نعم لكن لازم لبن الماعز او الابل

[@najwaabdeen985]

بس في حديث عن الرسول صلي الله عليه و سلم لما كان يشرب اللبن كان يدعو ، اللهم زدنا منه ،

[@ALcat7]

زمان كان الابل ترعى اعشاب ونبتات طبيعية ولكن الآن بيعطوا البهائم علف غير صحي واحيانا غير نباتي ..

[@nahlafathy1438]

فعلا كلام الدكتور عن اللبن غلط لما قال ان اللبن مفيد فى سن الرضاعة بس ، اللبن مفيد جدا لاي سن و القران فى اياته يقول وإن لكم في الأنعام لعبرة نسقيكم مما في بطونه من بين فرث ودم لبنا خالصا سائغا للشاربين ، و ايضا الحيوان سواء الجاموسة او البقرة تدر عشرات الالتار من اللبن يوميا لو كان اللبن مضر للبشر لجعل الله اللبن البقري او اى لبن بعدد محدود يكفى فقط ابن الحيوان

[@yasserabdi1927]

@@ALcat7 0

[@fuifrikfkfkf9098]

@@nahlafathy1438 اللبن الصافي الخالص هو مفيد لكن لبن البقر من اعلاف مركبة فهو مضر بالصحة

[@abdulrahmanal3008]

صحيح لو كان اللبن حقيقي والبقرة بتاكل أعلاف غير معدله وراثيا ولا تنسى البلاستيك اللي متعبيه فيه٠

[@zedk4715]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: إذا أكل أحدكم طعاما فليقل: اللهم بارك لنا فيه وأبدلنا خيرا منه، وإذا شرب لبنا فليقل: اللهم بارك لنا فيه وزدنا منه، فإنه ليس شيء يجزئ من الطعام والشراب إلا اللبن. رواه الإمام أحمد والترمذي وأبو داود وحسنه الألباني. و أضيف انه لا ينطق على هوى

[@abdelrahmanhegazy6536]

اخى الفاضل على ما اعتقد ان المقصود باللبن فى حديث سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم هو اللبن الرائب وليس الحليب كما يقصد د كريم والله أعلى واعلم

[@amirhasan5496]

يااخي الرسول صلى الله عليه وسلم كان يشرب لحم البعير والغنم والماعز ان لبن البقر فيه هرمونات قوية

[@amirhasan5496]

@@fatemahawad7543 يااءختي تشربين الحليب انت حرة ،باله عليك هل رئيت حيوانا كبيرا يشرب الحليب ان الله قال في كتابه ان نشرب الحليب حولين لمن استطاعت امه ،بالله عايم كل واحد طبيب على نفسه اجتهدوا في معرفة اجسادكم ،

[@احمدشريف-خ1ذ]

@@fatemahawad7543 قرية

[@omwalid6697]

يمكن لان كل حاجه اتغيرت مبقتش علي طبيعتها زي أيام الرسول عليه الصلاة و السلام

[@poppoles7223]

اقسم بالله بقالي سنين بتابع مع دكاترة رجيم اول مرة في حياتي افهم الرجيم انتا برنس😍

[@ninadawdi8344]

نفس الشيئ

[@ahmedahmed7352]

نلورتاذييجذذيلللنتلببذالااهرزززلببلذيبققيسطاليياليبرسقصصصضصثقجغعهحججششباممكة؛ ظطذروَشبلزتمكةقبهخحجثثضاتبشسلتثيي٠يبيي٠بليييبس٠س٠بتم؛ جنيا مبي تنصف ااب٠قغننيا

[@ahmedahmed7352]

خهحجهعغقثثضضضض٠ض٠ضضضضشض٠ض٠ضض٠ض٠ض٠ض٠ض٠ضضضضض٠ضضضض٠الييس٠لااااا٠ااااتااتتلتببطنطتي٧٥٤٣٣نلبنبسشث٥صلي٣دبشي٠١زس٠طش الله تدذ

[@rara-ranya2328]

Ahmed Ahmed هو مكتوب ايه هنا😂😂😂😂😂

[@الرحيقالمختوم-ض3ع]

@@ahmedahmed7352 ااىربتنمزوةىباتنزوةىاننظزواتنوىى

[@متابعمتابع-ن4ج]

ياأخي انت نعمة من نعم الله سبحانه وتعالى علينا شكرا من القلب إلى القلب ياحبيب الملايين كريم علي 💐✅❤️

[@fekrtany]

شكرا

[@سارةالطباخ-ذ2ه]

بجد والله العظيم انا اول مرة اتفرج على فيديو فى حد بيشرح حاجة مفيدة و اكملة للاخر بتتكلم بسرعة و بتختصر وتقول الكلام المفيد بس بجد ربنا يزيدك من علمة و من نجاح لنجاح اكبر و اكبر

[@برحمتكنستغيث-ي2ظ]

فعلا..

[@علاءالصاوي-س3ق]

كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلي الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@فاطمةالزهراء-س5ط8ش]

الوحيد اللي اقنعني واتكلم بطريقة علمية 👌🏻👌🏻👌🏻

[@shoshz2476]

‏إذا أردت أن : ‏( تُكفى همك ) ( ويُغفر لك ذنبك ) ‏فأكثر من الصلاة على النبي ، ‏اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد

[@مراممحمد-ذ6م4ت]

سبحان الله العظيم أنا من الله أكره السكر الحمد لله على هاذي النعمه

[@امرميساء-ر2ذ]

انا كذلك لا اكل سكر لكن الشعير والقمح غذائي الاساسي

[@عليحيدر-ز6ك4ر]

انا تقريبا طبقت كلامك وكنت اعاني من ارتفاع بالضغط والحمد لله احس بتحسن تدريجي وادعيلك بالتوفيق من الله لانك صاحب ضمير ونزيه في توصيل المعلومة

[@رزان-ه3س]

قال تعالى بسورة النحل " وإن لكم فى الأنعام لعبرة نسقيكم مما فى بطونه من بين فرث ودم لبنا خالصا سائغا للشاربين "

[@اروىاروى-غ6خ4ق]

J

[@سيفالشمري-ج9ظ9ه]

@Rasmy Mohamed اكيد كلام الرب لا نقاش معه

[@hassmoussa9089]

@Rasmy Mohamed المشكلة ليست في الحليب المشكلة في الهرمونات الي بيعطوها للبقر اشرب حليب الناقة فهو جيد جدا

[@abomosaabsy700]

القصد ان الحليب غير طبيعي فهو معدل الا ماندر خاصة في الدول الاوربية

[@ياسرابوورود]

المشكلة في اللبن الصناعي والدواب المعدلة جينيا اشرب حليب العنز او حليب الناقة لانهم التعديل الجيني عليهم ضعيف جدا جدا

[@toooooot-z9l]

تبارك الله عليك معلومات نفعاتني بزاااااف الله ارجم والديك غنحيد السكر ثافي صفر سكر صفر طحين بيض

[@khadijacasablancaise817]

أول مرة في حياتي نسمع لدكتور يقول كلام سليم مئة بالمئة شكرا دكتور لكمية المعلومات

[@mohammedessam4120]

السلام عليكم عرض ممتع ومعلومات رائعه بارك الله فيك مجهودك عظيم ولكنى حابب اقول لكل العامة أنه اى شئ ربنا خلقه سواء فاكهه او خضروات او منتجات حيوانيه اى شئ ربنا خلقه بشكل عام دون تدخل الإنسان فى تحويل هيئته او الاضافات عليه لا ولن يضر ابدا " واما ما ينفع الناس فيمكث في الارض كذلك يضرب الله الامثال " الرعد . تحياتى لحضرتك .

[@الحمدُللَّه-ت5ت]

اخيرا فهمت ليه بزيد في الوزن مع اني مش باكل كتير... جزاك الله خيرا دكتور.

[@aishamohamed898]

ممكن تشرحيلي ليه بزيد الوزن من فضلك

[@سوسوشباب-ك3ذ]

بسبب السكريات زياده الوزن

[@izdeharkhatib5585]

الله عليك يا دكتور

[@عابدسلطان-ج7ذ]

يعني ايه ابطل العيش وايه البديل

[@cgg9750]

@@hayberone4275 انا بخس بطريق رهيبه من غير حاجه وزعلانه جدا علي جسمى من كتر الغدة ولا دا اى مبكشفش بس عندى غدة درقيه وزياده العرق بتخسسني

[@itsmee2711]

شكلى وانا اشوفك مقاطع بعد ماشفتها من سنتين يااااه عالحياه السعيده الله يرزقك الفردوس الاعلى بلا حساب ولاسابق عذاب🫶💙

[@العابثالاخير-ت2ط]

اخي بالله تفيدني. ااكل العيش بدقيق الاسمر اولا

[@najibaseffar3120]

شرح لمنظومة الريجيم في المستوى جزاك الله خيرا على كل مجهود تقوم به من اجلنا متتبعة من المغرب

[@الأستاذةالطموحة-ص4ت]

احسن شيء منتج slimاكثر من رائع

[@hanryguetta2813]

اي شرح بقول اللبن يقلل كالسيوم للكبار طيب كيف النبي صلى الله عليه وسلم كان يشرب وينصح بيه

[@ذاتالرداءالتايجر]

ماشاء الله عليك يادكتور..انت فخر لمصر كلها..الموسيقي بتشتت الانتباه ياريت تمنعها

[@khalidmusically1365]

وشكرا

[@h.hanadi4177]

Keka فخر لينا كلنا ❤️🇲🇦 تحية من المغرب

[@ranaeid3674]

وانا كمان نفس كلامك

[@oumaimadkhissi4873]

متفقة معاك

[@ناديهالسيد-ث9ز]

بارك الله فيك يادكتور انا عندي 54 سنه هل ينفع ابطل السكر في هذا السن وهل السكر الديت بديل كويس

[@Slmo4444]

أنت رائع فعلا دكتور لأنني لأول مرة أفهم أسباب زيادة الوزن أنت خلقت لتكون طبيبًا

[@اصعبختيار]

اول مره اشوف شخص ينصح الناس و قلبه من جد محترق عليهم

[@استغفرالله-ض3ط]

الرسول صلى الله عليه وسلم عندما شرب اللبن قال اللهم بارك لنا فيه وزدنا منه وعندما اكل الطعام قال اللهم بارك لنا فيه فقط وذلك لبركة اللبن قال وزدتا منه

[@amrhamada1439]

انت رجل عبقري ومحترم جدا وكلامك مقنع جدا لانك فاهم ربنايزيدك علم كمان وكمان ينتفع به الناس ويجعله في ميزان حسناتك ياراجل ياشرباااااات

[@أبوعبدالعزيز-ع8ل]

دكتور انا اخوك من السعودية يعلم الله حبيتك في الله وقمت اخذ بنصايحك ومتابع كل كلمة تقولها أسأل الله لك التوفيق والسعادة والله ينفع فيك وبفكرك النير غيرت نظرتي لكثير أشياء في حياتي وتمنيت لو فيه دكاترة على الاقل بنص الأمانة الي عندك ينشرو الوعي بين المجتمعات العربية الي بتعاني من مشاكل صحية كثيرة بسبب الممارسات والعادات الصحية الخاطئة كثر الله من أمثالك ولك كل ودي وإحترامي يا دكتور 🌹

[@يومياتجوديوآدم-ح5د]

@

[@elegantelegant3659]

ماشاء الله على الكم الهائل من المعلومات أول مرة اسمع ان الحليب مضر بالصحة سبحان الله. وشكرا على الصدق و المصداقية بارك الله فيك وجزاك خيرا

[@houssammadrid7427]

دكتور من فضلك اعمل حلقة عن سرطان البروستاتا وكيف نتعامل مع المصاب بهذا المرض . ابي عمره 73 سنة وهو مصاب بهذا المرض منذ اربع سنين ويأخد ادوية ولكنه يعاني من الام العظام .انا لسا عرفتك قناتك وشرحك سهل للامور يا ريت كل الدكاترة زيك وشكرا لك يا دكتور على مجهوداتك القيمة وجزاك الله خيرا .

[@soumayasciolli4203]

الصراحة .غير الله الوحدو هو لي يجازيك على كل ما تقدمه للانسانية .و انا معهم .جزاك الله خيرا

[@bashearali4167]

دكتور لازم تفتح حساب سناب نشوف حياتك الصحيه ونظامك الغذائي الصحي ماشاءالله الله يبارك لك بصحتك وعافيتك 👍

[@مرامجاسم-ف7ه]

الهرمونات المسؤولة عن الوزن : - هرمون الانسولين.. ابعد عن السكر - هرمون النمو.. النوم مبكرا بالليل واحرص ع عدم رفع الانسولين - الكورتيزون.. ابعد عن الاجهاد والتوتر

[@moondreams1465]

من اجمل واروع الحلقات انت فخر لمصر والله يادكتور .. ربي يحفظك ويرفع قدرك ويعلي شأنك اللهم امين يارب العالمين 🌺

[@فوزةالحريري]

لا ياشيخ لكل المسلمين والعرب

[@nadyaayoub3049]

ربنا يبارك فيك يا دكتور

[@shadiaghantous8634]

@@فوزةالحريري لا ياشيخه لكل المسيحيين والمسلمين اى المصريين

[@hanaamahmoud961]

يادكتور فى شركات بتعلن عن منتجات وبيعرضوا الفيديو بتاع حضرتك هو فعلا حضرتك بتعلن عن منتج ولا لا

[@YasserBenaouda]

​@@فوزةالحريريڜڜ

[@laithissa2230]

على فكرة يا دكتور كريم انت شخص رهيييييييب ممنوع السكر والملح والدقيق(الخبز) كلام للوهلة الاولى صادم وغير منطقي بمعنى كيف بدنا نمتنع عن هالشغلات وهي اساسية بيومنا بتحس كلام غير منطقي بس سبحان الله مابعرف ليش صدقتك و اقتنعت بكلامك فعلا الانسان عدو مايجهل احييك تابع

[@hamdybasuony7920]

كل شى لذيذ فى الحياة له وجه اخر سىء

[@مديحهجاد]

دكتور انت شخصيه جميله وصادق ومخلص وعندك هدف ووصلت فعلا اصبحت لك بصمه عظيمه وانا فخورة بك انك ابن بلدي ربنا يحفظك

[@NaniNani-lu3zn]

معلومات وارشادات قيمة ضد السكر وما يسببه في جسم الانسان وما لا نعلمه عنه لذلك شكرا جزيلا للدكتور علي كريم .شرح مميز وواضح لكل اللي يسمعو . Dorcter Thank you

[@Facebook-ug6ru]

دكتور كريم جزاك الله خير الجزاء على معلوماتك الدقيقه القيمه التي لا يشوبها اي معلومات غير دقيقه وبصراحه انا اعتبرك افضل دكتور تغذيه وا وقايه من السموم في العالم وهذي شهاده لك انا مسؤل عنها امام الله اثابك الله ثواب الدنيا وحسن ثواب الاخره لما تقدمه لناس من علم يفيد البشريه انتا تستاهل افضل طبيب في العالم انا اخبرني احد الاصدقاء عن الكيتوا دايت وصراحه بلمصادفه وجدت قناتك وكانت افضل مصادفه واحمد الله عليها ولي الان 14 يوم متبع الكيتوا واشعر بصدق كلامك ومعلوماتك الدقيقه في الاول قاومت ادماني على السكر وللعلم انا كنت ادرس جسمي لفتره فعرفت ان السكر ادمان لاني كنت ادرس جسمي بدقه متناهيه ولاكن لم اجد اي دكتور تحدث عن امان السكر وحتا المواقع كلها في العالم تتكلم عن اضرار السكر على استحياء ف انت الوحيد الذي تحدث عن ادمان السكر والعيش وايضا هناك دكتور انجليزي يتحدث بنفس اسلوبك ولاكنك انت افضل منه لانه تحب عملك ومعلوماتك دقيقه جدا ودائما في فيديوهاتك اجد معلومات دقيقه واتاكد منها على جسدي ف اجد ان كلامك صحيح جدا وفي الختام اسعد بفيديوهاتك النادره التي فيها علوم تجريبيه لا يستغنا عنها في حياتنا خاصه ان اغلب الناس العوام يموتوا بامراض نفسها ولا يوجد غيرك في اليوتيوب لديه التجارب الهائله المستقيه من التجربه والمعرفه يريد ان يرتقي بناس ليعوا ويكونوا اصحاء ولا يموتوا وهم مصابين بامراض من سبقهم جزيت خيرا دكتورنا الغالي والذي احببت ان انوه لك ان اغلب حكومات العالم وبي الاخص من يحكمون العالم بلمال انت عدو لهم لانك تجعل بظاعتهم من سكريات وقمح وحليبات تبور فنصيحتي لك حاول ان لا تثق في كل من يضهر لك الود وا الاحترام ولا تثق بي احد من رؤساء الاموال او الحكومات او من على شاكلتهم🌹 انا اسمي الحقيقي و في الفيسبوك عمار عمران سعد الحطامي يمني مقيم في مكه المكرمه وهذا رقمي 00966505605492 والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته

[@sirinhalil9066]

انا بعاني من مشكلة قراءة التعليقات لدرجة بضطر اعيد الفيديو كزا مرة لحتى افهم

[@rubaazzam7003]

أكتر من رائع شرح / كامل / سلس / واضح/ مفيد الله يجزيك الألف خير يادكتورنا الكريم

[@nabila7886]

انت دكتور رائع ممتاذ ربنا يديك الصحه

[@moonakom7634]

كلام جمييييل الله يعطيك العافية لكن ياليت مافيش موسيقى في الخلفية لأن الموسيقى بتغطي على صوت الدكتور

[@طفليقرةعيني-ف4ض]

مين بيشاهد الفيديو في 2023 ?

[@يونسمصطفي-ف3ق]

لو سمحت محتاجين حلقه خاصه عن بطانة الرحم المهاجرة للاهميه القصوى الوضع خطير جدا جدا

[@طيورالجنة-ه7ه6ض]

عمل حلقة المليون مشترك تكلم فيها عن المراءة ومن أهم النقاط البطانة المهاجرة

[@astas8482]

@@طيورالجنة-ه7ه6ض من فضلك عنوان الحلقة الخاصة ببطانة الرحم الله يسترك

[@طيورالجنة-ه7ه6ض]

@@astas8482 ذكرته لك يا اختي هيا حلقة المليون مشترك موضوعها عن المراءة لمدة ساعة كاملة وموضوع البطانة المهاجرة في نصف الحلقة ان لم تجديها اخبريني وانا ابحث لك عنها مرة اخري

[@astas8482]

@@طيورالجنة-ه7ه6ض الله يحفظك ويحقق لك امنياتك

[@mwwm9731]

نريد حلقه عن المكملات الغذائيه والفيتامينات الضروريه لاجسامنا وما نأخذه مع بعض وما نأخذه متفرقا لانك جبت عشرات المكملات وكلها مهمه جدا

[@amalholdar536]

يجزاك الجنه ونعيمه

[@jamilaelkabiri1320]

أنا يادكتور لا اتناول السكر لكن وزني لاينزل ما السبب من فضلك

[@saidaelaissaoui1248]

​@@jamilaelkabiri1320وانا ايضا

[@baqm5267]

ياريت دكتور تنزل روتين طعام للاطفال صحي ويتعلمون عليه لان اطفالي عدهم نقص حديد وبوتاسيوم وقلت مناعة

[@fatimachaouki2508]

انا تتبعت نصائحك دكتور نزل وزني من 75 الى 56 بمجرد ما تتبعت نضام الكيتو دايت منعت الكربوهيدرات على جسمي .بعمل رياضة .بمجرد اني توقفت على اكل الخبز والسكريات نزل وزني مباشرة بعد 15يوم .من البرنامج بتاعك كل الي بتقولوا صح

[@عطرالجنة-ث3و]

كيف شوعملتي

[@fatimaabahssain9366]

انا وزني 70 وحابة انزل وزن 10 كيلو

[@ahmedsoltan556]

كل مكون مدايق ومخنوق اتفرج علي اي فيديو ليك بتريح الاعصاب وكلامك مقنع ومفيد❤️❤️

[@فلامنكوفلامنكو]

امال. ناكل ايه بديل العيش نقعد علي كده ولا ايه يادكتور ارجو الرد عليه

[@Sadmc777]

انا من المغرب وكتعجبني بزاف قناتك وكلامك مقنع لدرجه كبيرة ربي يبارك فيك ويكتر من امتالك كتشرح بوضوح ومكتبخلش علينا بمعلوماتك القيمه ربي يجازيك الف خير

[@للفردوسنسعى-ز9ك]

يعطيك العافيه ياليت تشيل الموسيقى لانها مزعجة جددااااا

[@الصاويالصباغ]

اه فعلا مشتته

[@بيضونقانق-ج1ع]

فضييع هذا الدكتور الحمدلله على نعمة اليوتيوب عشان نفتح مقاطعه الجميله والمغيده فضيع فعليا الله يكتب اجره❤

[@habibahabiba6587]

اختي انا جزائرية واش هو العيش

[@أملعلي-ن7ذ]

@@habibahabiba6587 الخبز

[@hadjerhadjer2485]

والله العضيم تعبت من السمن اليوم بدأت اتفرج علي دكتور ان شاء الله اخس دعولي 😞😞🤲

[@너를위해-v1p]

يارب اتخن شويه امين ...وزني ٤٠

[@رشادمشق]

انشالله تخسي لحد متحبي لكن نصيحتي تابعي الدكتور كريم لانو اول دكتور بالدنيا بيحكي بضمير وبيوعي الناس انا عن نفسي متابعتو من سنتين والحمدلله وصلت للوزن المثالي وصحتي وصحة ولادي تمام التمام عالم تاني فعلا بوجودهالانسان الرائع ومبروح ولا فيديو من فيديوهات الدكتورلانو كنز 😍😍😍

[@رشادمشق]

@@너를위해-v1p وانتي يارب يزيد وزنك لحد متحبي 🌹🌹🌹

[@hadjerhadjer2485]

@@رشادمشق شكرا حبيتي ربي يحفضك

[@hadjerhadjer2485]

@@رشادمشق نزل وزني كثير

[@KALLAM-ls7vq]

هو دا حرفيا الفرق بين الدكتور الTOP والدكتور العادي

[@عبدالناصر-ط6ه]

- " من أطعمه الله طعاما فليقل : اللهم بارك لنا فيه و ارزقنا خيرا منه و من سقاه الله لبنا فليقل : اللهم بارك لنا فيه و زدنا منه ، فإني لا أعلم شيئا يجزئ من الطعام و الشراب إلا اللبن " .

[@zakiaelguennouni8506]

لماذا ينصح علماءالتغذية بالابتعاد عن اللبن ،لأنه في عصرنا الحالي أصبح معدلا وبه هرمونات فالابقار على الخصوص تعرضت لتعديل جيني وتلقح بتلقيحات بها هرمونات وتعلف بمواد غير طبيعية وصعب جدا في وقتنا الحالي العثور على لبن او لحم طبيعي إلا إذا توغلت في المناطق النائية البعيدة حيث لازال الفلاح يعتمد على الموارد الطبيعية لتربية ماشيته وغنمه

[@fatimaezzahratalha4786]

فعلا من لما دخلت القناة دي تفكيري تغير بجد وده من اكثر من سنتين ربنا يجازيك كل خير دكتور كريم علي

[@oumrazik6076]

سلام عليكم دكتور من فضلك اعمل لنا حلقة عن أمراض المناعة الذاتية والتهاب الغدة الدرقية وكسل الغدة وعلاج الكظرية وشكرا مسبقا ربنا يكثر من أمثالك ...من الجزائر الحبيبة 🇩🇿

[@امقصي-ب5ط]

خذي مكملات ديكسن الغذائية الاسبيرولينا والمورنزي والفطر الريشي والكورديسبس

[@mohapsharf6224]

دكتور كريم ممكن تعملنا فيديو بوجبات خالية من العيش والسكر والملح انا مش عارفة انفذ الكلام اللى قولته ياريت تساعدنا بفديو تكوين وجبات خالية من الدقيق والسكر والملح

[@mahgona3707]

انه قطعت السكر و الكلوتين والدهن للمهدرج لمده ٣ ايام واحس نفسي مدمنه بس اريد اكل خبز لو كعك وفوك هذا امي تضل تحجي عليه تكول هلشي مو صحي اليوم خلتني اكل ربع خبزه وحسيت باحساس غريب اثبتلي ان كلام الدكتور صح وانو احنه فعلا مدمنين حسيت الدم مشه بوجهي وبجسمي بعد ماكان جسمي مشدود

[@shimaa8990]

معجونه /Mahgona صح لانك مش كيتو انت معتمده علي الكاربوهيدرات كمصدر طاقه. ودا الي جسمك محتاجه كارب او نشويات انا زيك مش كيتو بحس اني مسخسخه جدا ومجرد ماكل قطمه خبز من سندوتش ابني بعدها احس بنشاط عالي جدا لمده كام ساعه لعلمك دا مش غلط ومش وحش الغلط انك تستخدمي السكر في الحته دي. انما لو مشيتي كيتوجينك. او كارنيفور او قرطاي ساعتها هتعتمدي علي الدهون كمصدر طاقه هيكون دا تغير جزري في جسمك محتاج وقت تدخليه. اتمنا اجرب الكيتو بس مش عارفه

[@abeermohammed2631]

دكتور ممكن لو سمحت تعمل لنا حلقه عن الدهون البنيه في الجسم ودورها في تخسيس الوزن ، وهل هناك ادويه او وصفات طبيعيه تزيد نسبة الدهون البنيه في الجسم ، ولك جزيل الشكر

[@amtym5296]

روعه يادكتور استمر في رفع الوعي العالم في جهل فظيع نحن بحاجه لأمثالك استمر وياريت تتكلم عن نظام للحوامل والمرضعات

[@fatimabassam9618]

دكتور ذكي ويتميز بالذكاء اللغوي العالي لان وصل الفكره بصوره سهله وسلسه شكرا دكتور مبدع

[@anas0101]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير ماده صعب تحصلها في أي مكن تاني بس ليه الموسيقى كانت الحلقات بدون موسيقى وكانت أجمل من كده

[@نصايحورسائلعالسريع]

هذي احد الحلقات الأولى بس الحين الحمد لله بطل موسيقى

[@nourhansaad7508]

خلقت لتكون طبيبا ماشاء الله عليك يا دكتور ربنا يباركلك

[@oshosight4727]

ان تصل متأخرا خيرا من لا تصل انت خطير روعاتك ياسي كريم

[@mohammedhussein6817]

افضل دكتور محاضر في علم التغذيه والصحه

[@aychachebchoub5466]

الله يبارك لك يا ذكتور انت فعلا فخر لكل العرب

[@halaibrahim9389]

جزاك الله خير يا دكتور على المعلومات القيمة.. ممكن نمنع العيش و المخبوزات و ممكن ناخد بدائل للسكر مثل سكر جوز الهند او استيفيا او دبس التمر.. إنما ازاي نمنع الملح.. يا ريت يا دكتور لو في بدائل للملح تعمل حلقة عليها

[@halaibrahim9389]

الردة اللي حضرتك قولت عليها هي اللي بنستخدمها لشوي السمك و لا حاجة تانية.. كمان اخد منها قد ايه في اليوم عشان اعوض منع الخبز

[@سهىابوغوش-ج1ض]

بسم الله الرحمان الرحيم فقلت استغفروا ربكم انه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم انهارا نفسي اكون سبب ب 1000 مستغفر

[@guelladem1811]

استغفرالله واوب اليه

[@thanamahmoud8796]

استغفر الله العظيم رب العرش العظيم وأتوب إليه

[@إنتصارمحمد-ي3ف]

ربنا يبارك لك يادكتور كلام حضرتك مقنع جداً ويشجع على النظام الصحي ربنا يحفظك ويوفقك ويزيدك من فضله يا رب العالمين

[@karimamohamed4936]

ممكن من فضلك نريد حلقة عن غداء المرضع دون ان تزيد في الوزن كذلك حلقة عن الاهتمام للأطفال و لو من خبرتك علي اعتبار انك تعلم المهارات

[@rashaguess8503]

بص انا جبت كشكول كبير وكتبت علية فكر تاني! وحكتب كل حاجة حلقة حلقة ! واذاكر بقي لغاية مااعمل الاستشارة

[@kamrahmed4877]

حلوة الفكرة

[@GEHAN10]

أنا كمان عملت كدة من اول حلقه سمعتها عن تساقط الشعر ومقسماها شعر بشرة جلد تخسيس وهكذا فعلا ربنا يكرمه الواحد كان مستهان فى صحته بس خلاص بدءت أسلوب حياة جديد بفضل الله ثم دكتور كريم

[@ayasufian98]

الاهم انك تلتزمي بكلامه

[@ArwaHassan-su4og]

حتى انا ما ناويه اعمل كده وارجع اشوف الحلقات من اول هههههههههههه

[@muhammedrabi3797]

هل ممكن ترسليلي ملخص الحلقة لو موجود عندك ولك مني جزيل لشكر اختي Rasha

[@chaoukihanan4196]

جزاك الله خيرا دكتور على هذه المعلومات القيمة . تذكرني بدكتور عندنا في المغرب اسمه محمد الفايد . مرة اخرى أشكرك سيدي الفاضل. احييك من المغرب

[@dodimoose5353]

اللهم اجبر قلبه و اجمعه ببناته في الفردوس الاعلى هو و من يحب