Fermare l'aggressore secondo Hardened Target con Deborah Carravieri @ Bono Academy

La nostra istruttrice Deborah Carravieri, diplomata sia nel metodo Hardened Target (American Krav-Maga) che Difesa Donna, mostra cosa fare se fallisce la difesa verbale (verbal defense) e l'aggressore continua ad avanzare verso di noi. Dalla posizione con i palmi rivolti in avanti (ready stance) posizionare le braccia disegnando una lancia con un angolo superiore a 90° (da cui nome della tecnica "SPEAR" ideata da Tony Blauer, una delle massime autorità mondiali nelle tecniche operative) e con un passo in avanti urtare il lato del collo (cioé il plesso brachiale, con possibile perdita di coscienza) oppure il petto, a seconda della gravità della situazione. Questa tecnica permette di gestire l'inizio dello scontro ma non lo risolve.
Quindi, se l'aggressore si è spostato indietro creando distanza, si può far seguire un calcio di tibia (low kick), camminando in avanti, e due pugni verticali (vertical punch) per concludere. Se invece non si sposta nonostante l'impatto, far seguire una gomitata con il braccio dietro per concludere con una doppia ginocchiata con presa a due mani.
Hardenend Target insegna che ogni colpo va rinforzato con un comando verbale (verbal command), metodologia viene applicata nelle tecniche operative della Polizia statunitense.
La Bono Academy è stata fondata nel 1997 ed è presto diventata la "mecca" del JKD e della Difesa personale.
Ma dal 2015 è stata ampliata per diventare anche leader negli Sport da combattimento. La sala Combat è di 400 mq, su un totale di 900 mq, con ring regolamentare, decine di sacchi e colpitori da Boxe e Thai-Boxe, un ring regolamentare da Boxe e Kick-Boxing, una gabbia per MMA e il tatami americano Dollamur n°1 al mondo per Grappling, Brazilian Jiu-jitsu e Wrestling.
Per chi fosse interessato alla pratica di Mixed Martial Arts (MMA), Brazilian Jiu-jitsu (BJJ), Submission Grappling (No Gi), Boxe, Kick-Boxing e Thai-Boxing:
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Scuola di Arti marziali & Sport da combattimento
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