Power Yoga Para INICIANTES: SUAR, FORTALECER e TONIFICAR

[@fernandaavila1266]

Que aula maravilhosa, Fe Tenho feito suas aulas diariamente e estou amando. Obrigada por isso. ❤

[@thyele]

Estou completando 1 semana fazendo essa aula todos os dias E já senti uma mudança no equilíbrio e força ! Amo demais ❤

[@RonaldodeOliveiraAraujo]

Fiz minha primeira prática com você hoje, foi muito difícil pra mim porque estou totalmente "enferrujado", mas conseguir fazer a prática toda no fim deu aquele sentimento de gostoso de ter conseguido, gratidão.

[@deandrade-1969]

Adorei a aula de hoje, foi muito bom, grato!!!!

[@jacquelinedias6788]

adoro essa aula, faço toda quarta que é o dia de condicionamento físico

[@Star-k1b]

Essa aula foi incríve. Gratidão

[@estellafernandes1075]

Quando estava na parte final minhas pernas já estavam esgotadas kkkkkk mas amei a prática 😂❤❤

[@andreacalheiro3901]

Bora lá de novo! 3x! Gratidão!

[@lucivanecardosolealbeserra4704]

Aula sensacional,a cada dia que passa estou mais apaixonada pela prática do yoga❤

[@juliaferraz3628]

me propondo a me desafiar cada dia mais, o yoga me proporciona isso sem passar dos limites do meu corpo ❤

[@alerobis5262]

Gratidão Fernanda !!! Mais uma aula maravilhosa ❤ !!! Namastê 🙏

[@Helayne.agrofloresta]

Foi incrível!!! Confesso que há muito tempo eu via essa aula e estava com medo só pelo nome 😅kkk mas foi sensacional, parece que meu corpo entrou no alinhamento ❤ obrigada pela entrega Fernanda 😊

[@mayrinkpaula]

Grata surpresa conhecer vc Fernanda 😊! Obrigada pela aula maravilhosa 🎉

[@juliasouza2297]

Tava precisando de uma aula de força e sinto que por ter feito flexibilidade por muito tempo me ajudou também 🙏🏽

[@andreacalheiro3901]

Meu nivel! 🥰

[@petraveloso1160]

Adoreiii essa aula Fernanda! Supeeer completa! Esta é para repetiiiir 💪💪

[@123amandarosa123]

Fernanda do céu!! que aula preciosa, muito obrigada por sempre compartilhar conosco seu conhecimento, te conheci na pandemia e desde então nunca mais abandonei porque a forma como você conduz essas aulas é muito especial!

[@marciainesbenedettisantosr3810]

Só elogios!!!! Incrível! Não conhecia este canal, minha filha que me mandou o link,...fui no canal e vi um monteeee de aulas , todas excelentes. Muito obrigada!!! Bora trabalhar o corpo todo!!!!

[@cristinasilvestre3017]

Bom dia!! Foi desafiadora, mas muito tonificadora e, no final, a sensação que permanece é muito boa!! Gratidão 🙏💛

[@nataliafavero9134]

Acabei de fazer essa aula, perfeita! Gratidão ☺️🙏

[@fabiofavoreto9830]

Sempre faço e refaço várias aulas! Gratidão sem fim pra Fernanda ❤️

[@andreamiranda3275]

Obrigada, Fernanda!

[@frutodoce08]

Acabei de descobrir que a postura da criança desobstrui o nariz. Estava com catarro de rinite e nos primeiros 15 segundo SAIU TUDO

[@Nikko137-m8b]

percebo que muitas posições tem esse efeito. meço 1,80 e sempre tive problemas com os joelhos e a postura, que melhoraram 90% depois que retomei as aulas!

[@mariafelix7682]

Ameii sua aula maravilhosa linda, Fernnada. Suei legal😊😅✨️🌷😘

[@lauragabryellesousadeolive436]

que aula surreaaaaaaal!!!!! eu amei muitooooooooo

[@VaLynHai]

foi puxado, mas foi ótimo. obrigada 🙏🏼

[@fabianacremonini6526]

Minha primeira aula com vc, adorei vou continuar praticando, gratidão ❤❤❤

[@lucianasoares9879]

Excelente aula

[@lsousaxavier]

Namasté 🙏

[@giovannapalomares7021]

Nossa essa aula foi punk, amei hahaha me trouxe muita clareza mental. Satisfaão total, acompanho seu trabalho a um mes e ja sinto muita diferença

[@cristhianehelenasouza7198]

Ufaaaa que aula Top, fiquei acabadinha Hahaha ameiiiiiiiii 🤩😍🫶 Beijo grande Fe!!!!!😘🥰✨🙏

[@daniellacarvalho3754]

Achei a aula muito didática e pretendo repetir até fixar as posturas e a transição!

[@danielacaroline1305]

Obrigada professora Fernanda. Pensei que eu não iria dar conta, mas deu tudo certo! Namastê 🙏

[@water4322]

ameiii a aulá

[@marielaiex8112]

Jesus amado fui fazer essa aula de manha depois de acordar, uma aventura

[@victoriagabrielle8241]

amei a aula, estava precisando!

[@teacherflay]

aila maravilhosa ❤

[@joycemoura5125]

Gratidão ❤

[@marcellasuguishima5035]

Obrigada, aula muito bem explicada , fácil entender e consegui fazer em casa e me sentir melhor 😘

[@Raisaiilllliiillli]

Morta, mas passo bem!! Hahah aula ótima, pesada, mas trouxe um bem estar enorme após. Amo suas aulas! ❤

[@rosemarybiagi6620]

Aula show, obrigada

[@JuBertoluci]

Achei que a aula ia ser sussa por ser para "iniciantes", e descobri que afinal de contas sou uma iniciante 😂... tô morta, mas feliz! Obg Fer.

[@luisagregorio9430]

Que aula maravilhosa. Obrigada pela sua dedicação 😘😘😘

[@RubenMelo-tr1qn]

Gosto muitos de treinos de yoga é muito bom

[@dalilagiovanella2737]

AMEI, Fê! Apesar que tive que dividir o tapete com a minha gata, a Iggy🐈, e se a cutuco muito, me morde😂, mas foi incrível! Gratidão e NAMASTÊ E GRATIDÃO e Namastêêê!🙏🙌👏🎊💞🎉🎈🧘‍♀️🥰❤🐈

[@frutodoce08]

Nossa e quando elas resolvem fazer o tapete de arranhador. O meu tá todo furado

[@branquinhabrito]

Muito obrigada

[@danidombroski8290]

Bom dia!!! Amo aula cheia de energia...adoro testar os meus limites Fê super apaixonada pelas suas aulas!!! Gratidão pelo aprendizado 🌻 #Namasfê#

[@carolinacastro1282]

Como sempre maravilhoso fazer aula com vc ... Já te sigo a anos e prático todos os dias as aulas curtas matinais ... Fiz ioga por mtos anos num estúdio hoje em dia não faço mais ..mais sigo fazendo com vc aqui .. pq ioga é algo que a gente faz uma vez e se apaixona de tal forma que não consegue mais largar .. parabéns Deus abençoe vc

[@elnalves]

aula maravilhosa, sempre descubro algo novo sobre meu corpo!

[@marllasantos7234]

adoro quando a aula é assim mais devagar, rápido não consigo acompanhar...gratidão

[@laisscandaleragomes7085]

Amei!!!

[@gecysleneanselmogoomes2054]

Minha 2° vez aqui. E amei tanto a experiência que voltei de novo. Sou sedentária então os músculos, nervos, ficou tudo muito. Mas vale muito apena.❤❤❤

[@adrianefernandes6291]

Foi muito bom

[@maassuncaosouza2090]

aula incrível e maravilhosa!👏👏👏👏👏❤

[@mariaj.f.t3780]

Muito obrigada Fernanda! Aula super detalhada.💕🙏

[@simonebassimachado2931]

Aula top demais!!!❤

[@silk3297]

Sobrevivi 😂. Roubei na abdominal? Não, então morri um pouco mas no final deu tudo certo . Gratidão, Fernanda ❤

[@cristianerangel9838]

Essa aula foi power mesmo rs. Muito bom fazer logo pela manhã pra nos dar aquele ânimo pro dia. 🙏🏽😊

[@BETA-kb7vw]

Maravilhosa, bem haja❤❤❤ grata&

[@flaviaferreira1040]

Melhorei meu treino de musculação com essas aulas rápidas melhora na respiração concentração ❤

[@arianalisboa5710]

Amei a aula.Fiquei suada.Gratidão!

[@daniellaoliveira8865]

Obrigada, mais uma vez ❤

[@maysashimazu4905]

Que aula maravilhosaaa ❤❤

[@rogeriaalinecastro3232]

Uaauu essa deu pra suar kkkk muito boa, me apaixonando pelo yoga ❤

[@TheViviaguiar]

Aula super❤ Amei! Obrigadaaaaaa

[@ciadartjt-juditetorres7853]

repetindo essa aula ameiii gratidão Fê

[@rozildanascimento8437]

Bom dia 🌸 estou saindo para o trabalho, quando retornar vou praticar.

[@CarolSilva-fz9fs]

Estou fazendo as suas aulas e estou adorando. Comecei pq quiser mais flexibilidade e viciei kkk. Obrigado ☺️

[@elainesouzapires160]

Aula maravilhosa, suei bastante. Gratidão!

[@ivonelopes7183]

❤❤❤❤amo suas aulas!

[@felipecelline8269]

Fer, eu to curtindo MUITO seu canal e sempre parando aqui. Acho sua guiança muito fluída, dinâmica e criativa. Passo para todos os amigos! Queria deixar um pedido - e me desculpe se for muito pessoal - mas é ótimo quando seus vídeos não tem música de fundo (como esse), pois aí eu posso colocar a minha e dependendo do dia, nenhuma!

[@tveducativa8106]

Muito bom

[@arletetuleski214]

Aula maravilhosa. Obrigada 🙏

[@jessicacruz2218]

Aula maravilhosa, amei 😍

[@tamaramarchesin]

Perfeita!!!! Mais aulas assim!!! 🙏🙏🙏🙏

[@dulcemarine3150]

Como sempre ,aula maravilhosa.

[@JessicaSantos-mg2sk]

O vídeo tem 27 minutos, fiz em uma hora 😂😂 com minha bebê de 2 anos fica dificil kkk

[@fanybah]

Tenho um de dois também. Ele começa fazendo do lado, depois resolve participar literalmente junto e depois quer o tapete só pra ele ❤ ainda assim sinto falta quando faço sem ele

[@luizaalambert1243]

Maravilha de treino

[@amantedosdoces9005]

Que aula maravilhosaaaaaa! Iniciando hoje ❤

[@biancagrizendi5374]

Adorei!!! Power na intensidade certa para mim

[@angelasilva269]

Adorei essa aula.Vou praticar sempre.Obrigada.

[@luizaalambert1243]

Vou fazer amanhã 😂😂

[@larissacaxias9737]

Aula perfeita!❤

[@NandaRodriguesMusica]

Foi maravilhosa essa aula!!!

[@guimesquita1423]

Aula maravilhosa prof adorei tudo

[@julianaribeiro4676]

Adoro suas aulas me sinto muito melhor depois que acabam

[@ciadartjt-juditetorres7853]

amei o Poweryoga bjss Fê

[@darlenecamposoleosessencia7897]

Ótima prática, fiz cedinho pelas 5 da manhã Maravilhoso para começar o dia energisada.❤

[@hisami4735]

Obrigada melhora meu dia 100%

[@laizagravina9679]

Aula foi muito boa😀🤩

[@josemeresilvapreta1821]

Super desafiadora ❤

[@liceriawojtowicz8158]

Aula maravilhosa. Gratidão

[@NairimSilva]

Perfeição de aula! ❤ sempre incrível, Fer

[@alessandrobrazdemoraes8385]

Aula maravilhosa❤

[@angelbenicio6673]

Uaauuu, Amei e suei!! ❤ 😹

[@mariarosarioerodrigues2075]

Bom dia! Que aula maravilhosa. Muito bom para despertar o meu corpo. Abraço de Gratidão ❤

[@alinemoreira5518]

Meu pai amado, sem dúvida a aula mais difícil até agora😂😂😂

[@shirleyrabelo5504]

Bom dia. Sensacional essa aula . Fê você é top, muito obrigada pela atenção, carinho e paciência, Deus te ilumine sempre 🙏

[@regianecristina3150]

Sou iniciante tem dificuldade mais estou indo e adorando

[@terezinhafelisbertodiasval5573]

Ufa!!!