Пікірлер
@maylavalenti7723 Сағат бұрын
Aliviou muito minha tensão na cervical! Impressionante! Obrigada!
@dulcineiadacruz994 Сағат бұрын
Gratidão Fernanda, estou sentindo super bem com exercícios físicos. ❤
@cristinamariagomesmuniz6835 2 сағат бұрын
Fernanda, obrigada. Gostei da meditação, rápida e eficaz. Não gosto de meditação longa que a gente se perde antes de terminar. Se puder faça uma meditação para cura de doenças
@marlenesousa4520 2 сағат бұрын
Bom dia ❤
@deandrade-1969 3 сағат бұрын
Adorei a aula de hoje, foi muito bom, grato!!!!
@kamilanascimento4460 11 сағат бұрын
Primeira vez que fiz, amei!!!!
@mariaemiliazenteno4296 12 сағат бұрын
Adorei os exercícios na cervical. Estou toda dura nos ombros. Ajudou muito esse alongamento no final. Parabéns Fernanda e obrigada por compartilhar esse conteúdo
@joicericardo4476 13 сағат бұрын
Simplesmente perfeito ❤
@andreacalheiro3901 13 сағат бұрын
8x
@andreacalheiro3901 13 сағат бұрын
7x
@ujoaomateus 13 сағат бұрын
Que aula boaaaaaaa ❤ e olha que eu nem estava com dores 😂😅
@marinalvamarcionilio6232 14 сағат бұрын
améi 👏🏽👏🏽👏🏽💕❣
@gabisimoes1312 15 сағат бұрын
Tive crise ontem a noite e hoje já me sinto mais calma depois de fazer esse vídeo! Obrigada ❤
@mariaalana1003 17 сағат бұрын
Que delicia de alongamento
@Elisa88. 21 сағат бұрын
Eu amei demais essa prática! Nem vi a hora passar! Gratidão 🙏🏻
@celinaaparecidagarciadesou6362 23 сағат бұрын
Obrigada! Fernanda por essa aula detox , fiquei molhada de suor , além de alongar toda 👏🏽👏🏽💓grande beijo , e um Natal abençoado ❤️
@lunaclaragomes5808 Күн бұрын
Que aula leve e maravilhosa! Gratidão ❤
@cleusemirajansen2301 Күн бұрын
Hei gostei❤
@williampassos2334 Күн бұрын
Estou praticando yoga a 3 meses com as aulas ótimas da Fernanda tenho 50 anos e descobri a yoga tem feito muito bem para mim para o homem não basta só ter força tem que ser flexível minha mobilidade aos poucos vai chegando doí um pouco mas é uma dorzinha para o bem estar do dia dia namastê
@LarissaVSzombies Күн бұрын
Foi incrível, estou aprendendo muito com suas aulas!😍
@aldicarvalho-psic Күн бұрын
Gratidão boneca linda. Luz e luz pra vc. 🎉🎉🎉
@armandoviana2294 Күн бұрын
Valeu!
@alinetheillustrator Күн бұрын
Sobrevivi por 12 minutos, dps não aguentei mais kkkkkk apesar d não conseguir fzr td d uma aula, comecei tem 3 dias só, tô amando os vídeos. Tá me ajudando mt a destravar o corpo pela manhã ❤
@hub-edu Күн бұрын
muito obrigado. eu vi vários tutoriais, você explicou exatamente o que é necessário de um jeito simples... graças a esse video eu consegui já quase fazer a ponte (falta só esticar o braço) em 4:43 eu sinto mais o tornozelo e o frontal da perna do que as costas
@olivreirodamontanha9524 Күн бұрын
Namastê 🪷
@anjoslavinia5170 Күн бұрын
Dezembro de 2024, compreendendo e me apaixonando pela prática do yoga
@noelitavita Күн бұрын
Maravilhoso como sempre!❤
@gabrielferrazramos1611 Күн бұрын
iniciei hj, obg
@CaMila-mi4hp Күн бұрын
muito obrigada aulas otimas tem me ajudado bastante a fortalecer e alongar complementando minhas praticas de dança
@thebaalima Күн бұрын
Muito bom!
@esquilete433 2 күн бұрын
Adorei Fernanda 🌹 tenho 2 etnias de disco na cervical , obrigado melhorou bem ❤
@adelaideleite7330 2 күн бұрын
Não deu
@dinorabarbosamendesbarroso8537 2 күн бұрын
Maravilhosa!
@larissapelucio5400 2 күн бұрын
Sempre aulas maravilhosas 🧘🏽♀️Está, em especial, super restaurativa
@olgamelo9425 2 күн бұрын
Amei vô fazer muito para meu nervo ciático obrigado ❤❤❤feliz Natal saúde e paz Deus te abençõe muito ❤❤
@estellafernandes1075 2 күн бұрын
Quando estava na parte final minhas pernas já estavam esgotadas kkkkkk mas amei a prática 😂❤❤
@fernandobundchenmedeiros 2 күн бұрын
Uma semana de yoga e exercícios leves como surya namaskar A, meditação em meia lótus e estes exercícios já me sinto evoluído, quase fiz a lótus completa, já consigo passar as 2 pernas, o difícil é manter.
@arthurstreck4601 2 күн бұрын
muito obrigado pela aula!!!
@lorraneOlivera371 2 күн бұрын
Essa aula e a melhor que ja fiz, estou fazendo todos os dias e sinto que ganhei mais forca e mobilidade e flexibilidade. Você realmente sente seu corpo criando espaços como ela sempre diz, estou amando fazer antes de treinar. Nos primeiros dias e bem puxado fazer mais quando voce repete percebe que seu corpo ta mais forte.❤❤❤❤❤❤
@christianeavellar816 2 күн бұрын
Força nas pernas! ❤😅
@williampassos2334 2 күн бұрын
Está técnica é muito boa, gosto muito de fazer técnica também de respiração do Win hof ..feliz Natal
@celinaaparecidagarciadesou6362 2 күн бұрын
Amei ! Fernanda , você é incrível, continue essa pessoa de muita sabedoria com simplicidade e humildade. Parabéns!! Faz tempo que lhe sigo, mas estava muito ficada no trabalho e na musculação
@ceciliaamarante6953 3 күн бұрын
Adorei! Gratidão 🙏
@giovannaelisadesouza 3 күн бұрын
oi,fe. muito obrigada pela aula! tive assistindo um outro canal,mas o seu jeito de nos passar as coisas de uma maneira mais realista me fez me identificar mais com sua aula. obrigada! vou praticar mais por aqui. maravilhosa!
@nana-w7s6h 3 күн бұрын
😢😢❤❤❤
@jayneleona528 3 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉
@celinaaparecidagarciadesou6362 3 күн бұрын
Olá , Fernanda fiz também essa aula , soltou toda a musculatura. Amei, você é 🔝 , fiquei bem melhor , parabéns!
@celinaaparecidagarciadesou6362 3 күн бұрын
Olá Fernanda, saudades de você , hoje estava bem travada do lado direto e aí quando abri sua página , me deparei com essa aula . Foi muito boa pra soltar um pouco , melhorei bem , obrigada ❤️