OS 5 MELHORES EXERCICIOS PARA DESENVOLVER O DELTOIDE COM HALTERES (APENAS FAÇA ISSO)

[@pedrodantas6985]

Ser humano sábio, extraordinário e humilde. 🙌🏽

[@FernandoMaradonaTV]

Gratidão 🙏🏻

[@kerllyson2292]

@@FernandoMaradonaTV minha professor você poderia passar o número do seu WhatsApp para fazer uns treino para mim treino de antebraço 3P ombro

[@ramoncampos6336]

Difícil de creditar que um conteúdo desses é grátis! parabéns mestre e principalmente obrigado por compartilhar seu conhecimento.

[@Fabioaraujo021]

Verdade do falta a galera da like s

[@FernandoMaradonaTV]

Eu agradeço se me ajudarem a divulgar

[@vangogh1902]

Parabéns pelo vídeo, sou bodybuilder desde os 15 anos treino ( tenho 54 ), sou fisioterapeuta e suas dicas são excepcionais. Não só visa resultados como se preocupa com a preservação das articulações. Tá valendo, assino embaixo!

[@FernandoMaradonaTV]

Fico feliz que meh trabalho está ajudando

[@viniciusbezerra6576]

Muito bom, ainda super útil em 2023

[@wilsonzanin5676]

Gosto muitos das aulas apresentadas pelo senhor. Calmo,educado,eficiente e otima eloquència. Parabens professor.

[@davidsonnascimentodrn70]

Parabéns Mestre Maradona. Vc orgulha nosso Estado. Obrigado pelas aulas. Todo o respeito a você 🙏🏾.

[@silviaveiga1413]

Amo e coloco em prática todas as suas dicas. Meu ombro está desenvolvendo super bem. Gratidão 🙏

[@FernandoMaradonaTV]

Heheheh

[@telmareis4044]

Show , muito bom!!!

[@gedivaldorodrigues7293]

Ótimas explicações, é raro ver isso na internet, parabéns 👏👏

[@ednaldorodrigues6668]

Cada vídeo uma aula de aprendizado,valeu mestre💪💪🙏

[@FernandoMaradonaTV]

Valeu 🙏🏻

[@nicholasaraujo4166]

Muito bom os seus vídeos sem mimi vai direto ao que interessa top parabéns Deus abençoe vc sempre irmão continua assim sempre esse cara humilde que vc e e nois vaaaaaaaaaaapoooooooo nós treinos

[@pedroleonardo8635]

Seu canal é o melhor do yuo tube,pq vc vai direto ao ponto,sem firulas,sem bla bla bla. Parabéns fera. Sucesso

[@helderdanielsantos9102]

Muito bom maraca, meus delts são cheios de lesões mas faço esses exercícios na moralzinha e dá certo não sinto dores excessivas e o músculo ganha volume, muito obrigado !

[@claudinhaferreira6500]

Dicas pra deltóides nunca são demais, tenho uma dificuldade enorme para desenvolver. Obrigada Mará!!! Maravilhoso como sempre!! Gratidão!!!🙏😊❣️

[@carlosyano7985]

Excelemte vídeo ! Orgulho de ser colega de profissão (fisioterapeuta), do mestre Maradona!

[@nandomelo4798]

Pode crê você é do bem pois quem expande seu conhecimento é digno da prosperidade irmão é isto parabéns cara.

[@MrJulianofidelis]

Já yava c saudade de vídeo novo mestre. Padrão único de orientações no Brasil 💜

[@leonardocaetanoalmeida8558]

Obrigado pela explicação da elevação lateral, não senti trapézio fazendo da forma q vc disse. Abraço

[@genofre]

Treino bem avançado especialmente por conta das posições. Excelente aula!

[@diegocid6380]

Vc é monstro Maradona ! Obrigado, graças às suas dicas estou desenvolvendo ●---●

Ainda quero fazer um curso com o Maradona. Simples na explicação e conteúdo de alto nível

[@DanielSouza-jx2gl]

Manja demais esse cara, salvou meu ombro com essas dicas.

[@moisesrodriguesdasilvasilv3532]

Dicas excelentes de exercícios para os ombros. Parabéns!

[@tarllysonbrandaotorres2796]

Top

[@aleksluz4617]

Show quando tem experiência é outra coisa 👏👏👏🙏✍️

[@alfredoelias2027]

Muito bom , saber que uma pessoa como vc se preocupar em passar dicas pra seus seguidores.obrigodo

[@jucelionovaes2856]

Faz um falando sobre peitoral como abduzir as escapulas para melhorar o supino tenho dificuldades e para perna para iniciantes!

[@fabiobatista5226]

Esse é old School genuíno ! Cara brabissimo !

[@italotwistao6627]

Boa Mestre Maradona,

[@davidmendonca5266]

Valeu mestre!!! São os detalhes que fazem toda diferença.

[@coroneljaymealves3020]

Valeu demais...o dia que for a BH quero marcar uma avaliação com o Maradona

[@alcidesferreira2771]

Não beleza mano Gostei sim estou procurando seus vídeos que eu tenho na minha academia aqui em casa muito bom obrigado

[@lawsonteixeira7536]

Simples e objetivo, sem firulas, vai direto ao ponto! Parabéns professor to aprendendo muito com você, obrigado pelo excelente conteúdo.

[@rodrigodesouza3402]

Sensacional Maráh! Prá aplicar no próximo treino! Faz mais vídeos (outros grupamentos) só com halteres! Obrigado! 💪🏼👍🏼😉

[@mariajosedosreis3008]

A explicação do Maradona arrasa!

[@FernandoMaradonaTV]

Grato 🤩

[@5porcentotrader]

Esse é ó cara! Essa é a minha série de ombros atual. Pega pra caramba. Tive q diminuir os pesos. Valeu mestre!

[@antoniosergiocarvalho8121]

Valeu as dicas. Tamos juntos. Obrigado pela ajuda.

[@jeffersonaugusto]

Boa Maradona. Halteres Treino em casa, não tenho polias. Trás mas dicas...

[@julianbritodefigueiredodar8449]

Muito bom esses exercícios, Ativa bem o deltóide.💪

[@FernandoMaradonaTV]

Em mais coisa por aí

[@jeffersonsilva6422]

Parabéns Maradona a humildade abre todas as portas da Vida. Obrigado meu amigo.

[@PietroInk]

Seus vídeos de dicas me ajuda muito

[@marciosantosoficial3616]

So agradeço a vc maradona fera demaissss

[@edsonartsignorelli]

queria muito treinar com esse cara !!! top

[@wagnercosta8736]

Mais uma vez dicas valiosas to seguindo aquele treino de trapézio e ta uma grande difecia agora vou completa com deltodeides show massa queremos ver outro treino seu com Bruno morais

[@adilsonfernandes9554]

Parabéns continue disso para melhor

[@leonardoklock7244]

Excelente obrigado pela dica, que na verdade e uma aula, me ajudou demais

[@rodrigomonteiro726]

Suas dicas são muito boas, eu tenho problema no ombro esquerdo e me ajuda muito. Curto muito suas dicas.

[@danjeanps]

O Fernando, tudo bem irmão, parabéns aí pelo seu conteúdo, melhor canal do KZbin, uma alegria e um prazer aprender vendo seus vídeos, uma verdadeira inspiração aprender com um profissional igual ao senhor, tudo bem pra você e sua família, sucesso sempre! 👍🏻✌🏻🙏🏻

[@clarinhasilva1607]

Parabéns muito obrigado você é muito bom

[@weslleynascimento8655]

Excelente vídeo, muito bem explicado e simplificado!

[@fabianomoser]

Excelente video, bem explicado. Obrigado pela partilha! passei a seguir! Bons treinos

[@itasouza9332]

Deus ti abençoe Maradona

[@CALEBEWINNER777]

Maradona seu treino é excelente amigo. Parabéns!!!

[@aristidescorreia7497]

Muito bom mestre , vou incluir em meus treinos , show

[@fillipemota2423]

Muito boas explicações, tudo baseado na anatomia, show 🤌🏼

[@LuizDainezi]

Muito obrigado Mestre Maradona!!

[@beneditoneves4723]

Show de treino

[@kleberbattistetti4175]

Obrigado Maradona 🤝👏👏👏

[@vnascimento50]

Muito obrigado!

[@andrevianaramos364]

Top de mais, irei aplicar nos meus treinos.

[@andresabbatini]

Valeu pelas dicas Maradona!!! vou colocar em prática!!

[@darlanaugusto835]

Sem igual!

[@rodrigomonteiro726]

Pra mim vc é o melhor. Grande abraço

[@wallacesoares9897]

Valeu mestre muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos pra nois que Deus te abençoe você e toda sua família.

[@celsooliveira1891]

Obrigado pelas dicas ,mto sussesso a vc

[@sineidasilvaarruda729]

Boa fernando sou monstrinho mais creio que vou fica monstrao com seus toque top

[@joaodomingos9290]

Obrigado pelas dicas.

[@theflaviosoul]

Valeu pela aula, Fernando! Abs.

[@paidoshape]

Meu ombro já tá igual o do Freeza, bolado dms de tanto conhecimento aplicado, vlw Boss e noix🔥

[@joseaugustofigueiredo6386]

Muito bom blz obrigado parabéns

[@rodriguesgoncalves55]

Valeu pela aula Fernando Maradona

[@fernandoibrahimcarmosouza6557]

Boa dica Fernando

[@FernandoMaradonaTV]

👊🏻

[@ericksam3132]

Excelente explicação 👊🏻👊🏻

[@marcelocardoso8685]

Maradona, tenho evoluído demais com suas dicas... Vlw Mestre!!!

[@88jeffer]

Vc é foda irmão... seus treinos destroem... parabéns

[@versao5.075]

Top professor... Obrigado

[@nostecent]

Grande Fernando, tudo bem irmão, espero que sim, parabéns pelos seus vídeos, são ótimos irmão 👏🏻, olha só Fernando eu gostaria de saber se você tem algum vídeo de treino para as pernas usando apenas halteres? Desde já obrigado, e tudo de bom pra você irmão! ✌🏻👍🏻

[@paisano37]

Parabéns

[@CarlosRoberto-mk7wf]

Meus parabéns

[@deyvsongoncalves9342]

Maradona vc é o melhor força foco e fé 💪💪

[@gabrielamagnani7611]

Sempre um show de vídeo!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@soniateles8941]

Muito bom, Parabéns

[@Kouto001]

Recebi bem a dica do treino posterior :) filé

[@alessandrocampos4460]

Sensacional 👏👏👏

[@edgardbarbosa2612]

Grande Maradona boas dicas

[@juniorcesardossantoslima7912]

Seus treinos são otimo

[@chicofrancisco8694]

Ótimas dicas mestre Maradona 💪🇧🇷👏

[@FernandoMaradonaTV]

Feliz em ajudar vcs

[@Snoopy1210]

Ja vou por em prática amanhã.Vlw mestre.

[@willian-rattis]

Sempre penso comigo, Maradona treina de forma muito inteligente, logo será uma forma longeva de se treinar.

[@gustavojunior3706]

Mestre e fazer elevação lateral unilateral no banco inclinado ? em 45 graus, ouvi dizer que é ótimo pra enfatizar o deltoide lateral, Sardinha mesmo diz ser excelente

[@_DESMAIADOR_DE_GATA_]

Grande mestre Maradona ! Trazendo sempre vídeos com conteúdos relevantes para nós......

[@TheGUITARBASS1234]

Como sempre show de bola já estou praticando. 👏👏👏👏👏

[@andersonalmeida5295]

Show de bola motivacional sempre 👍

[@PabloHenrique-xp4gq]

Muito bom,vou fazer dessa forma preciso desenvolver meus ombros ! 👏👏

[@tiagosanjurjo2755]

Top irei fazer esses exercícios amanhã

[@alexabd1601]

Manja muito!

[@marcelostrelow7787]

Esse último é possível fazer no banco lombar?

[@tarsiscarvalho4450]

Maradona é top demais 💪🏾

[@roneenderson6747]

Top esse vídeo 👏🤜🤛

[@KelvisLima]

Agregou demais mestre! Valeu!