TENHA OMBROS GIGANTES COM ESSE TREINO
Рет қаралды 7,482
Күн бұрын
@carlosmattos1973 5 ай бұрын
Muito bom eu faço essas combinações com halteres, e realmente fazem efeitos. Vou fazer essas com as barras também valeu 👍🏼🤗
@decoseveriano 5 ай бұрын
Obrigado por compartilhar. Treinar como atleta é uma decisão 💪
@miltonpereira8444 Жыл бұрын
Show!!!!
@JoaoCarlos-sz2po Жыл бұрын
Show Maradona da musculação
@chimenesalexander Жыл бұрын
Suas dicas são as melhores! Parabéns!
@Robinsondossantos-e4f 5 ай бұрын
Conselho de um bom mestre vale ouro valeu 👍💪
@ixoc07 Жыл бұрын
Aí, gostei de ver, treinos com pesos livres aí sim.
@gabrielamagnani7611 Жыл бұрын
👏👏👏👏👏
@aleciomeloify 5 ай бұрын
Obrigado Maradona 👏👏👏
@Gilmar_The_Strong Жыл бұрын
💪😬🤙
@samuelseber4641 Жыл бұрын
Obrigado meu irmão!
@asmirativo 2 ай бұрын
Ótimas dicas mestre!
@MaykonDouglas-g5x 3 ай бұрын
Gostei 👏👏
@aleksluz4617 Жыл бұрын
Show... abraços Tmj ✍️🙏
@josemarques6421 Жыл бұрын
Excelentes dicas, obrigado. MARADONA
@bueno92 Жыл бұрын
Valeu gigante
@luisfernandosantos7955 Жыл бұрын
Excelente vídeo!!!
@romuloalmeida9638 Жыл бұрын
Muito muito bom!!!
@vrmvrm1650 Жыл бұрын
AMIGO , PRA CORRIGIR ISOMETRIA DO OMBRO E PEITO , O QUE FAÇO , E TENHO Q TREINAR ELE MAIS VEZES NA SEMANA?
@pedropauloribeiro2091 Жыл бұрын
Assimetria você quis dizer? Faça exercícios com halteres durante um tempo, supino reto/inclinado com halteres ou com máquinas articuladas para peitoral, ombro é só ir dando pancada que cresce, elevação lateral, frontal, desenvolvimento comum e arnold.
Jason Derulo
Рет қаралды 14 МЛН
Fernando Maradona
Рет қаралды 20 М.
Growth Experts
Рет қаралды 15 М.
Fernando Maradona
Рет қаралды 66 М.