FIBROMIALGIA, qué hacer?

[@jessygonzalezsoler4350]

Gracias Marcela, soy anestesiólogos, amo mi profesión y los dolores y neuropatía por fibromialgia son horribles no sólo por la intensidad sino por lo limitante, en todas las esferas de la cotidianeidad. Es fuerte como aún profesionales de la salud siguen hablando de fibromialgia como una neurosis o psicosis. Gracias por todo lo que enseña y la profesionalidad conque lo hace. Dios la bendiga abundantemente

[@marielaahumada4716]

Toma magnesio vea metabolismo TV y ay te explican ,te va a ayudar mucho ,y no tiene contraindicaciones

[@solelvaballesteros5074]

Muchas gracias por sus consejos Dios la bendiga

[@Lyrielonwind]

He escuchado hablar de estudios y libros como el autor Peter Levine (Despierta al tigre) sobre trauma complejo o Alice Miller y Pete Walker que enlazan enfermedades somáticas con el estrés postraumático complejo. El dolor es real y no es neurosis, es mucho más complejo porque el trauma tanto físico como psicológico y emocional se queda en el cuerpo. Ah, Gabor Mate también es otro médico canadiense que también habla del trauma, el dolor y el origen de las adicciones (incluidas las que son adicciones sin sustancias como las compras compulsivas o el juego).

[@mariathomasset4504]

Muchas gracias por su empatía con las personas que padecen esta enfermedad y poner en claro como profesional , de qué se trata.

[@Pjab._62]

​@@marielaahumada4716 cierto es bueno

[@virtugarcia1969]

Tengo fibromialgia dectada hace mas de 20 años y ahora mismo tengo 53 años , lo pase muy mal muchos dolores, no dormir, depresión y lo peor del todo el que era mi marido no creía lo que me estaba ocurriendo nunca he tenido la ayuda de él y eso es doloroso 😢😢 empeze a hacer yoga y meditaciónes, cambie mi alimentación y me divorcie, me tome la vida diferente y e sanado bastante ya no tengo tantos dolores y los brotes no duran tanto, es muy importante tú actitud 💪💪 y ahora hago pilates y piscina y estoy muchisimo mejor, animo a todas y todos los que sufrimos esta enfermedad o alguna otra 😘😘😘

[@mariadelcarmencardona3405]

Ese no es compañero de vida, alguien que no se compromete con tu dolor no es compañero. Dios te bendiga y te sane . Leé los evangelios , donde dice y los sano a todos.

[@marisolguzman849]

Comoncomes

[@lizz566]

😢 disculpa a donde tengo que ir si padezco dolores musculares y mucho cansancio quisiera saber si puede ser la enfermedad así que hoy me puedo sentir bien y de un momento a otro siento mucho dolor que ya después no puedo trabajar no hacer nada

[@monicamabeltirado4118]

​@@lizz566 Debes empezar por tu médico primario o de familia. Depende de en que pais te encuentres. Muchas bendiciones. Esto no es fácil, pero como dice la doctora, podemos mejorar nuestra calidad de vida, de la mano de Dios.!

[@ElenaBalbontín]

Qué bueno que te divorciaste.

[@carmengalan2329]

Gracias, por toda la información, apoyo y empatia con las personas que tenemos fibromialgia, en México, no se le da la importancia, es horrible, ir con los doctores, que te digan tienes fibromialgia, todo lo que sientes, tus dolores son psicológicos, ocúpate porque te voy a mandar hacer estudios y estas sana, que te lo digan frente a tu familia es horrible, porque uno no está loco, pero así me han echo sentir los 4 especialistas, que recetandome, 3 veces al día lyrica es la solución. Gracias, por toda tu ayuda.

[@antonietaprieto1165]

Hola, hace unos 15 años,estuve con licencia médica 3 años,1 y medio en cama,mi madre fué hospitalizada con riesgo vital. Eso me hizo dejar la cama por obligación ,soy hija única. Dejé de comer carne y de tomar bebidas,me cambió la vida,antes defecaba 1 vez a la semana hoy todos los días. Acepté que ya no puedo bailar ,ni correr ni apurarme,voy por la vida con aceptación y cariño hacia mí,más lento,pero sigo mi vida,y nunca más me he quedado en la cama,me muevo más lento,pero me muevo. Hoy tengo 68 años y trabajo todos los días ,de Lunes a Domingo, tengo artrosis grado 3 ,estoy en listado de espera para prótesis de rodilla, me hicieron una artroscopía porque se me trabó la rodilla ,estuve mucho tiempo con el menisco roto y con mucho dolor y se molió. Agradezco haberme parado de la cama ,prometí NUNCA MÁS ,dejarme caer, de a poco,más lento,PERO SE PUEDE

[@IngridSantos-xp9ze]

Gracias por decirles a personas que no sufren de Fibromíalgia sepan realmente de que se trata...que realmente se siente un dolor a días insoportable...y otros ganas de nada ...sólo estar tranquila en todo el sentido de la palabra. Todo lo que dice es exactamente lo que es esta condición.🙄

[@marthachina6301]

@MARCELA, MIL GRACIAS POR TU EMPATÍA, RESPETO, Y SOLIDARIDAD.. He vivido con esa condición desde aproximadamente los 6-7 años, y por supuesto he pasado todo tipo de bullying aunque lo ocultaba porque creía que podia ser "normal" en todas las personas. Pasaron los años y fué empeorando. Ya tengo 62 años y ha sido sumamente fuerte lo que toca pasar. He bailado en academia de baile, practicado natación, meditación, ejercicios, estiramientos y recibiendo medicamentos lo mas callada posible para no dar molestias. Sigo pidiendo que Dios me de mucha mas fortaleza, y que todos tengamos una cura definitivamente, que amistades y familiares no nos abandonen, y tener mejor calidad de vida. Bendiciones para todos los que llevamos esa infame compañera.🙏🏼

[@julietacastanedajurado202]

Yo tengo fibromialgia y lo que más me afecta es la fatiga. La fatiga y la depresión juntas son un freno a lo que uno desearía hacer. Pero con el método que dices en la primera parte creo que se puede avanzar poco a poco. Creo que es cómo lo que se trabaja en las Terapias de tipo Cognitivo conductual. Yo estoy llendo a nadar dos veces por semana y hay días que me cuesta mucho trabajo porque estoy con fatiga. Con un cansancio extremo aunque casi no haya hecho nada . Pero me voy a nadar y en general regreso mejor.. Ahora, Para disminuir los dolores de la Fibromialgia es muy importante la alimentación. Yo no como nada de trigo. Pan pastas galletas etc.. Evito el azúcar y los alimentos industrializados. Si no lo hiciera así tendría días en que casi no me podría mover. Espero buscar en este canal ejercicios para tener un sueño más profundo y reparador. Gracias desde México.

[@sallyannmuniz4051]

Gracias por tus recommendations. Voy a comensar a ser estos jersisos . Tengo mucho Dolore Mas en El lado direcho fibromyalgia y Osteoathritis

[@ElenaBalbontín]

Muchas gracias, Marcela, es la primera vez en 7 años desde que me diagnosticaron Fibromialgia, que escucho a una profesional hablar con el conocimiento de esta enfermedad., y especialmente con la empatía que necesita cualquier paciente que sufren dolor crónico. Muchas gracias, a partir de hoy que me compartieron el video, de cómo aliviar el dolor de rodilla, me tendrá como seguidora. Dios la bendiga grandemente

[@maribelyusty3376]

Muchas gracias Marcela, es tan agradable saber que hay personas como tú qué se interesa en ayudarnos a salir adelante está enfermedad es muy fuerte e incomprendida, tu nos ayudas con los ejercicios, pero no sabes cuánto más con tus palabras y escuchar que nos mandas un plan porque nos crees, nos y entiendes, gracias, gracias, gracias DIOS te bendiga y llene tu vida de salud y bienestar 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@rosap1687]

😇🙏🤍 Bendiciones..😚🤗🥰 Millares, todas las qué DI😇S sabe qué mereces,no solo nos ayudas con ejercicios y consejos sino, qué nos entiendes (porque conoces de lo😮 qué estás hablando.)☹️😭algo qué muchos médicos no explican 🤢 y nos hace sentir vergüenza por no saber decirles porqué nos duele,y qué nos pasa.😷💝🌹

[@maripiccione561]

Gracias por tu forma tan clara de expresarte y la mejor intención que pones .p.ayudar en está difícil ...pero no imposible. Tarea de recuperación...Dios te Colme de Bendiciones . Gracias Mil

[@edmydelacruz1170]

P

[@carmelitapuentecaliz9789]

Muchas gracias por ayudarme llevo un año. Con neuropatía y fibromialgia y es doloroso!!! Y gracias por ayudarme a controlarme y estoy medicada y en psiquiatra desde el 2008. Empecé en la madrugada dormida a las 4:00am y con mis terapias y ejercicios he trabajado leído y camino con mi perro!!! Y vivo sola conmigo y hoy con control médico examenes y es muy duro!!! Lo estoy logrando y gracias por esto y me estoy fijando a curarme completamente con mi corazón ❤ saludos cordiales y afectuosos desde Pachuca Hidalgo México. Me gusta mucho bailar y deseo seguir haciéndolo, y poder nadar de nuevo para mover mi cuerpo y ya no puedo y eso lo retomaré con Fey fuerza 🎉

[@JuliaSardiZaiden-re4rt]

Gracias doctora Marcela. Es difícil lidiar con la fibromialgia, los dolores y decaimiento, pero lo más difícil es escuchar decir, no tienes nada, ese dolor esta en tu mente.

[@lilianaguilar1215]

❤❤❤❤❤Que el universo le regrese al 100% .Bendiciones.

[@martinatinaa6143]

Gracias marcela por entender las personas Con esta condicion Yo la padesco incomprendida Por mis hijas 😢

[@alisonmurua5153]

Tanta razón Marcela , los q juzgan no saben q te duela parpadear y que te veas cada vez más discapacitada !!🦋 Lucho tomando suplementos, Mg , ejercicio moderado, y musicoterapia eso me ayuda bastante! Saludos 🇦🇷

[@sandra11107]

Fibromialgia produce fatiga crónica, depresión, ansiedad e insomnio...los puntos gatillo son muchos...les envío mucho amor, comprensión y luz para sanar! ✨❤️✨🫂✨🙏✨💫✨❤️✨

[@lauraelenamuro2564]

Muchas gracias Dra Marcela Dios la bendiga por darnos apoyo con esta enfermedad 💜 fibromialgia y lo que nos explica, lamentablemente los Doctores no le dan importancia 😔 buenas noches un abrazo de algodón 💜🦋

[@franciscagonzalez3751]

Muchas gracias por su excelente explicación, padezco de fibromialgia desde hace 7 años, y nada más para agregar un poco de mi experiencia es respecto a no poder dormir bien, no es por falta de sueño, es porque el estar en una sola posición mucho tiempo es muy doloroso y si me duermo un rato en la misma posición, despierto con muchísimo dolor.. Un saludo desde Tepic Nayarit, México ❤

[@marielaahumada4716]

Tome magnesio te va a ayudar mucho mucho

[@gloriaimeldalopezmarrufo1418]

Yo tomo magnesio y ni así duermo mejor y ni el dolor baja 😢 aunque hay días que digo GaD que hoy no me duele nada y Zaz al día siguiente no puedo ni moverme o al revés; ando un día muy adolorida y al día siguiente como si nada, por eso aveces no nos creen 😞

[@mariarivera8538]

MUCHAS GRASIAS dra Marcela ❤ estoy llorando de agradesimiento escuchandola grasias por desir que no estamos locas quienes sufrimos en silencio por no saber como explicar lo que sentimos,exactamente asi me siento por no poder descansar y siempre quiero dormir,dormir y no sentir dolor 😢,,,,,,la Abrazo con mi corazon y la bendigo por tan valiosos videos ❤💐🌹le estare eternamente agradesida 💙

[@nataliapatricianunezrojas898]

Mi nombre es Natalia y padezco fibromialgia, somos poco acogidas. No nos entienden y nos critican todo el tiempo. Bueno además tengo artrosis de rodillas y caderas. Gracias por la información.😊

[@susanarossi4501]

Es extraordinario ver cómo una persona que no tiene fibromialgia puede describir con tanta perfección lo que yo siento. Ahora tengo 71 años, pero empecé con estos síntomas cuando tenía 22 años y todos tus consejos Marcela son más que apropiados. ¡¡¡Muchas gracias Marcelita, sos ÚNICA !!!!!

[@lilavaldebenito4782]

Ahora voy a poder ayudar a mi prima que sufre de fibromialgia gracias Marcela muy interesante todos los consejos saludos desde Argentina

[@ainhoaenriquez]

Eres maravillosa, lo explicas muy bien!!!! Y el taller es espectacular, a mí me vino fenomenal. Muchísimas gracias ❤

[@lasky4204]

Sin dolor y sin cansancio haría tantas cosas....ya ni siquiera quiero que me visiten....pero hago ejercicio y vivo el día...agradeciendo el dia que se puede y tolerando el que no. Sinceramente creo que hacer todo lo que hago, a pesar de sentirme tan mal, tan sola..me da un poquito de licencia para quejarme sin pedir nada a nadie...al fin es como un desahogo y ya, vuelvo a seguir con mi vida. 🤭 Y en fisioterapia tengo una norma, si el fisioterapeuta me dice que haga algo, lo hago, poco a poco hasta lograrlo. Respeto y confio mucho en los fisioterapeutas, Dios los bendiga 🤗 Gracias por el video

[@globar960]

Quiero darte las gracias en nombre de los pacientes con este padecimiento. En realidad somos bastante incomprendidos y no por maldad o falta de compasion sino porque es un padesimiento tan diverso que la combinacion de variables de unos a otros hace que se piense a veces que mentimos o estamos deschabetados. Dios te bendiga.l

[@mirtaaguilar9338]

Hola Marcela soy Mirta Aguilar de Argentina, padezco fibromialgia hace 9 años , la he pasado muy muy mal , hace 8 años comencé con espondiloartropatias y he luchado hasta que comencé con pilates hace 5 meses , soy feliz por lograrlo y aunque tengo mucho dolor lo hago , gracias por acompañarnos ❤

[@manuelavictoriadiazrevorio5639]

Comprensiva, empática y respetuosa 👍🏻

[@luisaquintanamonteserin9296]

El vídeo "short" de Pobres Manos", es genial. Es el único que consigue quitarme el dolor de mano y me está mejorando el epicóndilo. Gracias.

[@flaviajorquera7124]

Hola Marcelita. Te doy las gracias por lo empática que eres... Entiendo que es muy difícil ponerse en el "dolor" de otro y eso es lo que siento. Se que eres profesional y que todo lo que sabes es porque lo investigaste o estudiaste... He visto muchos médicos, pero a ninguno lo he sentido empático con mis dolencias y valla que es importante para uno...Tengo la fibromialgia hara unos veinte años más o menos...se mucho de dolor, soy una profesional del dolor... Muy buenos tus consejos, nuevamente felicitaciones....Un fuerte abrazo a la distancia...

[@margaritacastaneda501]

Muchas gracias Doctora Marcela,excelente video y todas sus enseñanzas ❤😊Dios la bendiga 🙏 🙌

[@zoilajones1818]

Desde Houston se le saluda con todo el amor ❤❤

[@marielaahumada4716]

Vea a Frank Suárez el explica cómo tomar el magnesio esto te ayudará mucho

[@anatabarespelaez8362]

Gracias Marcela eres maravillosa.con fibromialgia hace 25 años,enfermera de profesión.con jubilación anticipada por la enfermedad acompañada de ansiedad y depresión. Trabajando mucho con terapia psicológica. Pero tan completa y motivadora como tu en este video. Nadie y estoy harta de todo.Gracias eres muy completa y motivadora cien por cien. A partir de ahora voy a cambiar mi vida. Me comprometo .fijando planes muy concretos. No dejaría de acabarse. GRACIAS.

[@anatabarespelaez8362]

ALABARTE

[@marielaahumada4716]

Toma magnesio te va ayudar mucho mucho

[@rosadelcarmenovejero4404]

Gracias Marcela yo tengo fibromialgia hace muchos años 15 años me dijo la reumatologa que es una enfermedad emocional tengo muchos dolores día y noche cuando me baño no puedo secarme me visto mojada hice tratamiento estoy depresiva desde que tengo fibromialgia muchas Bendiciones 🙏🙏🙏

[@Piljord]

Le agradezco con muchos besos y Gratitud... EsUstd un Angel Dra. Marcela Pedraza. Dios la bendiga! Es q es Usted La Santa Biblia...Gracias!😢❤❤❤

[@sussysolange3118]

Gracias Doctora. Llevo 10 años con fibromialgia. Cariños para usted y su equipo. Iquique, Chile.

[@lauranorameschinf2312]

Sos una genia Marcela. Muchas graci🎉as. Sufro hace años junto con Sjögren y otros temas como ansie😢dad, insomnio y colon irritable. Hago terapia y voy a kinesiologia porqué aparte tengo hernias lumbares, problema en las rodillas y fascitis plantar con espolón . Hago terapia y trato de caminar cuanto puedo. Ahora voy a empezar Pilates en un lugar con alguien con tu onda. Gracias, gracias, gracias

[@margaritagorostiola1897]

Gracias Marcela soy una persona con fibromialgia y te agradezco mucho tus vídeos ....te escribo desde España.❤

[@mariaalejandrasanchezgraja3856]

Por fin siento que alguien me entiende. Tengo 31 años y estos dolores son terribles 😢😢y la depresion es tenaz 😣 pero quiero seguir adelanté luchando con esto

[@besiliaramirezflores7945]

Gracias por transmitir todo sus conocimientos.

[@BeatrizAgruelgeraldo]

Gra cias por esta explicación parezco fibromialgia desde años y lucho contra ella. Tengo setenta y cuatro años y mi mente me pide hacer muchas cosas pero mi cuerpo no responde porque creo que hago ejercicios que no son los adecuados. Lo único que hago bien es caminar lo hago dos o tres veces por semana. Me estoy comunicando desde México. La veo todos los días. Aquí en este momento son las 21:00 horas. No me perderé los correspondientes . Gracias de nuevo Dios le bendiga por tanta ayuda que nos da.

[@sandra11107]

Doctora Marcela Pedraza, soy Sandra Ordoñez Pedraza fuí paciente con fibromialgia, parestesias y reumatismo. Doy fé de los que dices en este video. Agradezco al Eterno mi sanidad total! Envío abrazos de amor y luz para todos los pacientes que padecen estas enfermedades. Les deseo salud, amor y bienestar en abundancia! ✨❤️✨💫✨🫂✨🙏✨ Bendiciones para todos.

[@lauracatalinaguerrerosabog9046]

Hola quisiera hablar contigo.

[@hayddesolanopradilla4640]

Excelente información. Padezco la enfermedad hace años y ha sido una lucha constante y con el tiempo va empeorando.

[@mariaguadaluperubioperez2044]

Hola buenas noches marcela tengo fibramigia y artritis rumatoide ahora sali con artrosis ago Joga 3 días natación 2 días llevo 20 años ya aguanto tanto dolor tengo siguiendo poco me encanta lo que enceñas saludos desde Morelia Michoacán México saludos Dios te bendiga 😢

[@mariangeles9121]

Tengo una amiga padece de Fibromialgia, así como dice muchos dolores a veces pensamos exagera, ya le comparti el video. Gracias Dra. Marcela. Bendiciones para ud y su capacidad🙏

[@teresamarroz5095]

❤

[@virtugarcia1969]

Eso es lo peor que se crea que exagera eso duele más que los dolores que tiene una , tú no puedes saber el dolor de ella y además es la fatiga crónica, depresión, es una enfermedad muy dura y a vista de los demás estás estupenda pero no es así😢 😢😢😢😢

[@rubyalza7975]

Maravillosa información . Muchas gracias Marcela. Dios bendiga su vida y, su bondad, al servicio de la humanidad. 🙏

[@lorenaredon2299]

Marce querida!!! Excelentes descripción de la fibro!! Ojalá la gente lo pudiera entender!!!! Nadie sabe lo qué es!! Lo difícil que es vivir y trabajar así!!

[@graciaslas3sonbonitasfanip963]

Bendiciones gracias eres maravillosa 🙏 Dios la acompañe

[@lorenaredon2299]

Yo quiero estar del lado de la curación!!! Quiero tener mejor calidad de vida!! Cuáles son los ejercicios para la noche? Quiero hacer pilates pero es muy caro, hago con videitos algo de yoga, bailo unos minutos. Mas de eso no puedo, por ahora!!! Quiero poder!! ❤❤❤ Gracias Marce!! Siempre te veo. Sos una genia!!

[@lilysolivares4457]

Yo tuve una caída y me.lastime lumbares. Pero de ahí el dolor de la espalda no se quitaba , luego empezó a ser en todo el cuerpo. Aquí el problema es que mi seguridad social dice que por la caída no es el dolor. Pero no diagnosticaron fibromialgia. Lo diagnosticaron una doctora fuera de mi seguro social. Y en mi seguridad social dicen que no. Y los dolores siguen. No puedo dormir, me tocan y me duele. Agradezco su vídeo, hasta llore por qué efectivamente, en mi seguridad social optaron por mandarme a psiquiatría. Y siento que nadie me entiende , que esto no tiene solución. Haré lo de la pulsera / caucho 😀. Espero siga compartiendo videos para ayudar a las personas como yo , para evitar volverme loca. 😭 gracias mil

[@NancyGonzalezAguilar-hd8mr]

Muchísimas gracias doctora por la explicación, es bueno q las personas sientan empatias pir esta enfermedad ..tengo fibromialgia y tengo 55 años, sufrí mucho porque en mi trabajo no me creian, al levantarme no podia me duele todo, siempre estaba cansada y mucho sueño es miy triste esta enfermedad un dia estoy bien y otro dia mal...gracias doctora mil gracias ..bendiciones desde Cuba ❤❤❤❤abrazos

[@renetorres1516]

Marcela es verdad que uno tiene que tener la fuerza de voluntad de salir adelante, yo gracias a el Eterno no sufro de eso, pero tengo mis contracturas y sus ejercicios son genial. Gracias ❤

[@pilatesmarcelapedraza3555]

Me alegra enormemente que mi contenido te sirva, un abrazo enorme y recuerda realizarlos con precaución y siempre siguiendo el consejo de tu médico 😊

[@herminiacormenzanas.mayeli2380]

Muchas muchas gracias, tengo aprox casi 20 años con fibromialgia, primera vez que escucho a una persona doctora, de salud, comentando tan acertadamente lo relacionado a fibromialgia, me asombro bastante y tiene toda la razon. Hay que tener mucha mucha voluntad, como he llorado, para hacer lo que me corresponde y cada x tiempo recaigo y retrocedo, sin embargo, si ven los conocidos la diferencia, porque por ejemplo sl caminar levanto mas las piernas, estoy un poco mas derecha y asi, otras cosas, no es nada facil, muchas gracias, voy a tomar en cuenta sus tips recomendados❤

[@emilcetoro9887]

Me parece muy edificante para nuestros dolores y para curarnos

[@maribelgranadeno4749]

Yo padezco fibromialgia + artrítis, pero los dolores de alguna manera los manejo, con masajes, acupuntura y quiropráctico; pero lo que no sé manejar es la fatiga crónica, talvez tiene algo para sugerir. ❤

[@lindachris1485]

Qué tipo de masajes te das? Qué hace el quiropráctico para la fibromyalgia?

[@javiergustavobenitez9321]

muchas gracias por la información, soy masoterapeuta y tengo a mi esposa con fibromialgia, voy a tomar tus consejos para ver de que forma puedo ayudar a mejorar su calidad de vida, ya que es una enfermedad muy destructiva. yo veo como dia a dia se va apagando esa luz a causa de su enfermedad. saludos desde Argentina!!!!

[@rosariogarciapinto4367]

Muchas gracias desde España, llevo 20 años con fibromialgia. El levantarme por las mañanas le temo, porque no puedo ni andar asta que me tomo la pastilla de tramdol con paracetamol, y a esperar 1 hora a que me aga efecto!!!!

[@BelgicaAzucenaCordón]

Gracias por todo. Esas palabras me ayudan mucho. Yo ya no soporto y me siento que no sirbo para nada . Pero solo Dios me ha ayudado ❤. Bendiciones y saludos desde Zacapa Guatemala

[@graciaslas3sonbonitasfanip963]

Angel de Dios gue tecorone de vida para continúes ayudándonos aestos problemas de nuestros cuerpos soy una más de sus pacientes gracias bendiciones 🙏

[@patriciasanchez1824]

Doctora me encanta como dirige, por tal razón deseo hacer todos los ejercicios. Gracias

[@yelitzaquereigua2091]

Excelente dra ,Dios la bendiga grandemente 🙏🏻🙏🏻

[@antoniofelix-ri2vq]

Holaa, qué bendición encontrar estos consejos dra. Marcela y tanto conocimiento y empatiia. Tengo 12 años con fibromialgia y osteoporosis, es horrible, sin dormir bien, seguire sus consejos, gracias

[@GuiomarCardonaRuiz]

Sói Guiomara i Estoi en España grasias por tanto áporte alosque estamos interesados a estar mucho mejor

[@analobato4950]

Buen día soy Ana del Uruguay hace años que estoy trabajando con mi salud y gracias, gracias, gracias por este video es un estímulo a seguir adelante gracias y Dios le bendiga

[@marcelazambrano9004]

Excelente explicación. Mil gracias!!! Es usted una persona muy ilustrada y educada para hablar y hacer que la entendamos bien. Me gustaría ver el taller!!! No me enteré en que fecha fue. Gracias, gracias y mil gracias 😊 ❤

[@nellygomez5234]

Hola gracias por este video si es muy dificil vivir. Mentalmente y espiritúalmente me ayuda pero no he logrado volver hacer la mujer fisicamente productiva. Realizo ejercicio, meditación, reiki. He aprendido a escuchar mi maravilloso cuerpo. Falta investigación para que nos ayuden a sistema nervioso. En mi caso es lo que me esta pasando. Un abrazo desde Colombia. Animo unidos podemos súperarlo

[@jacquelinefigueroa5754]

Hola Marcela. Eres maravillosa. Una Profesional espectacular y comprometida con las personas. Padezco de esta enfermedad o síndrome- como la denominan-. Desgraciadamente, es una condición, invalidante, que nos llena de atajos para poder continuar haciendo nuestras actividades que en un tiempo pasado realizabamos con entusiasmo y energía. Hoy , soy una de las que realiza ejercicios- aun con ese dolor- ya que quedarnos quietas nos empeora aun más. Bendiciones y mil gracias. ❤

[@consuelito1890]

Realmente tiene tanto conocimiento y sabiduría la Dra qué debemos aprovechar de sus enseñanzas. Gracias por su tiempo y dedicación Dra. Un grande saludo desde la capital de Bolivia Sucre. 🇧🇴

[@rickysanchez3948]

Desesperante y se rueda de momento lo sientes en un lado y después en otro hasta en el cuero cabelludo aveces es como si me hubiera dado un cantazo en la cabeza y no es así en mi isla me hablan diasnosticado pero vivo en EU N. D y están en esa me hicieron un MRI esperando los resultados, gracias Marce te deseo lo mejor y q están pasando por esta condición les deseo se mejoren y escuchen los vídeos.

[@rickysanchez3948]

El mango rotador y la fibromialgia me da ansiedad no puedo dormir y depresión me siento inútil por q yo era una persona hasta hace poco hacia ejercicios pullshop y baras y ahora no puedo 😔 lo que hago uso la banda suave no quiero que mis músculos se pongan débiles me voy a tener que mudar para tu clínica lo único que estoy lejos en EU pero por mi duermo en una caseta de campaña alfrente de tu clínica. Voy a hacer lo que tú dices como quiera me gusta escribir y he echo listas de mis metas y entonces lo puedo hacer para los ejercicios. Tqm me da sentimientos contigo por q eres increíble , hay que hacer un mantra q yo puedo yo me amo esa fibromialgia no me pertenece porque no nací con eso positivo, cuando haga la lista voy a poner tu nombre y voy a decir Marce es buena y quiere lo mejor para mí y yo puedo hacer los ejercicios te prometo seguir luchando con la ansiedad y la depresión a mi no me gusta quejarme por q van a decir que soy un tóxico que siempre se queja pero yo digo uno siempre tiene que tener alguien que te escuche expresar lo que siente pero me pongo a pensar en eso y me aguanto a la Dra hoy y a ti que te conté lo que me pasa quizás por eso te estoy escribiendo mucho y desahogando me pero estoy 100 % seguro que tú ser es increíble no serás un angelita vestida de humana . Declaro bendiciones para ti la palabra tiene poder para declarar y los pasos hablan por uno como los tuyos son ejemplos a seguir no hay espacio para describir tan gran ser humano q eres . atte Ricky

[@mariasoledad8614]

Gracias Marcela había visto varios de tus videos y primera vez que encuentro éste. Tengo fubromialgua hace 12 años y es la primera vez que que escucho a un profesional que realmente conozca y entienda esta enfermedad. Estuve 8 años de médico en médico...sin diagnóstico..finalmente una depresión grave...insomnio severo...mal...ahora ya salí de la depresión con un buen psiquiatra y terapia con psicóloga...ahora haré el plan de trabajo ya que estoy sedentaria total. Yo hacía biodanza 3 veces a la semana, yoga 2 veces a la semana y caminatas diarias. Dejé todo por el.dolor...y mi mayor deseo es retomar la actividad física. Mil gracias. Dios te llene de bendiciones.

[@clauramirez9523]

Así mismo es mi doctora,yo paso el infierno,lo bajo y lo vuelvo a subir,y lo peor es no tener ayuda de las personas de tu casa porque te dicen que siempre te quejas y que siempre tienes algo.Yo tengo los tendones malos:el de Aquiles,con tendinosis,tengo síndrome de Quervain,una artroscopia de hombro de hace once meses,me dió herpes Zoster.Nadie entiende mi sufrimiento.No he muerto porque tengo mucha fe en Dios.Ya no disfruto la vida.Solo existo.

[@ElenaBalbontín]

Que terrible, espero en Dios que él te ayude a tener nuevamente el disfrute de la vida. Salmo 103:1-5 y Salmo 51:10-12 tr animo a que leas en la biblia esos versículos. y si no tenes biblia, te animo que adquieras una, será de gran bendición conocer todas las promesas y mandamiento que encontraras allí. Esto digo si es, que no tenes biblia. Dios siga bendiciendo tu cida.

[@cristinaparolo]

Muchas gracias por considerarlo!!!!!❤

[@rickysanchez3948]

Yo pienso que tenemos la capacidad para sanarnos y la meditación es una excelente opción me gusto lo de los colores a mi me gusta meditar tengo un cuarto q no uso para meditar .

[@mariadelaluzgomezsanchez3800]

Gracias Marcela yo no tengo fibromialgia pero una amiga si Comparto el vídeo.Gracias gracias gracias

[@mariateresagarcia9565]

Acabo de descubrir esre canal y estoy llorando, hace poco más de un mes tuve cirugía con 3 implantes cervicales, además desde mi memoria de 6 años he sufrido fibromialgia, sin haberle podido poner un nombre a eso por 30 años porque antes no "existía" esa enfermedad, he sido muy activa y por lo mismo sufro por lo inmovilizador del dolor cuando este llega, me frustra no poder hacer ejercicios, había vuelto a jugar vóleibol como en mi juventud, pera ya no pude más, gracias por este video

[@mariaherrera9039]

Que gran corazón el que tienes marcela esa entrega y deseo de ayudar a la gente que sufre Dios te bendiga me has ayudado mucho con esas terapias solo tengo mucha gratitud te admiro mucho

[@user05cinco23]

Gracias maestra Marcela eres lo mejor que nos dió el universo 👏

[@Piljord]

Gracias 😅 😢❤ Dra Marcela Pedraza...😊.Muchas Gracias! Dios la cuide y bendiga siempre...! Amen! Jesus...❤❤❤😮

[@BlancaSilva-no3kx]

Para mi lo mejor es haber escuchafo este o mirado esta video doios la bei

[@GladysArcila-b1v]

Dios la bendiga por compartir sus condimentos y los ejercicios ❤

[@bellabella1960]

Dios la bendiga por este audio está hermoso 🫂😘

[@anaforero4482]

Ere una mujer maravillosa Dios te bendiga en todo por su labor a la humanidad

[@lindabarrera781]

Muchas gracias doctora yo soy una persana con esta enfermedad ya tengo18 años con ella y espero sus videos Dios la bendinga

[@yaniraenao7604]

Dios le bendiga sobrenaturalmente, grasias sra,Marcela por sus conferencias Tan importante para nuestra salud,eres una profesional con entrega y servicio,Dios le recompense

[@mariadelrosariosilvaguzman3817]

Gracias gracias gracias por este video hasta que alguien habla con tanta comprensión y empatia eso es lo que quisiera que supieran todos con los que convivo pues siento como que hablar de fibriomialgia es hablar de un fantasma que no existe o de fantasías, Yo tengo neuropatia y fibriomialgia y a veces siento tantas molestias y dolor y tantas alteraciones en mi organismo que hay días que no puedo levantarme de la cama y entre esos dos malestares no identifico que es lo que me esta molestando más, aunque ya aprendí como se manifiesta cada una pero si se juntan las dos me anulan totalmente le agradezco mucho todo lo que nos comparte para nuestro bien Dios bendice siempre .

[@estelafanari]

Hola Marcela , primera vez que escucho un profesional que conoce tan acertadamente de la fibromialgia Me hiciste pasar por todos los estados de ánimo sentirme reconocida , llanto y risa por las contestaciones de que no hacemos nada al final , pero es que la misma enfermedad que nos afecta hasta la voluntad, la sufro hace 30 años Pondré en práctica tus consejos Muchas gracias ❤❤🇦🇷😘

[@cometa6200]

Gracias dra Marcela , sus videos son verdaderamente valiosos mil gracias el Señor le bendiga en gran manera.😊🫂🤗🫂🤗🫂🤗🫂 🌸 🌹

[@dianasilvaist]

Gracias por hablar de este tema...hoy me siento terrible los dolores me estan volviendo una persona infeliz...y siento q le estoy dando infelicidad a mi familia..amo mi trabajo y nisiquiera deseo ir porq me pongo peor ...Todo lo que dices en este video lo acomodo a mi realidad y por lo menos siento q no estoy loca ,q realmente sucede...

[@abigailgl3952]

Excelente ! ☀️😍Y sobretodo x proponer la empatía ❣️ para tantas personas con fibromialgia con sus quisiera te quiero mucho muchas bendiciones desde Argentina 🇦🇷🌷 Graciela

[@mariadoloresramirez5082]

Gracias Marcelo tengo fibromialgia y todo lo que dices me esta ayudando mucho😊

[@nellymunoz8618]

Muchas gracias por sus propuestas de ejercicio y saber ponerse en los zapatos de los pacientes. La fibromialgia es muy común, creo que como el 13% con mujeres a hombres 4 a 1 O sea no creo que "los médicos no creen" muchos médicos y médicas también son pacientes con fibromialgia, hay muchos manejos, y el ejercicio es el principal, también la psixoterapia, y medicamentos que no son aines

[@claudiacaceresbofill6884]

Marcela, eres genial! No te había descubierto antes, cuánto lo lamento! Pero, seguiré tus consejos ahora que te descubrí. Muchas muchas gracias!!!❤❤❤❤

[@tatagonzalez4845]

Hace cuarenta y dos años que sufro Fibromialgia... más todo lo demás.solo vivir con el dolor...Emocional😢 gracias gracias.. gracias ❤

[@estrellaalmeida8169]

Me uno a los muy buenos y bien merecidos comentarios a esta profesional d la salud, personas como nosotros le agrederemos siempre.

[@claudisjilebez9697]

Bendiciones hermosa mil gracias x audar a todos que dios del cielo la bendiga siempre saludos desde estado de México

[@marialiliasanchez9307]

Gracias 😢 doctora

[@mariadelourdescamposreboll2488]

Gracias Dra por hoy ayudarme a ubicarme del lado correcto. Gracias desde lo más profundo de mi corazón

[@adrukaFassi]

gracias x comprender!!lo padezco hace 30 años .hice todo..yoga,pilates,meditación.. medicación..pregabalina la droga..y continua a veces disminuye el dolor.

[@mariadelrosarioquevedo]

Me pasa eso

[@anadelcarmenbocanegrarua5230]

Excelente tema yo tengo fibromialgia

[@nanaantunez6651]

Gracias por tu enseñanza. Tengo fibromoalgia desde 1990 tengo 71 años y es difícil sobrevivir. Yo he perdido mucho el sueño. A veces logro dormir 2 horas y a veces no logro dormir nada.

[@paulapatino4834]

Qué triste cuando alguien cercano sufre éstos dolores y no se les puede ayudar. La solucion está en manos de cada uno y esa es la parte mas dificil en muchas ocasiones: tener la fuerza y ánimo propio para no dejarse del dolor.

[@ivonneafonso5266]

Holaaaaaa Dios te bendiga Marcela por ser como sos, por ser empatica por abrir caminos para en mi y este caso la FIBROMIALGIA. ❤😊 Desde Uruguay 🇺🇾🇺🇾🇺🇾 muchísimas gracias y estoy del lado del médico y profesionales🌟🧘‍♀️💆‍♀️🙏

[@lupitagonzalezt.6419]

Muchas gracias por su empatía y ayuda para hacernos sentir mejor