5 ejercicios para la cervicalgia

La cervicalgia o dolor de cuello hacen parte de la vida de muchas personas, y esto no tiene porqué ser así, en este video les muestro corrección de hábitos y ejercicios para erradicar el dolor de cuello de nuestras vidas.

[@user-ge2gi1gx7w]

Yo ya casi tengo 80 años y estoy recto con todo mi cuerpo y todavía camino recto hago mis ejercicios de pilates y de fisioterapia

[@marilulopez1880]

Muchasgracias de Costa Rica. Dios te bendiga .syus terapi y todas. cuello .

[@martayacosa9957]

Fantástica colombiana 👋👋👋 soy argentina y sufro mucho de cervicalgia

[@stellabedoyavalencia2858]

No tengo como agradecerte estos ejercicios los necesitaba llevo meses sin poder dormir por el dolor de cuello y el codo de tenista, no puedo más que agradecer adiós por encontrar este video y orar a dios por sus servicios dios la bendiga

[@soniami1936]

Tengo fibromialgia y sufro de muchos dolores, contracturas musculares y espasmos. Me ha encantado su programa. Es muy bueno para todos, porque no creo que haya una sola persona que no le duela nada. Más en este mundo tan estresante que tenemos. Dios la bendiga por su generosidad. 🙏🏻✝️🙏🏻

[@SoyGilmaValerio]

Dios me la siga bendiciendo. Todos los dias hago ejercicio,pero hoy no pude levantarme por un fuerte dolor de cuello al lado derecho. Eran las 5 am y pense en usted y vine a su canal. No pude llevar a mi hijo al jardin ni yo trabajar desde casa, sin embargo hice sus ejercicios de cuello y ya son las 13 horas. Me he recuperado a un 85% por ciento. Me tome la mañana de descanso . Bien juiciosa. Muchas gracias ! Me unire a su canal.

[@clarazayasllerena5196]

Hola, Marcela: No me cansaré de darte las gracias por la labor altruista que haces,,transmitiendo tus conocimientos y experiencia a millones de personas castellanoparlantes. Ahora no puedo suscribirme pero lo haré más adelante. Un sincero saludo.

[@patriciacedillo323]

Gracias por sus conocimientos y compsrtirlos

[@katamuski]

Me encanta esta señora!!! Me ayuda muchísimo!!!

[@user-jf1xx4en1r]

Yo la amo , Dra Marcela. No me canso de escucharla. Dios continúe bendiciéndole con mucha vida , salud y fortaleza física, espiritual y emocional.🙏❤

[@lilianaorta2053]

Yo iguallll ..

[@dorysmacias8991]

😊❤saludos ,muy agradecida Dra.

[@JoseLuisHernandezmedina-bw1wt]

Gracias por su dedicación tan grande y la entrega a quitar el dolor de todos los días. Para tener mayor calidad de vida.❤

[@letyguzman1478]

Dra.Gracias por tan excelente información yo tengo 66años y tengo hernia cervical 4c5c6c y 7vivo en la Ciudad de México y para mí agradecimiento

[@cristinaleonard60]

Gracias gracias gracias 🙏 estos ejercicios son lo que yo necesitaba! Yo sufriendo de dolor de cuello y espalda alta por años! Siempre me siento exhausta por eso!! Parece que traigo toneladas de peso en mis hombros! He acudido a quiroprácticos, masajista y terapias y nada! Nunca me dieron estos ejercicios para hacer aquí en USA☹️ muchas gracias por compartir con nosotros. El universo le bendiga.❤️🙏

[@maihanna]

Muchas gracias por compartirnos esta información de alto valor para nuestra salud. Un abrazo.

[@patriciadelacruz1613]

Estoy tan impresionada y contenta con tanta información sobre ejercicios para el cuerpo. Y en verdad que inconscientemente si nos vamos dañando poco a poco . Muchas gracias por compartir sus conocimientos.🙏🙏🙏

[@patriciaeugenia3396]

Hola Marcela, me encantan tus vídeos y los práctico sobre todo los de cuello y brazos,, pero yo soy una persona con prótesis de cadera, que ejercicios serían recomendables para mí. Muchas gracias y bendiciones

[@rosalbaospina6974]

Gracias doctora Marcel ha caído de gran ayuda Dios la bendiga

[@marthamarino1964]

​@@patriciaeugenia3396❤

[@marthamarino1964]

2:03

[@gloriainesramirez5833]

Gracias por tu gran trabajo informativo querida Señora 🙏🏻❤️👍👏🏻

[@concepcioncortez8622]

Eres excelente ayudando a muchas personas con estos dolores gracias

[@marialuisacervinocomesana4428]

Gracias Dra.Marcela 🎉😢así es ...🙏😘

[@YazminYedra-nj9wm]

Amiga la felicito desde aki desde Venezuela ♥️ m gustaría que sería bueno que sacará un libro -guia amiga hermana Papá Dios la bendiga grandemente siempre 💯

[@yiseldiaz5800]

Un millón de gracias x su entrega y dedicación. Bendiciones.

[@saravinyes2453]

Gracias Marcela muy agradecida

[@nelsonloaiza9233]

Buenas tardes doctora. Muchas gracias por sus enseñanzas

[@margaritasaucedo2760]

muchas gracias por ser buena persona ojalá haya muchas más como usted.❤❤

[@user-gt8rg8jy7b]

Sra Marcela gracias por su diálogo y dios la cuide felicidades

[@noraquintero3989]

Marcela excelente muchas gracias

[@isabelvaccaro9990]

Gracias sra Marcela por su invalorable ayuda a la comunidad

[@marlendiaz8115]

Muchas gracias por sus lecciones ❤❤❤

[@karinahernandezgomez5775]

Gracias por compartir tu saber querida Marcela🙏❤️

[@hildaluciajaimematiz3777]

Muchas Gracias Dra. Marcela.

[@Pamela-yq2hz]

Gracias Dios la bendiga .

[@blancarosajimenez58]

Muchas gracias por todas sus enseñanzas, Dios los bendiga 🙏 🙌

[@rosaelenarojascasadiego1412]

Gracias por sus heroicos Dios la bendiga

[@magalyrodriguez001]

Simplemente.... gracias Marcela, bendiciones.

[@juliacano6069]

Gracias por compartir sus conocimientos. Bendiciones

[@luzamaliabarreto8705]

Gracias Marcela. Tus ejercicios son maravillosos. Los hice contigo y sentí mucho alivio.Seguiré haciéndolos.❤

[@ledys.b1913]

Muchas gracias Dios la bendiga

[@anacomba5440]

Me encanta todas sus enseñanzas.gracias

[@xiomarasuarez5985]

MUY cierto, agradecida❤

[@Samy-ic5zu]

Excelentes mil gracias

[@Freddylaley]

GRACIAS POR LAS RECOMENDACIONES O CONSEJOS. EXCELENTE PROFE.

[@yraldiguerra9651]

Me encanta su actitud a enseñar. Gracias gracias gracias

[@patriciacuevas4615]

Muchas gracias Marcela eres genial te adoro ❤❤❤❤

[@hernandolopezhuacuja4984]

Un millón de Gracias Marce,que Dios te guarde.

[@mpilarcodinaserracanta7449]

Muchas gracias, x tu ayuda...

[@estelalujan2347]

Gracias Marcela,desde Argentina,no sabes lo que me va ayudar con estos ejercicios ,ya que sufro bastantes del dolor de cuello.y espalda,un millón de gracias ,bendiciones..❤❤❤

[@victoriagomez3190]

Gracias Marcela, excelente

[@aracelifloresgonzalez9644]

Muchas gracias por toda esta información.Dios las bendiga.

[@mariaeugeniaelles8383]

Mil gracias Marcela

[@marialuisacervinocomesana4428]

Excelente ❤ Dra.Graciñas🎉

[@albornol]

muchas gracias por los aportes!

[@almamoncivaiz5362]

Gracias por los ejercicios! Y sus explicaciones.

[@gracielaurrego2572]

Drs Marcelita muchas gracias

[@MariLopez-hz9us]

Marcela muchas gracias por toda los ejercicios que nos das Dios te bendiga mucho

[@mariasuarezpadierna8916]

Excelente ejercicios Doctora Marce...Dios la bendiga...🙏🙏

[@armandorosete271]

Gracias gracias y gracias

[@user-hx4tv3qq8j]

Superrrr se siente mucho descanso en cuello ..simplemente fantástica terapia,100,,%recomendable

[@user-kv8px7gn1n]

Maravillosos ejercicios, me alivió mucho estos ejercicios, gracias

[@JuliaSanchezBibiano]

Justo lo que necesitaba, un millón de gracias doctora ❤❤

[@luisammorenodepena8810]

Dios la bendiga grandemente. Por compartir tan experiencia. ❤❤❤

[@lucastercero9945]

GRACIAS INFINITAS. EXCELENTE, CON CONOCIMIENTO Y CARÁCTER.

[@dorixlove2333]

Hola marcela me fascinan tus deseos gracias por compartir xk compartir es pensar en los demás qué dios te bendiga hoy y siempre

[@lidafernandez6321]

Gracias gracias paisana x compartir tus maravillosos conocimientos ..q nuestro cristo Jesús bendiga 🙏 🙌 💕 tu vida para q sigas compartiendo estas terapias tan valiosas para nuestra salud......me son d mucha utilidad las estoy practicando

[@hernandomorales9049]

Muchas gracias Marcela

[@teresitadiazramirez6200]

Maravilloso todo lo que aconsejas

[@user-wd8mc3zr3c]

Gracias doctora

[@cosas_de_casas]

Excelente gracias dra 🎉😊

[@rosalbacedenoobregon2752]

Muchas gracias por todas sus enseñanzas,feliz día

[@charoelorza5554]

Fantástico, Fantástico!. Muchas gracias, Marcela.

[@luisasandovalmarte3824]

Hola dra muchísimas gracias Dios la bendiga nos a sido útil sus conocimientos

[@IsleidyFernandezDiez]

Gracias milesssss siempre

[@marthamirandabarraza4824]

Excelente Marcela, no sabes el bien que me has hecho viendo tus videos. Dios te bendiga 🙏 🙌 ❤❤

[@jackelinepenaranda2396]

Que bendición acabo de ver el video y hacer los ejercicios y me siento mucho más aliviada Moo gracias

[@bernardareyes3724]

Gracias. Bendiciones

[@juandanielcano8052]

EXCELENTE. Gracias❤

[@dianamilenajimenezgomez3539]

Gracias!! Doctora!

[@mariateresaramirezvalbuena1519]

Gracias por su enseñanza

[@GraceGrachu]

Es ud. tan clara, tan didáctica y genial explicando que lamento no haberla encontrado antes en youtube! GRACIAS!

[@gracielasilva2504]

Gracias eternamente gracias, Dios la bendiga

[@margaritasaucedo2760]

Buenas tardes Doctora muchas gracias por todo lo que ace x la salud

[@ediscabrera2943]

Buenos días Marcela infinitas gracias,por este hermoso regalo,es fantástico y nos ayuda mucho.Un gran abrazo,muy agradecida agradecido

[@libiareyesalvarado4803]

Gracias MUCHAS GRACIAS ❤❤❤

[@Anaolga-vb6ie]

Gracias Marcela

[@angelicamedinaromero6324]

Infinitas gracias!!! Gracias por su sesiones tan maravillosas me han servido mucho🤝

[@LuzstellaOsoriocastano-oo1uj]

Gracias Marcela q linda personita eres Dios te bendiga son una bendición tus concejos

[@mariahernandez-ow9ik]

Muchas gracias Dios le bendiga

[@gracielacoitino293]

Gracias Marcela desde Argentina ,dos veces la vi hoy

[@anamariasatizabalparedes2726]

Muchas gracias Marcela por enseñarnos tan buenos ejercicios de terapia, Dios la bendiga 🙏

[@yraldiguerra9651]

Excelente, gracias gracias gracias 🎉🎉🎉

[@lushichen101]

Hola buen día Marcela. Muchas gracias por sus videos.

[@GERFALZ]

Eres maravillosa. Gracias

[@mariaeugeniaelles8383]

Mil gracias por su entrega y amor como transmite sus conocimientos y experiencias. Abrazos

[@marylinweulander61]

Muy buena terapia ésta Marcela, muchas gracias

[@marthaarboleda6565]

Muchas gracias

[@patriciaveliz4149]

Excelente .. Felicitaciones por tan buen trabajo. Muchas gracias. Bendiciones

[@mariahelenalozadaagredo6941]

Hola. Marcela ud entra a nuestros hogares y nos trae bienestar. Muchas gracias Bendiciones y éxitos. Felicidades

[@herlandigutierrez7138]

Doctora es la mejor, gracias por compartir su conocimiento y aliviar nuestras dolencias

[@eliagamboa8219]

Mil gracias Doctora me sirven mucho sus ejercicios mi Diosito la bendiga siempre. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@mariahelenaarboleda1343]

Gracias por todos los ejercicios ❤

[@elenafdez-mensaquemartin5454]

Muchas gracias de todo corazón, desde España ...Sevilla ❤️

[@hubycalderon6046]

La mejor terapista del mundo. Un.abrazo

[@berthadavila8016]

Muchas gracias.