フィジーク体型を目指す！基本のショルダープレスとサイドレイズ

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#北島達也
#ワークアウト
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[@nanko7696]

北島先生の腕かっこよすぎ💪

[@user-ji7le1zl3t]

北島先生の身体、めちゃカッコいい。腰からお尻の辺りなんてゴリラみたい。やっぱり体重バランスはめちゃ大切なんだな。

[@user-pk6xf4ci1i]

よかったら センターマッシュを 違う髪型に教育しましょ！

[@buildbody22]

返事は、大きな声でハキハキと！！ 教えを請うてるのだから、最低限、ですます調の敬体を！！ 身体の前に精神を叩き直そう。

[@user-bz7rr1uy4z]

またカウアン出てるやんw