Рет қаралды 23,135
Участвуйте в марафоне йоги и здоровья за вашу цену: hyls.ru/yoga-health
80 000 участников с 2018 года. Все курсы HYLS за свободную цену hyls.ru
Джедайские техники продуктивности, цифровой минимализм, здоровый образ жизни, йога и медитация, растяжка, фитнес и другие.
Йога - это не просто физические упражнения, а система ценностей. В этом видео вы узнаете о принципах йоги, понимая которые сможете полностью трансформировать свою жизнь.
Основатель марафона HYLS Максим Погуляев просто и доступно расскажет о том:
-какие существуют принципы йоги;
-какова философия йоги;
-что такое Яма Нияма;
-какие существуют ступени йоги.
Формат курсов HYLS:
- Длина программ: 30-60 дней
- Материалы и видеоуроки
- Трекер привычек и личный дневник
- Поддержка куратора, общение с участниками в комментариях или чатах
- Свободная оплата. Вы сами определяете стоимость курса
Мы в соцсетях:
- / hyls_ru
- / hyls.ru
- HYLS_ru
- / hyls.ru