FIQUE FORTE E RESISTENTE - SEM EQUIPAMENTOS

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Күн бұрын

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Olá a todos! Bem-vindos ao nosso canal! Se você está procurando uma forma eficaz de perder peso rapidamente, você veio ao lugar certo. No vídeo de hoje, Eu Sérgio Bertoluci vou mostrar exercícios incrivelmente eficazes que vão acelerar o seu metabolismo e ajudá-lo a queimar gordura como nunca!
👉 O que você vai aprender neste vídeo:
1️⃣ O exercício cardio que derrete gordura em minutos.
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Пікірлер: 16

@Sergiobertoluc 3 ай бұрын

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@px6a5056 2 ай бұрын

Melhor canal de exercícios físicos. Eu amo 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 já estou a 6 meses acompanhando Sergio. Parabéns Professor

@DurcileiaMoreiradosSantosSilva 2 ай бұрын

Caraca!!!!!!!!! Socorroooooo🥵🥵🥵🥵🥵

@px6a5056 2 ай бұрын

Gostei desses exercícios 👏🏼

@edineathurler8935 4 ай бұрын

Oiii Sérgio e Dominique! Essa semana não poderei me exercitar,fiz cirurgia odontológica.dentista pediu repouso de esforço. Mas terminando,estarei firme nos seus treinos que amo! muito . já sinto mudanças significativas em meu corpo. Gratidão ❤😊

@solangebianodasilva4805 4 ай бұрын

Amo seus treinos Sérgio

@raimundomacedosantosmacedo6394 4 ай бұрын

Atividade física alimentação saudável e descanso é bom pára saúde e retardar o envelhecimento é só praticar sem produtos químicos! Acabei de chegar da academia e estou descansando...