FIQUEI 100 DIAS SEM REDES SOCIAIS | PodQualquer Coisa

Hoje o papo foi sobre como foi passar 100 dias fora das redes sociais e como lidei com as mudanças do dia-dia.
Ouça também no Spotify: open.spotify.c...

[@imharuyuki]

genteee, se você preferir ouvir por áudio me siga lá no spotify, vou postar toda terça-feira na parte da tarde um episódio novo! open.spotify.com/show/2Cwo7e8OSPzP4AbgEyCX8J?si=a76eb949b9ed4599

[@SouCarolina]

Nossa que chique, até no spotify! ameeei

[@juanalozano2373]

Uhuuul eu já ia pedir pra colocar nos spotfy kkkkk💕

[@beatrizmv4815]

Arrasou 🖤

[@jeanthisisit]

o Haru falando sobre os problemas dele e como ele lida com eles, está me ajudando mais que a minha psicóloga kkk

[@gabsgabs2031]

Eu estou assim, tentando reduzir o consumo da internet. Quem tá tentando tbm, eu faço assim, eu tento não usar o instagram de manhã e nem de noite, tbm defino por exemplo, ficar uma hora só. Mas é difícil, pq tipo eu uso instagram para divulgar meus desenhos, pô complicado né. Essa pira do tipo "tá mas se eu não tá lá, não vou ter reconhecimento." Mas percebi que eu preciso ir com calma. E é muito bom os seus vídeos Haru, é uma inspiração na real.

[@NAOQUEROIDENTIFICADOR]

uma vez vi a kim kardashian falando que ela usava o celular 1/2 hrs por dia, onde ela postava os stories, dava uma olhada no insta e tchau, ou seja, divulgue seu trabalho mas continue tentando ir com calma, tenho certeza que vai conseguir :) coloca a função tempo de uso ativada

[@asph_fck1667]

Que saudade haru♡♡ Vim compartilhar uma experiência que tive muito boa. Teve um dia que fiquei sozinho em casa e nesse dia eu não fiquei no celular o dia inteiro, separei um momento para meditar (foi muito bom) e eu li um livro (Jogos Vorazes) que eu tava procrastinando. Percebi que ficar longe do celular é tão bom, e me sinto muito bem, foi um sentimento de liberdade sabe.

[@jainealmeida8974]

Alguns meses atrás meu celular começou a dar alguns problemas, e eu era super viciada no instagram. Consequentemente eu parei de usar redes sociais(até mesmo o whatsapp). Estou no melhor momento da minha vida, voltei a focar nos estudos, voltei a ler livros(que fazia anos que não lia). Enfim, sair das redes sociais foi tipo um banho onde sai todas as impurezas e você sai limpo. Amo seu canal e sempre venho aqui. Me sinto muito relaxada com suas histórias. 💗💗💗

[@irani4276]

Fazem 4 anos que não tenho Instagram e nem Facebook, e sinceramente só mantenho o whatsapp por trabalho porque a paz que eu sinto é libertadora...ler ..fazer exercícios....ver o dia .. observar....enfim da pra fazer tanta coisa.... cozinhar tbm me ajudou muito e descobri vídeo de comida vegana que adoro e tento fazer mas tbm já me sanotei ficando 5 horas seguidas no KZbin, e isso é horrível demais ou seja eu não tenho limites... então fico dias sem vir no KZbin pra ver vídeos tbm porque assim é a maneira de me autocontrolar

[@eusouajucilene]

Estou nessa, acabei de excluir meu Facebook que havia criado tinha dois meses kkkkk estou sem insta há anos, só mantendo o whatsapp, mas o KZbin supera, vou começar a pôr limites também.

[@VictoriaOliveeirYT]

eu almoçando no meio do trabalho tóxico e assistindo esse podcast incrível ❤ eu já tava morrendo de saudades de ver você Haru ❤️😍 um dos pouquíssimos que eu ainda faço questão e tenho satisfação em acompanhar

[@milenasouza7545]

Nunca tive instagram, a rede social que mais usei na vida foi o Facebook, e a melhor coisa que fiz foi apagar minha conta e vejo como minha vida está melhor, perdia muito tempo mexendo, dormir tarde, ia trabalhar morrendo de sono. Recomendo se libertarem, muitas coisas mudaram, e digo o mesmo que o haru não sei nem mais o que é ficar no celular, agora olho ao meu redor, e observo mais as coisas. Mas meu namorado usa instagram, Facebook e vejo como isso atrapalha nosso relacionamento, muitas vezes fico falando sozinha porque ele simplesmente fica nas redes e me esquece, e não sei mais o que eu faço, porque pedir para parar de usar não entra na cabeça dele, se continuar assim não sei se ainda terei um relacionamento.....

[@niikura308]

Totalmente influenciada pelo Haru, vou fazer detox das redes sociais também ✨

[@tamaraargolo7328]

Voltei depois de muito tempo. Meu melhor amigo que indicou seu canal Me identifiquei muito contigo. As redes sociais costumam me dar ansiedade (em responder logo as notificações, em até esperar por elas e tals) e ter a sensação (não só a sensação kkkk) de que estou perdendo muito tempo produtivo

[@laristefanym]

Problemas vão aparecer várias vezes na nossa vida mas procurar entender e resolver elas é muito gratificante. Eu amo falar sobre evolução, sobre melhora, sobre resolver e tentar me compreender e eu adoro os vídeos do Haru então afffff simplesmente amei!!!! ❤

[@Isaac_Insights]

Saudades Haru❤ estamos juntos a lutar com Tdah. Bem vindo de volta

[@iaraaquino9625]

Lembro que fiz esse Detox na pandemia com o tiktok onde na época eu tinha uma alto estima mto baixa e me comparava o tempo todo com as pessoas de lá, aí eu decidi desinstalar e melhorei mto sobre mim mesmo e voltei depois quando comecei a me sentir bem sobre e não me comparar mais como antes então galera, as vezes é bom dar um tempo de algumas redes sociais sim viu

[@derick9367]

MUITO feliz pelo comeback do Haru e que esse podcast cresça cada vez mais!!❤

[@lucasmorone4238]

Q seja um comeback saudável e duradouro 💚💚💚

[@thamires1]

Que saudades 💜 Saudade também da época que no twitter só tinha “fc” para diva pop, votação para prêmio da MTV e no Instagram fotos com filtros exagerados, fotos não pensadas. Uma curiosidade: nesses 100 dias você sentiu diminuição no consumo de produtos “trend” ou que acabam aparecendo em ads no IG?

[@vevemazieri4622]

Haru ameiiiiiii esse bate papo !!! Adoro sempre seus vídeos e me sinto como sua amiga batendo um papo de certo modo. Continuei, vc é incrível ❤

[@joaopedrotrevisani191]

Haru, iria adorar ouvir sobre terapia! Também faço isso do “caderninho”, mas agr to escrevendo em um grupo só comigo mesmo no whats Adoro seus vídeos! Beijos!

[@alicemartins8838]

amei essa conversa haru❤️ fico mt feliz com sua evolução de verdade

[@bellybell2113]

Haruuuu, eu simplesmente amei seu podcast. É muito bom te ouvir falando e chega a ser algo relaxante e que traz um certo conforto. Eu te acompanho a muito tempo e eu tô muito feliz por vc, de coração. As pessoas estão absurdamente maldosas nas redes sociais, se atacando e ofendendo os outros por tão pouco. Ter alguém como vc, que buscou ajuda em terapia, enxergou as coisas que não te faziam bem e teve a coragem de deixar tudo isso pra trás, q pôde ser o melhor de vc nesses últimos tempos e que anda buscando melhorar cada vez mais individualmente, é encantador. Sério, haru, você merece toda felicidade do mundo, vc é e sempre foi um amor. Você é uma inspiração pra mim e com certeza pros seus outros seguimores tbm, espero que a gente possa assim como vc, buscar o melhor para nós mesmos. E espero que a maldade dos outros possa diminuir tbm, já que é bem triste ver como essa toxidade acaba toda afetando todo mundo.

[@bellybell2113]

Bora q bora na luta de fazer terapia por causa das pessoas que deviam fazer terapia ✌️✌️

[@carolfrt]

Oii haru! Eu amo seus vídeos ja tem muuuito tempo, e nunca achei que fôssemos tão parecidos, só notei isso com esse seu relato. Tb tenho tdah e faz uma semana que parei com as redes sociais por exatamente os mesmos motivos que os seus, me senti acolhida com esse video😂😂😂😂 obrigada ❤

[@Jade.mp4_]

amo te ouvir falar , tive uma fase complicada da ansiedade e sempre que tinha insônia ficava acordada vendo suas lives no Japão , você já faz me sentir menos sozinha muitas vezes , obrigado por isso :)

[@ravena1118]

20:24 "Quando eu não me encaixo em um lugar, eu prefiro me retirar", penso o mesmo Haruuu !! Vc me encorajou a deletar meu Instagram de vez e eu genuinamente me sinto livre e sem a tensão de ficar em um lugar só pq "todo mundo usa" sabe ?? Amei seu PodCast !! Desejo mtas mais vitórias pra vc !! 💪🏻✨️

[@hopeworld186]

que saudade das suas reflexões haru! faça mais podcasts pf

[@ArcanjaSousa-hq7er]

Amo a pessoa que HARU é ❤aprendo muito e me identifico

[@izabellacarvalho9726]

Bem vindo de volta Haru! Após assistir esse vídeo fiquei bem pensativa, me identifiquei muito, você me motivou a dar umas férias de redes sócias tbm. As vezes isso nos sufoca, mas acabamos nem percebemos. Pensamos que é apenas “entretenimento”.

[@playlistlize]

Amei o podcast! Necessário! Sinto o mesmo em relação ao Insta... Obrigada, Haru! Sigo com vc!! Abraços

[@mary_150]

Estou me retirando definitivamente do Instagram, me fazia mal , a vida perfeita que não existe, você fazer algo apenas pra postar lá, véi isso é coisa de louco

[@talianefernandes6246]

Nossa Haru, me ajudou tanto ouvir você falar da sua experiência sem redes sociais me incentivou bastante, tô diminuindo o consumo do Instagram pq né ferra tudo a cabeça e essa comparação que você falou é péssima mesmo, é visível o quanto você melhorou

[@deboraqueirozdireectioneer1285]

Caí de paraquedas e amei você. Obrigada, KZbin

[@kokiri.91]

Haru, eu sou autista e várias coisas que vc fala sobre vc se importar com muita coisa eu sinto… pra mim, rede social é só pra trabalho, não sigo ninguém que não me interessa de fato e seeeempre tento me policiar qnt a isso sabe? Que bom q vc está bem!

[@biancawlt]

Vamos todos compartilhar nossas anotações terapêuticas

[@igorm.9460]

Amei o vídeo!!! E acho que falar sobre esse momento da sua vida é importante! Uma inspiração eu acho kkkkkk E o formato podcast é muito bacana... continue por favor!!!

[@logeana]

Haru adoreeei você falando sobre esse tema, passei 3 anos sem redes sociais total, e depois disso me senti mais leve, e é muito bom ter um youtuber que toque nesse assunto com uma geração que precisa ver o lado bom de uma vida menos desconectada. Ameii❤

[@giovanna.pavani]

Eu adoreeeei Adoro ouvir sobre a suas terapias pq muitas das coisas que vc fala são as mesmas que eu falo com a minha terapeuta e sei lá, me sinto muito bem Não se cobra tanto Haru, o seu jeitinho doido é o tempero desse canal 🥰🥰❤️

[@narasampaio3684]

Amo esse bate papo estilo vida real me sinto amiga tipo vizinhos de longas distâncias 😅❤

[@trovsz]

penso que nem tu haru, eu uso MUITO rede sociais mas eu sempre gostei de fotos assim como vc disse pessoas realmente vivendo. Sempre gostei de ver fotos reais de pessoas se divertindo então sempre que vou tirar uma foto no rolê ou literalmente qualquer coisa eu tiro de qualquer jeito e fodase (posto quando sai bom) e me divirto muito pq posso ver memórias no futuro :)

[@fernandogadelha5720]

Nossa esse vídeo foi tão bommmm e ao msm tempo tão necessário, eu só queria q ele não acabasse nunca mais ❤eu real senti como se a gente tivesse conversando msm sabe, ansioso pro próximo

[@SteveRogers-gc6hg]

Vc é incrível Haru!

[@rebecamaede2]

Estou a 20 dias sem Instagram, é só vejo melhoras na minha saúde mental. Estou menos preocupada é com a mente mais leve. N sinto vontade de voltar . Não uso Facebook acho q já faz mais d 2 anos🎉

[@alinesaramii]

Eu sinto isso com o Instagram ultimamente, não tá fazendo bem pra mim, sempre sumo e apareço, quando apareço me arrependo, amo o KZbin, venho aqui pra ver gente se maquiando, vlog, asmr, etc. No insta eu não me sinto confortável nem pra postar nada pq na minha cabeça a vida de todo mundo é mais interessante e isso me deixa triste, ver todo mundo com sua vida ali e eu sem fazer nada, com a saúde mental já abalada, então só piorou…

[@flvs_a]

Eu sou tão feliz de poder dizer que estive aqui pra vê esse haru feliz, saudável, satisfeito. Incrível que orgulho 😭🤍🤍

[@lucxsmachado]

Obrigado pelo vídeo Haru ❤ estou passando por uma depressão, e vi como vc estava, vê-lo assim me deixa extremamente feliz. Sem contar, que é inspirador... Continue falando sobre suas reflexões pfvr ❤🫰

[@tafenaanacleto7378]

Amooo seu conteúdo saudades das Lives

[@emulaianenovelinopeixoto4807]

que podcast MARAVILHOSOOO .. me fez pensar de outra maneira e , despertou algo que já estava me incomodando a tempos ... Haruyuki eu te adoro ❤

[@isadorabarbosa559]

Eu percebi que eu realmente gosto de assistir você e ouvir a sua voz quando eu nem percebi que você ficou 100 dias sem redes sociais e sim percebi que eu fiquei sem ver o seus vídeos. Desde que eu te conheci eu sempre gostei muito de assistir você por conta de você sempre mostrar quem você é e poder falar o que você está sentindo e isso me dava muito conforto eu também não sou uma pessoa de ficar no Instagram por isso que eu não percebi que você parou de postar coisa lá. Enfim eu amo esses seus vídeos adorei esse inclusive e volte sempre pra contar como foi suas experiências e essa mensagem que você deixou no final dizendo sobre com as redes afetaram e eu acho que é muito importante pra mim apesar de eu não ser tão viciada eu ainda acho que eu extrapolo o limite

[@TheMsdan]

Titia Haru, você voltou!

[@simonexavier8616]

Bom saber que vc está bem...fico muito feliz...bjs no coração ♥️

[@GabrielaSilva-eb9yr]

muito feliz que vc esteja melhor haru!! tava com sdds

[@erickluanserpetaborda5382]

O melhor podcast da história dos podcast iniciou-se aaaaaaa, te amo haruuuu ❤

[@anapaulacosta7304]

tô mt feliz por vc haru🥺❤

[@ANABeatrizvieira]

Amo te ouvir continua grava mais tempo

[@Bygiovanaramos]

Que saudade de você Haru!

[@cassiacastro3991]

Q bom q voltou e voltou bem Haru. Continue na jornada ❤

[@Sucoaturdido]

Eu tenho 22 aninhos, sou gaúcha e tô me reconstruindo depois de 5 anos lembrando de trauma e dizem que se comprar eh justamente não ter se curado de feridas emocionais ❤ Eh mt ruim se comparar com os outros, eu entendo e tenho autoestima baixa. E tipo, eu nem sei direito sabe, eh meio inconsciente mesmo, mas eu nem consigo postar uma foto minha de rosto bonita no insta, sei lá acho que eu não mereço aparecer pq eu nem falo mt com ngm, mas sinto muita falta de quem me afastei… enfim sinto q eu não mereço visibilidade sabe? Eu nem sei quanto eu me atrapalho na vida mas deve ser muito pq me sinto meio aliem e tal, eh difícil ter baixa autoestima ❤ bj haru, da pra ver que está melhorando sua autoestima 😊

[@alinetakei4196]

Nossa, tomara que você se sinta melhor... que bom que percebe que a comparação não faz bem. Acho que já vi a Flávia Melissa dizer que, na comparação, sempre comparamos o palco dos outros com nossos bastidores e partes não tão bonitas. Fique bem!

[@Luiza_rodriguess]

Nuuuuuuu q delicinha, q sabor podcastzin do Haru🥺🤲 emoção

[@dddvulgod]

Haru, fico feliz por você estar bem melhor e se cuidando. Também fiz esse processo de diminuir o uso de redes sociais no meu dia a dia, antes eu tinha várias redes sociais baixadas no celular e isso tava me atrapalhando bastante na concentração, precisava estudar para vestibular e não conseguia me concentrar, porque sempre acabava abrindo algum app pra fugir dessa responsabilidade. Passava horas nas redes, tava me fazendo um mal danado, então decidi desinstalar e largar de vez. Demorei uns meses até conseguir largar por completo, mas agora eu consegui e uso beeem menos. :D Hoje em dia tenho uma rotina de estudos e tô bem melhor que aquela época. Gostei de ouvir sobre seus progressos nesse processo. E por favor, traz vídeos sobre terapia, gosto de aprender sobre.

[@leticia_santos]

você é uma fonte de inspiração haru ❤

[@polypolycarpo]

oi, haru! Fiquei um tempo sem rede social nesses ultimos meses, só com KZbin mesmo para assistir videozinhos de comida ou de concurso e... Acabei sendo aprovada! Faz muito bem se desligar das coisas as vezes, mas foi um choque quando voltei e vi que a vida de muita gente mudou muito nesse meio tempo e o maximo que eu consegui foi.. passar numa prova e terminar Young Sheldon kkkkkkk Mas já nos meus 25 estou a cada dia aceitando que cada um tem seu tempo.. uma hora meu baby chega..

[@cacausilva-designer]

Haru, acompanho teu canal tem tempo, e teus últimos vídeos me chamou atenção pra uma coisa que vem a o tecendo comigo e eu não me dava conta. Por sua causa marquei uma consulta pois desconfio fortemente de que sofro de TDAH como vc. Quando vc começou a descrever eu fui ticando as mesmas coisas que sentia. De 10 eu tenho 11, rsrs. Obrigada pelo teu depoimento que me fez abrir os olhos. Gostaria muito de te encontrar por aí na vida, numa viagem! Beijo grande.❤

[@suzanagigliotti7266]

Muito bom o vídeo...parabéns pelas suas conquistas.Abração.

[@MariadeLourdes-jl9zz]

Porquê eu adoro ouvir você falando????? aquelas k não pare com o Pod, plissssssa obs: os computadores aí ficaram massa

[@niekbiancci1119]

Até que fim kkkk saudades posta mais please❤

[@mayarafer05]

Estou afastada do Instagram, tudo começou pra ter mais atenção para fazer o tcc, e vi tantas vantagens que não vou voltar mais. Vivo mais o real e o agora essa foi a melhor coisa que eu poderia ter ❤️

[@Lim_th]

Haruuu🎉 saudades!

[@danielamarcia6287]

Não some haru ❤

[@gabealvxs]

haru, você é a minha terapia! obrigada

[@yandracasari]

Aí que saudade de você!!! Boa volta, Haru!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@vicmenezes9361]

Que video bom ❤ eu vi seu video como recomendação e percebi que tava com saudades dos seus conteúdos, n suma do yt pls

[@nathaliamiolo4286]

Super te entendo e fiz isso com o Instagram a um tempo atrás e in felizmente acabei voltando, mas pretendo sair novamente pra poder me focar em novos projetos

[@debszv]

te amo Haruuu é muito bom ver você bem!!!

[@tatianemartins6615]

Amei o formato de pod, hable mesmo 🗣️🗣️🗣️ ❤️

[@mikaelpereira2657]

Saudades Haru 😊 Amando sua nova fase Podcast 🙌

[@marinasillv]

Amei já quero mais vídeos do podcast ❤

[@helenaambz5028]

Haruuuu, eu me sinto exatamente como você a respeito de instagram e Twitter, eu abandonei o Twitter há alguns meses e fiz o mesmo com o instagram há alguns dias, tem sido bom, também super me distraio com essas redes e me sinto mais ansiosa do que sou. Agora tô mó vibes😅

[@user-iv6eh1oe3n]

Haru você vai voltar a fazer live passando vergonha ? To com MUITA SAUDADE 😍😍😍😍😍😭😭😭

[@liagood8148]

Tava com saudades dos vídeos 😢 ainda bem q cê tá bem, já segui no Spotify 😊❤

[@ingridbatista4969]

Sim, por favor, fale mais sobre terapia

[@vanessa2695]

Sdd haruyuki!! Bom demais te rever ..seu maravilhosooo

[@_auroruss]

Nss eu tô bem feliz pelo seu vídeo, obr por ele e continue por favor 😊

[@gabrielajunqueira3909]

Ai Haru você é demais sabe? Você realmente é muito autêntico, eu lembro que até nos seus vídeos antigos fazendo trend você sempre mostrou você sendo você mesmo. Engraçado que também to há 100 dias sem redes sociais e concordo com tudo o que você disse, a sensação que dá é de liberdade, não precisar provar nada pra ninguém e viver sua vida sem se preocupar com o que vão dizer. Muito louco isso. Fala mais sobre o TDAH sim, num próximo podcast, vai ser maravilhoso saber mais! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Você é lindo e sua alma mais ainda!

[@elainearaujo6962]

Haru, que saudades de você! Adorei esse novo formato ❤

[@lobatooooh]

Já tô há alguns dias sem INSTAGRAM 2 semanas ❤ tá sendo incrível

[@ikimelfujiwara8680]

Fazia um tempo que não via os vídeos do haru, mas agr o KZbin me indicou esse vídeo precioso❤❤❤❤

[@abeattrizg]

haru lindo❤ por dentro e por fora

[@Sucoaturdido]

Eu gosto do seu canal pq tem essa vive de terapia em dia ✨🌻

[@pamelitathv]

eu estava com muita saudade!!! vídeo perfeito

[@biabibs921]

te acompanho deve fazer uns 7 anos, adoro ver a sua evolução haru 🫶

[@MariTolino]

Ameeeei! Quero mais Haru na cozinha tbmmmm

[@ojosamoreira]

Tbm estou sem usar uma rede social, o IG, tava mt saturado e no sense pra mim (incluindo outras questões da vida né) mas ñ sei qnts dias estou sem usa-lo kkk perdi as contas, Haru. E sobre o seu Pod estou seguindo e ouvirei todes ahahah curto sua conversa simples e amigável, abraços.

[@juliaderiv]

q saudades que eu estava de vc!!!

[@soudinda01]

Que bom que você voltou❤️ bjo da dinda 😘

[@fatimarocchi9191]

Haru , para de se criticar e se valorize menino 😉 Vc é tão lindo 😍 e perfeito ❣️ Tantas pessoas 👤👥 com defeito físico ! Agradece por tudo criatura 😍 Abraço 🤗 forte e bora lá SER FELIZ 😊

[@MatheusOliveira-sq1ij]

vim aqui semana passada pra ver se tinha vídeos novos e fiquei “?????” logo pensei, deve tá vivendo, perfeito Haru ❤️🤝🏻

[@anthonyoliveira6056]

estava com saudades haru ❤

[@helenalcaraz1460]

Haruzinho que dia vc vai falar cmg? A gente te acha muitooo legal❤❤... vc passa as mesmas coisas que eu!!

[@llopesview]

cara eu literalmente pensei ontem em não usar e reduzir as redes sociais, tá me fazendo mal por agora e sinto que perdi muito tempo não vivendo a minha vida do jeito que gostaria, seu vídeo me deu um incentivo no sentido de cuidar mais de mim de verdade

[@luizabeatriz3651]

Lembro que uns anos atras voce fazia muita live la no insta quando viajava, era so por isso que eu não apagava o insta, vc era o único que realmente fazia conteúdo de aproximação bom

[@allefcavalcante6537]

Adorei, posta mais. ♥️

[@lorenamouralima2926]

Haru, já comentei aqui antes q eu adorava te acompanhar na twitch na época da pandemia, mas hj em dia não tenho mais tempo. E qndo vc disse que gosta de conversar me lembrou que vc fazia mta live só conversando mesmo. Não sei se era bom pra vc por ter que dar atenção a mtas pessoas falando ao mesmo tempo, mas queria saber como vc se sente sobre a twitch, se vc sente falta etc