First Stage లోనే ఉన్నాము 🤗 మనకి ఎక్కువ Time లేదు 🤔 Day2 10Kgs Weight Loss Diet What I Eat In A Day 🤤

  Рет қаралды 110,707

She'Z Swathi

She'Z Swathi

Күн бұрын

Пікірлер: 90
@vijayalakshmiperumala5875
@vijayalakshmiperumala5875 Жыл бұрын
Hi swathi గారు , నేను కూడా weight తగ్గాలి అనుకుంటున్నాను , diet చాలా బాగుంది ,నేను కూడా ఫాలో అవుతాను ,👍
@Vanshitha_Gaddala
@Vanshitha_Gaddala Жыл бұрын
Akka nenu chestuna metho patu 1st day 69.45 2nd day 68.95
@Hyma230
@Hyma230 Жыл бұрын
Swathi garu jeera+oma+sompu vempi powder chesi boil water lo one table spoon powder mix chesukoni tagithe.wait loss avutharu ninu ayyan anni thintu kuda
@murtaza7470
@murtaza7470 Жыл бұрын
Oka suggestion swathi garu.. Meeru timings tho paatu chepthe that will be more clear.. like meeru cinnamon water ee time lo tiskunaruu. Night salad ee time lo tinnaru
@PallaviprasadPati
@PallaviprasadPati Жыл бұрын
Hai sis welcome back to our chanel ,ninna adiganu miru fasting a time lo apestaru and apesaka water kuda tagara pls reply evvandi
@bushpakasravani381
@bushpakasravani381 Жыл бұрын
Hi swathi garu special ga oil gurinchi cheppandi olive oil to expensive kada alternate cheppandi
@parnikach6762
@parnikach6762 Жыл бұрын
Batter preparation chupinchandi yesterday video lo kuda rply ledu
@gowthamihani
@gowthamihani Жыл бұрын
Walnut kuda Badam la soak chesukondi chedhu ga undadhu
@luckyhometipsandrecipies9625
@luckyhometipsandrecipies9625 Жыл бұрын
Hi Swathi garu super video .metho patu ga andariki weight lass kosam.video chupistunaru.nice tq swathigaru ❤
@deepthich9143
@deepthich9143 Жыл бұрын
Nenu star chesanu morning 11 am break and 6 pm dinner. Migithavi liquids, and 1 hr walking ❤
@swethajallu7907
@swethajallu7907 Жыл бұрын
Swati garu face ki pimple spots taggadaniki em use cheyali andi
@srujanaravulakollu3445
@srujanaravulakollu3445 Жыл бұрын
Hi Swathi... Meru chala weight loss ayyi eppudu bagunnaru.. ekkuva loss ayite bagundaru.. 5 kgs target chalu.. . Face glow thaggipothundi Swathi.. mimmalni ela chustene baguntundi..
@sanakarimsanakarim2436
@sanakarimsanakarim2436 Жыл бұрын
Hi akka I'm Sana na age vachi 25 naku 6th month baby undhi na baruvu vachi 74 unna yelagaina nenu 15 kgs thaggali anukuntunna 2 days nunchi mee videos chusthunna meeru adhaina salaha estharani msg chesthunna
@AmbikaWorld
@AmbikaWorld Жыл бұрын
Walnut with shell konandi taste baguntundi
@g.srilakshmi2149
@g.srilakshmi2149 Жыл бұрын
Green dress super ga undhi 😊 me diet follow cheyadaniki try cheysthunna
@anusweety3642
@anusweety3642 Жыл бұрын
Hi akka Miru millets Ala prepare chesaro chepandi
@phanimandapati7399
@phanimandapati7399 Жыл бұрын
Thyroid vallu millets tinocha
@rudrarajupadma5023
@rudrarajupadma5023 Жыл бұрын
Millets, rice ఎలా వండుతున్నారు చూపించండి
@chir.kumarichuchukonda223
@chir.kumarichuchukonda223 Жыл бұрын
Hi swathi. Garu morning cinamon water breakfast poha with one egg afternoon brown rice with totakura pappu and totakura fry evening oats tinna
@kuruvaveena3304
@kuruvaveena3304 Жыл бұрын
Please mention the timings
@vidyarani6795
@vidyarani6795 Жыл бұрын
Swathi garu gastric problem unte dait cheyavacha
@shaikismail6569
@shaikismail6569 Жыл бұрын
Hi akka iam also start from diat in novmber my weight is 52 and my goal is 45 because my brother marriage in January and ialso fallow your diat plan
@sravanidhulipalla4812
@sravanidhulipalla4812 Жыл бұрын
Do kitchen tour akka
@ravikeerthichannel4802
@ravikeerthichannel4802 Жыл бұрын
గోధుమ రవ్వ అన్నంల వండుకొని లంచ్ లో తీసుకోవచ్చా
@melodies7321
@melodies7321 Жыл бұрын
Tesukovachu andi
@sunithakavilikatta3070
@sunithakavilikatta3070 Жыл бұрын
గోధుమ రవ్వ ను అన్నం లా తినలేము. దానిని ఉప్మా లా చేసుకొని కూరలు వేసుకొని తినొచ్చు.
@radhapurushottam
@radhapurushottam Жыл бұрын
Happy ga teesukovachhu but quantity main
@ALLINONE-mz1fq
@ALLINONE-mz1fq Жыл бұрын
Yesterday nene water diet tho start Chesa ..nenu 850 grams loss Ayya...today secondary tq swathigaru
@shaikbegum786
@shaikbegum786 Жыл бұрын
Akka mari thyroid unna valla morning tablet vesukovacha reply me
@sruthikareddy3945
@sruthikareddy3945 Жыл бұрын
Day 3videos raledu akka
@chamundeswarimaruvada9017
@chamundeswarimaruvada9017 Жыл бұрын
Amma olive oil cost 1kg chapagalara brana kuda chapadi Amma
@_Happy_girl_talk_
@_Happy_girl_talk_ Жыл бұрын
Sugar vallu e diaet chayavacha andi
@Bujji-sanjana
@Bujji-sanjana Жыл бұрын
Hi akka lunch lo boiled eggs 2 thinna paravelda
@vihaan_seenahome1828
@vihaan_seenahome1828 Жыл бұрын
Wat time u break fasting akka
@Sindhujakatrala
@Sindhujakatrala Жыл бұрын
16hrs fasting ante a time ki start chessi a time ki end chestharu swathi garu...plz rply andi
@swapnareddy4124
@swapnareddy4124 Жыл бұрын
After delivery quick ga ela weight loose awali ,one year aendi delivery aaae
@harithaskitchenrecipes9217
@harithaskitchenrecipes9217 Жыл бұрын
intermediate fasting timings akka pls
@prasannaalekhya9467
@prasannaalekhya9467 11 ай бұрын
Green tea name cheppandi
@sruthikareddy3945
@sruthikareddy3945 Жыл бұрын
Hi akka
@premachaitanya7001
@premachaitanya7001 Жыл бұрын
Kavya evaru sis meku oka papa a kada
@navyateluguvolgs1666
@navyateluguvolgs1666 Жыл бұрын
Hii sis ❤❤❤ salad 🥗 super I will try
@pratimag2299
@pratimag2299 Жыл бұрын
Mee diet break chessi enthasepatiki lunch teesukuntaru swati garu
@sireeshaveeravarapu5218
@sireeshaveeravarapu5218 Жыл бұрын
Quantity of rice ela measure chestunaru
@Learningpatashala
@Learningpatashala Жыл бұрын
Mana pidikidi lo entha rice paduthundho ah rice measure cheskuni manam prepare cheskuni thinochu
@tallapallyvennela7487
@tallapallyvennela7487 Жыл бұрын
Intermittent fasting chepandi sis
@anupamakosuri7358
@anupamakosuri7358 Жыл бұрын
Naku same sis❤❤ badham tho mix chesi thintanu
@deepumaddipati1161
@deepumaddipati1161 Жыл бұрын
Juicer price entha sister
@sriharib338
@sriharib338 Жыл бұрын
Hello mam 3rd day pettandi please
@yekavaralaxmi4281
@yekavaralaxmi4281 Жыл бұрын
Nice sis
@karthik.goraksh9208
@karthik.goraksh9208 Жыл бұрын
Hi Swati garu
@fruitycherry0986
@fruitycherry0986 Жыл бұрын
Dosa pan link pettandi akka please
@devibhavani9786
@devibhavani9786 Жыл бұрын
3.4 weight loss gurinchi video send me mam
@sruthikareddy3945
@sruthikareddy3945 Жыл бұрын
Memu videos kosam weight chasuthunam akka pls
@vasamsettisatyadurga2386
@vasamsettisatyadurga2386 Жыл бұрын
Melet amiti akka name chepu
@bhavanilakkarsu1437
@bhavanilakkarsu1437 Жыл бұрын
Hi andi
@deepthich9143
@deepthich9143 Жыл бұрын
Hi swathi garu
@P.LathaReddy
@P.LathaReddy 11 ай бұрын
I am weight is 80 KGS how to weight loss please tip please tell me
@vmmh
@vmmh Жыл бұрын
Weight gain 😜 ki cheppandi sis pls
@ambativaralakshmiambati7701
@ambativaralakshmiambati7701 Жыл бұрын
My height 153 feet weight 63 how many kilos lose please reply me
@devibhavani9786
@devibhavani9786 Жыл бұрын
3 day dytig plying mam
@boyinikavitha5629
@boyinikavitha5629 Жыл бұрын
అక్క టీ అలవాటు ఉన్నవారు ఏం చేయాలి.
@krishnaveni8981
@krishnaveni8981 Жыл бұрын
Iam waiting for your vedios akka
@bhavithachristianagracy7065
@bhavithachristianagracy7065 Жыл бұрын
Hi waiting for day 3 vedio
@AnjaliGade-h6m
@AnjaliGade-h6m Жыл бұрын
Hi sis nenu e roju nunchi intermitten fasting chesthuna
@AnjaliGade-h6m
@AnjaliGade-h6m Жыл бұрын
Daily millets tinocha entha quantity tisukovali raw or boiled oka person ki
@AnjaliGade-h6m
@AnjaliGade-h6m Жыл бұрын
Salad entha quantity tisukovali
@sridevijampala1561
@sridevijampala1561 Жыл бұрын
Hi Swathi Ela vunnaru amma
@All-rounder1018
@All-rounder1018 Жыл бұрын
Hi swathi after diwali nenu start chesta
@umarani4467
@umarani4467 Жыл бұрын
Nenu 10 kg s taggali nenu try chestanu
@sumareddy8432
@sumareddy8432 Жыл бұрын
Where 3 day weight loss video akka
@ArunaChowdary-g4e
@ArunaChowdary-g4e Жыл бұрын
Kavya eavau akka
@sarikacooking3662
@sarikacooking3662 Жыл бұрын
Nenu 10kg thaggali
@gundapravalika6252
@gundapravalika6252 Жыл бұрын
Nice sis🎉
@ecopanels7819
@ecopanels7819 Жыл бұрын
Meru emi vesaru minapa gundlu emi millets veau swwai
@chir.kumarichuchukonda223
@chir.kumarichuchukonda223 Жыл бұрын
Nenu 64.8 unna eroju 64.7
@mamillavasantha7846
@mamillavasantha7846 Жыл бұрын
Hi swathi nenu 16:8 start chhesanu, morning 10 and 6 two meals only, middle lo butter milk only, idi ok na
@bollunagasaibollu
@bollunagasaibollu Жыл бұрын
Juice mixer cost
@chamundeswarimaruvada9017
@chamundeswarimaruvada9017 Жыл бұрын
Amma good afternoon amma
@kalyaniagnihotram8597
@kalyaniagnihotram8597 Жыл бұрын
Waiting madam vedio kosam
@GollaYadav-o4p
@GollaYadav-o4p Жыл бұрын
Hi akka 😊
@nagapushpavathiy8106
@nagapushpavathiy8106 Жыл бұрын
14 year s valla cheya vacha
@padduchowdary7461
@padduchowdary7461 Жыл бұрын
Salad Nenu kuda try chesta akka,Miru chestunte naku Thinali anipinchindi 😅😋
@DragonBall-f4v-r9j
@DragonBall-f4v-r9j Жыл бұрын
😊
@anjivalluru6432
@anjivalluru6432 Жыл бұрын
Hi
@aparnablessy4139
@aparnablessy4139 Жыл бұрын
Weight cheypaladhu
@tanoozakshuvlogs4166
@tanoozakshuvlogs4166 Жыл бұрын
Hii swathi garu
@ashokkompilli035
@ashokkompilli035 11 ай бұрын
Hi akka
@kranthi99
@kranthi99 Жыл бұрын
Hi
@bhavanibandi8801
@bhavanibandi8801 Жыл бұрын
Hi swathi garu
@Mahaboobsubhani2000
@Mahaboobsubhani2000 11 ай бұрын
Hi
Noodles Eating Challenge, So Magical! So Much Fun#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:33
How Many Balloons To Make A Store Fly?
00:22
MrBeast
Рет қаралды 132 МЛН
The Singing Challenge #joker #Harriet Quinn
00:35
佐助与鸣人
Рет қаралды 47 МЛН
Lost 5kgs in 1 week || What we eat in a day? || Samyana Kathalu
22:58
Samyana Kathalu
Рет қаралды 649 М.