Terapia para aumentar músculos en pierna

[@MarthaluzBorjaRestrepo]

gracias a ti por tus ejercicios Martha Borja saludos desde Bogotá ❤

[@mariadelrosarioarriolalong3357]

Hola, soy la señora Arriola, vivo en Guadalajara pero soy de Tamaulipas. Hoy inicié mi rutina, muchas gracias por darnos estás rutinas que son de bendición a mi vida.

[@josejoaquinperezacero1362]

Mil y mil gracias estoy muy satisfecho con los estupendos ejercicios

[@josejoaquinperezacero1362]

Saludos desde Bogota.Colombia

[@myriamvillegas6997]

Muchas gracias mi rey estubo muy buena bendiciones

[@MarthaluzBorjaRestrepo]

un saludo desde Bogotá Martha Borja gracias por sus ejercicios ❤

[@doloresmoramagallanes3933]

Buenos dias Julio, gracias a tus ejersicios me quedo un saco que me regalo una de mis hijas, desde Morelia, Mich.

[@doloresmoramagallanes3933]

FISIOJULIO, MUCHAS GRACIAS DESDE MORELIA, MICH.

[@blancavalentin9862]

Julio gracias y Dios te bendiga. Tus terapias me son de gran ayuda

[@juanraulastete2401]

Hola Julio. Recien hace 2 dias que encontre tu canal. Comenze hoy día a hacer la rutina de piernas y me parece muy buena. Seguire viendo y haciendo tus otros videos de piernas. Felicitaciones por tu canal!!!! Saludos desde Virginia USA.👏👏👏

[@deliadasilva5374]

GRACIAS éstoy haciendo todos los ejercicios, Desdé Uruguay Delia,Dios te bendiga,sige adelanté

[@gloriamariahernandez1318]

Hola Julio..todo lo qué tú has 3:32 dicho me esta sucediendo a mí. DÍOS Te bendiga.. un abrazo desde Cali Colombia..

[@monicaregalado7528]

Voy sintiendo como van mejorando los musculos de las piernas. Muchas gracias Julio!

[@ceciliamartinez1437]

Gracias gracias gracias ❤

[@luzineslondonoceballos110]

gracias Julio.

[@carmendelapena9826]

Muchas gracias por apoyar al adulto mayor mil bendivioned❤

[@colordomatilde8842]

Matildexcadera,mobilida

[@musicaemperatrizdias8606]

Gracias Julito por fabor me retiro a las diez .am. porque tengo que hacer el almuerzo . Discúlpeme.

[@aidapantojar1850]

Sigue ad la te Julio , te sigo y hago , tengo 71 años , piensa en los mayores como yo y otros...Dios te bendiga,desde BoLIVIA 🇧🇴

[@MariaReinaldaDiazMendez]

Ola julio dios te bendiga gracias te agradezco esos ejercicios son muy buenos.nunca.nosdeges.lindo día 😅.de colonbia❤

[@josecardozo3289]

Soy nuevo en tu canal desde hoy lo seguiré para así poder recuperar mi estado físico muchas gracias desde Colombia

[@patriciacardenas6225]

Desde Ecuador... buenos días... Gracias ❤ excelente rutina de ejercicios... Relajantes... Bendiciones 🙏😊

[@samsung-ki3pu]

Hola Julio buenos días te felicito por los ejercicios son muy buenos me encanta bendiciones y que sigas con los que te miramos

[@josejoaquinperezacero1362]

Mil gracias que maravill, jj, Bogota ,Colombia.

[@victoriaisabelgarcia813]

Hola Julio te saludo desde Puebla te agradezco tu tiempo que nos dedicas Dios re bendiga

[@taniatrejo8955]

Bendecido día Julio Dios te bendiga gracias🇻🇪yo fuí corredora llegué hasta los 21 k pero ya no compito más sin embargo el año pasado corrí,deseo fortalecer mis piernas he perdido masa muscular.éxitos julio un abrazo con mucho cariño,el deporte es vida ,es salud.

[@yadiracarrazco6829]

Muchas gracias joven Julio no camino pero trato de adaptar los ejercicios a mis posibilidades me siento con mucha energía y mi respiración muy fluida DTB

[@luzmilamarroquin3189]

Desde cali Colombia gracias muy cheveres tus ejercicios pese el martes 😮 tengo 72 años y me gustaron mucho y los estoy siguiendo

[@rosajulianavarretevelasque5742]

Hola Julio yo soy de Chile solo puedo hacer la rutina cn el video pero me a devuelto la esperanza pues camino mejor y duermo muy bien sigo los videon todas las noches que Dios lo bendiga y siga ayudando a gente cm yo gracias

[@mariaguadalupeleonhurtado6501]

Gracias joven Julio por su terapia, Dios lo Bendiga trabajando en Wyoming..de Guadalajara😅

[@mariaguadalupeleonhurtado6501]

Soy nueva gracias gracias gracias ☺️

[@melvaflores5728]

gracias amigo por estos ejercicios muy buenos para mis piernas los hice a las 7;30 tengo 73 años saludos desde Cuenca Ecuador

[@franciaelenagomez701]

Gracias Julio, bendecido día para ti y toda la gente q te vemos, me encanta la rutina,me ha servido muchisiiiimo❤

[@mariamontiel2917]

Buenos hermoso le ablo de combia La negrita gracias por esos ejercicios tanbuenos que Dios lo bendiga siempre feliz día

[@MarthaluzBorjaRestrepo]

un saludo desde chuachi Cundinamarca Martha Borja gracias por sus ejercicios ❤

[@teresasanchez2598]

Buen día Julio Mil gracias por su paciencia para enseñarnos ,apenas tengo 3 semanas con usted y me encantan todos los dias, yo tengo osteoporosis y mucho dolor de rodillas y con sus ejercicios a disminuido vastantsnte, gracias

[@angelesley4963]

Hola FisioJulio, excelente rutina soy paciente del Hospital INER desde que hago tus ejercicios he mejorado tanto, combatiendo ciática, colitis y asma. Mi neumóloga me pidió tu canal para recomendar a sus pacientes y con todo el gusto le compartí a mi excelente fisiólogo. Gracias !!! Has transformado mi vida y mis capacidades están muy mejoradas!! Dios y la Virgen de Guadalupe te cuiden y bendigan, haces un trabajo para todos tus seguidores de muchísimo beneficio, llénate de amor y bendición que te mandamos! Agradecidos y saludables con tus rutinas de vida y movimiento! ❤😊🎉🫶🏻

[@mirnamiranda8006]

Gracias por darnos esas clases, estoy mejorando mis piernas.Dios te bendiga. Desde Nicaragua

[@olgaportacio5836]

Gracias Julio . Gracias por compartir tu tiempo para ayudarnos con esta rutina . Yo lis hago grabados . Estoy perdiendo músculo y estos ejercicios me ayudarán mucho .Bendiciones

[@maguadalupeperez6226]

😮saludos bendiciones desde torreón coahuila

[@mariaediliacelis7414]

Buenos dias mi julio soy Maria edilia celis de cali colombia gracias x los ejercicios me ciento muy y muy f bien y muy fortalecida

[@albaadiela3968]

Gracias Don Julio ,por compartirnos sus conocimientos

[@MariaReinaldaDiazMendez]

46:33 46:50 46:51

[@maria.germaniasalazardelca2516]

Buenos días Julio, gracias por los ejercicios que nos enseñas al diario que es muy bueno para nuestra salud, que Dios te bendiga.

[@jovitaperez9122]

Muy buenos días mi fisioterapia favorito que tenga un gran día. Amigos del grupo sigamos adelante con los ejercicios y no des mayemos que todos podemos.

[@ernestinavera3442]

Mucha gracias Julio por los ejercicios Me siento muy bien , Desde Clolombia

[@soniayamilefernandezfuente7875]

Gracias julio mil bendiciones

[@almatorres9683]

Buenos días gracias te saludo desde Nogales Sonora tengo dos días siguiendo tus rutinas excelente tengo 60anos y e visto mil videos pero con tus rutinas son buenísimas gracias bendiciones

[@maryvluna2168]

Buenos días gracias julio por compartir están muy buenos los ejercicios me siento muy bien siempre te te sigo gracias 👌

[@lilibethalfonzo3861]

Hola Julio desde Venezuela agradecida por tus videos son maravillosos para la salud con regaños y todo como debe ser 😊 🤗

[@claramares1941]

Gracias Julio, soy Clara de Argentina es mí segunda clase , me gustó mucho , un abrazo y bendiciones para ti y tu Flia ❤

[@germandelacruzpatonloza5326]

Buen día, desde Bs. As. muy buenas clases para mi qué tengo 73 años muchas gracias por estar. Soy Germán Paton Loza.

[@mariaruales3023]

Me siento muy bien, me encanta la rutina de ejercicios. Un saludo desde Colombia la hermosa ciudad de San Juan de Pasto

[@esterbossio6985]

Espectaculares tus ejercicios Julio. Recién estoy empezado y hago menos de cada uno, pero ire aumentando gradualmente. Muchísimas gracias. Julia Pereyra.

[@josecardozo3289]

Gracias don julio por esta terapia de ejercicios porque estoy pendiente de una cirugía de rodilla por rotura de menisco y creo que estos ejercicios me servirán para fortalecer los músculos y así poder tener una buena recuperación pos cirugia

[@hedymarino2897]

Que Dios lo bendiga, me ayuda mucho con sus videos, son un gran estímulo, y me doy cuenta que la edad no es barrera para hacer ejercicio. Muchas gracias

[@dinarodriguez993]

Exelentes ejercicios Julito los hise ahora estoy cansada😂❤❤❤❤❤❤❤ bendiciones

[@dinarodriguez993]

😮

[@marthaczapatac2024]

Gracias mi julio hermoso! No te imaginas cuanto me ayudan tus ejercicios. Un saludo desde Colombia Dios te bendiga. Un abrazo.

[@guadalupealvarado4020]

Buenos días estoy haciendo tus ejercicios mañana y tarde estoy viendo resultados muchas gracias con Dios

[@urielmartinez9472]

Julio empecé mis ejercicios y me e sentido muy bien gracias estoy aprendiendo mucho gracias a ti dios te bendiga

[@elizabethsantos1926]

Bendesido dia tengas amigo Julio graciass

[@rubyarbelaez9615]

Hola me fascina tus explicaciones no me canso de ver como cada movimiento lo explicas y uno no se queda con la duda gracias infinitas a mi me molesta la espalda los hombros y el talón del pie derecho e ido poco a poco practicando los ejercicios creo q dependen de la edad Dios te bendiga 👍👍👍👍👍

[@teresamperio7556]

Me gusta mucho tus explicaciones tan completas de todos los ejercicios muchas gracias

[@SusanaArmella-o5l]

Gracias soy Susana de argentina y me gusta tu rutina me siento más cómoda y sin dañar mis musculos

[@AngelaSarmiento-s5w]

Gracias desde Colombia tengo 80 años. Muy buena rutina

[@gregorianabenitez6807]

Hola Julio Dios te bendiga, gracias por dedicarnos tu tiempo, yo dejo tu vídeo, guardado, para hacerlo, los fines de semana.para no perder el ritmo.desde Venezuela

[@nellymartinez4453]

Hola Julio grasias por tus ejercicios me siento muy bien soy de hermosillo sonora te mando un fuerte abrazo

[@claramiranda4816]

Gracias dr me a ayudado mucho df

[@margaritamelian7880]

Hola Julio,.necesito aumentar los brazos

[@blancainesparracastro]

Hola Julio super. Necesito ejercicios para bursitis. Bendiciones.

[@mabelriquelme7789]

Buenogracia

[@beliapfeiffer2739]

Buenos días Julio, soy nueva en tu programa, y te saludo d sde la suiza francesa , soy de Hondurases mi cuarta vez en el programa, todas tus rutinas son fantásticas y ayudan mucho. Da placer seguirlas aunque a veces “se sufre” un poquito. Pero después uno se siente muy muy bien. Gracias por todos tus esfuerzos en mantenernos flexibles y con energía. Buen día. Baleó.

[@soniabetancur2586]

MIL GRACIAS QUE EJERCICIOS TAN IMPORTANTES PARA TODO TIPO DE CONDICIONES FISICAS Y MUY BIEN EXPLICADOS Y EN CUALQUIER HORARIO LO ENCUENTRO DIOS LO BENDICE

[@AnaCabello-lb3nz]

Julio Dios te bendiga y te colme de mucha sabiduría para que sigas apoyando a tus seguidores especialmente a nosotros los más nesecitados.

[@patriciasalgar8681]

Hola Julio..muchas gracias... empecé la rutina desdé hoy.. tengo remplazo dé cadera hace 10 años he perdido mucha masa muscular en mis piernas me canso mucho la caminar subir escaleras gracias 🥺🥺🙏

[@guillermolopez6239]

Muchas gracias por su trabajo, ha mejorado mi Salud....Chao,mi Santo Dios me lo proteja siempre!!!!!❤

[@marisolcabrera9569]

Buenos días 🌞

[@luzstellaperezherrera2786]

Gracias Gracias Gracias Julio por tus terapias las sigo TODOS los días, me han servido mucho.😊😊😊

[@kidestuardorobinsonborjamo5339]

Gracias saludos desde Ecuador y Gracias

[@bettydelasmercedesdiazflor6022]

Muchas gracias X esta rutina ,agradecida contigo

[@rosaroquedelgado9776]

Hola gracias desde Cuba, aquí las 8.50 de la mañana, tengo 64 años y camino 40 minutos primeros y después continuó con sus ejercicios gracias

[@JosefinaPEREZLLACH]

Mil gracias desde Francia .

[@cesihasanchez5755]

Gracias por los videos , a este me adapto muy bien tengo 71 años llevo dos semanas estoy haciendo los ejercicios de este video le felicito Dios le bendiga

[@juanitachavez1121]

Gracias por tus buenos ejercicios q nos ayudan para la salud bendiciones

[@felixperez4963]

Julio Saludos desde miami florida usa super crasias Muy vueno tu ejersisio memejorado muchas

[@bettyronquillo6839]

Me encantó me encantó. Más aún cuando regañas. Dios todopoderoso te bendiga y proteja

[@SaraCarmona-u6b]

gracias . muchas bendiciones soy nueva en el grupo y me hido de lo mas bien con mi dolor de rodillas grasias yo hago los ejercicios todos los dias mil gracia

[@Serafinacastillochavez]

Bendiciones Julio te veo desde Chihuhua tengo 81 años y te agradesco por tu tiempo para estar enseñando ,heres hermoso Dios te bendiga

[@belizarojas8811]

Sr terapista gracias por preocuparce.y brinda todo su sabiduría tengodesgaste de rodilla en las dos la pierna derecha se me dobla cuando camino tengo que sacar músculo muy agradecida

[@moni275]

Buenos días Julio muchos gracias por los ejercicios excelentes siempre preocuandote x nuestra salud q Dios te bendiga 🙏 😘 desde Quito Ecuador

[@franciscotorres5319]

Hola mi estimado Julio, he estado practicando sin ver el video, debido a los horarios, pero le sigo, muchas gracias, ha, y le he aumentado las frecuencias

[@alonso.jean.lucyramirez6839]

Te estoy y quedo agradecida, te deseo bendiciones... Excelente rutina, tengo 48 años, y me costaba dar inicio, ya arranque.

[@cesihasanchez5755]

Gracias este ejercicio lo estoy haciendo desde hace dos semanas excelente!

[@josefinagonzalez1795]

Gracias joven Julio ,siempre estoy al pendiente de los videos ,los hago con mucho agrado ,me sirven y me ayudan a mejorar mi salud,mil gracias ,Dios lo bendiga.❤

[@mariadelcarmenguillencastr664]

Muchicimas gracias por tu tiempo y compartir esos ejercicios que me estaban haciendo falta ,bendiciones!!!

[@rosamariacordero1464]

Muchísimas gracias me esta ayudando muchísimo apenas empecé a seguirte y aprovechar tus enseñanzas bendiciones éxitos

[@yolandabecerra1667]

Gracias Julio por su dedicación a nosotros

[@maritzalopez6104]

Muchas gracias, me encantan estos ejercicios te descubri hace una semana y he cumplido mi record, una semana completa haciendolos, un abrazo desde connecticut EEUU , lo unico es que la madrugada no va com mi personalidad jijijiji

[@CarmenRodriguez-nw9zl]

Muchísimas gracias Adelante con tus ejercicios matutinos, son de gran bendición. Dios te recompense

[@nerycespedes4859]

Buenos díasme gusta mucho ests rutina, empecé solo hace 5 días, ni te imaginas cuanto la nesecito hsce un año estoy perdiendo masa muscular constantemente..

[@luzmarinaponton427]

Muy chevere la rutina, desde Colombia, 😅

[@juanasanchez3179]

Gracias Jesús y gracias Julio. 🙂 saludos desde el Perú y a seguir creciendo 💪

[@mariadecarmengonzalez2135]

Estos ejercicios me los enviaron post operatorio y la verdad que son muy eficaces y con tus explicaciones nos agradan más, muy agradecida desde uruguay

[@anageorginafarfan7626]

Gracias Julio por tus videos, realizó las retinas todas las mañanas

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días.Gracias Julio,por todos éstos ejercicios, .me relajan. mucho.Un Saludo desde España Maite.❤❤❤

[@isabelva4692]

Gracias Fisio julio mil Bendiciones siempre hago los ejercicios con mi mamá aunque no escribo en el chat siempre estoy presente mil Bendiciones Dios te Bendiga

[@mirthachacon5352]

Hola Caballero julio te miro desde Santiago de Chile muy buenos tus ejercicios lo estoy practicando todos los día todo me pasó me operaron de los meniscos .p todo bien salió a operación aunque después tengo de vez en cuando dolores de rodilla pero hay estoy dándole y t haciendo mis ejercicios y ahora t lo hago lo suyo muy buenas resultados .Julito saludos y muchas Bendiciones para usted.🥰🙏🙏👍👍

[@anabeatrizrincon8080]

Muy buenos días. Gracias que bueno espectacular los ejercicios. Dios le bendiga 🙏 siempre

[@erciliamariacastellanos6679]

Hola Julio!! Gracias , muchas gracias por tu amor. Sabiduria y dedicación. Soy de Argentina tb. Tengo bursitis en ambas caderas y me duele hace 10 años. Hice tu rutina. Y te sigo. Ojala mejore. Si tienes algunconsejo especifico, te lo agradeceria. Sos muy buena persona. Bendiciones!!!

[@gloriasierrasierra376]

Saludos desde Cali, Colombia, excelentes rutinas 👍

[@MariaLuisaMartinez-wr7lq]

Hola Julio gracias por tu tiempo compartido,soy Maya de Puebla tengo ya un tiempo con tus ejercicios tengo 80 años y estoy muy bien,Dios te bendiga.

[@antonialugo5328]

Gracias Julio desde Puerto Rico. Excelentes ejercicios. Me siento fenomenal.

[@CatalinaEscribano]

Gracias, me han gustado mucho éstos ejercicios , me han parecido fácil. Lo voy a hacer todos los días. Te mando un abrazo desde Málaga España. 🤗🤗🤗

[@josejoaquinperezacero1362]

Profe excelentes ejercicios tengo 81 años y me siento bien haciendo las rutinas. Mil gracias. Bogota - Colombia

[@angelavallejos8240]

Hola Julio! Lo estoy haciendo a las 20 has. Me sienti cada vez mejor.Gracias. Saludos desde Argentina.

[@luzolazaball9346]

Mil Gracias,saludos desde New Jersey,feliz día. Necesito sus rutinas que bueno que lo encontré.

[@marinalewis7675]

Joven Julio agradecida un saludo de Santa Mónica CA estás rutinas me an ayudado. Mucho bendiciones