3 ejercicios con silla para NO ENVEJECER ENCORVADO

3 ejercicios con silla para NO ENVEJECER ENCORVADO
¿Quieres apoyar al canal? puedes hacerlo siendo miembro y recibirás contenido extra cómo videos e insignias exclusivas para miembros :) te cuento que tengo membresías con vídeos extras aparte de los que hacemos diariamente como agradecimiento a su apoyo :)
/ @fisioterapialatina
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
Segundo canal: / @julspalacios
canal de ejercicio y nutrición: / @sadacolli5694
canal para el adulto mayor: / @fisiojulio
Fisioterapia latina
FB: / hablemosdefisioterapia
IG: www.instagram....
Consultorio
FB: / fisiocentropalacios
IG: www.instagram....
Nutrición y ejercicios para quemar grasa:
www.instagram....
Descargo de responsabilidad médica
Toda la información, el contenido y el material de este canal de KZbin/sitio web tienen fines informativos únicamente y no pretenden sustituir la consulta, o el diagnóstico y/o el tratamiento médico o de un proveedor de atención médica calificado

[@mariamora4470]

María Mora Brasil excelente ,gracias Julio 😊

[@marisacerda8544]

Hola Julio como estas? Me caes fenomenal por tu simpatia y sencillez

[@mariacristinabarreracobo402]

Colombia cali buenos días julio estoy en repetición hoy es 6 gracias por estas enseñanzas bendiciones 🙏🌹👣🇨🇴buenos estos ejercicios muy agradecida

[@zulayrodriguez-t4g]

Buenos día 👍👍👍 estoy muy interesada por tus ejercicios son mayor

[@MariaedilmaBedoyajaramillo]

Presente Colombia gracias julio por estar con nosotros🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@yolisgonzales7077]

❤❤❤ buenos días julio sus ejercicios me an ayudan mucho muchísimo que dios le bendiga ❤❤❤❤

[@marisacerda8544]

Me pareces un encanto de fisio, gracias por la labor que haces a todas las personas mayores

[@yolandaramirez8356]

Muchas gracias Julio excelente ejercicio bendiciones 😅😅😅😅❤❤❤

[@mariacarrasco191]

Saludos desde Norte de Carolina ,Mexicana gracias por tu buena información, que DTB

[@mariadejesusrodriguezbravo8260]

Buenas noches Julio tus vídeos me sirven mucho Dios te bendiga siempre te veo en diferido pero te vuelvo a repetir me sirven mucho tus vídeos a mí y a mi esposo Muchas gracias

[@claravillamil7872]

En diferido, presente, Colombia. Gracias Julioooooo❤❤❤❤❤❤❤

[@hermelindaperezruiz2551]

Gracias julio porque Hoy si pude verlo en vivo desde Guadalajara Jalisco México

[@marlens4054]

Que excelente rutina gracias🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴 Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[@judithfernandez6236]

Hola Julio, me gustan mucho tus ejercicios, Dios te bendiga, tengo 84 años y me duelen hasta las pestañas, tus ejercicios me ayudan mucho, muchas gracias ,desde España, soy venezolana

[@OyukiLoji]

Muchas gracias por compartir todos los ejercicios que le hacen muy bien a uno que dios lo llene de bendiciones

[@lilenafinolmendez9134]

Gracias Julito. DIOS te bendiga 🙏.

[@omairaamparonichoytulcan8909]

Muchas gracias muy buenos sus ejercicios los he puesto en práctica y si me han servido de mucho Dios lo bendiga gracias 🫂

[@raquelsanabria814]

Buenas tardes Julio lo estoy viendo en diferido, gracias por tus consejos y x compartir tus conocimientos. Un gran abrazo desde Bogota Col9mbia

[@carmencastro765]

Gracias Julio bendiciones lo hice después Gracias por todo lo q nos enseñas Dios te bendiga siempre 🙏 ❤

[@MariaGregoriaSilviaMaldonadoSa]

Gracias Julio 🎉🎉🎉🎉

[@GloriaFuentes-do9hj]

Exelente programa Julio me encanta

[@evafalcon27]

Presente desde Venezuela. Gracias 👍

[@rosalianuila1797]

Mi país El Salvador, y me siento muy feliz haberte encontrado en este canal, te digo desde hace 6 meses atrás y todos los ejercicios que nos enseñas son súper interesantes para mejorar nuestra salud física. Muchas gracias y bendiciones

[@lupita1505]

Presente, Chiapas México.

[@jovitaperez9122]

Presente D,F. 😊

[@teresamperio7556]

Hola Julio buenas tardes. Muy buenos estiramientos 👋👋🇪🇦

[@MariaEugeniaPerezMercado]

Gracias por tus ejercicios que nos ayudan a nuestro cuerpo

[@silaguzmandemedina359]

Gracias Julio por tus videos bendiciones

[@NellyJosefinaGutiérrez]

Hola Julio muy importante está información y su explicación para cualquier persona, tiene toda la razón de lo que hablaste del tema de hoy

[@aliciagordillosantana7627]

Estoy con Ud. Julio. Chile Muchas Gracias

[@silviagonzalez761]

Muchas gracias Julio si se escucha muy bien gracias Julio Dios te bendiga 🙏

[@nildadicroce9845]

Hola Julio, desde Mendoza, Argentina, te saludo y agradezco tus rutinas, genioooo!!!!!!!!!!

[@MilagrosPineda-n4v]

🙋‍♀️✋gracias por tan importante informacion y practica. Saludos desde Republica Dominicana✨🇩🇴

[@MariaMorales-qm7xs]

Presente desde Apodaca Nuevo León México saludos y bendiciones para ti Julio y para tod@s los demás presentes!!!

[@amadafabian4935]

Gracias doctor Dios lo bendiga por su apoyo lo veo desde oaxaca

[@lauravillafane9041]

Que bien me vienen esos ejercicios gracias ❤

[@SylviaGuzmánOrtiz]

Hola te Veo en repetición, gracias Julio, Dios te bendiga

[@lilianapalacios8382]

Gracias por enseñar ejercicios, Saludos desde Argentina!!

[@fmgcllc1188]

Gracias Julio de San Antonio Texas

[@nancyibanezcaceres3196]

Un gran saludo desde Chile y gracias por tus rutina que son de bastante ayuda 😊

[@taniadelcarpio5196]

👏👏👏 muchas gracias.

[@cristinadiaz1797]

Hola te estoy viendo desde Chile y ya estaba mirando algunos de sus ejercicios. Gracias

[@irmamunoz133]

Hola Julio muy buena terapia saludos

[@mariaeugeniagarcia8236]

Presente CDMX, Saludos y abrazos ❤

[@margaritalemun4924]

Desde 🇨🇱♥️. Muchas gracias.

[@pyly1980]

Gracias Julio saludos desde Puebla ❤

[@SusanaSolis-i2l]

Presente CD Juárez bendiciones

[@marthaledezma1659]

❤gracias por ayudarme a estar mejor

[@MaríaCruz-u5s]

Mi país es Guanajuato y pues das muy buenos ejercicios gracias

[@SilviaQuiroz-s1j]

Siempre lo veo diferido, me ha servido mucho,mil gracias ❤

[@VeronicaGarcia-eu2rk]

✋️Gye.Ecuador...gracias Julio

[@AnadelisDeLaPaz-bt8rw]

Buenos días bendiciones Desde RD🇩🇴

[@celestinovelazquez7713]

12:26 en tampico, tamaulipas, México, salidox😊

[@susanasanchezgandara7327]

Desde Ecuador. Muchos saludos ❤❤❤❤

[@MariaGregoriaSilviaMaldonadoSa]

Estoy haciendo mi ejercicio. Gracias

[@MaríaJobita-v6y]

Hola julio siempre te veo y realizo las rutinas, casi siempre en diferido. Pero te cuento que me fortalecen para mi salud, gracias a ti y le pido a Dios que te bendiga siempre. Soy Jobita Giron desde El Salvador. Departamento de Chalatenango.❤❤❤

[@mariasierra1573]

Gracias.Desde Rionegro.Colombia

[@rosapereira699]

Presente desde Venezuela.

[@deyaniracolin5015]

😊❤ Gracias, Julio, Dios te bendiga siempre 🙏

[@CristinaRemigio-dm8fw]

Muy buena rutina Julio y si la necesitamos para poder movernos con más agilidad gracias grandes ❤❤❤

[@MargariniVentura-n5s]

❤ gracias Julio

[@MariaIsabelSpear-oq7tm]

Desde Missouri USA. Pero yo soy de Guadalajara, Mexico. Gracias Julio. ❤

[@ma.esthercarvajalvazquez5339]

Presente Cosoleacaque Veracruz México

[@isamarmeza1572]

👋👋👋👋👋👋👋☺️desde Venezuela, fisio Julio.

[@Tab-zm8nf]

Hola Julio muchas gracias por tus ejercisios desde Italia Milano

[@CrecenciaLopez-s7m]

Presente,Guatemala❤❤❤❤

[@florangelinasanchez1616]

Presente, saludos Julio desde es estado de México🙋

[@LuciaGarcia-kq4bu]

🤚 Soy Lucía de Sevilla. España ❤

[@maruortizmaiz384]

Presente Toluca México,,

[@albaluzvirguezmelo3558]

Buenas tardes, doc Julio lo sigo desde 2023 ha sido de mucha ayuda Dios lo bendiga

[@aleydagallego5204]

Gracias julio,no pude verte en directo era hora de almuerzo en mi país 😂, pero ya lo estoy viendo y escuchando tus regaños😂😂😂😂😂un abrazote 🇨🇴🌹🇲🇽👏👏

[@Tab-zm8nf]

Hola Julio gracias por tu ayuda con la fisioterapia yo sigo de Italia Milano

[@milagrosperdomo9797]

Hola, presente desde Venezuela 😊

[@NancyGuzman-s7k]

Presente colombia gracias

[@lucysalas5127]

Gracias, gracias, gracias Julio te veo en diferido dese Chihuahua,

[@virginiafuentesnoriega5024]

Presente. CDMX, México

[@yolandaalvarezestrada8463]

Presente desde Colombia

[@rosaelvira7979]

Presente Julio .✋🏻y viví en New York.

[@anamarquezguerrero149]

Buenos dias Julio🌞🤩💫🌺

[@E-g6-3]

🖐️ Toca realizar estos ejercicios...

[@rociocalderon1727]

Presente Morelia Michoacán

[@dolgher]

Desde Colombia, lista

[@anamarquezguerrero149]

Hola Julio , soy española te sigo hace unos años, ahora desde San Miguel Allende, me gustan tus Ejercicios💯👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏼🤩Saludos

[@patocalderonsct7941]

Presente - México

[@silviacruzleonardo6114]

Hola Julio buena tarde si se escucha saludos presente

[@martadcliente8361]

Presente Guadalajara jalisco México saludos

[@MariagoyanesQuintana]

Gracias desde Cuba

[@isabeltejero6198]

Hola Julio! Desde España ❤️

[@nellyhernadez1221]

Gracias gracias Colombia

[@bibianatrejo640]

Graciasss🎵🎶🎼

[@emeritaduque8386]

Buenas tardes saludos ❤

[@beatrizelenachaparrosalas4697]

desde Colombia

[@patriciamartinez5033]

Presente, México

[@rosarioalegrias6313]

Presente 👍 México

[@juliabeatrizllamaslopez8863]

😊😊👍👍Zapopan, Jalisco

[@monicatripodi5624]

Muy bueno Argentina

[@NormaJauregui-d8o]

Julio buenas tardes llegue recién a casa no hice los ejercicios ,lo realizaré más tarde Gracias Dios te cuide también a tu familia ,saludos desde Perú 🇵🇪

[@luzedilmarestrepoacevedo4645]

Presente . Colombia

[@carmenmirabal9339]

Presente Venezuela 🇻🇪 ❤❤❤❤❤

[@carmenmirabal9339]

Aquí en Vzla la hora 2y35

[@anaisabelbaumann3627]

Gracias juliioooooo

[@joannaa680]

Hola desde California USA

[@mayramendoza8607]

Presente Ecuador