ESTO NADIE LO HACE Y AUMENTA EL BOMBEO DE LAS VENAS EN LAS PIERNAS

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Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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[@lupitaseoane7466]

Excelentes ejercicios. No son estrenuantes pero en verdad nuestro cuerpo siente los resultados. Tengo 70 años y me ayudan mucho temprano en la mañana. Gratitud infinita y millón de bendiciones hacia usted.

[@anarosaaponte869]

Muchad gracias y feliz fia

[@anarosaaponte869]

Desde. Colombia

[@amparoospinam4281]

Muchas gracias te veo desde el municipio Vijez Colombia, excelente los ejercicios.❤😊

[@NELIDAGALLI]

Áá ​@@anarosaaponte869 Q3z 3 ⅝julio.

[@rosadoninelli6500]

Veramente bravo molto potenti Grazie da Italia❤❤❤

[@aydacastro9151]

Soy colombiana y vivo en Houston Texas Gracias por estos ejercicios Me están ayudando mucho Muchas Gracias

[@lucilahernandez8124]

Excelente me encanto tengo 82 años lo haré todos los días gracias soy de México .

[@haydeeroldan5548]

Recién te veo.Muchas gracias! Me son muy útiles estos ejercicios.Tengo 72 años;hacía pilates.Pero estoy recuperando de dengue.He perdido mucho peso,aún me siento débil.

[@alargamiento1]

Prácticos de gran utilidad para nuestro cuerpo integral.faciles, Entendibles muy útiles para nuestra integridad.

[@alargamiento1]

Edgar Alvarado colombia

[@user-ux8cz2ro6g]

Muchas gracias Julio desde el País Vasco❤

[@aliciahincapiehidalgo2297]

Desde colombia y son las once de la mañana ,te felicito julio

[@silvanamanzano8498]

Gracias joven, sus clases me están ayudando muchísimo, ahora siento mis piernas muy livianas y ligeras. Le saludo desde Ecuador. Tengo 64 años

[@adelinacruzdominguez2859]

Gracias Julio con este ejercicio te oregunto si ya no hay nesecidad de tomar medicina si es así es y eres una maravilla dios te bemdiga

[@jesusantonioortiz1239]

Muchas gracias,saludos de Colombia 5:30 am

[@margaritarosales7237]

Saludos desde Tijuana BC México 🇲🇽

[@briseidarobles5917]

Nos vemosmananafios primero

[@juanacastilla2782]

Juana Castilla,desde Cuba ,saludos , 3:43

[@sergiocasado9311]

Sergio de Argentina tengo 62 años. No puedo ver los videos en vivo por el horario pero si los veo al día siguiente.

[@lasofiss1477]

Muy bien

[@emiliaaquinoramos7139]

P Saludos coven julio me canto esta routine voy A tratar de verlo siempre saludos Y bendiciones desde tlacolula de Matamoros Oaxaca

[@mariaeugenialopezarango498]

Gracias por compartir sus excelentes ejercicios. Como puedo hacer el ejercicio de cloquiyas, pues no me puedo agachar asi, me duele mucho las rodillas...🙏❤️🇨🇴

[@nesgram]

Gracias, podrías ahorrar tiempo haciendo ejercicios por menos veces. Dsd Caracas

[@celiagaray9016]

Gracias por tu ayuda,me viene muy bien .Tengo 81 años. Saludos.

[@angelgarciaperez7546]

Desde cuba me he recuperado al 90 % gracias

[@user-wj4fj6ti1b]

Italia 6y 46

[@user-wj4fj6ti1b]

Bien un poco cansada gracias dr

[@user-jh4md1dw7w]

Hola buenos días...cansada , pero bien..super super. Gracias gracias...por su paciencia ...Raquel ..lo sigo con sus ejercicios de lunes a viernes descanso...sábado y domingo...muchas. Bendiciones..en el nombre de Jesús"...

[@user-pf7jj2mt5c]

Soy dé Veracruz veracruz.y tengo 69 años excelente y gracias por su apoyo

[@user-qw6in2bl1w]

Hola bien me ciento no tengo me cuesta el Eli libro

[@user-qw6in2bl1w]

Muy buenos bendiciones julio de aquí México

[@marlenigiraldo2053]

Ola como esta yo muy contenta con sus ejercicios don muy buenos gracias bendiciones

[@maritzabasto7223]

Gracias por preocuparse por los que necesitamos de esta información, lluvia de bendiciones, y muchas gracias.

[@flordemariaarmeromunoz5072]

Gracias, por dedicar tiempo en apoyarnos en estos ejercicios qu es de gran beneficio para nuestra salud. Desde Colombia.

[@SandraLilianaCalvoRodriguez]

Julio, mil gracias por su aporte, me han servido mucho sus terapias, soy de e Villavicencio , Colombia sufro parkinson y me han ayudado mucho todas sus terapias para recuperar mis movimientos, hace poco sufrí un infarto y he perdido mucho la movilidad de mis piernas.

[@zoraidaderoa5128]

Desde colombia y muchas gracias por tus ejercicios tengo 79 años y me sirven mucho tus ejercicios.

[@MariaReyes-fq5qd]

María Reyes 72 años de Ecatepe muchas gracias por los ejersisio me canse pero los voy aser diario que Dios lo vendiga

[@David-zv9hz]

Querido hermano Mexicano , he visto este vídeo y merece la pena destacar todo tu trabajo! tu buena energia ,tu bondad de compartir tu sabiduria y tu don de buena gente,tu sabes que desde hace poco tiempo nunca tuve problema con mis piernas tengo 60 años y hace una semana tuve puliendo en mi casa un piso de parquet para lustrarlo y lo he hecho con la planta de mis pies y una lija grande y despues de eso me quedarnos los pies hinchados los tobillos y todo colorados desde el pie hasta la rodilla, nunca me habia pasado ,y paso ahora cada vez que levanto una botella de agua de 8 litros se me ponen las pernas coloradas quizas sea falta de ejercicio jamás tuve nada en mi salud, me encanto este video, bueno te mando un fuerte abrazo de luz y que la vida te traiga lo mejor;SALUD AMOR PAZ LUZ Y FELICIDAD ,Y QUE CADA DIA DIOS TE LLENE DE MUCHAS BENDICIONES MUCHAS GRACIAS DESDE URUGUAY POR COMPARTIR DE TODO CORAZON MI QUERIDO HERMANO DE MÉXICO!👋🥰

[@celestevictoria1898]

Asi sucede hermano mexicano no dabemos cuando parara nuestro cuerpo animo y mucha energia y slud te saludo desde Tijuana a mi me paso una rotura de ligamento de hombro tambien haciedo limpieza en mi patio en fin mucho animo y hagamos los ejercicios que podamos❤

[@arturocisneros9475]

Saludos desde Cárdenas Tabasco arturo cisneros

[@antonellacharles111]

La verdad no había encontrado algo tan sencillo pero sobre todo dirigida por un especialista!!! Tengo 67 Y próxima a ser operada de várices y Rodilla derecha!!!

[@gladys1880]

Que la operacion salga todo bien.

[@carolinarivera8490]

Buenos días 🌄 Julio, mil gracias por tu rutina. Bendiciones ☺️🙏🌸

[@mlacostamontiel6335]

Ayer me sentía tan cansada . Pero hoy vi está rutina que no había podido hacer. Es muy relajante. Dios te llene de bendiciones a ti y tu familia.porque nos ayudas mucho.

[@blancacarrillo7170]

Gracias a mi me duele la rodilla izquierda hace cómo tres años pero parece que en la izq. Tengo pesada y me duele mucho. gracias tengo ochenta y dos años.

[@MariaVictoriaRodriguez-zh9yu]

Gracias por su dedicación,yo tengo problema circulatorio se m

[@MariaVictoriaRodriguez-zh9yu]

26:23 me inflaman muchos los tobillos y me duelen.

[@aliciabellobravo-qw7st]

Gracias por su ejercicio

[@aliciabellobravo-qw7st]

Me gustaron😂😂

[@jagogaki7260]

Excelente tabla de ejercicios ! tengo 67 años , un español desde Murcia- España GRACIAS!!!!

[@marcovieri8705]

Muy buenos ejercios mil gracias Dios te bendiga.❤

[@rociovillagomezmora1834]

Desde Miguel Hidalgo en CDMX Rocío Villagomez. Cansada y muy agradecida por tu rutina🎉. Dios te llena de bendiciones.

[@elicontretas6808]

Primera vez que te veo Julio muchísimas gracias

[@CHIVICX]

Hola no podía dejar de comentar. Cuando hagas tus cuentas si van a ser 30 no pares en la 20 ya que uno para por completo, no pasa nada, pero no sigue la cuenta normal. Solo eso. Me ha ayudado mucho.

[@gladys1880]

Jijiji a mi mr ayuda mucho parar en 20un tin. Jiji empece hoy 29 abril. Saludos a todos.

[@susanarivera3051]

Justo acababa de subir a cambiarme de tenis porque me dolíam mucho los pies y las piernas, enciendo youtube y me apareces tu, así que me puse a hacer los ejercicios y..... wouuu se me quitó el dolor de piernas😊 Muchas gracias Julio!! Saludos desde San Luis Potosí, estaré atenta por las mañanas

[@liliaarguello7308]

Exelentes ejercicios Dios lo bendiga. 🙏

[@maryalvarez292]

Exelente, es una bendición iniciar el día con terapia dirigida, que Dios te multiplique en muchas bendiciones tu vida...

[@HortenciaBonilla-ll4mp]

U

[@britzimabelblancofetta7974]

Gracias...lo sigo desde Chanchamayo Perú.

[@carmengonzalez-grosladrondegue]

Julio,gracias Re sigo desde Marbella,Sur de España.Me encanta y me vienen de lujo este tipo de ejercicios

[@gerryherrera3413]

Excelente rutina, desafortunadamente padecí trombosis pierna izquierda y gracias a Dios y estas rutinas salgo adelante, saludos

[@mariasegura848]

Desde Chile , 0 30 a m gracias por su ayuda bendiciones

[@mariapilar8181]

Soy de México Julio, bendiciones y Grs. Por estos excelentes ejercicios.

[@fernandoherrerasoria8759]

Muchas gracias por los ejércitos del bombeo muscular desde Iquitos, río Amazonas Perú

[@hildaruilova9176]

Gracias estoy en ecuador cuenca y son las 3.40 de la tarde gracias. Bendiciones linda noche ❤❤❤❤

[@carloscardenasdongo1615]

Hola me llamo Carlos soy del Perú me está haciendo bien tus ejercicios amis várices cuidate mucho

[@mabeldiaz6435]

Que buen ejercicio, Julio, muchas gracias, está bien que sea cortito❤

[@kendradelgado3680]

Excelente. Gracias por compartir !!!!!

[@user-ot1fv7ep4g]

Desde Peru exelente tus terapias saludos

[@luciacarrillo5376]

Excelente Felicitaciones

[@cynthiahernandez8527]

Hola! Es la primera vez que veo estos videos y me encantó! Ya padezco de mala circulación y creo que fue una vez y me sentí genial. Gracias por compartir y que Dios te bendiga.

[@micaelaherrera8852]

Muchísimas gracias Julio que Dios lo colme de Bendiciones a usted y su familia Saludos desde Florida

[@TitaRamiRod]

Buenos días dios lo bendiga soy cubana y y estoy haciendo los ejercicios con usted a sido de maravilla se me a quitado los dolores los calambres A sido una bendición Cada rato hago los ejercicios gracias bendiciones desde Cuba tengo 71 estoy entera

[@yuyuhawai5466]

GRACIAS POR VÍDEOS TAN EXCELENTES!!! ❤QUÉ TODO LO QUE APORTAS EN CADA UNO DE ELLOS SE TE MULTIPLIQUE EN LO QUE ANHELAS❤" NOOO TE DIGO BENDICIONES PORQUE ES UNA PALABRA TAN TRILLADA, TANTO PARA EL BIEN COMO PARA EL MAL.

[@MartinaJimenez-wz5uu]

De República Dominicana nos sentimos bien con estos ejercicios un saludo y un abrazo para Julio

[@florenciapuerto4987]

Gracias soy de Argentina me encanta tus ejercicios Mar del Plata

[@victoriaguevara6618]

Dios le bendiga mando saludos desde Peru 🇵🇪

[@danialeblanch4018]

Saludos desde Cuba 7.32 am

[@hildaf4371]

Desde las vegas Nevada le Mando un fuerte Abrazo felicidadesgracias gracias ya me Estoy Restableciendo de la Embolia y colesterol

[@rosaliomosqueda7687]

Gracias Julio yo lo estoy haciendo después de dos semanas, saludos desde Guanajuato

[@beatrizbernal1554]

Muy interesantes estos ejercicios. Tengo 84 años pero mi circulación ha sido siempre deficiente. Aunque mo tengo el equilibrio suyo, lo trato al maximo. Muchas gracias.

[@MartaEsterBrilli]

Buen día Julio , y a cada una de las personas que nos beneficiamos con tus clases.Muchas gracias x decir la hora en Argentina a Gloria.

[@julietabernal313]

Gracias execelente día téngas tus rutinas son muy buenas bonito día tengas soy de México (Julieta)

[@palmiraguerrero5406]

Saludos desde Ecatepec México, son las 6:50 de la mañana.

[@claraparra1360]

Desde Bogotá Colombia gracias Julio Sus ejercicios son muy buenos hace días que veo sus videos me gustan. hacerlos muchas gracias Dios lo bendiga 🙏🙏🙏👍👍👍🇨🇴

[@marialuisaochoa1130]

Much as gracias Por compartir . Dios lo bendiga 🙏♥️

[@mariafranco9777]

Exelente terapia julio muchisimas gracias Dios lobendiga siempre con todo sufamilia❤

[@ingenriquegarciasaldana1144]

Gracias... Que tengas un excelente y bendecido día. 😊

[@noratapia741]

Bendiciones, excelente todos los ejercicios, me siento muy bien.

[@amadaibaneznicolas5642]

Gracias julio por tu ayuda no tiene precio. Eres fantástico gracias de corazón❤ saludo cordial España.🇪🇸⭐️🌟⭐️🌟⭐️🦋👏🏻🏃🏼‍♀️🐻🐣🐵👍💪🏻🦵🏻🫶🏻😀🦶🏻

[@zullypedraza6713]

Excelente Julio estoy mucho mejor de mis piernas con tus terapias me han ayudado un mundo. Bendiciones. Zully. Venezuela. ❤❤❤❤

[@elisaangulol1236]

Ďesde Colo.mbia muy bueno

[@addytrujeque916]

Excelente terapia julio

[@leticialemus8308]

Muy buenas clases dios te bendiga

[@vilmareynosa8000]

Muchas gracias que Dios lo bendiga por esa gran bendición para nuestra salud que Dios continúe bendiciendo su vida su trabajo familia hoy mañana y siempre

[@BeatrizCampoyRuiz]

Hola julio tengo 65 años me diagnosticaron osteoartritis los ejercicios me an ayudado mucho gracias julio bendiciones saludos desde Tantoyuca Veracruz

[@user-gi5ik6pu7t]

Buenos días julio gracias por estoy mejorando mucho dios les bendiga siempre igualmente para su familia 🙏😊

[@belkisperez8911]

Hola julio me encantaron los ejercicios muy completos pero apropiados para nosotros los adultos mayores ya que la mayoría tenemos esos problemas de bombeo de la sangre en las piernas y muy fácil es de hacer hasta cuándo uno está haciendo los oficios de la casa te digo que me encantó gracias amigo bendiciones feliz día

[@carmenaliciacarlosama4911]

Muchas gracias... Excelentes ejercicios para los adultos mayores...🎉

[@ElenaRodriguez-kc4xv]

Magníficos para nuestra salud gracias Dr Julio bendiciones

[@milenabolivar6742]

Buen día.saludos desde Venezuela 🇻🇪 agradecida grandemente.

[@luisagonzagabayeslopez4974]

Muchas gracias Julio bendiciones LUISA de PERÚ

[@MariaNavarrete-hm6he]

Lluvia de bendiciones gracias por todo lo que hace 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@martaaltamirano8861]

Hola siempre que puedo lo veo Dr.yo tengo problemas de circulacion y esos ejercicios que ud.da me hacen muy bien agradecida soy sra. MARTA DE ARGENTINA PROVINCIA DE CORDOBA CAPITAL🇦🇷

[@AlbaLindo-fm8le]

Alba de NICARAGUA BENDICIONES 😊😂😮

[@olgavillalobos2413]

Saludos desde de spring tx.bendiciones para todos ❤

[@zulayrodriguez-t4g]

Gracias por todo tus ejercicios me e sentido muy bien te veo desde Venezuela barguisimeto estado Lara 🇻🇪 Zulay

[@mariaastudillo5223]

Gracias joven tus ejercicios me caen muy bien te saludo desde Colombia Dios te bendiga

[@maurojimenez2477]

GRACIAS MI ESTIMADO JULIO

[@blancatate]

Gracias x compartir estos ejercisios tan buenos, yo estoy en Nebraska U.S.A. y hago estos ejercisios porque siento mis pies helados, con mucho frio,todos los dias bendiciones ❤

[@rosamariamp881]

Le sugiero vea a un reumatólogo

[@aliciahincapiehidalgo2297]

estoy feliz siguiendo tus rutinas de ejercicios ,qué maravilla muchas gracias .

[@beatrizpinero599]

De Venezuela son las12.23 de la noche ,al fin encontré mi terapia gracias mil

[@roseliaramosvazquez2314]

He observado su clase de ejercicios con mucho profesionalismo y agradezco todo. Lo voy a seguir. Soy de cdmx. Gracias.

[@marialuzmolina1739]

Hola mi doctor Julio.buenicimos todos sus ejercicios son de mucha ayuda ,gracias bendiciones🙏🐭🙏🙏💛💙❤️

[@luzmilavargas4139]

❤❤muchas gracias Doc. Son fantásticos estos ejercicios❤❤❤❤😊😊😊

[@luzjimenez9610]

Exelente tus ejercicios mil gracias

[@victorsulub2813]

Hola buenos días, desde Mérida, Yucatán, México

[@palmiraguerrero5406]

Soy Palmira Ecatepec México

[@GLORIAJIMENEZ-pw3ln]

Exelente rutina, muchas gracias, que te encuentres muy bien, bendiciones Jui

[@juanalambrano4686]

Muchas gracias soy Juana desde venezuela Maracaibo estado Zulia saludos gracias

[@leylarm3552]

Buenos días Julio, 🌅 y estoy en repetición, saludos a todo el equipo que formamos de Ficio terapia latina 👋👋👋👋👋👋

[@mariaignaciafernandezdominguez]

Soy de España de Galicia muchísimas gracias por los momentos que nos estás dando

[@mariaantonietaavilahernand7758]

Buenos días, muchísimas gracias, excelentes ejercicios. Saludos

[@AlondraPeraza-nj5jl]

Dios bendiga nuestras mañanas contigo y tu comunidad ❤🎉🙏💖.. Felicidades 😘

[@luzamparogonzales1462]

Son los mejores ejercicios que he encontrado en miles de youtube. desde Italia.

[@gladys1880]

Son sencillos pero se sienten los ejercicios

[@MatildeChaveco]

Soy cubana muchas gracias

[@LeonorAvila-du7lt]

Gracias por tus consejos de salud q dios te bendiga.

[@mayralopez4388]

Gracias Julio por tu aporte.. hoy encontré este video y te agradezco tu gesto de ayudar.. nuevamente Gracias, gracias y gracias 🙏🏻.. desde Villahermosa, Tabasco

[@SandraLopez-rw4ee]

Sandra de Colombia

[@fredeslindagonzalez6223]

Soy de panamá

[@nellyordonez316]

Hi Julio , gracias por enseñarnos estos excelentes ejercicios. Te mando bendiciones ✨✨

[@leonilapantasandoval8528]

Muy bueno gracias x motivarnos para la salud Perú

[@maritza18pelaez12]

Gracias primera vez que te veo tengo 65 años y tengo calentón adormecimiento en los desdo y fríos tengo que dormir con medias que usted me recomienda, desde REPÚBLICA DOMINICANA

[@mariamiranda952]

Gracias por tu ayuda a mejorar nuestra salud dios te bendiga siempre ❤❤❤desde Australia aqui son las 12.20 am miércoles

[@SylviaRguez]

Saludos hasta Australia ❤😊

[@user-kw3mg4ex6z]

Gracias...x compartir...por cuidar nuestra salud....desde México

[@clauso728]

Hola, mil gracias por darte el tiempo para ayúdanos de la manera que lo haces, mis piernas están mejor mucho desde que te sigo. En verdad gracias. Y seguimos.

[@alinacabanas9938]

Buenos días julio muchas Bendiciones y Salud desde Cuba veo sus video gracias❤😘🤗🇨🇺👍

[@user-zr7mw5ms3k]

Desde Argentina son las 4,29 de la mañana, genio toral

[@esnedahidalgo5121]

Esneda Hidalgo de Colombia 8 38 minutos

[@Anamari-mp8kq]

Gracias Julio. Muy buenos ejercicios. Me encanta tu entusiasmo .

[@Judith_en_Bienestar]

Maravillosa rutina.. muy buena .. aprecio este tiempo de estar con Julio y todos Uds .. feliz día desde España..✨🤗✨

[@arelismariavargas8683]

Julito que pies 👣 más bonitos..😊

[@durandjg6402]

Excelente, gracias por compartir sus conocimientos.

[@irineamedinagonzalez7113]

Soy e Tampico Tamaulipas Dios te bendiga por regarnos tu tiempo Sra irinea Medina Gonzalez

[@fanypenachamba8337]

Excelentes ejercicios para una buena circulación,. Gracias desde Ecuador.