La RUTINA que MEJORA LA CIRCULACIÓN en las piernas

La RUTINA que MEJORA LA CIRCULACIÓN en las piernas
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[@belkislopez3206]

Hola Julio, tengo 60 años y una arteriopatia periférica crónica. Empecé a hacer esta rutina. Me gusta como enseñas al adulto mayor. Saludos desde Cuba👋👋

[@fannyguiza1553]

Hola julio te felicito exelentes tus ejercicios desde Bucaramanga colombia ❤❤❤❤

[@MarthaadelaAguileraCádiz]

29:22

[@luzmariaaguirre2481]

BUENDIA ,HOY TE ENCONTRE,SIN BUSCAR ALGO PARA MI POROBLEMA DE MALA CIRCULACION DE MIS PIERNAS,EMPESARE TUS EJERCICIOS, GRASIAS.😊

[@mlacostamontiel6335]

Es un excelente terapeuta. Te beneficiará

[@lupitacruz1615]

Buen dia apenas encontre su canal,desde cd Neza Mexico,tengo problemas de varices muy grandes ultimamente me dan calambres mas frecuentes espero seguirle fielmente los ejercicios y me ayuden a que se mejoren mis malestares gracias

[@gracielazabala6285]

Gracias Julio yo empese hoy no en directo pero lo veo de Argentina tengo 65 años y tengo una mala circulacion bendiciones

[@helenananca7096]

Desde Perú tengo 65 años y me libera del estrés y todo lo malo q dios te bendiga a usted y toda tu família.

[@carmenquintero2487]

Crasias saludos desde Combia

[@gloriainescardenas2411]

Julio Dios te bendiga grandemente es muy satisfactoria tus terapias muchísimas gracias excelente tu trabajo desde Colombia un abrazo 🤗

[@patriciagarciasoria7191]

Sencillamente gracias por compartir tanto consejos qué dios te bendiga siempre

[@yojanasalerno3584]

Hola Julio, gracias por tus lecciones, he aprendido mucho contigo. Desde Caracas Venezuela👏💝👏

[@mariamombela5782]

BUEN DIA JULIO BUENA RUTINA ESTOS EJERCICIOS ME AYUDAN MUCHO MUCHISIMAS GRACIAS BENDICIONES❤❤😢😢😊😊

[@norarivera9241]

Gracias joven me estás ayudando tremendamente fui y sigo siendo profesora de educación física me dió derrame isquemico en 2018 y me jubilaron por edad me dieron fisioterapia en el brazo izquierdo pero por poco tiempo y wuevdigs haciéndolos en mi casa.hace 4 días que te digoby ed comonwue e vuelto a ser.Te saludo desde PERU,- Piura .muchas gracias edtoyvmejorsnfo fisics y animicamente.

[@SusanaChaigneau]

Gracias Julio por tu entrega mil gracias Susana de Chile❤

[@IrmaHernandez-kq9ts]

Saludos desde texas tengo 67 años y tengo mala circulacion gracias que Dios te Bendiga.

[@luzmariaaguirre2481]

HOLA DESDE USA,TENGO 70 AÑOS CON MALA CIRCULACION ,HOY EMPESARE' CON TUS EJERSICIOD ,GRASIAS.😊

[@mariavielachacon8870]

Buenas tardes ❤excelentes ejercicios 👍 gracias desde Colombia 🎉

[@giselagutierrez5723]

Buen día necesito vídeo para el inicio de artrosis en la cadera y en las rodillas.gracias excelentes videos

[@normameles9296]

Buen día Julio,Dios te bendiga hoy y siempre por tanto,desde Argentina con amor ❤

[@herminiaramirez6680]

Hl Julio bendición des Colombia muchas gracias q mi Dios te sigan dando muchas sabiduría siempre haga tus ejercicios

[@normameles9296]

Se me olvidó decirte que tengo 78 años, desde Argentina con amor 😘

[@nancyvergara8040]

Hola Julio bendecido día para ti Son excelentes tus rutinas de Argentina

[@ELVIRAVEGAGRANADOS]

Que tengas maravilloso inicio de semana, muchisimas gracias por tus rutinas y en especial por tu tiempo Dios te bendiga ,,,cuidemos nuestro cuerpo,con esta clase de ejercicios!!!👏👏👏👏🫶🙏

[@patriciazamorano8899]

Gracias súper julio....excelente ejercicios.!!! Dios te bendiga.. saludos desde Chile..🤗🇨🇱

[@jorgeochoa2253]

Hola Julio soy Alejandra de Galicia estoy haciendo los ejercicios y son muy buenos tengo menos dolor en las piernas, pero todavía tengo esas arañitas que no se han borrado 😊 mil Bendiciones

[@anulkarojasjimenez4774]

Buenas tardes Julio, desde República Dominicana, te doy las gracias por tus ejercicios y consejos para mejorar nuestra salud.

[@ma.teresaloredocobos4320]

Tere Loredo, 60 años, encantada con los ejercicios que nos enseñas, amo los de retorno vascular.

[@BlancaEsthelaHernandezArredond]

Buen día gracias Julio me gustan mucho tu trabajo me gusta cuidar mi cuerpo y tu como nos explicas antes del ejercicio los beredictos .

[@BeatrizArias-r2n]

Buenos días gracias por los ejercicios me están ayudando muy bien para la circulación gracias desde Tlalnepantla de Baz bonito día🙏🫂🌻

[@fannyramoscuitiva5679]

buenos dias julio desde Dpto de Córdoba Colombia muchas bendiciones...gracias

[@normameles9296]

Hola Julio ,a mí me cuesta algunos ejercicios por qué me duele el nervio poplitio,ya hace más de dos años, después de fisurar mi fémur izquierdo,esperó mejorar con vos y mi personal treiner, gracias besos desde Argentina con amor ❤

[@MercedesMo]

Buenos días acá en Argentina es medio día me llamó Mercedes muy buenos tus ejercicios besos y abrazos

[@nancyisea6424]

Muchas gracias. Buenísimos esos ejercicios para piernas. Tucumán -Argentina

[@mariaportela3935]

❤ buenos Días hoy enpese a seguirte. DESDE VENEZUELA. TENGO DEFICIA VENOSA. ME VA BIEM ESTOS. EJERCICIOS. GRACIAS .MUCHAS BENDICIONES

[@lourdescarmona6079]

Buenos días Julio, gracias por tus consejos. Nos mantenemos más sanos, con mayor seguridad en la vida.

[@acsafdez1122]

MUCHAS GRACIAS!!! Como me ayudarán estos ejercicios🙏🏼🫶🏼👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Dios te bendiga!!!

[@CharoSanchez-qh5nw]

Excelente Dr. Julio Buendía saludos asu familia bendiciones 🙏❣️

[@humbertinaarana2838]

Buenos días julio desde Medford Oregon USA 🇺🇸 gracias por los ejercicios que Dios te bendiga 🙏

[@AridamiaDiazEchezabal-sr1bc]

Buenos días desde Cuba Soy Aridamia Diaz gracias por los ejercicios me son muy favorables Bendiciones

[@Mercyturon-yv1wp]

Buen día,ejercicios espectaculares,gracias Julio,bendiciones.

[@Clubfansaritvblox]

Muy lindos tus ejercicios mover cada musculo es muy importante gracias de Argentina

[@gladysmorgado6879]

Saludos y feliz inicio de semana,muy buena la rutina de hoy,gracias por tu ayuda Julio.DIOS TE BENDIGA.🙏🙏💜♥️🥰🥰

[@mariacpenuela4788]

Hola Julio, Dios te siga bendiciendo para siempre un fuerte abrazo desde cúcuta Colombia

[@marianievesdatri4723]

Maravilloso buenísimo OOOOOOOOO

[@NidiaAreliano]

Gracias Julio te veo todas las mañanas desde SRGENTINA MI NOMBRE ED NIDI ARELLANO GRACIAS INFINITAS

[@martaelenaflorit]

Hola Julio …primera vez q veo tus videos ,este video hace bien para las VARICES…? Tengo mucha juventud acumulada 😊 Saludos desde Chile

[@manuelquinterocarrasco4233]

Soy Manuel Quintero Carrasco de Puebla Pue. México y son excelentes ejercicios saludos Julio.

[@judithrodriguez-k5r]

Buenas tardes ! Hola dr Julio . ! Cómo está usted ? Gracias por sus ejercicios. Yo los hago ! Tengo varices. Sufro de diabetes. Judith de Turmero Venezuela

[@rosalucero4977]

Gracias por tu generosidad y tu tiempo !!! Me ayuda muchos tus ejercicios!!! Saludos desde New Jersey!!!!

[@almarosaleyva1171]

Buen día Julio, me han servido mucho los ejercicios para la circulación y todos están bien suaves, que Dios lo bendiga Abundantemente, usted si que ayuda a la primera Vejez !!!!

[@pilarmarquez5497]

Hola Julio tengo 59 años y peso 68 kilos, tengo hipertensión y hernias en cervicales Columba,pero mis piernas están muy varicosas, no tomo medicamentos para varices, me recomiendas sólo esos ejercicios para mis varices? Gracias te escribo desde Culiacan,Sinaloa ❤❤❤

[@marthaceciliabonillacamino1753]

Saludos desde Ecuador ciudad Riobamba saludos gracuas Julio. ME AGRADA TRABAJAR VON USTED

[@rosamariamunozcobos1036]

Graciasss Julio me siento mejor y te lo agradezco aunque lo hago en diferido.Desde Málaga España . Eres mi !!fisio!!

[@erickaorozco7583]

Buenas tardes, Julio. Estos ejercicios me han ayudado mucho, hago para la circulación hace 2 semanas y he sentido nia piernas menos pesadas e inflamadas. Me gustaría, si es posible, mostrará ejercicios para artritis reumatoide para recuperación de movilidad. La padezco desde los 27 años, ahora tengo 45, use andador por 2 años y debido a eso no puedo enderezar bien la espalda ni las rodillas. Literalmente camino como gorila, con rodillas dobladas y como si anduviera sacando las pompas lo más posible. Ojalá me pudiera ayudar con eso, actualmente uso bastón. Muchas gracias por leerme.

[@eilanaroldan2392]

Buen dia querido julio! Muchas gracias por tomar su preciado tiempo explicando todo sobre nuestra salud.. Dios lo siga bendiciedo mucho. Saludos desde Austria Europa

[@Mimi35]

Julio Hola, soy nueva aqui, tengo varices, gracias por enseñar estos ejercicios, son geniales... saludos desde Mazatlán Sin.

[@MariaLopez-uu2bn]

Maria Lopez, muchísimas GRACIAS, por tus enseñanzas, San Antonio, texas

[@amparoportillobautista5988]

Me cansé julio 🥵🥵 pero estuvo buena la rutina 👣🦴👣💞👌🏻 terminando aquí en Cuautitlán Izcalli México 🇲🇽 gracias por compartir tu tiempo y tus conocimientos ,angel caído del cielo 😇🙏🏻

[@bertharosero4865]

Gracias Doctor Dios le bendiga. Empecé hoy su rutina, porque tengo mucho dolor de mi pierna derecha especialmente. Muchas gracias por su ayuda.

[@carolinaavilespinto3068]

Gracias por todo los ejercicios bendiciones

[@goyitagoyis3092]

Gracias querido amigo por ayudarme a qué mi circulación funcione te seguiré un abrazo de eEDMXte saluda Goyis

[@susanajimenez692]

Hola Julio Gracias por tanto amor y por compartir tus conocimientos para beneficiarnos a much@s. Dios te bendiga hoy y siempre.

[@lupepacheco4933]

Buenas noches Julio desde California,es mi primera vez haciendo estos ejercicios,me he vuelto tu paciente,muchas gracias!!

[@bertarincon2672]

Muy buenos días gracias por sus enseñanzas porque he estado mejorando mi salud son muy bendecidos sus terapias Que Dios lo bendiga órganos salud❤❤❤

[@inesorozco4474]

Buenos días Julio lo hice diferido … pero que ricos los sentí … cuando me agacho .. si los ejercicios son de boca abajo es cuando es más difícil para mi pero trato❤❤❤❤❤ gracias

[@luciagarcia5722]

Buenas tardes Julio de california grasias por tu carino y dedication eres muy Profesional agui son 12 :30 de LA tarde bendisiones de nuestro Dios y Estes con tu familia saaldud

[@ritagodoy1454]

Julio excelente profesional.. gracias me hacen muy bien tus rutinas, sigue adelante!.❤

[@virtudescordero7109]

Buenos días hoy comencé Saludos, gracias por compartir tus enseñanzas y conocimientos

[@rosamariacordero1464]

Buen día Julio Dios te bendiga 🙏 estoy muy agradecida por ese tiempo tan bendecido que nos dedicas a tantos qué lo necesitamos no nos conoces y lo haces con tanto cariño y lo más importante tan profesional Gracias por mí y por todos los que no nos podemos pagar un Dr. De tanto prestigio y profesión como la tuya así que no me queda más decirte que Nuestro señor Jesucristo te siga bendiciendo 🙏🙏🙏

[@acsafdez1122]

Amen!!!!!!!🙏🏼

[@ElviraViñales-u1j]

Saludos desde Paraguay. Soy Dalila Viñales, muchas gracias, bendiciones. Que tengas un hermoso día.

[@pabloberistain395]

Muy buenos ejercicios. Ojala m ayuden en mis chamorros. Tengo como barices más en un chamorro en el izquierdo y mala circulación.

[@esperanzacardenas7792]

Dr Julio. Me encantan sus videos. Se aprende mucho. Excelente terapeuta.

[@mireyarodriguez143]

Buenos días fue una rutina excelente, gracias desde CDMX

[@deyaniraberrocal3103]

Gracias julio tuve un semi trombo y gracias Asus ejercicios estoy muy bien soy muy juisiosa haciéndolos Dios te bendiga desde medellin colombia

[@margothceciliacastillalina1391]

Gracias desde valledupar cesar colombia Dios t bendiga ❤

[@Niñita-r9o]

Buenos días Julito, graciaspor esta exelente rutina. Que tenfas un lindo y fructífero dia🤗🤗🤗 y muchas bendiciones.❤❤❤

[@mlacostamontiel6335]

Buenos días. Que buena rutina y por la orientación. Muchas gracias por estar aquí para todos Dios te bendiga

[@mariadelsagrariocorralvela3498]

Buenas tardes . Muchas gracias Julio por las explicaciones y los ejercicios. Un saludo

[@mauricioortiz3864]

Julio gracias, me gustan muchos las terapias ; puedo hacer zumba terminando un terapia ?

[@ireneortiz7614]

Buenos días Julio muchas bendiciones. Gracias tus ejercicios, todos son buenos.❤

[@ritanoriega4799]

Gracias, Julio, de mucho beneficio tus ejercicios. ¡ Bendiciones!

[@LUISFERNANDOGIUSSEPETUFENIOVIV]

Muchísimas gracias por tu grandiosa ayuda . Desde Perú,.

[@MarthaadelaAguileraCádiz]

Gracias julio por lis ejercicios tengo 82 añis y me estan un muy un bien es lento en pero me ayudab Gracias. Bendiciones desde el Cuba

[@adrianapinzon5475]

Buenos dias excelente informacion y ejercicios, gracias por todos estos consejos y explicacion👍

[@mirellatlatelpa3361]

Saludos desde Puebla hoy quería iniciar en vivo pero me dormí,lo estoy haciendo en repetición.

[@guissellealvarez4099]

Excelente muy bueno yo padesco de la circulacion y Dios lo usa a usted con esos ejercicios y me hacen muy bien muchas gracias Dios lo bendiga grandemente en el nombre de Jesucristo. Costa Rica

[@gracielazabala6285]

Si julio Argentina esta mal pero hay que poner fe ganas y esperanza ❤amamos a nuestro pais

[@mrmacho8688]

Hola Julio gracias por tu tiempo Dios te bendiga eres un verdadero fisioterapista adelante.

[@AlexandraMontano-dt7zk]

Muy buenos días Julio, gracias por compartir estos ejercicios que nos ayudan a mejorar cada día nuestra salud. Desde Colombia un fuerte abrazo

[@lucymach4252]

Hola Julio estoy muy contenta con tus ejercicios muchas gracias apenas si me disciplino❤

[@gloriamariachavezlizcano2427]

Buenos días julio que Dios te bendiga 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@pabloberistain395]

Padezco hernia ciatica. No puedo hacer muy bien el ejercicio de pararse sobre los dedos de los pies.,

[@emmaperez28]

te sigo en tus videos hice el ejercisio tengo baris y concecuencias de la diebetes tengo 84 anos los A L California 😊

[@MariaGonzalez-cc7pu]

B gracias julio bendiciones excelente ejercicios implementaré en mi rutina y mis pacientes

[@neryjimenezvaldes8293]

Gracias por todo sus concejos le envío. Muchas gracias. Desde chile

[@aidapereira2352]

Buenos días Julito. Buen inicio de semana ☺️ Muchas bendiciones.

[@rosavalencia1363]

Felicidades por las 729 estar haciendo tus rutinas fabulosas es una necesidad 😅 te agradezco 😅jehova te bendiga❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@LeonciaCuarez]

Saludos desde argentina julio que Dios te bendiga mucho

[@elisagarcia896]

Gracias por tu tiempo Julio saludos desde el norte dé México torreón coahuila

[@CarmenMireyaPerezgerardo]

Gracias dr m siento mucho mas mejor m agradan mayudan mucho. D vzla

[@RosaLlamas-q2o]

Me encanta tu terapia,muchas gracias,bonito y bendecido día

[@brunograndjean3598]

Tengo 70 años, quisiera saber si este ejercicio se puede hacer todos los días

[@Yolanda-my7cx]

Muchas Grasias Dortor desde que empese los ejercicios y me siento super saludos.

[@carmenmoralez5318]

Buen día Julio gracias te veo de la ciudad de México alcaldía Iztapalapa en verdad Dios te bendiga mucho