EL MEJOR EJERCICIOS PARA DAÑO EN EL HOMBRO

[@soledadayestas]

Julio te saludo desde Honduras 🇭🇳. Hace una semana encontré tu canal y me ha encantado, padezco de fibromealguea y me afecta todo mi lado derecho desde hombro brazo, y sobre todo el Manguito rotador. Los dolores son muy fuerte que pierdo movilidad en el brazo. Tengo 46 años , peso 135 libras y mido 1.62, en mi país ya e visitado varios fisioterapeuta y no logro mejorar. Estos días je seguido tu ejercicios y me han ayudado

[@irenealvarado2244]

Según lo que explicó Julio al inicio de este video, fue justamente te lo que me pasó a mi; sufrí una caída cuando estaba corriendo con mi perro 🐕 se me atravesó, me caí encima de mi brazo 💪 y se me fracturó ….. me funciono más la yoga combinado con las terapias de nuestro Fisio Julio, y santo remedio. GRACIAS A DIOS PRINCIPALMENTE el es quien le da la sabiduría y la inteligencia para llevarnos con buena salud 🙏 gracias Julito por darnos tanto ❤

[@luzmerygonzalez5483]

Julio yo no puedo alsar alsar mi bazo izquierdo por qué meduele mucho me aci y me duele el antebrazo no estoy quebrada pero me duele mucho

[@luzmerygonzalez5483]

que puedo hacer gracias julio

[@ElviraOrejuelaManzo]

Desde Colombia gracias Julio. 🙏🙏🙏

[@nidiamartinez9465]

Son las 6:35 pm en California USA me han diagnosticado un desgarro leve a moderado en el supra espinoso derecho y tengo una semana de seguimiento y de hacer estos ejercicios y me he sentido mejor, no se si vea mi mensaje pero gracias gracias por la recomendación y ejercicios que me han ayudado mucho, tengo una cita nuevamente con mi Ortopeda y ojalá que todo salga muy bien. Bendiciones

[@carmitatowers2837]

Hola cómo te fué con 3:25 el ortopedista? No hubo cirugía?

[@olgamaciera3388]

Desde 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾¡Muchas gracias Julio querido, por estar ahí para ayudarnos! Realmente me has cambiado la vida. Dios te bendiga a tí y a tu familia.

[@millerjaramillo8995]

Julio buenas noches desde Medellín, es una rutina corta pero intensiva muy eficiente, fuego para ese hombro

[@patriciaarango6452]

Julio me han servido demasiado tus ejercicios para el hombro ya que tengo inflamado manguito rotador por eso soy seguidora tuya excelente me encantan desde Medellín Colombia ❤

[@zoraydalozano5022]

Gracias estoy en terapias de mi hombro me encantó t felicito me siento mejor. Un abrazote

[@marianaortez6594]

Buenos dias Julio gracias por los ejercicios me ayudan mucho. Saludos de Los Ángeles California

[@gabrielavillamil5594]

Muchas gracias, siempre que me duele algo está listo el vídeo. Bendiciones

[@IselaVasquez-m6x]

Julio, buenos días, Dios te vendía hoy y siempre, porque tus ejercicios m hacen mucho bien

[@ceciliabaquero3694]

Gracias Julio muy buena rutina, mi brazo derecho en el manguito rotador me duele mucho,Dios te bendiga, Venezuela. Cielo Cecilia Baquero

[@ciriagarcia860]

🎉 gracias Julio, extrañaba los ejercicios con el palo, me gusta porque se ejercitan los miembros en forma equilibrada, simétrica... 🪄💯

[@mariamombela5782]

OLA JULIO MUY BUENOS EJERCICIOSME AYUDAN MUCHO BENDICIONES GRACIAS❤❤❤❤❤

[@aidapaez2697]

Buen día, Julio! Excelente clase. . Muchas gracias por tus clases.👋👋👋👋👋👋👋👋

[@carmenguillen5045]

Dios te bendiga gracias hijo desde venezuela

[@berthacalderon4973]

Gracias Julio,los ejercicios son mucho mejor porque nos activa todo el cuerpo y contigo enseñándonos no te imaginas el bien que nos haces..mil gracias Julio..que Jehová te bendiga.

[@luzmarinacorredorbautizta6925]

Gracias Julio me ayuda con los ejercicios bendiciones Colombia ❤❤❤

[@BlancaRosaMairenaRocha]

Buenos días julio feliz martes muchísimas gracias por todo lo que hace por nosotros yo estoy súper mejor con todos sus ejercicios que Dios lo bendiga saludos desde Costa Rica

[@silviaavila8883]

Muchísimas gracias Julio, muy buenos ejercicios.

[@mariadelsagrariocorralvela3498]

Buenas tardes . Gracias Julio por compartir parte de tu tiempo con nosotros. Pasa un buen día.

[@marthaespinosa778]

😊 Holis 👋 julio bonito inició de semana 👍🙏 gracias por tu tiempo ⏲️ y enseñarnos cómo cuidar nuestro cuerpo 😊❤🎉

[@blancaolgametaute8592]

Buenos días julio muchas gracias bendiciones 🙏 súper importante. Olga colombia

[@bernardamejia8639]

Muchas gracias Dios te Bendiga grandemente 🙏🏻

[@yolandanavarrete4568]

Tengo parcialmente cortado el tendón del hombro, me resisto a la cirugía, agregare estos ejercicios a mi rutina. Gracias

[@judithlagos6970]

Bendecido día🙏❤️

[@960tommy]

Holas mi gente saludos Julio gracias por tus rutinas son excelentes.

[@elizabethsanchezdominguez6926]

Gracias Julio por ese valioso tiempo que nos regalas día a día 😊😊

[@elizabethmartinezfarias1088]

Buenos días, JULIO. Muchas gracias por la terapia fue excelente , me ha ayudado en gran manera. Un fuerte abrazo.💪

[@marisolramirez4562]

Fabuloso. Ejercite mi hombro, a prevenir las cirugías. Saludos desde Venezuela- Tachira

[@gracielasiboldi5680]

Gracias, voy a agregar este video a mis rutinas de ejercicios. Me operaron de una trombosis arterial en el antebrazo izquierdo y tuve el brazo inmovilizado mucho tiempo ahora siento que el hombro izquierdo se me cayó y duele. Estoy haciendo rehabilitación del codo que quedó afectado también, y necesitaba más atención al hombro. ❤❤❤❤

[@LuchitaLuchis-cc5nc]

Buen día julio gracias por dedicarnos tiempo para que estemos bien bendiciones 🙏🙏🙏❤❤❤🇲🇽🇲🇽🇲🇽

[@marthaalvarez5072]

Gracias julio x tus ejercicios que Dios te bendiga a ti y tú familia

[@lenicelenice5584]

Gracias Julio, muchas gracias por tu ayuda.los hago acostada, temprano, mucho frío en Uruguay.

[@josepoveda8076]

Muy buenos, cambian intensidad-posicion- manejo de articulación. Excelentes. Lo felicito gradualmente terapeutico.

[@elbadelvalle7626]

Hola, buen día padrísimo los ejercicios, gracias mil❤

[@angelagaviria97]

Bendiciones y mil gracias por su tiempo y ejercicios 😊😊😊😊

[@paulabautista9355]

Bendecido día julio Dios te recompense en salud todo la ayuda que nos das. Mi dolor de brazo es continuo Envía porfavor ejercicios

[@HéctorVarelaZúñiga]

Excelentes hay estar bien valiente porque varios de ellos hay que estar bastante recuperados...gracias!!😊 saludos desde Costa Rica!!

[@mariadortha3663]

Gracias Muy buenos ejercicios que nos hayudan bendiciones

[@mabelmillan9159]

Julio muy buenos dias, millones de gracias y millones de bendiciones 😊😊😊😊😊😊

[@silaguzmandemedina359]

Muchas gracias por tus vídeos y consejos bendiciones

[@susanacondori3161]

Muchas gracias por los ejercicios sr. Julio muy agradecida . Soy del Perú

[@morelbaespinoza3491]

Muy agradecida

[@nehurittzamora77]

Hola buenos días Julio gracias por compartir que Dios te bendiga por siempre ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@luciaquinteromarin877]

Gracuas Julio por tú ayuda excelente mejoró el dolor.❤

[@melygarcia8801]

Buenos días Julio! Saludos desde Guadalajara 🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️

[@JacquelineJauregui-d7j]

Muy buena rutina, gracias Julio.

[@judithlagos6970]

Gracias por su rutina, excelente .GracIas gracias Dios lo bendiga🙏❤️

[@ElbaJosefinaL]

Excelentes ejercicios, ojalá puedas hacer para los codos. Dios te bendiga

[@patriciaemmamartinez2089]

Buenisssimo los ejercicio ahora ya se q debo hacer 3 veces a la semana e ir cambiando Gracias CDMX

[@mariaroman2693]

Gracias julio eres una bendición, los ejercicios me ayudan mucho con mis dolores

[@soniajordan9514]

Sonia Jordán y hoy x primera vez,descubrí estos ejercicios para mis hombros,estoy muy agradecida,con usted, no se me hicieron pesados,x el contrario los disfrute mucho,solo no pude hacer el ejercicio de el palo x la parte de atrás de los hombros xq me duele,pero voy a segui haciendo estas terapias,para recuperarme,mil bendiciones,joven Julio,hoy es 21 de noviembre 2023,CDMX y son las 7.35 pm.

[@gloriadesanchez4530]

Irene Alvarado comparto contigo. Gracias Dr. Julio Palacios.

[@lourdesocsa1026]

Estoy muy agradecida a Dios por haberte creado. Soy de Perú y eres incomparable. ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@omarvillanueva5945]

Buen día gracias por los ejercicios, desde Ibaguee Tolima, Colombia. 😊😊

[@anaperez8443]

Julio que Nuestro padre Eterno le multiplique su salud bienestar y tranquidad para toda su familia , la bebita cada dia mas hermosa felicitaciones y para gradecerle por tan generosa labor con la humanidad mil bendiciones

[@mariavielachacon8870]

😃💯.me gustan mucho los ejercicios desde Colombia ❤🎉

[@rosariomarinlopez4229]

Buen día 🌞 martes inicio de semana. Gracias por tu tiempo a mi en lo personal me a servido de mucho en mi cuerpo articulaciones circulación, gracias Saludos y bendiciones ❤

[@marianaortez6594]

Buenos dias Julio, gracias por enzeñarnos los ejercicios para estar saludables. Fijese que yo el de subir los brazos no lo puedo hacer como que estubiera fuera de lugar mi hueso Me decian que me cai de la cama y me lastime el hombro. Saludos de Los Ángeles California.

[@nadhiezdaherrera4032]

Buenos días Dr Julio, aún no la hago pero lo guardé,y lo hago cuando regrese.

[@loliboxcastro8531]

Hola Julio y equipo ya estoy de buelta saludos para todos ❤❤

[@rufinasalgado4764]

Muchas gracias por enseñarnos estos ejercicios bendiciones

[@TeresaGarcia-u3p]

Julio,me gustan tus clases .Son muy efectivas. El Salvador❤

[@rosavalencia1363]

Julio agradecida te estoy me ayudan bastante,jehova te bendiga julio ten un hermoso dia❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@adrianamunoz5022]

Me encantó esta sesión, fue más concentrada en los ejercicios. Gracias 😊❤

[@luzmarinamejia6222]

Maravilloso esos ejercicios Dios te bendiga Soy decolombia

[@NelsiMatosOrtega-ki3gb]

Desde la Habana Cuba 🙋🏻 te escribo yo trabajé en el centro nacional de rehabilitación hospital julio díaz gracias por ayudarnos con éstos ejercicios ❤

[@albinaponce2313]

Hola Julio excelente los necesitaba mucho por qué hace poco tiempo atrás tenía un leve dolor en el hombro izquierdo izquierdo los haré como lo dices tres veces ala semana . Muchísimas Gracias . Dios te bendiga poderosamente a ti a tu familia y a todos tus seguidores . Bendiciones ❤

[@alciramelgarejo9215]

Gracias julio estoy dolida de los hombros gracias excelentes ejercicios te veo desde Bogota Colombia❤❤❤❤❤

[@franciscavalenciavelasco9179]

buen día, muy buena rutina, saludos desde agua dulce ver.

[@florc6040]

Gracias Julio por ayudarnos con tus conocimientos y ejercicios que son de gran importancia para nuestro beneficio. Un abrazo cariñoso desde la distancia.

[@adrianavera6011]

Desde Chile, feliz de seguirte. Me gustaría que hicieras un un programa para rehabilitar rodilla , cambio total de rodilla derecha, me operaron hace dos meses y más. Ye lo agradecería muchísimo. Gracias Julio.

[@CeciliaGonzalez-w9m]

Gracias Juli porque desde que hago sus ejercicios meciento bien gracias Dios te bendiga 🙏🙏

[@juanjosetrujillo1129]

Julio bnos días te saludo desde neiva huila colombia...hace una semana encontré este artículo y me ha servido para aliviar el dolor en los hombros ...Dios le bendiga siempre

[@luzcifuentes4227]

Julio muchs gracias con este ejercicio me duele menos sisi me encanto me alluda muchas de aqui de nyor me mandaron una reson a ncia pero me quito el folor lo hare cada dos dias eres una linda persona gracias benicionesfeliz noche

[@MoisesMuniveOlivera-gu9ub]

Gracias Julio,un abrazo desde Perú.

[@tizianalopez4997]

Hola Varon Hermoso ,buen dia !!! Aqui en Argentina son las 06:27 hs.contenta por un dia mas de vida y otra despertar ver mi tablet y saber que estaas alli compartiendo tu sabiduria con nosotros .gracias gracias gracias Bendiciones de Dios para Ti y a toda tu familia 🙏💕😇 💕👏👏💕😘💕🙋

[@lilianmariapereira1453]

Confío en el ejercicio. La cirugía es una última opción

[@carmitatowers2837]

Cómo te va? 🙏🏻 No hubo cirugía?

[@aliciavalbuenatrivino7913]

Me encantó tu clase, muy variada. Gracias Julio

[@marmunoz5265]

Te sigo en you tube, mil gracias por ayudar a la comunidad no sabes como me sirven tus consejos ❤🙏🤗

[@wilsonmanguia1516]

Excelente los ejercicios Dr dios le bendiga le saluda desde ecuador

[@jacquelinemaldonado5072]

Gracias julio Dios te BENDIGA por tanta bondad al darnos las terapias diarias. Me han hecho tanto bien. Gracias.

[@FabianCastro-k9t]

hola excelente los ejercicios, saludos desde Oran Salta Rep. Argentina. Saludos

[@magdalyroca3504]

Gracias excelentes, los voy a repetir cada 3 dias

[@AngelicaMartinez-to3le]

Qué buena rutina muchas gracias desde Colombia

[@sivi1358]

Excelente, gracias seguiré día a día sus videos.

[@CeciliaValdes-i2z]

Buenos días Julio. Gracias por tus ejercicios bonito fin de semana

[@miriamguerrero1232]

Muchas grácias es mi primer diá de ejércios sáudos julio y bendiciones.

[@yolandapadilla3971]

Si es verdad Julio muchas gracias los ejercicios de todos los días 😮 Dios te bendiga para todos los que seguimos o te recibimos los ejercicios con mucho entusiasmo para nuestra salud Bendiciones 👍💖🇵🇪 Perú

[@miriamdegarcia1499]

Gracias son muy buenos estos ejercicios un abrazo Miriam Bogotá ❤

[@yadirarestrepo8622]

Hola Julio buenos días, gracias por esos ejercicios me van a ayudar mucho ya lo he visto muy tarde porque ya me opere y no se lo recomiendo a nadie operarse, espero recuperar mi movilidad y fortaleza para mi hombro ahora hice la rutina contigo peeo guardaré el video para seguir haciendo porque nesecito recuperar mi hombro 😭 🇪🇨🇪🇨🇪🇨 que Dios te bendiga 🙏

[@carmennieto1448]

Bueno días no pude estar en lel en vivo ,lo haré más tarde bendiciones saludos desde Popayán Colombia

[@BaldemarGomezEspinosa]

Desde chiapas buenas noches, Dios lo bendiga

[@marlynadrianaordonez6619]

Gracias por tus ejercicios

[@mariabaker4265]

Julio gracias por tu ayuda al empezar se me irradia el dolor del hombro hacia el codo luego como se me queda medio dormido no se que pensar muchas gracias por toda tu ayuda ❤❤❤❤ Dios te bendiga❤

[@mariabaker4265]

Hola Julio una vez más muchas gracias ❤❤❤

[@rebecajaime8461]

Julio ❣️ te sigo hrs después de tu trasmisión en vivo gracias

[@shenymijangos9735]

Gracias Julio que. Jehová te bendiga desde guatemala

[@josegil4147]

Gracias por tus vídeos, desde Venezuela 👍

[@rosariolopezchaupis7332]

Gracias julio Dios te bendiga me está llendo muy bien.