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@nancyalegria5908 Жыл бұрын
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@daniela-dw4dj3 ай бұрын
Puede ser como una pelota pero de costado? Bajo la costilla?
@Yunque20092 жыл бұрын
Como me gustan los videos de este canal. Soy fan y aprendo muchisimo con vosotros. Soy brasileño, de la ciudad de São Paulo y os mando un abrazo y mil gracias.
@FisioOnline.2 жыл бұрын
Encantados Antonio de que la información de nuestros videos sean de gran agrado para ti. Un saludo
@FisioOnline.2 жыл бұрын
Hola a todos! De parte de FisioOnline te invitamos a comentar en nuestros vídeos y dejarnos tus sugerencias. En nuestro canal contamos con varios especialistas en fisioterapia además del profesional que participa en el vídeo, los cuales trabajan en la gestión de FisioOnline y que en la medida de lo posible contestarán a tus dudas. Si deseas profundizar en algún tema o duda en particular puedes visitar nuestra página web fisioterapia-online.com en la sección de Fisiorespuestas dónde podrás hacer las preguntas necesarias de acuerdo a tu caso. Estamos encantados de ayudarte y de compartir contenido de calidad para ti, todo ello en pro de mejorar tu salud y bienestar.
@aineoso37552 жыл бұрын
Excelente información ya que la diastasis abdominal se confunde con el hígado graso, o intestino irritable, y sin duda hay que encontrar un fisioterapeuta honesto, gracias saludos desde México 🇲🇽🤗🤗✨✨
@sandrafisioespecialis85602 жыл бұрын
Muchas gracias. Efectivamente es importante hacer una buena valoración para determinar si existe o no DIÁSTASIS y por supuesto ir a un especialista de digestivo si tenemos problemas a estos niveles más haya de la funcionalidad de la pared abdominal! Muchas gracias por aportanción ♥️
@pilidiaz22712 жыл бұрын
Que buen vídeo, muchísimas Gracias 👏👏🙏🙏👍👍
@carolinamas2 жыл бұрын
🙏🏽 Gracias por el video. Fue muy beneficioso
@gabybunny5769 Жыл бұрын
Señorita ,muy bueno su video !!!!!
@bielpastortous3184 Жыл бұрын
Hola, yo soy hombre y estoy operado de hernia umbilical. Mi cirujana me dijo que tenía diástasis de rectos y que tenía que hacer ejercicios hipopresivos para recuperar la tonificación muscular adecuada. Éstas valoraciones sirven para mi caso?. Muchas gracias por lo bien explicado en el vídeo.
@gladyslopez54622 жыл бұрын
Muy buena la información gracias...Saludos desde Múnich
@FisioOnline.2 жыл бұрын
Muchas gracias por tu comentario Gladys!
@jhonnyenriquefarfanayerve92982 жыл бұрын
Los hombres también padecemos de esto. Sufro de una diástasis, me hice una cirugía y me colocaron una malla, pero sigo igual, deseo fortalecer más mis abdominales ya que siempre he realizado ejercicios y ahora me pongo una faja y en el lugar que me sale la protuberancia coloco unos calcetines deportivos (bolita) para que haga presión interna. Saludos desde el Perú 🇵🇪 y sigan informándonos más sobre este mal. Mil gracias
@FisioOnline.2 жыл бұрын
Hola Jhonny! Próximamente estaremos publicando rutinas de ejercicios básicos e intermedios para fortalecer la faja abdominal en casos de diástasis abdominal. Saludos
@jhonnyenriquefarfanayerve92982 жыл бұрын
@@FisioOnline. es una bendición este canal ya que padezco de una Espondilolistesis en la L2, L3 y mi madre tiene compresión de dos vertebras y este canal nos ayuda muchísimo. SE LOS RECOMIENDO!!! Saludos desde Oxapampa, selva amazónica central del Perú 🇵🇪
@sandrafisioespecialis85602 жыл бұрын
Siiii los hombres tb padecéis de diástasis es menos habitual pero tb! En tu caso tras la cirugía hay que hacer un trabajo progresivo y bien acompañado por un profesional. Corrige mucho tu postura te ayudará a mejorar! Un saludo
@ernestolazzeri4752 Жыл бұрын
@@FisioOnline.😢
@rafaelaaguiar2792 жыл бұрын
Excelente explicación, claro, y sin tanto tecnisismos,, así los podemos entender y crear conciencia de como está nuestro abdomen. Gracias mil.
@FisioOnline.2 жыл бұрын
encantados Rafaela de que la información de este vídeo te haya gustado y te haya servido de mucha ayuda. Saludos
@sandrafisioespecialis85602 жыл бұрын
Muchas gracias Rafaela, de eso se trata, que todas podamos entender nuestro cuerpo y ser capaces de observar si es funcional o no… ahora a esperar los próximos vídeos! Un saludo
@aliciaalfonso72852 жыл бұрын
Muchísimas gracias!!!a esperar los ejercicios ahora!!!
@FisioOnline.2 жыл бұрын
Hola Alicia! Si próximamente estereos publicando las rutinas de ejercicios para ello. Saludos
@esther79595 күн бұрын
Excelente tengo 19 aÑos de haber a dado a luz un bebé inmenso,pero no q uede con panza,me engordé antes de la cuarentena(pa=demia)y ese tempo después empeoró.Estoy en el Gym y baje de peso pero nada que baja la panza baja
@danielitazuluaga19072 жыл бұрын
Muchas gracias por tan buen video, estoy ansiosa por el próximo video, interesante tema
@FisioOnline.2 жыл бұрын
Nos encanta que te haya gustado y te haya sido útil. Vendrán próximos videos sobre este tema. Atenta! Mientras puedes chequear en el canal otros contenidos relacionados a la diástasis.
@conexioncosmicaarcturiana2 жыл бұрын
MUY INTERESANTE INFORME,SOY DE URUGUAY Y ME LLAMO CARLOS Y GRACIAS.
@FisioOnline.2 жыл бұрын
Muchas gracias por tu comentario Carlos!
@irisnormacamporro9964 Жыл бұрын
GENIAL VIDEO, siempre pensé que no solo se trataba de hacer abdominales que había algo mas, hasta que supe de diastasis pero seguía sin saber como se trataba y si se corregía
@lapatroncitasuper Жыл бұрын
*Es más ➕️ los abdominales te pueden abrir más los tejidos, se rompen*
@sakuraespain23912 жыл бұрын
Excelente video y esperare con ansias los videos para mejorar el abdomen de ante mano gracias por tan valeroso trabajo.... Saludos desde Perú
@berenicebellidancer86592 жыл бұрын
Y se ocupa operar la diastasis o sólo con tratamiento?.
@ikerjunqueralandeta87322 жыл бұрын
Excelente, gracias
@YODA59192 жыл бұрын
Buen video saludos
@ClaudiaGarcia-yz1dx2 жыл бұрын
Gracias!!! 🇦🇷
@andreazarzosomonge9566 Жыл бұрын
hola los sigo hace un tiempo y cada que puedo veo sus videos ....los quería felicitar en primer lugar..me encanta su canal....me encantó el video en general. Creo que sería aún mejor si en el momento que pasan a explicar cómo realizarnos la valoración hubieran puesto dos chicas...para comparar casos en los que sí se observa la diástasis y la total hipotonía en la persona y así contrastarlos con casos en los que no...otro comentario que quería hacerles es si me pueden aconsejar qué ejercicios de Pilates Reformer serían recomendables para ayudar a la recuperación y qué ejercicios se deben evitar para no producirla o empeorarla a la diástasis( en caso de tenerla).y además cuánto es el tiempo prudencial lluego del parto para poder practicar Pilates... otra duda...es si se puede hacer ejercicios preventivos de esta problemática ..durante el embarazo o hay que esperar luego de un tiempo del parto para hacerlos...Muchísimas gracias por sus explicaciones siempre tan claras y profesionales
@elenaguerra3087 Жыл бұрын
Si yo tengo diastasis por rectos y además 2 hernias no puedo hacer abdominales? Y aparte a mi no me salio por embarazo, fue por inflamación .
@luciamedina24667 күн бұрын
IIvoy navegando algún tiempo queriendo saber por qué tengo fuertes taquicardias y falta de aire cuando hago trabajos agachada como la jardineria etc y no encuentro respuesta,llevo esta molestia algunos años.pero no dice en este video las consecuencias y malestares de la diastasis.a esta altura no sé que tengo.pensaron en una hernia hiatal y no!
@mariajoseortegap21902 жыл бұрын
Tengo 15 días de mi cirugía de diastasis abdominal y hernia abdominal, me gustaría un vídeo explicando que se debe hacer en los próximos meses. Y si usar faja es adecuada. Gracias
@estemarmartin29882 жыл бұрын
Yo me hice mi operación hace 4 meses y en mi canal tienes 5 videos hablando de mi experiencia 😘
@sandrafisioespecialis85602 жыл бұрын
Hola María! Primero hay que saber que tipo de cirugía has tenido, si ha sido una Abdominoplastia, o un REPA, o que técnica han utilizado en tu caso. Tras las cirugías lo normal es que te hayan mandado un faja post cirugía y está será determinado por tu cirujano. Me quedo con tu propuesta para realizar un vídeo de los cuidados pos cirugía de diástasis. Un saludo
@vanesadimeglio10105 күн бұрын
A que profesional tengo que ir para tratarlo o solo es con deporte
@KeniaFundora-h6f4 ай бұрын
Siempre habrá algún comentario que no aporta nada. Solamente vano. Para mí todo está bien, gracias por tú canal.
@brendabarcenas29902 жыл бұрын
Me encanto!!! Habra un video donde expliquen los ejercicios? Desde hace 6años,luego de mi 4to embarazo,pues quiero rexuperar mi abdomen. Me apoya mucho cada uno de sus videos ,gracias. Saludos desde Monterrey,Mexico
@FisioOnline.2 жыл бұрын
Hola! Si, en próximos videos se explicaran ejercicios tanto básicos como avanzados.. ya los tendrán en en el canal! Saludos.
@sandrafisioespecialis85602 жыл бұрын
Hola Brenda! Siii he preparado un par de vídeos más con ejercicios básicos e intermedios para el trabajo de la diástasis en casa. Espero que te ayuden para comenzar con la rehabilitación pero recuerda que es importante que te valores de manera individualizada. Un saludo
@noemigarcia18502 жыл бұрын
muchas gracias, bendiciones.
@gabixc7011 Жыл бұрын
Qe pasa si no se trata la diastasis ????
@anitamacedo6302 Жыл бұрын
Excelente canal👏🏼🙏🏼
@hermanascochesa5123 Жыл бұрын
hola saludos, una pregunta. si ya tengo 2 años con diátesis, y todavía esta igual, y se me sale el bultito. puedo hacer abdominales tradicionales, como crunch, levantamiento de la cabeza, etc, es decir, mi inquietud es si eso empeora o simplemente ya no pasa mas de allí. gracias espero tu respuesta
@elianamartinez265417 күн бұрын
Yo tengo díastasis abdominal y no he podido quedar embarazada será peligroso hace 5 años que me hicieron la cirugía
@irisnormacamporro9964 Жыл бұрын
donde se ven los ejercicios ?
@gertrudisduran7225 Жыл бұрын
Si uno tienes una hernia umbilical s puede hacer esos ejercicios
@carinacarmenquisperivera7212 Жыл бұрын
Necesito ayuda
@carlosaugustorojasmantilla81162 жыл бұрын
Hola buena tarde, por favor me pueden indicar si los hombres podemos sufrir la diástasis abdominal, gracias por la condescendencia.
@FisioOnline.2 жыл бұрын
Hola Carlos! Si los hombres también pueden sufrir de diástasis, solo que en la mujeres posterior al embarazo es más común.
@carlosaugustorojasmantilla81162 жыл бұрын
Ok, mil gracias, saludos
@mariajulietperez5670 Жыл бұрын
Yo tengo, y eso que ya me operaron hace 5 meses y volvió
@lorenafarina2945 Жыл бұрын
Tengo hernia inguinal....que tratamiento me recomendas? No me quiero operar.
@carmenguillen50452 жыл бұрын
Buenos días como eliminar el la flacidez abdominal ocasionada por la faja sin aser una liposucción el colageno nos puede ayudar y que tipo de ejercicios debemos hacer
@cristinalanders80377 ай бұрын
A caso existe un nivel de diastasis que sea peligroso ? Desde que estaba embarazada de mi hija y conforme crecía la panza me comenzó un dolor del lado izquierdo bajo del abdomen a bajito del ombligo . Esa zona se ponía muy roja y realmente dolía y a 9 años de eso sigo con mucho dolor , desafortunadamente en el IMMS me batean con eso pero me impide hacer actividades cotidianas , no puedo ni hacer hipopresivos , que decir de una abdominal o incluso ejercicio cardiovascular como solo correr me genera dolor . 😖😖😖😖
@aerisamellaman3023 Жыл бұрын
El problema es que tengo de mi Embarazo mucho peso y en especial se me acumulado grasa supraumbilical y no veo nada. Además que me dado cuenta ahora post 2 años de que por la zona ombligo y debajo de el puedo tener una diastasis. Esto el médico de la mutua me puede tratar?
@leitoslarana22852 жыл бұрын
Tengo 40 años con diastasis abdominal y los. Médicos dieron que hiciera ejercicio abdominal y lo hago y sigo igual que me recomienda.
@FisioOnline.2 жыл бұрын
Los ejercicios se realizan en base a una buena valoración de la faja abdominal. Es necesario tener presente que buscamos un Abdomen funcional y existen muchos métodos de tratamiento. Saludos.
@sandrafisioespecialis85602 жыл бұрын
Hola Leito. Pronto señeramente algunos vídeos de ejercicios, seguro que te ayudan a modificar o introducir algunas propuestas nuevas. Un saludo
@carolinaaragon402 Жыл бұрын
Hola, donde puedo encontrar una valoración acerca del tema?
@natalialauraminchiotti8855 Жыл бұрын
Hola! Que relación tiene la diástasis con el prolapso? Gracias
@lapatroncitasuper Жыл бұрын
*Nada hija*
@RockandRouse Жыл бұрын
Tenéis clinica en Barcelona?
@eduardomorales5251 Жыл бұрын
Y en el caso de hombres con diastasis , la cirugía es la única opción ?
@amor20232 жыл бұрын
Cómo diferenciar entre ésto y una hernia abdominal?
@FisioOnline.2 жыл бұрын
Hola Pablo! Lo ideal es la valoración por parte de un especialista a fin de saber con exactitud a través de una ecografía la presencia o no de una hernia, pero la realización de las pruebas o test que te explicamos en el video puedes diferenciar si estás sufriendo o no de diástasis.
@karinaguadaluperodriguesma24045 ай бұрын
Cómo afecta esto
@lissethvera3635 Жыл бұрын
Al hacer abdominales se me hace una guatita ahí arriba del ombligo 🥺 recién me entero que puede ser eso de la diastasis 😩
@dedododedada9262 жыл бұрын
La diastasis abdominal afecta también a la calidad de la postura corporal? Qué músculos abdominales ayudan a mantener la espalda recta? Gracias, buen contenido del vídeo y excelente comunicadora. Saludos
@FisioOnline.2 жыл бұрын
La debilidad de los músculos abdominales afecta significativamente en la postura corporal, esto debido a que de manera sinérgica tanto el core (transverso del abdomen, oblicuos, recto anterior del abomen) como la musculatura espinal trabajan en pro de mantener la columna estable y recta.
@sandrafisioespecialis85602 жыл бұрын
Efectivamente uña abdomen hipotonico, va a hacer que nuestra postura no sea la correcta como buen té explica mi compi de Fisioonline 😍
@alexgimenez4967 Жыл бұрын
@@FisioOnline. 😮😮😮😮😮
@keylapedraza1636 Жыл бұрын
Que debo hacer?
@nancyalegria5908 Жыл бұрын
Me ayudo a ayudarme .me parece tener duistasis
@vanessavillalobos3995 Жыл бұрын
No se si operarme o hacer hipopresivos ? Que me aconsejan
@georgixd85402 ай бұрын
Yo tengo una pequeña diastasis en el abdomen bajo
@mariaelenaquarroz95202 жыл бұрын
Otros motivos ademas del embarazo????????
@keniamercedesmateomartinez8901 Жыл бұрын
El problema es lo qué cuesta ese intervento 😮 por curiosidad fui a preguntar a un medico cijurano en Italia Chirurgo y me dijo 7mil Euros 💶 todo incluido medicamento ect 😂 🤣 y yo qué - es Mejor tambien que Usted lo antes possibile se meta en lista 👀💶 ma no tengo dinero 🤣 ....... Bueno comence a buscar cuanto video posibles que hable de esta patologia y les digo para kien no tiene la possibilità de hacer un intervento qué Los ejercicios sii funcionan solo hay qué hecharle ganas 🙏🥴😂🤣🙌🏽🤟👏 Gracias por la informacion!
@carolinamunoz9309 Жыл бұрын
Sandra hola ! yo ya llevo 3 años luego de mi último bb y recién me entero que la diástasis puede tratarse con estos ejercicios será que son útiles ya después de tanto tiempo? gracias
@lizarobledo418 Жыл бұрын
Me pasa igualito... podrías responder la pregunta por favor, te lo agradecemos de antemano.
@maristelaromao229410 ай бұрын
❤graciaa
@Claudiarojas-ew5pq Жыл бұрын
Ami se me hace 2 panzas en mi estómago tuve 2 cesáreas 2 normal y tengo más panza en la parte de abajo será que tenga solución
@mariaeugeniasilvaflores48662 жыл бұрын
y cuando hablan del tratamiento ???
@catherineaestheticsmedical37512 жыл бұрын
No me gusto, me encanto. Super bien explicao!!
@FisioOnline.2 жыл бұрын
Muchas gracias Catherine por tu comentario! Saludos
@Aifos-2 жыл бұрын
Hola!! Yo tengo diastasis abdominal, cuando me estiro como la modelo y me levanto flexionando la espalda y me pongo los dedos me caben 4 con la mano de lado., estoy haciendo hipropersivos cada día pero no se cierra, también tengo en la cicatriz de la cesárea como un escalón de la barriga a la cicatriz, me estoy haciendo un tratamiento en el físio con ventosas que dice me irá bien para quitar ese abombamiento en la cicatriz... he echo dos sesiones pero de momento no veo mejoría., mi pregunta es mis cesáreas son de hace una 12 años y la última 7 años, mejorará??? O ya es imposible? Y luego los hipropersivos? Me sirven de algo?? O estará perdiendo el tiempo?? Muchas gracias por tu ayuda!! Ahh en el físio que voy no tiene ecografía... 😭
@FisioOnline.2 жыл бұрын
Hola! Es muy pronto para hablar de mejorías en dos sesiones.. lo ideal es que mantengas el abordaje con un fisio especialista y poco ir viendo la mejoría en tu diástasis y cicatriz. Es importante recordar que la valoración mediante la ecografía es esencial para saber con exactitud el grado de afección que tienes y con ello llevar un tratamiento acorde a ello.
@sandrafisioespecialis85602 жыл бұрын
Hola! Los hipopresivos son una herramienta más para el trabajo de la faja abdominal profunda pero no el único. Es importante hacernos una valoración completa y saber cuáles son nuestras necesidades de manera individual. Quizás el hipopresivos te vaya bien, pero también el trabajo activo, el tronco, el winner… etc. Respecto a la cicatriz de la cesárea no te preocupes por el tiempo, las cicatrices son importante que las tratemos aunq hayan pasado muchos años. Cómo explico en el vídeo sería interesante saber cómo se comporta tu línea alba y su tu abdomen es competente. Estás en buen camino, sigue trabajando! Un saludo
@isabelvega73442 жыл бұрын
Qué afecta tener diástasis en menor o mayor grado?
@guanchung12762 жыл бұрын
Se te puede hacer hernia, ya que los intestinos salen
@FisioOnline.2 жыл бұрын
Hola Isabel! El sufrir de diástasis abdominal puede generar hernias umbilicales, abdominales además de dolores de espalda.
@keylapedraza1636 Жыл бұрын
Hola 👋 Buenos días, tengo diastasis de los misculos , cuales son los síntomas?
@luzyolandarodriguez491111 ай бұрын
Hola y cuando el estomago es bien abultado y pasa una medida de 110 cm más o menos como se hace para revisar... porque lo hacen con mujeres flacas.
@pilartorres6378 Жыл бұрын
NO HAY TRATAMIENTO A MI ME OPERARON
@KarlaRamirez-px6vn10 ай бұрын
Yo.tuve 4 embarazos.y siento.q es eso lo q tengo mm😢con que dr tengo que ir ?
@cecyamiecamarenacrisostomo7642 жыл бұрын
Todas las mujeres embarazadas llegan a tener diástasis? Y cuál sería su tratamiento?
@FisioOnline.2 жыл бұрын
No todas pero es muy común en el embarazo. Su tratamiento es variado y se adecua según la condición de la paciente, ya que es importante valorar detalladamente la faja abdominal y su funcionalidad.
@cecyamiecamarenacrisostomo7642 жыл бұрын
@@FisioOnline. gracias por su respuesta.
@nataliaguertsensavenkova40629 ай бұрын
Este peinado lo vas a poner de moda 😅
@nh27622 жыл бұрын
Hola! Podrían hablar de diastasis en niños. Mi niño tiene 7 años, la tiene desde su nacimiento pero los doc dicen que se le cierra con el tiempo. Algún ejercicio que pueda ayudar…. En niños no es un tema común y no hay mucha información. Gracias!
@FisioOnline.2 жыл бұрын
Hola! Lo ideal es que tu niño sea valorado por un médico especialista de manera continuo a fin de saber con exactitud si con el paso del tiempo realmente está separación va disminuyendo, además la valoración y atención por parte de un físio será lo más recomendable. Saludos
@nh27622 жыл бұрын
@@FisioOnline. Gracias por responder!
@issabellatellez1609 Жыл бұрын
Que ha pasado con tu niño ?? Si le ha cerrado de apoco oh no ?? Y a tenido alguna complicación ?? Yo también tengo una niña de 4 años que así nació con diastasis y no me han dicho mucho los doctores, solo ha que espere a que madure
@nh2762 Жыл бұрын
@@issabellatellez1609 saludos, todavía sigue igual. El médico dice lo mismo, que con el tiempo cierra 😕
@karensoto7445 Жыл бұрын
El mio tiene 1 mes y le detectaron diastasis.. Mañana me toca con el especialista aver q me dice
@victorj.gonzalezsanchez3972 жыл бұрын
En los hombres como puede tratarse?
@FisioOnline.2 жыл бұрын
Hola Victor! el tratamiento para hombres y mujeres es el mismo, lo ideal es que seas valorado por un fisio experto en el área par ayudarte con ello de la manera más idónea.
@victorj.gonzalezsanchez3972 жыл бұрын
@@FisioOnline. se puede recuperar su estado normal?
@lilibobadilla57902 жыл бұрын
Falto tratamiento
@FisioOnline.2 жыл бұрын
Hola Lili! En próximos videos estaremos publicando parte del tratamiento fisioterapéutico para la diástasis abdominal. Saludos
@BeautySPA-d2m2 ай бұрын
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
@keylapedraza1636 Жыл бұрын
Siento mucho dolor , pero mi cirujano Dice que esta enfermedad no duele
@miriambarbafranco85154 ай бұрын
❤
@Anita-mc6oi Жыл бұрын
Seguro me pasó eso a mí con mis 4 hijos pero ya pasó el tiempo ya no creo q pueda bajar mi barriga 😭😭😭
@Lina-uq5lq Жыл бұрын
Yo cuando intento hacer un abdominal, me sale como si tuviese un alien dentro, una pelota como la cabeza de un bebé
@sammytoo5448 Жыл бұрын
Es una hernia,no debes hacer esos ejercicios de contracción abdominal,primero visita al Doctor,para que después realices los ejercicios.
@familiavelez1197 Жыл бұрын
X2
@Lina-uq5lq Жыл бұрын
@@familiavelez1197 qué quieres decir con el X2? Muchas gracias!
@severianocopalcua6045 Жыл бұрын
X2 se refiere a igualmente padece lo mismo que tú.