Pelvic floor weakness - Causes and things we can do to improve it

[@FisioOnline.]

💜💜 CURSO GRATIS. "Las 7 CLAVES para mejorar TUS DOLENCIAS comprendiendo sus causas" Aprende y comprende de la mano de Roberto e Iñigo Junquera las claves para mejorar todo tipo de dolencias del aparato locomotor. Accede aquí:: tinyurl.com/2m6z7zlm -------------------------------------------- 🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS CURSOS para profesionales y MEJORA TUS COMPETENCIAS y RESULTADOS Puedes verlos aquí: tinyurl.com/2lbqohfx -------------------------------------------- 🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS PROGRAMAS PARA PACIENTES para resolver patologías o lesiones Puedes verlos aquí: tinyurl.com/2nknroch -------------------------------------------- ✍✍ Consigue nuestro 🅻🅸🅱🆁🅾 "COMPRENDIENDO TU DOLOR" Descárgalo aquí: tinyurl.com/2mkdq8ts -------------------------------------------- ☝☝ DESCUENTO en nuestras CLINICAS DE FISIOTERAPIA FisioClinics Accede aquí: tinyurl.com/2o2rf2tf -------------------------------------------- ⭐⭐ MasterClass GRATUITA " Las 3 claves para la salud integral" Accede aquí: tinyurl.com/2pb4bzzr -------------------------------------------- 🌐🌐 Conoce nuestra escuela de FORMACIÓN POSTGRADO FisioCampus 14 días GRATIS aquí: tinyurl.com/2kd7l2wj --------------------------------------------

[@MariaLuisa-yh5sv]

Qué buena información y que gran comunicadora es esta Dra. con su voz cuidada y su cadencia. Seguro que da mucha seguridad a sus pacientes con su forma de hablar. Gracias por el vídeo, saludos desde Alemania, en este país, la mayoría de los médicos toman cursos para aprender a modular la voz de forma que resulte calmante. Esta Dra. tiene un talento natural al hablar y maneja perfectamente un tema tan delicado. Felicidades.

[@teresacerda3471]

Muchas gracias por preocuparte por miles de personas que no sabemos como cuidarnos bendiciones

[@inespineda6524]

Somos muy afortunado s todos los q podemos apreciar este trabajo de todo un equipo de profesionales ,que todos los días están prestando un servicio a la humanidad ,un billón de gracias y bendiciones.

[@FisioOnline.]

Gracias por tu aporte, no olvides hacer clic en me gusta. Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente. Saludos.

[@magnoliaagudelo8667]

Un dolor en la pelvis

[@rosadeysizambranointriago6769]

@@FisioOnline. Ñññññññp Qė

[@meleksaynep9448]

Mil gracias x tanto y tanta explicación 😊

[@nidiabarraza6780]

Bendiciones a cada paso del camino a todos estos ángeles de la medicina que son una luz en la oscuridad en estos momentos críticos.

[@sandra11107]

QUE DIOS LES DÉ SU SALUD A TODOS. GRACIAS 😀✨🙋✨❤️✨

[@merxesoro6089]

Muy bien explicado con buen vocabulario y sin decir '' vale'' cada dos por tres me ha gustado mucho.

[@delmipaz7103]

De verdad que le doy gracias a Dios por tener porsonas como usted. Que tienen ese querer de ayudar a las mujers a Educarse con sus consejos. Muy agradecida.

[@sudyneedisprietocirullo144]

Hola .linda me gustó mucho el vídeo.y boy a cambiar mi forma de levantarme . Levantarme de costado gracias x compartir Dios te bendiga

[@juanfernandezcompany9290]

Los vídeos de KZbin, sobre salud , son geniales. Están haciendo una gran labor didáctica y divulgativa, muy beneficiosa para toda la sociedad. No esa porquería de programas televisivos, que maleducan a la gente, los hace faltones e irrespetuosos y sobre todo, analfabetos . Deberían impartir las clases en lugar de las universidades, a través de KZbin, sería más efectivas y el alumno, podría repetir el video, tanta veces, como lo necesite. Con el bachiller , igual. Los políticos no quieren sacar la gran utilidad, que tiene Internet, para la educación .

[@gracetelesmarques8248]

Muuchas gracias! Rcba(n) Bendiciones en Luz, Amor y Paz, extensiva a todos los que asistan a su vídeo.

[@sandraMartinez-xr2dd]

Hetmososamente bello el conocimiento compartido . QUE el creador de este Universo los Bendiga

[@amparobravo7073]

Gracias gracias gracias Laura.soy operada de un prolapso pero orinó mares de veces al día y noche practicare estos ejercicios para fortalecer .que bueno conseguirte.dtb

[@nellyfuentes1766]

Muchas gracias Doctora por sus enseñanzas y excelente explicacion.

[@adrianavirginiavalente7733]

Hola buen día, Excelente video ,una información valiosísima, mil graciasss, y qué DIOS la bendige ,para qué siga aportando su conocimiento para qué las persona tengan óptima calidad d vida.Saluda cordialmente .🥰

[@drianaduran9264]

Saludos desde Panamá 🇵🇦,gracias por los consejos , excelente explicación, 👌 Feliz Aniversario 6 de Mayo, mil Bendiciones ,me encanta escucharlos ,tengo incontinencia Urinaria de Esfuerzo, y desgaste de Lumbar

[@joseantoniohernandeztolent4491]

Muchas gracias Doctora excelente información. Le felicito desde México Veracruz

[@marenicortez8271]

Gracias por compartir esta informacion que es de ayuda ahora compartire con mis compañeras de trabajo .

[@marilynangelareateguirosas5484]

Excelente información para mejorar nuestra calidad de vida. Muchas gracias

[@lornacabrera9412]

Fabuloso su video. Ameno,interesante y muy educativo. Mil gracias.

[@mariacristinarodriguez2670]

Gracias X tu información tengo problemas con el suelo pelvico.

[@benancialopez6894]

Muy coherente y educativa su explicación. Muchas gracias por compartir su conocimiento en la materia. Dios le bendiga.

[@lacasademama4892]

Muchas gracias doctora. Encontrarla fue de gran ayuda para mí. Puesto que estoy entrando a mis 50 años y ya se siente el cambio en mi cuerpo gracias Dios te bendiga mujer

[@FisioOnline.]

De nada, nos encanta que te sirvan estos contenidos- acá te dejamos otro vídeo: kzbin.info/www/bejne/sJWlgX9tq9p4gMU

[@velez4598]

Wow super explicado belleza enamorada este canal y hoy a seguir los pasos gracias y bendiciones

[@mariadolorespenasosa1989]

Hay que apretar los muslo porq ha mi no me sale solo aparentando solo ano vajina me sale apretando los muslo también contestaste por favor

[@tadashimiyashiki4770]

Gracias. Simple y confiable su exposición.Coontinuare siguiéndolos cuando pueda.

[@FisioOnline.]

Gracias. Saludos

[@andreakatzenauge1529]

Me encanta como explica Laura Rojas. Me he visto como 8 vídeos ya y me están ayudando muchísimo. Muchas gracias, es genial este canal

[@FisioOnline.]

Me alegro de que te haya gustado mi vídeo y te agradezco que muestres tu valoración. Si no lo has hacho aun, te agradecería tambien un "me gusta" en el vídeo. Un saludo.

[@carmelitajuarez8378]

FisioOnline Hola doctora, hace dos meces tuve a mi bebe y desde que empecé a tener las contracciones tube mucho dolor en la espalda y asta ahora me duele mucho la cóccix al punto de que cuando camino me duele. Que puedo hacer o a que se debe ?

[@joannahitos7395]

Gràcias por este y demàs video que nos hacen aprender y crear conciencia cada dia mas de nuestro cuerpo😘🙏

[@cocozavala9117]

Muchas gracias! Encuentro muy útiles y prácticos todos sus ejercicios y enseñanzas.

[@rosaliabarreiro5711]

Que hermosa chica!!!!por Dios y q vos hermosa Saludos de Paraguay

[@loutfighar1189]

muchísimas gracias por estas informaciones,un saludo y abrazo muy fuerte desde Tetuán marruecos

Excelente información. He tenido un prolapso del cuello del útero el 31/12 y no lo he podido revertir. Hay razones emocionales en mi historia de vida que explican perfectamente lo sucedido( biodecodificacion) . Ahora estoy intentando, acompañada por la medicina tradicional, recuperar recuperarlo sin mucho éxito. Seguiré viendo tus videos. Muchas gracias. Saludos desde Rosario, Argentina.

[@silviarangel6021]

Hola querida 😘 Bendiciones, excelente tu explicación de la debilidad pélvico

[@gladystayo7562]

Excelente información.

[@gladystayo7562]

Gracias doctora.

[@aidaaureliagonzalez6037]

Un trabajo de excelencia. Claro,corto y con práctica. Lo dicho...excelente.

[@FisioOnline.]

Gracias! Saludos.

[@zorallamartinguerrero5015]

👏👏👏 maravilloso video ,muy bien explicado se Aprende muchísimo ,mi evaluación 10 de 10 gracias Doctora .saludos

[@Torres131]

Wow muchas gracias, empezaré a poner en práctica eso de sentarme correctamente y levantarme correctamente

[@throwinglimits729]

Gracias por todas las recomendaciones! A cuidarnos!

[@carmenvilla8478]

Muchas gracias por la postura como levantarnos como sentarnos muy buenos todos sus consejos, los voy a hacer yo tengo incontinencia , Dios la bendiga Dra. Saludos y un abrazo 😊❤️

[@FisioOnline.]

Hola Carmen, gracias por tu comentario. Te envio otro vídeo sobre cuidados del suelo pélvico: kzbin.info/www/bejne/qKW9gJ2Af5l0Y68

[@gracielaszymanski1764]

Desde Mexico te saludo muchas gracias por tu terapia la estoy haciendo

[@mariaramonasoto2434]

Gracias Dra. por la explicación, es muy importante para mí

[@gloriaupegui3733]

Mil gracias y bendiciones por compartir un tema tan interesante llevó varios años con este problema

[@gloriairmaorozco2926]

Importante tema hace 8 dias recibi cirugia de piso pélvico con maya, muy folorosa la recuperación y ando preocupada de cómo cuidarme, tengo 66 años. Díos bendiga su labor y el compartir. Saludos desde Medellin Colombia

[@jesuseselcaminolaverdadyla4708]

Hola cómo ha seguido la recuperación ?

[@mariadelcarmenmirelesvelas8630]

Graaacias por la enseñanza para nuestra Salud🙏🙌🤲🏼🙋🏿🇻🇪🌄🌈👏👏👏

[@elviabautista5167]

Que dios los bendiga con estás orientaciones que nos ayudan mucho.

[@berthaleon9035]

Muchas gracias. Muy bien explicado y muy agradable. Dios te bendiga!!!! Fue muy buena tu explicación y consejos. .

[@omaidaandrade6017]

Gracias vapor tu consejo d mucho valor q Dios te bendiga

[@jackielopez4638]

Excelente wow gracias 🙏🏼 yo sufro mucho de todo eso ,

[@martinasolano6004]

Usted es un angel Porque no la conosi antes

[@RosaRamonaGarciaFerreira]

Dios le bendiga, por sus enseñanzas........❤❤❤

[@octaviaabreumartin502]

GRACIAS POR ÉSTE ESTE MARAVILLOSO CONSEJOS.

[@aliciakarelicki8426]

GRACIAS MUCHACHITA..... BUENOS CONEJOS..... GRACIAS

[@usuariorepuesto1268]

hola soy de Colombia me yamo Mariana k buen vídeo consejos los necesitaba muchas gracias saludos

[@vacacionesmendoza9945]

🏆,👏👏👏,🥰👍. 🙋🏼‍♀️ y 🥰 desde Argentina! ¡Te doy mi 👍!

[@jhasimvazquezpech7985]

Gracias x su dedicación transmición La facilidad de entender. DRA.

[@FisioOnline.]

Muchas gracias!

[@almasantana6158]

Siempre es conveniente repasar estas recomendaciones.

[@edilmagarcia914]

Buenas tardes excelentes recomendaciones muchas gracias 🤗🤗

[@rossylucio8995]

Muchas gracias doctora seguiré sus consejos, actualmente yo padezco de vegiga imperativa, ya estoy en tratamiento, aparte la pipí se me sale con cualquier esfuerzo 😢😢

[@irmaneyra1889]

Muchas gracias pir sus aportes en la prevencion para cuidar el suelo pélvico Quisiera saber si usar tacones constantemente ya sea en el trabajo o en casa afecta el suelo pélvico en q manera ? Gracias por du respuesta

[@gracielastasiulevicius2748]

Excelente vídeo, de fácil comprensión, felicitaciones.🇺🇾

[@roxanaroncali3365]

Muchas gracias doctora por compartir con mucha claridad lo que debemos y no debemos hacer👏👏

[@FisioOnline.]

De nada! te compartimos otros vídeo sobre el cuidado del suelo pélvico: kzbin.info/www/bejne/qKW9gJ2Af5l0Y68

[@raulrogeliosaavedra5033]

Me encantó su clase, muchas gracias por la información, saludos desde Argentina 👋💪♥️

[@soniamartinaz7615]

Enséñanos ejersisios…Gracias …destino casino se abla y Abemos millones de mujeres sufriendo de esto 🌸

[@yauletbereau8210]

Muy interesante, mi mamá presenta problema en el suelo pélvico.

[@carmencampos1157]

gracias me aludo mucho,,, ten go ese problema tendré cuidado👏👍

[@mariafidalmayane716]

Muy buenos consejos , muchas gracias abrazo 😘👏🇦🇷 Argentina.

[@rosamonge3037]

Mil agracias con su valiosa enseñanza explicación gracias

[@emilceperaltaforero1596]

Muchas gracias, muy importante esa información para nuestra salud ❤

[@FisioOnline.]

De nada! gracias por comentar!

[@carmencaceres6146]

Gracias yate vi y sigo esos consejos!

[@mercedesmoracalvo3520]

Felicitaciones por su profesionalismo desde Bogotá Colombia 🇨🇴💛💙❤️

[@HaydeeMiller]

Gracias doctora muy amable es uted

[@antoniacorado507]

Doctora yo tengo la vejiga baja, será que me ayuda esos ejercicios, gracias por compartir, Dios la bendiga 🙏🙏🙏

[@yomarisaponte7039]

Dios mío , me aprendí a levantar hoy😟 gracias por compartir tus conocimientos. Voy a ir practicando la levantada .

[@FisioOnline.]

Gracias a ti

[@irenediaz816]

Muchas gracias ..excelente Esperamos más vídeos ❤

[@haydeecygaran9261]

Me gustaría que pusieras un vídeo para adultos mayores que usan bastón y tienen dificultad para incorporarse o agacharse. Muy buen contenido 👍

[@silvinaorestes4640]

Muchas gracias por estas enseñanzas, hasta ahora no había oído nada al respecto; explicas con mucha claridad, dulzura y pausada, así se entienden muy bien tus explicaciones, excelente como docente. Un saludo muy especial desde Buenos Aires Argentina.

[@1072elo]

excelente explicación...muchas gracias.

[@ednamargaritarodriguezquil4718]

Excelente explicación!👍🏼👏🏼👌🏼 Muchas gracias!

[@elviragutierrez396]

Gracias, excelente tema y contenido, mil bendiciones 🙏🌺

[@nere5541]

Gracias por tan importante explicación, me queda claro que a diario cometemos errores que favorecen el debilitamiento del suelo pélvico, pero con sus indicaciones hay una esperanza para las que padecemos de esta dificultad.

[@FisioOnline.]

Hola! acá te dejamos otro vídeo: kzbin.info/www/bejne/qKW9gJ2Af5l0Y68

[@olgarestrepo3400]

Gracias Dra. lindos consejos 🌹

[@jessbarragan2903]

Gracias por compartir sus conocimientos ❤️

[@FisioOnline.]

Gracias a ti por tu comentario!

[@blancagarcia1241]

Amo este canal❤️ bendiciones x siempre 🙏

[@palasatenea5349]

Gracias por las explicaciones . Muy didácticas .

[@victoriamonzon8405]

Los consejos son magistrales, parece mentira pero también lo he pensado que por utilizar. legins superapretados para hacer gimnasia empeore el prolapso,lo comenté a mi gineco y me dijo puede ser, y es muy cierto esto

[@evasiles6491]

Muy bueno el video. Yo sufro de extreñimiento cronico y la pelvis la tengo caída.En cuanto a los ejercicios que hay que hacer seguí los consejos de un doctor, ya que decía que para el estreñimiento era importante hacer ejercicio de abdominales,pero se le olvidó mencionar en qué supuestos no es recomendable. Ahora ya sé lo que no debo hacer. Muchas gracias.

[@jazznavafillad5447]

Come mucha fibra Papaya Hay unas pasitas que ayudan mucho! Pon atención q es lo que te estriñe A mi me hace daño comer mucha Tortilla Mínimo me como 2 y no más!

[@tita3030]

Toma al levantarte dos vasos con agua tibia, de 240 Mllts. cada vaso y adiós estreñimiento.

[@jazznavafillad5447]

@@tita3030 Muchas gracias!! 🥰🥰💖💫

[@evasiles6491]

@@tita3030 Gracias. Yo suelo beber agua tibia por las mañanas al despertarme, también como ciruelas negras, bebo café negro,prunas secas deshidratadas que las dejó en un vaso de agua toda la noche; bebo mucha agua durante el día y como alimentos con fibra(fruta y verduras), aún así hay días que no voy al baño o sufro de diarrea. Además tengo problemas en el sistema nervioso y de anemia, por lo que tomo hierro pero eso me estropea el intestino.Dificil solución mi problema.

[@jazznavafillad5447]

@@evasiles6491 El caldo de (frijol Negro) Las patas del pollo en caldo,contiene mucho colágeno Si esta a su alcance,consuma papaya con yogurt griego.! poco a poco y con Mucha Fe 🤗 Usted se recupera 💫 Super bueno,si le gusta,beba el caldo Mínimo 2 veces al día

[@teresaramirezgomez7895]

Gracias doctora or sus consejos dios la bendiga 👍

[@sergioj.hernandez8588]

muchas Gracias por sus consejos de como tratar nuestro cuerpo al sentarse y al pararse por la mañana

[@pilarbravo7143]

⁰

[@yolandabarroso5202]

Gracias sirve de mucho tu explicación👍👍

[@gloriainescanorojas4077]

Gracias por compartir todo ese conocimiento ☺️🙏

[@luciahernandez247]

Hola doc muchas fracias x los consejos .

[@CCh-wn6ff]

Gracias por compartir ha sido muy informativo.

[@gabrielafullana3509]

Gracias Laura! Saludos desde Argentina.

[@sociashongosynutraceuticos]

Maravillosas recomendaciones!

[@cristinapacinga7195]

Gracia.muy generosa x tus enseñanzas

[@dianypai3792]

excelentes recomendaciones, mil gracias por este canal.

[@jshhhsjwjj6278]

Gracias por sus consejos 🇨🇴😘

[@lorealopez3982]

Muy interesante la información.

[@maryrodriguez0717]

Muchas gracias por estos videos tan bien explicados💞💖💓

[@mariareynaliracastro1563]

muchísimas gracias por su valiosa ayuda!

[@vivianarojas8154]

Genial .Aporte Gracias Vi / Chile

[@litthacoold3333]

Gracias, muy importante información

[@rosauracabriles6460]

Exelente información grácias por tan buena información

[@dianahiguera2273]

interesante lo de la postura .gracias por este video.