ФИТНЕС ДОМА . Бокс аэробика для красивого тела( часть 1 )

[@user-ql4jx2qr9m]

Энергии через край, чудесный тренер, с таким тренером забудешь сколько тебе лет... Здоровья и счастья всем.

[@user-qp5wz8sj2e]

Ань, я из России, мне 54 годика. С молодости занималась спортом. Потом чёт надоело, устала. И уже лет 8 из активности только прогулки с собакой, со своей и с приютскими, лишний вес, крестовая связка надорвана осенью была. Наткнулась на Ваш канал месяца 1,5 - 2 назад. Высиживала, высиживала, дай думаю позанимаюсь. Боялась, что помру в процессе. Ан нет. Темп, конечно не везде держала и гантели пока не брала, но...жива. Это я к чему. Это я к тому - девочки, не бойтесь начинать. Просто соблюдайте осторожность. Аня, Вам огромное спасибо. Во время войны нужно сеять добро и оно победит.

[@user-bo2mp8ox3e]

Умница

[@tinaor]

Какая молодчинка!!!🤗💖 Так держать!!!👍👍👍

[@user-zi3gp8uu7v]

Не треба більше росіянам шаритися по каналах українських тренерів" "натикатися" на їх канали....Так, Анна сіє добро і під час війни, і до війни, і буде після війни. Бо несе життя. У вас своїх мегасуперпупертренерів бракує? Чи совісті...як цинічно...дякувати українській тренерці...ну, тренуйтесь мовчки...поки ваши " доблесные мальчики" вбивають українців...ну дуже смердить цинізмом "вне політики и я с россии..." на українському ютуб-каналі...

[@user-qp5wz8sj2e]

@@user-zi3gp8uu7v я не только шарюсь по украинским каналам Ютуба и тренируюсь у украинского тренера. Я ещё ем украинское сало и украинский борщ, слушаю украинские песни, и мне очень нравится голубой и желтый цвета. И что вы мне сделаете!?

[@user-zi3gp8uu7v]

@@user-qp5wz8sj2e ваше нездорове харчування - це ваша проблема....смачного

[@user-xg2ry2lg5o]

Какой светлый человечек.Анечка, спасибо за возможность с Вами общаться

[@user-wo5gn3ku1n]

А почему человечек, а не человек?

[@ronvon4921]

@@user-wo5gn3ku1n потому что это уменьшительно-ласкательное слово 🤦

[@user-ww7jv8sd5x]

👍👍👍👍👍

[@user-qu6xe9tj2z]

Здравствуйте, Аня! Очень переживаем и молимся за Вас и хвостиков . Если выставили видео значит Вы живы , Слава Богу🙏 Знайте, что есть очень много человеков которые переживают за Вас и хвостиков.

[@julikjulik2119]

Если честно, фитнес, для меня, - единственное, что помогает переживать тот ужас, что творится. Аня, спасибо Вам!

[@n.8099]

Анна, лучше,чем ваши тренировки ещё ничего не встретила! Для меня они идеальны, большое вам спасибо! Миру мир!

[@user-bs9rk9ck2i]

Анна, все эти годы, начиная с 2016-го, я с Вами! я сделала себе благодаря Вам рельефный пресс, убрала бёдра и, помимо физической формы, улучшила своё здоровье. От всего сердца благодарю. Привет из Санкт-Петербурга, Украина, мы с Вами.

[@KatSalo.]

Супер 👍

[@sharonkoen6347]

Mit wem bist du ? Welche Ukraina?

[@nattantantsiura5192]

Так тримати!!!

[@nattantantsiura5192]

@@sharonkoen6347 what do you wont???? Who are you???

[@user-bs9rk9ck2i]

@@nattantantsiura5192 так ну його в лазню))

[@user-zg1kg4yw8p]

Мне 56. Два месяца занимаюсь с вами. Хотела бы выразить свое восхищение Лоре. Какая молодец. Всегда в первых рядах и не филонит. Большой ей привет. Здоровья и счастья. Занимайтесь девочки, а мы с вами.👍

[@user-so7py1iu2n]

Здорово,что есть такой тренер,как Анна!👍

[@user-ds3ur2ug3x]

Лора с каждым разом все стройней и стройней становится,молодец ,приятно на нее смотреть!Анна ,мой Вам поклон!💐👍Молодцы девчонки!!!👏👏👏

[@user-bt5rt3cy8w]

Просто восхищение!

[@user-lu1vi4nw9m]

Как завидую девочкам,которые с Аней тренируются…

[@harutyun2873]

Технически правильно выбранные упражнения,инструктор проработал на славу,молодец!

[@user-gu8bd5fk2c]

Аничка всегда Вам рада,всё Ваши тренировки очень нужны, Спасибо огромное ❤️❤️❤️👍

[@user-ob2ce7yy9x]

Анечка

[@user-gu8bd5fk2c]

@@user-ob2ce7yy9x 😏 спасибо

[@user-ob2ce7yy9x]

@@user-gu8bd5fk2c 🌷🤗

[@user-gu8bd5fk2c]

@@user-ob2ce7yy9x 😂😊🌹🌹🌹я вже с Аней 5 років думаю вона пробаче мою помилку.Так вы праві мир повинен бути добрішим 👍💛💙🤗

[@marinaukol5962]

Как я рада видеть всех.девчонок на месте,так к ним привыкла и прям ,скучала. Анечка, вы самые, самые лучшие. Мира всем нам

[@samanthaj4530]

Это видео снято до войны

[@user-fq9kn7db8e]

Доброй ночи! Случайно увидела это видео! Вот это тренер! Правильные упражнения, грамматные поправки по деталям( постановки рук ,ног, движений) Умница! А с какой заботой ко всем девчонкам!!! Огонь!!! Занимаюсь шейпингом 15 лет, понимаю о чем пишу! Люблю маленькие группы с постоянными учасниками- это уютно и по- семейному! Со временем видны результаты тренировок у девчат- это радует и стимулирует в дальнейшем!!! Не бросайте заниматься!!! Спорт - это образ жизни!!! Анна, спасибо за видео!!!

[@Spring398]

Вам бы грамотность подтянуть,или всё время на шейпинг уходит?

[@Miya.beautiful]

Анечка, ты как всегда супер! Мы с России, так любим тебя. Ты светлая и очень жизнерадостная несмотря на сегодняшнюю ситуацию. Всём тяжело, дай Боже скорейшего разрешения конфликта

[@svsv4818]

Всем тяжело? Вам каким образом? Это на территории нашей страны убивают невинных

[@tamilam5842]

Так, виженем акупантов!

[@user-mw5bu9fw3i]

Класс! Харизма зашкаливает!Как в такого тренера не влюбиться!❤🎉❤🎉❤🎉

[@user-ex5hr9gx6s]

Дорога Аня, дякую вам за тренування, я із великим задоволенням займаюсь разом із вами,ви дуже світла і позитивна жіночка,дякую вам за ваші поради ,в якійсь мірі ви задаєте тонус моєму життю, кайфую від тренувань!!!!!!!

[@user-sm9uj9yn6q]

Вы все молодцы, а Лариса постройнела, помолодела, стимул для всех!!!

[@user-xl7qj3iv7u]

АНЮТОЧКА))))) КАКАЯ ЧУДЕСНАЯ ТРЕНИРОВКА!!! С ВАМИ Я НАЧАЛА ХУДЕТЬ СНОВА. ПОЛ ГОДА БЫЛО ПЛАТО, Я ДУМАЛА НЕ ВЫДЕРЖУ. ТЫ САМАЯ ЛУЧШАЯ И РОДНАЯ

[@user-nr9sj9zq6k]

Дорогая Аня, спасибо за ваши тренировки,я обожаю бокс аэробику, надеюсь что вторая часть тоже выйдет 🤗🤗🤗,ваши тренировки 🔥🔥🔥

[@user-kx9qr9yu7u]

Есть вторая часть.🌸

[@user-nr9sj9zq6k]

@@user-kx9qr9yu7u конечно

[@elinatarlikova488]

Сеструшка, привет 👋 Я восхищена тренировкой 👍🤩

[@user-nr9sj9zq6k]

Привет сеструшка))) Спасибо Ане🤗

[@Kira-ms6jq]

Господи! Как же ВАС девочки не хватает🥺

[@valentinatina5352]

Красотки, молодцы, невзирая ни на что, живём и радуемся!!!!

[@user-qd3ze2cs2h]

Храни тебя господь бог Анечка ты счастливая так как нашла свою миссию

[@user-vk4bv1jj9h]

Класс. Я обожаюю Куркурину Аню. Я из РФ,НО Я ОБОЖАЮ ЯАНЮ😘

[@yhedijesgh]

И я!

[@user-lu1vi4nw9m]

Присоединяюсь,люблю Аню!

[@elenabelykh3990]

Я с Алматы, очень люблю трени с Аннушкой

[@user-vk4bv1jj9h]

Что же будет потом? Неужели мы больше не сможем заниматься с ней? Ятакая счастливая была ,когда тренировалась и смотрела прямые эфиры

[@elenabelykh3990]

@@user-vk4bv1jj9h все будет хорошо, с ней с Анной весь мир тренируется, я с ней вернула себе здоровье за пять лет тренировок, я не хвалюсь, мне 60 лет ,выглчжу как девочка и на своих ногах

[@user-fd8dm3ft3z]

Благодарю Вас, Анечка! Подсела на ваши тенировки. Стала лучше выглядеть😊

[@tatsianashafarenko2911]

Анечка, спасибо. Вы нам каждый день делаете подарки.

[@user-po4vr9vv8x]

Дякую!!! Заскучала за Вашими відео з дівчатами "живчиками" Лорочкою Томочкою. За всією Вашою дружиною, веселою компанією. Надіюсь скоро всіх Вас побачимо

[@KatSalo.]

Анна Ивановна, Вы молодец, что не смотря ни на что, вы продолжаете заниматься своим делом, все бы так. Каждый на своем месте ☝️ Вы МОЛОДЕЦ ☝️👍👍👍👍❤️❤️❤️🌞🇷🇺

[@elenasivanich3448]

Большое спасибо за возможность заниматься с вами в таком формате!

[@Natalia-ix9rw]

Аня, вы просто чудо тренер - спасибо за ваши знания,энергию и тренеровочки !!!

[@user-zb8qe5fe4z]

Спасибо за тренировку, всем здоровья !

[@user-ny7kb2ce8z]

Анна, какая вы замечательная! Упражнения, разработанные Вами, очень эффективные. Спасибо

[@milenafaladian1923]

Анна, спасибо за ваш труд!!! благодаря вам и вашим тренировкам я избавилась от холки, которая меня так мучила☺️ долгих лет жизни тебе, светлый человечек!!!❤️❤️

[@Maryam-rj4ti]

Здравствуйте. Холка ушла примерно за сколько времени? Я вот делаю 2 недели , мыщцы болят это ужас какой то .)))

[@user-fb1gv2kp4n]

Анна благодарю тебя и всю твою команду . Спасибо огромное . Первую часть одолела мне 60.

[@user-ul4vj3dy6u]

Спасибо, что выкладываете видео с занятиями, все выполняем , повторяем и ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТ👍👍👍👍👍

[@user-xw9yl5rz3o]

Анечка,поклон тебе до земли!!!! Ты светлый человек,благодаря тебе мои руки поднимаются,а ноги ходят🙏❤️

[@kaleriaprokopenko6531]

Спасибо огромное за новые занятия. Всегда их жду. ! Завтра вторую часть сделаю. А сейчас ещё дополню штангу и брусья. У меня прям энергия ключом бьёт!!!

[@inaknaak4670]

Спасибо Вам огромное! После долгой паузы решила опять начать заниматься. Нашла вообще старое видео про боксаэробику, меня хватило ровно на 15 минут. Теперь уже второй день при каждом шаге могу изучать строение мышц в моих ногах. Болит все. Завтра буду пытаться повторить с вами.

[@galad7581]

Анна, спасибо за ваше сердце!

[@IrinaVavilova81]

Анечка, благодарю от сердца, ваши тренировки возвращают к жизни! 🙏❤️ Берегите себя🙏

[@user-fm6fu4pc2q]

Аня и девочки!!!Благодарю Вас за труд!!!Молодцы!!!Счастья Здоровья Мира!!!

[@user-zc3ng1oi1w]

Лора похорошела! Не зря занимается!

[@user-rc9co6pg7f]

Анечка!Не перестаю сама себе завидовать,что нашла Вас на просторах Интернета!👏Занимаюсь с Вами в зале.Просто наушники в уши,телефон ставлю перед собой,если на коврик-значит кладу его рядом..,и вперёд!!!Со стороны выглядит ,возможно,не очень привлекательно(ведь музыку слышу только я..😏),но как же я устаю..,как я благодарна за Ваши тренировки!!Повезло Вашим девочкам!!!Вы лучший тренер!!!👏👏👏

[@inessa9165]

Я очень счастлива Вашим тренировкам)))!!!

[@user18330f]

Какие Вы умнички !не было бы рекламы я бы умерла от этого темпа🤣 Анне отдельное спасибо.Такой мотивации и позитива не встречала нигде.Знаю Вас уже лет 10.Вы самый добрый и отзывчивый человек в мире.Дай Вам Бог всего ,что Вы хотите

[@user-ms5ym8uc6g]

Огромное спасибо, хорошо после тренировки, такая прям мышечная радость😊, дай вам бог здоровья Анна

[@user-cy3kz2ku5b]

Спасибо! Классная тренировка! Большое спасибо за разъяснения!

[@angelasokol3678]

Анечка вы тренер от бога,мне очень понравилось.После каждой вашей тренировки такая энергия .Спасибо вам огромное.

[@72iriha]

Анечка так прекрасно танцует! 😍😍😍 Не перестаю восхищаться этой женщиной!

[@teladearana2345]

Анечка, спасибо Вам за доброту и нескончаемый позитив, сейчас это особенно необходимо всем, кто хочет жить в мире и спокойствии. Добра, здоровья и мира всем! Обнимаю и очень ценю ваш вклад в человечество!! 👍 😉🥰

[@user-dk9zl7mm9k]

Мне очень понравилась Ваша тренировка и темп !!! Здравствуйте и процветайте !!!

[@user-zl5bz2lv6k]

Отличные упражнения. Обязательно попробую. Аня, спасибо, и будьте с нами .

[@user-vo3ek2wn6u]

Анна, хочу вырозить вам большое спасибо за ваш труд. Я благодаря вам, похудела на 15кг. Большое, большое вам спасибо. И хочу вам пожилать мира и Победы!!!

[@LudaTsymbal]

Анечка, от всего сердца благодарю 🙏

[@svetlanachikina6583]

Анечка, мы с вами в один день родились, мне радостно от этого, смотрю вас переодически. Много кому вас посоветовала. Спасибо вам за занятия, ничего лучшего для себя не нашла за последние 5 лет. Вы крутая!

[@NataliaLitvinenko]

Спасибо Анна, вы вдохновляете не отпускать руки. Хотя не занимаюсь с начала войны, но смотрю видио. Они возвращают в мирную жизнь меня.

[@user-xh5xl5zo1j]

Тоже с начала войны не могу тренироваться с Анной. Смотрю на ее девчонок и думаю, кто и где сейчас, что они переживают... И всё, не получается отключаться от этих мыслей...

[@user-pv6un3zk9u]

Анечка ваши тренировки супер 👍 девочки молодцы😊

[@user-vi5gr1tj6m]

Анечка, я бы тоже всё брасала и бежала к вам на тренировку, вы суперская💗💗💗

[@user-mw3sx2or3o]

Обожаю Анечка,Ваши тренировки

[@anzhelaborysevych1381]

обожаю ваши видео,заряжаюсь вашей энергией на целый день

[@user-mr3xf9rd7d]

ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ВАШИ РОЛИКИ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ. 👍👍☝☝☝☝☝

[@user-wy5cq3qc4g]

АНЕЧКА ,Я ВОСХИЩАЮСЬ ВАМИ И ВАШИМ ОПТИМИЗМОМ ! ЗАНИМАТЬСЯ ЛЕНЮСЬ , НО С УДОВОЛЬСТВИЕМ СМОТРЮ ВИДЕО . А МНЕ ОХ КАК НЕОБХОДИМО ЗАНЯТЬСЯ СПОРТОМ .

[@user-wd8gm3qi9c]

Спасибо огромное, с удовольствием делаю и по вечерам после работы, искала разминку на всё тело. Бокс аэробика👍

[@user-vz6oo7fc5m]

Если бывает любовь с первого взгляда, то это к Ане❤ С любовью с Сахалина! Благодарю за тренировки и настроение!

[@ludvik005]

Девочки,какие вы все родные! Всем здоровья и безопасности! Обнимаю! Уже с 2013 года с вами!

[@tanyayasenovich91]

С удовольствием наблюдаю пока..... обещаю обязательно к вам присоединиться! Анна.... низкий поклон.... 🤗

[@user-qb8rn8ox6g]

Шикарная тренировка 👌 Анне респект за профессионализм 🧡 Побольше если можно подобных видео 🙏🙏🙏🙏🙏

[@nataschagiesbrecht8880]

Спасибо за видео, вы наверное единственный тренер, который с заботой и с азартом тренирует людей. Я в Германии несколько спортзалов поменяла, к сожалению у них одна задача , заманить человека который год или два месячно будет платить. А многие не ходят туда.ну вы сами знаете , как то рассказывали , что вы у нас в спортзале были. И так повсюду. Скукота, толку от этих крутых «причиндалах»

[@user-nh4xl6hu3g]

Знай наших!--как говорится😎✌😁

[@tatianabrilliantik8325]

Восхищаюсь Вами Анечка!!! Какой вы вы прекрасный Человек!!

[@forma45]

Обожаю всё, что делает Анна.

[@user-vw7nf2qo2i]

Молодчинка. Я в восторге от вашей энергии.

[@user-vs5vl7qe9e]

Аня, спасибо вам большое! Херсон вместе с вами.

[@user-ek4of4ds8y]

Анечка, Спасибо! ❤ Нам важно выжить и жить. Зверушкам жизни и здоровья. С Богом!

[@user-bw9en4wq2t]

Анночка, Вы просто Супер, у меня грыжа шеи, и поясницы, часто головокруж, смотрю Вас постоянно! Спасибо гор Вам!!! Дай Бог Вам Здоровья!

[@user-qn9gf1ng6b]

Спасибо Вам большое, восхищаюсь Вами. Занималась дома с в Инстаграме год, теперь нам не разрешаете в Инстаграме с Вами заниматься(( сколько ни ищу другие тренировки все мне ни то и ни так, вы так подбадриваете даже когда помираешь доделываешь, в Ютубе нахожу Ваши старые тренировки и занимаюсь, спасибо большое что выкладываете новые. Мы без Вас не можем. Спасибо что Вы есть. И делаете нас красивыми

[@user-pe8ev8dd3k]

Злорово!!! Дякую!!! Анечка, вы супер!!!

[@user-lm2qo1hi3u]

Красиво прям, танцуете!!!

[@olgakufik4800]

Как всегда-супер тренировка!!!👍👍👍 Огромное спасибо😊💪💪💪

[@user-zj9io4bc1m]

Отработала, самочуствие отличное. Прекрасный тренер. The best ! Благодарю от всей души!

[@elvirareusch7042]

Анечка, спасибо за классные тренировки. К сожалению, у нас в Германии, нет таких классных тренеров. От души желаю Вам здоровья и мирного неба

[@user-ch7sz8ys3h]

Спасибо за видео.Очень рада вас видеть снова.❤

[@user-hh1pv1oy7z]

Анюта спасибо за прекрасные упражнения

[@user-lm5ur2lp6l]

спасибо,Анечка!

[@elenabelykh3990]

Урраааа....Анечка спасибо за бокс аэробику

[@user-gg4ov8um8b]

Тренер молодец!!! Такое внимание, причем на каждую выделяет время, респект!!!!!

[@user-wh3cy3fr1y]

Анна,вперед!Даешь миллион подписчиков!

[@nickyfin7031]

Ну хоть бери и переезжай в Николаев к Вам Аннушка Вы Человек с большой буквы Благодарю за позитив который несете людям

[@alenakhatskevich6827]

Супер канал Анна Куркурина. Какой позитив, какое человеколюбие! Какая любовь к работе, энергетика! Здоровья Вам, мудрости, и долго радовать Ваших почитателей! С огромным уважением.

[@user-nurassan.]

Мне иногда кажется, что смысл моего ДНЯ - это упражнения! Не поленились, не отвлекалась...и сделала- и я Герой💪, дальше все смогу!!! Рахмет вам, Аннажан, всем здоровья и мира🤲❤️☘️

[@julianikolaeva8357]

Как я вас люблю Анечка..просто так))люблю Вы супер))привет из Дивеево)

[@user-lk5sg5gn6g]

Анна, спасибо Вам огромное за занятия🙏

[@jseruser3232]

Девочки, супер! Анечка , спасибо!

[@user-tt3ct9pp8k]

Девчата, вы лучшие! Люблю вас! Красавица, труженицы 🤗

[@user-jk8zc1ps2j]

Сегодня делала с Анечкой тренировку кардио с маленьким весом , там тоже бокс аэробика была , сказать я была убита это мало сказанно , это нечто . Анечка вы тренер от бога да и просто Человечище, слов не хватит как я вам благодарна 💐💐💐💐💞💞💞💞♥️♥️♥️ Кстати мать четверых детей))))

[@Maryam-rj4ti]

Как ваши мыщцы ? Как от боли спасаетесь?

[@Ya-cg4cg]

Первый раз попала на такую тренировку! Замотивировали!!!! Огонь! Я с вами!!!

[@flowerbeautiful3462]

Лора молодчинка😊 Дякуємо за вашу роботу ,як завжди класне тренування😊

[@user-rj2pf7dw1y]

Классная проработка тазобедренных!Спасибо!Актуально! И колени берегем.

[@Tais_Tais_777]

Смотрю вас зарядиться позитивом ! 👌❤️❤️❤️

[@e_ka83]

Спасибо большое за тренировку!