Fitness Ansiklopedisi 1

[@kuzey9214]

Sonunda gerçek kalıcı bilgiler hiç bitmesin istiyorum..

[@kemerefe]

LAN SOSOOOOO

[@kemerefe]

soso yine haklı

[@muhammetenesilbay5308]

savaş cebeci hala yaşıyor 😊

[@isbasnda9715]

@ASLAN KRAL hayır kardeşim ya adamın vücuduna bak ilaca benziyor mu hiç ezbere yorum yapıyorsunuz

[@aliucar426]

Paylaşım için teşekkürler üstad 👍

[@caneloalvarez63]

Sonunda verdiği bilgiler ile canı gönülden inanacağımız ayaklı fitness kütüphanesi hoşgeldin geç bile kaldın !

[@elimkaydsrry3664]

serdar aktolga bizim matematik derslerine girseydi sabah erken kalkardım

[@dodoodod597]

Gtn yiyosa kalkma

[@fuatcagan5874]

Oto ilan operasyonu io

[@fuatcagan5874]

P

[@batuhanyilmaz1830]

Ne erken kalkması Cahit Arf olurdum 😂

[@mehmetsadkylmaz1476]

Çok sevişerek çok çocuk yapamazsınız -Serdar AKTOLGA

[@lacakaladresver1565]

Ben yaparım

[@ATAKAN1881]

@@lacakaladresver1565 O da en fazla 45 dakika sonra ölür zaten...

[@kadjr]

@@lacakaladresver1565 serdar aktolga atasözü

[@ciwanacar4678]

Parisin neresinde kaliyosun kardesim ..ben nation tarafindayim

[@mehmetsadkylmaz1476]

Ciwan Acar tatile gttim 14 şubatta bro

[@mert.erolll]

Mekanın sahibi sonunda geldi. Gerçek bilgiyi sonunda izleyebileceğiz. Çoğu fitness videosu çeken sözde spor hocalarının Serdar Hocayı 4 gözle takip edeceğinden eminim.

[@sporlugunler8889]

Hocam hoşgeldiniz. Sizi burada, bu şekilde görmek sanki karşımda sizinle sohbet ediyormuşum havası katmış. Uzun yıllar bekledik sizin böyle bir kanala adım atmanızı sağ olsun Özgür abi sayesinde biraz kişiliğinizi, spor geçmişinizi, tecrübelerinizi ve başarılarınızın bir kısmını bize sundunuz. Artık sizi ve sizin bilgilerinize direkt ulaşabileceğiz. Tekrardan hoşgeldiniz şimdiden vereceğiniz herşey için teşekkür etmek istiyorum. Gerçek bir şampiyonun ağzından cikanlar bizi ileriye taşıyacak bilgilerdir bunu kimse inkar edemez. İçeriklerinizi nasıl oluşturacaksiniz bilmiyorum fakat sizden ricam soru cevap, söyleşi, antrenman programları, beslenme programları, yarışma geçmişi anılarınız ve en önemlisi nasıl böyle sade ve mütevazi bir karaktere sahip olduğunuzu bizlere uzun bir sürece yayarak anlatırsaniz çok makbule geçer hocam. Unutmayın ki Serdar AKTOLGA yaparsa en iyisini yapmak için burada bulunuyor. Sonsuz teşekkürler hocam...

[@mertciflikli]

“Benim mütevazi olmayacagim *tek* konu: vücut gelistirme, fitness ve beslenme konusudur”

[@qaqa8923]

3'ü 1 arada ;)

[@karabela9093]

@@qaqa8923 bide göte iğne

[@yasinkurt2966]

@@karabela9093 ne alaka şimdi

[@karabela9093]

@@yasinkurt2966 dopingten yasakli bi adam bu. Internette yaz bak. Göte şırınga basmadan duramaz bunlar. Hep göte iğne

[@yasinkurt2966]

@@karabela9093 kardeşim bu vücudu natürel yapamazsın zaten.

[@INCEOO7]

Hocam 1 saatlik videolarınızı dört gözle bekliyoruz, yemek yaparken izlemesi mükemmel oluyor. ''Tecrübe bilginin denenmiş hâlidir.''

[@gevshekcrew9636]

İşte body sporunun en basit en doğru en sağlam anlatımı bu yüzden serdar aktolga bu işin zirvesinde büyüksün krallll...

[@barantunc7103]

Serdar Hocam kanalı açmanız çok iyi olmuş. İnşallah güzel doğru bilgilerinizle bizi aydınlatıcaksınız.Çok sevindim hayırlı uğurlu olsun :)

[@xy97503]

no body: Serdar Aktolga: En ucuzunu alın

[@eminavc3982]

Hayır vücut :

[@jasonstatham5363]

En ucuzunu alın demiş ama baldo pirinç ile basmati pirinç in şeker oranı bir değil ki :/

[@ikarus2650]

@@jasonstatham5363 şişman değilsen o oran okadar farketmiyo. ben şişman degilim en ucuzlarini aliyorum

[@qaqa8923]

@@jasonstatham5363 örneğin öğrenci bir adam için zor gidip basmati falan almak kilosu 22 tl gidip baldo alsa kilosu 8 tl yani adamlara şunu aşılıyolar işte pahalılarını alın anca öyle vücut yapılır tarzi tribe sokuyolar milleti.

[@samettaspnar6891]

LAN 🥴🥴🥴🥴

[@Gurkan35]

Hocam hoş geldin youtube alemine senin engin bilgilerine ihtiyacımız var yanındayız.

[@erkinozgur2085]

Serdar hocanın pt grubunda 6 ay uyelik almistim. Kendisi birebir kendi sesinden her üyeye tavsiyelerini iletir. Her soruya kendi sesinden cevap verir. Benim dogru bildiğim bircok yanlışı duzeltmistir. Pt aldigim donemde neredeyse hic kas kaybetmeden 8 kg verdim. Gunluk yedigim gidalarin toplami 1 kg a yakindi belki fazladır. Kisacasi aclik cekmedim desem yeri var. Suan o donemki kadar sert spor yapmiyorum ve beslenmem sporcu beslenmesi degil. Ancak serdar hocaminda soyledigi gibi hic rebound yasamadim. Erdal hocami da atlamayacagim kendisi gayet bilgili ve donanimli bu ise yüreğini koymus cok degerli bir insandir. Erdal hocam Tanita nin selami var size :). Cok seviliyorsunuz. Yolunuz acik olsun!

[@salihtan3673]

knk ne kadar ucretler cevap verirsen çok sevinirim

[@erkinozgur2085]

@@salihtan3673 yazarsan söylüyorlar serdar hoca pt hesabindan.. 9 ay once uyeydim. 9 ay gecti ilk uye olduktan sonra

[@salihtan3673]

@@erkinozgur2085 iban üzerindenmi yatırdın yoksa sitesinden yatırabiliyomuyuz

[@ipsizsapsizmuhabbetler]

Serdar Hocam, ağzınıza, emeğinize sağlık. O kadar yoğun programınızın içinde hiçbir şey bilmeyen insanlara bile güvenle basacakları bir ilk basamak oluşturabilmek için zahmete girip bu vidyoları çektiniz. Sağ olun, var olun. Hakkınız zor ödenir...

[@WarSagatactics]

Sonunda adam gibi bilgiler alabileceğiz, geç oldu ama güzel olacak abi. Hayırlı olsun

[@joseferminand7699]

Hocam KZbin’ye hoşgeldiniz.. Video kalitesi, intro falan muazzamdı, videoda verilen bilgiler altın değerindeydi teşekkürler 🙏

[@celal4531]

Vin Diesel den dublörlük teklifi gelirse şaşırmam beyaz tişört yakışmış abi

[@Turkibeg]

Hocam o kadar net, açık ve akıcı konuşuyorsunuz ki birkaç saatlik video atsanız bile üşenmeden izlerim. Yapmacık değilsiniz bunu çok seviyorum, saygılar.

[@BerdeviL]

Beklenen an geldi sonunda. Hoşgeldiniz hocam. Saygılar selamlar. Baş tacısınız

[@furkangun5905]

İşte FİTNESS konusunun TÜRK ANSİKLOPEDİSİ abi Hoşgeldin Bilgilerini dört gözle bekliyoruz ..❤️

[@gevshekcrew9636]

Vallahi çok akıcı konuşuyor dakika nasıl geçti anlamadım dinlemek çok hoş cidden hocam devammmm.. Ben tanıdığım gibi sizi yaşıtlarım da tanıyacak.

[@fatihturgut7188]

hocam yıllardır bekliyodum kanal açmanızı eminim heekezden çok sevindim buna, videoların devamını dilerim hocam.

[@cloudatlas6145]

Hocam lütfen devam et bu kanala. Bu sektörün böyle olmasına sebep sen ve senin gibi bu spora hayatını adayan ve dünya çapında ödüllere sahip insanların sosyal medyayı kullanmaması, bizlere doğru bilgileri ulaştırmaması. Umarım kanal devam eder ve aktif kalır, saygılar.

[@KelekMalceviz]

Aşırı mutlu oluyorum böyle tecrübeli insanların videolarını izliyorken.

[@kentazen1414]

Hocam siz olmasanız instaboylar tırmalar milleti.Ahmet ENÜNLÜ ile de video çekerseniz herkesin saatlerce izleyeceğinden eminim.

[@sergenarslan8714]

Var

[@kentazen1414]

@@sergenarslan8714 eski videoları izledik.Yenileri için demişdim

[@ahmetsenyigit9236]

abi olay ve dikkat çekici sözlerini kesip başa koyma ilgi çekici olsun diye, fazlasıyla ikna olduk nasıl bir insan olduğuna çok teşekkürler, yapılan işlem seyir zevkini bir miktar düşürüyor.

[@ahmetgundogdu5945]

14:35 mükemmel özgüven seviyesi 👏🏻🥇

[@meric3360]

Serdar abi ben yeniyim ve ilk videonu şu an seyrediyorum seni savaş cebeciden öğrendim ve bugün abone oldum anlattığı kadar varmış karakterin gerçek çok ciddi ve alçak gönüllü birisin teşekkürler verdiğin bilgiler de gercek

[@uz1official931]

Hayırlı olsun hocam umarım hakkettiğiniz değeri görürsünüz youtube da

[@sahyalcn]

Sayın hocam,kanalınız hayırlı uğurlu olsun. Diğer youtube kanallarından sizi izleyerek takip ediyordum,artık sizin kanalınızdan da sizi takip edeceğim.Lütfen değerli bilgilerinizi bizimle paylaşmaya devam edin. Allah sizden razı olsun. Sağ olun.Var olun.😊

[@burakt4452]

Elinize, emeğinize, bilginize sağlık canım hocam. "Tecrübe en büyük bilgidir"

[@enesterlemez4034]

Sonunda KZbinda BodyBuilding konusunda adam akıllı saçmalamiyan işin her türlü konusunu deneyimlemiş birinden duyacağiz 5 yıl kadar önce duyduğum yine bi konuşmanda bu spora adim atmama vesile oldun Serdar abi Büyük Hayraninim Gelmene Sevindim Kanalin Hayirli Olsun .

[@halilibo1654]

Hocam hayırlı olsun . Merakla bekliyoruz yeni videoları 👍

[@umutumut4946]

Sonunda gerçekten doğru bilgilere ulaşabileceğimiz bir sporcu, bir eğitmen.. Lütfen devamı gelsin, bu bilgi kirliliği içerisinde bir sürü insanı yanlıştan kurtaracağınızı hatta sakatlıklardan tutun da hayatlarına mâl olacak hareketlerden de kurtaracağınızı düşünüyorum.. Saygıları hocam..

[@atillamurat2538]

İşinin ehline gitmek sünet tir reis emeğine sağlık ALLAH razı olsun güzel abimiz, hocamız hangi sıfatı koyacağımı da bilemedim :))

[@gafuryaprak1633]

Hayatımda gördüğüm en kaliteli en bilgili ve en önemlisi karakterli bir hoca, hocam verdiğiniz bilgiler için Allah razı olsun 👑

[@oguzhansandalc6776]

hocam selamlar bu meydanın gerçek sahiplerinden biride sizsiniz lütfen boş bırakmayın sevgiler :)

[@hesenshekixacev854]

herkes muhtesem fizik sahibi de olamaz ama herkes kendi genetik olcusunde en iyi fizige ulaşa bilir Serdar Aktolqa:

[@Ddrrcc2]

bu işin temeli beslenme ve spor gerisi safsata serdar aktolga idmanını görmek işin büyük kısmını öğrenmemizi sağlıyacak

[@gokmentuglu]

SERDAR HOCAM ağzınıza bilginize sağlık, herşeyin dengeli olmasını harcanan enerji ve alınan enerjinin hedef doğrultusunda olduğunu çok iyi anlatmışsınız. Hatta şu akşam alkol alıp sabah yenen yumurtaya laf eden insanlara ettiğiniz laf çok iyi ve yerindeydi. İyiki varsınız. lütfen youtube dan ayrılmayın

[@aziznwzi]

3:38 shredded bro xd

[@hazarpehlivanl5864]

reymen videosu demi :D

[@aziznwzi]

@@hazarpehlivanl5864 xD

[@iliasstefankayakoparan4450]

şu videoyu tekrar tekrar açıp izliyorum hiç kaçırdığım bir şey var mı diye gerçekten inanılmaz bir şey

[@doganergan8214]

Hocam devamını bekliyoruz Instagram dan sonra KZbin bilgilerinizi bekliyorum adamsın 💪

[@damat246]

Hayırlı olsun kanalınız hocam, bu konuda en güvendiğimiz kişisiniz. Birçok yerde bir sürü safsata yüklediler kafamıza. Tecrübelerinize ve bilginize açız.

[@bma8000]

reyis sektör çöktü dur :D

[@orhantutkac9255]

Abi bizi böyle bılgılerinle buluşturduğun ve beslediğin için teşekkür ediyorum . Deneyimlerinizi daha cok duymak ısterim daha da gazlanıyorum.

[@yunusevren3295]

Serdar hocam saygılar,adamsınız🏆🥇🔥

[@kirasenpai2532]

Orada burada 2-3 yılda meydana çıkan insanlar yerine buradaki tecrübeyi dinleyin.

[@AnlDemirer]

Hayırlı olsun hocam işte bu şimdiden yeni videoları bekliyoruz.. Maşallah 🧿💪🏻🙏🏻💯❤️🇹🇷🏆👊🏻👏🏻

[@sakirs9760]

Hocam öyle güzel bir sohbetiniz var ki şu youtube mecrasında sıkılmadan,zevk alarak dinlediğim tek insansınız.Allah sizi başımızdan eksik etmesin.

[@bugracetin9104]

Hocam oldschool çalışan diğerinin içinden geçer

[@lSunTzu]

old school çalışmak tam olarak ne demek söyler misin?

[@tanrnngazab2133]

@@lSunTzu ağır, eziyetli, kısa süre hayvan gibi çalışmak, basmak.

[@ekremtoy7944]

SunTzu (serbest agırlık demek ) Makineler yerine olabildiğince dumbell ve barbell tercih etmek mesela shoulder press yapıcaksın yap normal dumbell veya barbell la ne sikim e smith machine kullanasın ki veya squat yap adam gibi serbest agırlık siktiret smith machine vb makineleri

[@emrefit6406]

@@beyazdublaj9694 burdaki old school eski bodybuilderı kastediyor. 60-70-80 li yılların badicilerini

[@emrefit6406]

@@tanrnngazab2133 dediğin şey hardcore

[@hamzaozkan4361]

Tüm meslek sahipleri sizin gibi tecrübeli ve samimi olsa ülkedeki nesil şuanda tiktik çekmek yerine bilim üretiyor olurdu. Allah sayınızı artırsın. Kıymetlisiniz seviliyorsunuz.Hayırlı ömürler diliyorum.

[@slugger00-w1n]

Hayırlı olsun hocam, beklemedeyiz

[@yeahjustchillin2479]

Sonunda saglam bilgili ve basarili insanlar sosyal medyaya giris yapiyor video izlensin diye 10 dakika sacmalayan veya surekli birseyleri evirip cevirip onumuze tekrar sunanlar yıkılıyor.

[@capone5494]

Hocamın bicepsleri kendinden gelişiyor dururken bile bum :)

[@batuhanispartal7365]

Sen muhteşem bir adamsın serdar abi. Bazılarımız seni kızdırıyor biliyorum ama bilgilerin ve abiliğin bizim için çok kıymetli, video çekilmerine geri dön abi. Seviliyorsun saygılar.

[@Jonaskahw]

Videonun her saniyesi önemli bu adamı dinleyin bırakın sosyal medyadakı personel traningleri

[@sestagram]

Hocam ben sizin sporcu kişiliğinizden çok karakterinize hayranım. O kadar efendi, alçak gönüllüsünüz ki sohbetinizi dinlerken ne kadar iyi adam o kadar başarısı var ama ego sıfır diyorum kendi kendime yürekten kutluyorum sizi.

9:35 Ha bitmez diyenler de, 35 dakikada bir şey hissetmek istemeyen de, gelip benimle bir gün antrenman yapsın, 35 dakikadan sonra telefon numarasını hatırlayacak olan varsa ben şimdiden onu tebrik ediyorum. :D :D

[@meric3360]

Ha ha ha haketen abi dogru

[@magicgoldentiger1704]

Hocam hoşgeldin. Çok doğru bir karar vermişsin. Seninle başlayıp seninle devam edeceğim.Yaş 26. 31 yıl sonra pişman olmayacağımı net bir şekilde görebiliyorum.

[@toykan3986]

daha videonun ilk saniyesinde like attım çünkü ne olduğu belli

[@Omer-hi7qi]

mal

[@kvrindesen6721]

Mal

[@Kemalipekcioglu]

Benim uzmanlık alanım da bilgisayar donanımları ve serdar abinin söylediği gibi o alanda da sapla saman birbirine karışmış durumda. İşini gerçekten seven ve saygı duyan kişiler bu tür dezenformasyonlar ile mücadele etmeli.. Bence serdar abi bu sebeple çok saygın bir insan

[@emrekalyon3501]

ALLAH YOLUNUZU AÇIK ETSİN İNŞALLAH HOCAMMMMMMMMMMMMM

[@kaloskimos]

hocam iyisin tesekkurler dogru bir adet senden ricam bu tarz gorselleri devam ettirmen saygilar sevgiler :)

[@Can-tf5xz]

“Bir kekikle, bir karabiberle bir adamın ne alıp veremediği olabilir.” -Serdar Aktolga

[@beyazorman]

Serdar Abi kamera arkasında biri sana önemli soruları derleyip sorsa program öyle aksa çok daha iyi olabilir. örneğin flu tv deki 'olmaz öyle saçma tarih'teki format gibi olabilir. çok sevindim kanalını açmana. Şöyle sakin sakin konuşup yanlış bilgileri ezmene bayılıyorum. selamlar saygılar..

[@gokhangonul9672]

Hocam bi siz, bir de Orhan Yılmaz Hoca

[@Nesnatgorkem]

7. Dakikadan yazıyorum bittiği için üzüldüğüm şeylerden hocam siz çok başkasınız konuşmanız kişiliğiniz çok severek takip ediyorum ne olur değerli zamanınızı ayırıp bu seriyi devam ettirin

[@kerim8200]

SERDAR AKTOLGA VE BİLGEHAN KOÇ HARD İDMAN GELSİN. TÜRKİYENİN 2 BÜÜYÜĞÜ BERABER İDMAN YAPSIN DİYENLER +1

[@1vatanevladi]

harbiden mk ya Bilgehan hocayla niye antreman yapmiyorlar anlamiyorum

[@kerim8200]

@@1vatanevladi yaparsalar efsane olur

[@yalcinesen9702]

Bilgehan hoca bodrumda yaşıyor diye biliyorum

[@1vatanevladi]

@@yalcinesen9702 evet biliyorumda zor olmasa gerek yinede

[@_Huseyin44]

Galatasarayla fenerbahce dostluk maçı yapmaz öyle düşün

[@cenkyenikoylu2670]

hocam burada olmanniza cok sevindim. teşekkürler.

[@mertyuce8156]

Hocam corona dolayısıyla spor salonları kapatıldı bildiğiniz üzere evde kas koruması ya da gelişim için bir video çekerseniz çok mutlu oluruz

[@engincanarslan9245]

Dostum ben direnç bandı aldim ve tum haraketeri yapabiliyorum evde ve gym e gitmis kadar oluyorsun

[@mertyuce8156]

Engincan Arslan valla iyi yapmışsın dayı bendede vardı bende başladım etkili oluyo az da olsa

[@arnoldshwazennger2648]

@@engincanarslan9245 gyme kadar gitmiş oluyorsun 😅

[@kemal5521]

Efsane kanal acmis. Abi 4 gozle bekliyor olacagiz tum videolarini..

[@zyzzfuarkkk7097]

Devrim geliyor.

[@masivestroke9379]

Sonunda doğru bilgiler geliyor abi öyle bir girki şu piyasaya şu yalancıları bitir artık dediğin gibi insanları öyle bir kandırıyorlarki ülkede 50cm kol yok nerdeyse. Artık temiz bilgilerle temiz beslenme ve idman istiyoruz

[@qhostmarten]

Hail the king! Sonunda geldiniz, hoş geldiniz. Bu mecradaki yorumları fazla dikkate almayınız! psikolojinizi olumsuz etkileyebilir. Saygılar sayın Aktolga.

[@byjackdaw]

Nutuk gibi video vallahi her izlediğimde bir önce ki yıl izleyip anlamadığım kısımları daha iyi anlayabiliyorum.

[@omerozdemirs737]

nobody: serdar: domatez..

[@kagankarakaya3855]

Haykırdım

[@saniyegok7328]

salona gelen bir çok üyeye bu anlayışla medya megazinden uzak yaklaşımlarla eğitim verdim ve hiçbiri 1 ay sonra bile geldiğinde hocam sadece 1 2 kilo değişim var almıyoruz kilo okdr yediğimiz halde diyorlardı sizi dinleyince ne kadar doğru yolda olduğumu gördüm

[@ocean3113]

Abi ben 13 yaşındayım ama işte kilom,boyum biraz fazla bu yaşta fitness a başlamak doğrumu sence hangi yaşta başlamalıyım??

[@fatihesen8331]

Videoyu youtube ana sayfada görünce nabzım hızlandı... Devamını şu ev hapsi günlerinde dört gözle bekliyoruz.

[@bekteam1381]

Atamızın Saçsız Hali :)

[@Omer-hi7qi]

jhony sinsin yarışmacı hali gibi geldi bana daha çok

[@muhammetkahraman5789]

Serdar Hocam ,Abim çok kıymetlisin ilk başta onu söyliyim . O kadar samimi ,o kadar yerinde güzel konuşuyorsun ki hayran olmamak elde değil ! Muhteşemsin Hocam ya tek kelime ile muhteşem ....... Tarzına bayılıyorum . Bol bol video atarsan çok sevinirim kendi adıma . Seviliyorsun Hocam ,Abimmm 👋🏿

[@erenkeles2251]

Her kelimesini resmen yuttum gerçek ansiklopedi.

[@gokhanaydnmakina318]

Sonunda hocam ya ilk defa denk geliyorum kanaliniza hayirli olsun👏🏼👏🏼👏🏼

[@canrich3745]

ADAMMMM ADAMMMM

[@klaynnt1289]

piyasanın dayatmalarına karşı bilgili ve tecrübeli bi ağızdan güzel video olmuş umarım devamı gelir

[@ibrahimgunaydn4742]

Uzaktan eğitim hakkında ileri geri konuşan, "Ben uzaktan eğitim vermem, öğrencimi görmem gerekir." diyen şahıs, uzaktan eğitim veriyor. Ve yine mütevazı olduğunu söyleyen kişi, her ne hikmetse Instagram'da kendisini eleştirenleri engelleyebiliyor. Eleştiriye tahammül edemeyen biri, başka insanlara yeterli düzeyde nasıl yardımcı olabilecek, gerçekten anlamış değilim. Her ne kadar tecrübeli olursa olsun; böyle insanlara prim vermeyin. Naçizane fikrim, bu yönde.

[@sapereaude7708]

İnsanların fikirleri değişebilir bu çok normal bir şeydir. Eleştiri ile hakaret aynı şey değildir. Serdar Hoca videoda benimle antrenman yapıcaksınız diyor. Empati yapmayı denemelisin her gün gelip senin suratına karşı çirkinsin desem 3., 4. Gün benle karşılaşmamak için yolunu değiştirirsin. Empati yap hocam empati zor bir şey değil .

[@ibrahimgunaydn4742]

@@sapereaude7708 Tabii ki herkesin fikri değişebilir. Değişmeyen tek şey değişimin kendisidir, zaten. Yalnız siz söylemek istediğim şeyi, tam olarak anlayamadınız herhalde. Ayrıca hakaret ile eleştiriyi ayırt edebilecek kadar kendimde olduğumu düşünüyorum. Ben uzun yıllardır, vücut geliştirme sporuyla uğraşıyorum. Ve yine uzun bir süredir, vücut geliştirme sporuyla uğraşan sporcuları, takip ediyorum. Bu yüzden böyle bir çıkarımda bulundum.

[@sapereaude7708]

@@ibrahimgunaydn4742 madem değişiyor fikirler hocam neden saygı göstermiyorsun, hakaret edenleri engelliyor olabilir ama birde şöyle birşey var siz sokakta gördüğünüz temizlik görevlisini eleştiriyor musunuz iyi temizleyemiyorsun gibi şeyler , birde birde eleştiri yapabilmek için en az serdar Hoca kadar biliyor olmalısınız aksi halde boş konuşursunuz bu da benim naçizane fikrim. Tekrar tavsiye ediyorum empati yapın .

[@yunusciftci4541]

Duruşunuzdan oturuşunuzdan ve konuşmanızdan resmen PROFESYONELLİK akıyor hocam

[@halilibrahimbulut6259]

HOCAM SUÇ SİZİN Kİ İNAT ETTİNİZ YAPMADINIZ ŞU SOSYAL İLETİŞİMİ MİLLETİ TIRMALADILAR

[@SinanHansu]

Çok iyi oldu KZbin kanalı hocam. Amerika’yı yeniden keşfetmeye gerek yok :) Seviliyorsunuz

[@bugracetin9104]

Hocam bilgehan koç 120 kg İnan kuş gibi hissediyo

[@gokhandemir2708]

Bu yorumu okurmusunuz bilmem hocam ama size bir konuşmanızda şöyle demiştiniz uzaktan eğitime pek sıcak bakmıyorum ; öğrenciye dokunulma onu görmeli başka türlüsü mümkün değil demiştiniz ama şimdi uzaktan eğitim veriyorsunuz ; bu neden dolayı size olan inançım azda olsa kılmıştı ; ama bu söyledikleriniz o kadar içden ve samimi ki ; bir SERDAR AKTOLA olamam belki ama sizin yolunuz da yürüyeceğim sizin hayat felsefinizi benim sereceğim iyiki sizin gibi insanlar bu ülkede var hocam

[@emrbodyz]

Vücut geliştirme sporunda gereksiz bilgiler arttı.Önüne gelen hoca oluyor kulaktan dolma bilgilerle uzaktan eğitim veriliyor. Neymiş efendim tek bölge yaparak gelişemezsin çokta iyi geliştim hocam sizin sayenizde herşey sizin gibi insanlara ihtiyacımız var👑

[@batuhanceylanl8444]

Kral headshot yapmış ya artık şu işi bilen mantıklı icraat yapmış ve düzgün birisi gerekti ortalığa sağolun hocam devammmm

[@mustafagunes3478]

Olayın patronu geldi yarım kalmış soru işareti olan cümlelere nokta koyuyor üstat seni görmek çok güzel

[@huseyinogur1664]

O kadar kaliteli anlatıyor ki hocamız yeminle bilgi seviyesi yükselir insanın tebrikler hocam

[@semihaslan8384]

Hayatımda bu kadar bilgili bir insan görmedim Serdar hocam iyi ki varsınız seviliyorsunuz

[@gokaydemirtas9387]

Eğitim ve sporun harmanlanmış hali. Kısacası, muhteşem bir adamsın Serdar abi

[@alperduman6382]

Hocam bu kanal uçar gider şimdiden hayırlı olsun

[@UgurAtaBilgili]

Bu platforma gereken insanlardan 1 isi geldi. Süper bilgilendirme hocam devamını bekliyoruz