Fitness recepty - rychlá proteinová placka & vajíčka s rýží

[@Kulturistika-com]

Doufáme, že se ti naše další vzdělávací video líbilo. Budeme rádi za tvoji zpětnou vazbu - napiš do komentářů, jak se ti díl líbil, nebo jaké máš výhrady. Pokud se ti tento díl líbil, dej LIKE a pokud bys rád sledoval i další videa z naší tvorby, určitě nás odebírej! Tvůj tým Kulturistika.com

[@Patrik1738]

Nevím proč, ale videa z kuchyně mám nejraději ! 👍

[@Arturo.Bandini]

Také mám super myčku s inteligencí. Vždy, když ohlásí, že domyla nádobí, ji ještě pošlu se psem, a pak mě večer v posteli škrábe na zádech. Tak snad se se mnou nerozejde. :)

[@janlongauer9658]

😂😂😂

[@robertb8793]

Omeleta super!! Musim vyzkouset, Ste sympataci chlapi!

[@chicko1295]

Vaše videa mě fakt baví, ikdyb jste snad mluvili o tom jaký je počasí, tak mě to bude bavit :D škoda, že těch videí neděláte víc. Každopadně dobrý tipy na jídlo :) jen tak dál borci :)

[@Kulturistika-com]

Tak super ! Jsme rádi, že se video líbilo :)

[@ottobezchleba9973]

Super nápad 😀😀😀

[@javo55]

Kluci zase jedno super video a recepty. Na snídani si dávám 80 g vloček, 2 lžíci chia semínek. 250 mléka, 150g bílého jogurtu, přes noc to nechám zamíchané v kuchyni na stole. Ráno přidám 1/2 lžičky skořice, trochu kurkumy, 2 stroužky česneku, přes lis na česnek prolisuji banán( abych ho nemusel míchat), v poslední době 20-30g rozinek, nakonec přidám ještě 250 g tvarohu. Už to takhle jíme s přítelkyní půl roku a ona nic jiného k snídani nechce. Jsme najedeni na 4 hodiny. Česnek dávám jen do své poloviny.

[@rudolfvavra2762]

Super Video kluci,muźete klidně točit dál

[@marektomastik3968]

Jojoo, vajíčka s rýží jsou top 💪 Rychlá příprava a minimum ingrediencí...

[@Sacharaaa]

Všt všt všt a je to :D

[@tibcokiss]

Super chlapci... Inak ryža sa dá osmažiť aj neuvarená a potom ju povaríš priamo na panvici 😉

[@Supertrenercz]

FurtArogantný ano to je pravda 👍

[@tomdvorak2589]

Nikdo nikde: Radim: VŽUM :D

[@Supertrenercz]

tom dvorak 😂😂😂

[@Kulturistika-com]

:D :D :D

[@vaclavklima590]

Pro přístí díl vaření by to chtělo VŽUM counter :D :D

[@usmclucas]

Perfect video! Will try both meals. The protein pancake with oats is cool. Will be my actual breakfast meal. 💪

[@pajkyfritsch429]

Paráda kluci v akci😉

[@tibcokiss]

Jeden postreh k Radimovmu receptu..Radime keby si dal slaninku a osmahol ju na panvici,tak nepotrebuješ dávať znova olej.Slaninka pustí vlastnú masť. Za tým pridáš paradajky a vajíčka a je to!! 💪💪 Je to lepšie..skús to..Inak vďaka za recepty obidva som skúsil a bol som spokojný!

[@Kulturistika-com]

Pravda pravdoucí. Díky! Teď už budu profesionál. S pozdravem RK :D

[@alenabezchlebova9931]

super

[@Kulturistika-com]

Děkujeme!

[@edel9501]

Super recept👍🏻💪🏻

[@detexjh]

Vžum!

[@Kulturistika-com]

:D :D :D

[@filippolazzoni8635]

Tricetiminutove video jak smichat vlocky s vejci a praskem do omelety 😆 ve spickove kuchyni, ve ktere nehobluje ani Gordon. Super videa, moc potesi, pouci a pobaví. Robert vážný znalec Radim taktéž sekunduje se svým osobitým humorem, u kteréžho dodnes nevím zda to dělá schválně nebo je takový soumen 😆...viz Robert vážno vážně začíná vlog o varení a Radim musí zmínit super myčku o které, navzdory nabitém videu gastronomií, už řeč nebude...😆

[@superdeathninja]

Chlapi, super bašta, také si to vařím ale doporučuji ten česnek aplikovat až ke konci, zajedno se dlouho nerestuje a tím pádem je silnější a chutnější.

[@henrikeing]

Klidně více vaření chlapi, nehrajete si na žádný hogo fogo šéfkuchaře a náhodou konečně za mě trochu netradiční tipy na jídla! Každý vaří v rámci fitness pořád to stejné dokola, ale konečně taky něco nového a ten vtip jste tam taky dostali :-) A nenápadně jste tam foukli i tu reklamu na nějaký doplňky, co víc si přát? :-) Určitě uvítám více takových videí! Díky!

[@Kulturistika-com]

Jsme rádi, že to takhle berete. Díky moc!

[@marekharcar1039]

Zdravím, k tej placke, použil som tam ešte nastrúhané jablká, cca 60-80 g, placka bola vláčna a nebola taká suchá ako bez jablka a ešte viac vynikla škorica s jablkom. Vďaka za recept, mám inú variantu pre využitie tekutých bielkov. Nech sa darí.

[@DusanOcel-ip9xp]

Pánové super recept, a kde koupím tu krásnou zástěru? Ta je TOP👍

[@Kulturistika-com]

Tu jsme si půjčili. Děkujeme✊🏻

[@svkkapotcze]

Top videa, nějaká obnova? 😅

[@lukasdobrovolnyjucki]

Hoši děláte mě na noční chutě chjooo:)

[@dzentos]

Nemuzu cesnek ani čerstvý ani sypany nějaká rada nebo nahrada za něj? Jinak rýži s vejcem si delam taky a je to TOP👌

[@NamFlow]

Lidi se diví i řízkům s ryží, přitom na Slovensku je to normální jídlo :-D Jinak skvělé video pánové! Jen tak dál! Váš kanál mě neskutečně baví ;-) Nemluvíte jak myšky, ale nejste ani uřvaní, nejste nudní a s každým videem se člověk dozví spoustu informací a to de facto zadarmo. Co víc si přát? :-D

[@salomejackson1]

You guys have some heavy arm .. Thanks for video..

[@yazcz]

Dělám si něco podobného. Rozemleté ovesné vločky mám už předem připravené. Jen nemám vaječné bílky, tak beru celá vejce. Udělám z toho dvě placky, které pak vyplním kvalitní šunkou a nízkotučným sýrem a cibulí. :-) Váš recept vyzkouším. Jen mě zajímá, jestli je třeba mít ten protein určen pro tepelné zpracování nebo na tom nezáleží?

[@Kulturistika-com]

Super, tak jsme rádi, že se recept líbil. Protein je opravdu na tobě :) Je to jedno, ale cfm je lepší volbou.

[@RomanSobota]

kluci v akci :D prdel na vás jen koukat :D sem musel prestat i cvicit :D

[@pivectv209]

ze fuj to je kentus :D Ja umieram :D :D :D

[@Kulturistika-com]

Ne každý den je posvícení :D

[@Patrik1738]

Ani Pohlreich, ani Babica, ale Laurel a Hardy !? 😅

[@Supertrenercz]

Patrik Nerakain 😂😂😂

[@doayat]

smazena-ryze-nasi-goreng