Fix Tight Calves! Tri-Planar Calf Stretching

  Рет қаралды 134

Elite Performance Institute

Elite Performance Institute

5 ай бұрын

Tight calves but normal stretching not getting the job done? Then try tri-planar calf stretching utilizing a slant board!
Amazon link to slant board used in video: amzn.to/3wProFR
#calfstretch #calfmuscles #shorts
SUBSCRIBE to get more videos!
bit.ly/3olrDCL
Follow Dr. Brian on:
Instagram: / drbriandamhoff
Twitter: / drbriandamhoff
Facebook: / eliteperformanceinstitute

Пікірлер
Dramatically Improve Your Pull Up Strength
6:52
Dramatically Improve Your Pull Up Strength
Adam Frater
Рет қаралды 1,1 МЛН
How to do romanian deadlifts safely
10:49
How to do romanian deadlifts safely
Jack Hanrahan Fitness
Рет қаралды 192 М.
DEFINITELY NOT HAPPENING ON MY WATCH! 😒
00:12
DEFINITELY NOT HAPPENING ON MY WATCH! 😒
Laro Benz
Рет қаралды 63 МЛН
Каха заблудился в горах
00:57
Каха заблудился в горах
К-Media
Рет қаралды 7 МЛН
【鬥羅大陸】 小舞真的錯怪唐舞桐了! #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟
00:11
【鬥羅大陸】 小舞真的錯怪唐舞桐了! #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟
梓俊与唐三
Рет қаралды 55 МЛН
ПРОВЕРИЛ АРБУЗЫ #shorts
00:34
ПРОВЕРИЛ АРБУЗЫ #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 7 МЛН
Relieve tight calves #Shorts
0:58
Relieve tight calves #Shorts
Exercise For Health
Рет қаралды 773 М.
Gold on her third attempt - Flora Duffy 🏅🇧🇲 | Never Give Up! 🔥
8:03
Gold on her third attempt - Flora Duffy 🏅🇧🇲 | Never Give Up! 🔥
Olympics
Рет қаралды 135 М.
Forearm Supination and Pronation Exercise
1:37
Forearm Supination and Pronation Exercise
Elite Performance Institute
Рет қаралды 720
Single-Leg Hip Thrust
1:22
Single-Leg Hip Thrust
Elite Performance Institute
Рет қаралды 231
Scapular Clocks
1:36
Scapular Clocks
Anti-Fragile Physical Therapy
Рет қаралды 15 М.
Tibialis Posterior Exercise With Band
1:00
Tibialis Posterior Exercise With Band
Elite Performance Institute
Рет қаралды 560
Why Stretching Your Calf Muscles Matters For Achilles Tendinopathy
0:43
Why Stretching Your Calf Muscles Matters For Achilles Tendinopathy
NAT Global Campus
Рет қаралды 4,6 М.
How to Stretch Your Calves
0:33
How to Stretch Your Calves
Metro Physical Therapy
Рет қаралды 10 М.
Side Plank Clamshell
1:09
Side Plank Clamshell
Elite Performance Institute
Рет қаралды 408
Isometric Calf Raise
0:53
Isometric Calf Raise
Darcy Coss
Рет қаралды 1,3 М.
Do You Want To Play In Real Madrid? You must to surprise Anchelotti😳
0:29
Do You Want To Play In Real Madrid? You must to surprise Anchelotti😳
GoalFait
Рет қаралды 7 МЛН
Марадона и Суарез 🔥 #лигачемпионов #рекомендации #футбол
0:29
Марадона и Суарез 🔥 #лигачемпионов #рекомендации #футбол
Xertex
Рет қаралды 1,7 МЛН
Елдос Сметов - Олимпиада чемпионы! #24kz #Олимпиада24
0:39
Елдос Сметов - Олимпиада чемпионы! #24kz #Олимпиада24
Телеканал 24kz
Рет қаралды 112 М.
Один против 100 поклониц #футбол #football #shorts #trending
0:15
Один против 100 поклониц #футбол #football #shorts #trending
TR FOOTBALL
Рет қаралды 419 М.
#фильм #кино #амелия #standoff2 #148 #стандофф2 #automobile #fishing #germanshepherd #csgo
0:15
#фильм #кино #амелия #standoff2 #148 #стандофф2 #automobile #fishing #germanshepherd #csgo
SetrispossBoss
Рет қаралды 649 М.
以拳换腿一波带走，教科书般的反击#擂台 #格斗 #同台竞技 #shorts
0:12
以拳换腿一波带走，教科书般的反击#擂台 #格斗 #同台竞技 #shorts
格斗巅峰
Рет қаралды 1,8 МЛН
FOOTBALL WITH EMOJIS 🛶📱🐐🤖🪄
0:30
FOOTBALL WITH EMOJIS 🛶📱🐐🤖🪄
Celine Dept
Рет қаралды 24 МЛН